Thuốc tránh thai có gây buồn nôn không?

• Buồn nôn và thuốc tránh thai
• Tại sao thuốc tránh thai gây buồn nôn?
• Làm thế nào để ngăn ngừa buồn nôn do thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là một trong những cách an toàn và hiệu quả nhất để tránh thai. Thuốc dễ uống, giá cả phải chăng và thường làm cho kỳ kinh nguyệt nhẹ hơn và cải thiện mụn trứng cá . Thuốc có thể giúp ngăn ngừa một số loại bệnh về vú, thiếu máu , u nang buồng trứng và ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung. Nhưng giống như các loại thuốc khác, thuốc tránh thai có thể gây ra tác dụng phụ. Buồn nôn có thể là một trong số đó.

Hãy trao đổi với bác sĩ về cách điều trị tình trạng buồn nôn do thuốc gây ra. Bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng một vài thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống . Thuốc kháng axit hoặc thuốc chống buồn nôn cũng có thể giúp ích.

Buồn nôn và thuốc tránh thai

Hầu hết thuốc tránh thai là thuốc kết hợp gồm hai loại hormone: estrogen và progestin (một dạng progesterone được tạo ra trong phòng thí nghiệm). Cả hai đều có hiệu quả trong việc ngăn ngừa thai nghén. Các hormone này hoạt động cùng nhau để ngăn chặn việc giải phóng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn. Thuốc cũng giúp làm đặc chất nhầy cổ tử cung, khiến tinh trùng khó tiếp cận trứng. Đó là tác dụng ngăn ngừa thai nghén .

Nếu bạn uống thuốc tránh thai kết hợp, các hormone sẽ hoạt động cùng nhau để ngăn chặn việc giải phóng trứng (rụng trứng) trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn. Progestin cũng làm đặc chất nhầy cổ tử cung và làm mỏng niêm mạc tử cung, khiến tinh trùng khó tiếp cận trứng hoặc trứng đã thụ tinh khó làm tổ. Điều này ngăn ngừa mang thai ngay cả khi bạn rụng trứng. 

Nhưng hormone trong thuốc tránh thai có thể khiến một số người cảm thấy buồn nôn và chóng mặt, đặc biệt là trong 3 tháng đầu dùng thuốc. 

Nhìn chung, nguy cơ buồn nôn của bạn có thể cao hơn nếu bạn: 

• Có tiền sử buồn nôn
• Bị say tàu xe hoặc say sóng
• Có tiền sử đau nửa đầu hoặc các chứng đau đầu khác
• Nôn thường xuyên hoặc dễ dàng
• Đã bị ốm nghén khi mang thai

Tại sao thuốc tránh thai gây buồn nôn?

Có một vùng trong não kiểm soát buồn nôn và nôn. Một số thứ có thể kích hoạt cái gọi là trung tâm nôn này. Một số người nhạy cảm hơn với các kích thích gây buồn nôn hơn những người khác, bao gồm cả thuốc tránh thai.

Hormone, đặc biệt là estrogen, có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và tăng sản xuất axit dạ dày. Progesterone cũng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Khi điều đó xảy ra, bạn có thể có các triệu chứng như: 

• Buồn nôn

• Nôn mửa
• Đầy hơi
• Mất cảm giác thèm ăn
• Trào ngược axit
• Táo bón

Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin hoặc có liều lượng estrogen thấp ít gây buồn nôn hơn nhưng có thể dẫn đến chảy máu đột ngột hoặc ra máu nhiều hơn so với thuốc có nhiều estrogen hơn. 

Estrogen giúp ổn định niêm mạc tử cung trong khi sử dụng biện pháp tránh thai, đó là lý do tại sao thuốc kết hợp chứ không phải thuốc chỉ chứa progestin được sử dụng để điều trị các tình trạng sinh sản gây chảy máu bất thường hoặc chảy máu nhiều.  

Bạn nên làm gì nếu bị nôn sau khi uống thuốc tránh thai?

Hormone trong thuốc tránh thai đi vào máu qua gan. Nhưng trước tiên, chúng phải đi qua dạ dày. Theo thuật ngữ y khoa, quá trình này được gọi là chuyển hóa lần đầu. 

Nếu bạn nôn trong vòng 2-3 giờ sau khi uống thuốc tránh thai, cơ thể bạn có thể không có đủ thời gian để hấp thụ thuốc tránh thai và ngăn ngừa mang thai. Vì vậy, bạn sẽ cần uống một viên thuốc khác ngay lập tức. Uống viên thuốc của ngày hôm sau vào thời gian bình thường của bạn.

Hãy chắc chắn nghỉ ngơi, uống chất lỏng trong và tránh thức ăn rắn cho đến khi hết nôn. Nếu bạn nôn liên tục trong 48 giờ hoặc lâu hơn, hãy sử dụng biện pháp tránh thai dự phòng như bao cao su cho đến khi bạn có thể uống thuốc trong 7 ngày. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn không chắc chắn nên thực hiện những bước tiếp theo nào. 

Hãy cân nhắc thử thai nếu bạn vẫn cảm thấy buồn nôn và bạn mới bắt đầu dùng thuốc tránh thai gần đây. Thuốc tránh thai có hiệu quả tốt, nhưng không hiệu quả 100%. Và buồn nôn có thể là triệu chứng của thai kỳ. 

Làm thế nào để ngăn ngừa buồn nôn do thuốc tránh thai

Các tác dụng phụ như buồn nôn có xu hướng cải thiện theo thời gian, nhưng cơ thể bạn có thể cần 2-3 tháng để quen với hormone. Có một số điều bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ. 

Để ngăn ngừa buồn nôn trước hoặc sau khi uống thuốc tránh thai:

 Uống thuốc trước khi đi ngủ hoặc cùng thức ăn.

• Sử dụng thuốc kháng axit trước để giảm axit dạ dày.
• Hãy thử dùng một liều bismuth subsalicylate 30 phút trước khi uống thuốc.
• Dùng thuốc chống buồn nôn không kê đơn. 

Thảo luận với bác sĩ về loại thuốc nào an toàn khi dùng với thuốc tránh thai. Nếu thuốc không kê đơn không đủ hiệu quả để làm giảm buồn nôn, hãy hỏi về thuốc theo toa, đặc biệt nếu bạn cần dùng thuốc tránh thai kết hợp để tránh thai khẩn cấp.  

 Những mẹo chống buồn nôn khác bao gồm:

• Ăn những thức ăn nhạt như bánh quy mặn hoặc bánh mì trắng.
• Uống thứ gì đó trong và lạnh. 
• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn nhiều bữa lớn.
• Nhớ ăn chậm nhé. 
• Đừng tập thể dục ngay sau khi ăn. 
• Tránh đồ ăn cay và bỏ qua caffeine. 
• Hạn chế đồ chiên rán hoặc nhiều dầu mỡ.
• Ăn thứ gì đó có chứa protein trước khi đi ngủ. 

Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm buồn nôn bao gồm:   

Thêm một số loại thảo mộc. Các sản phẩm từ gừng và bạc hà có thể làm dịu dạ dày của bạn. 

Uống nhiều nước hơn.  Mất nước có thể khiến bạn cảm thấy ốm hơn.

Hãy cân nhắc đến phương pháp bấm huyệt . Đây là một loại massage. Hãy hỏi bác sĩ để tìm hiểu thêm về phương pháp này và các liệu pháp bổ sung khác có thể làm giảm buồn nôn và nôn. 

Hãy thử chế độ ăn BRAT.  Chế độ này bao gồm chuối, gạo, táo và bánh mì nướng.  Những thực phẩm nhạt nhẽo như thế này có thể không làm hết buồn nôn nhưng nhìn chung nhẹ nhàng hơn với dạ dày của bạn.

Tránh xa những mùi mạnh. Có thể bao gồm mùi như thức ăn nóng, nấu chín. Sử dụng quạt để thổi bay mùi nếu bạn không thể đến phòng khác. 

Ngửi tinh dầu hoặc cồn.  Liệu pháp hương thơm với tinh dầu như chanh hoặc bạc hà đã được chứng minh là làm giảm buồn nôn và nôn ở một số người. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy một chút cồn isopropyl có thể tạm thời làm giảm buồn nôn ở một số người.

Thở bằng bụng.  Thở sâu, còn gọi là thở bằng cơ hoành, có thể kích hoạt phần “nghỉ ngơi và tiêu hóa” của hệ thần kinh. Các nghiên cứu cho thấy điều này có thể làm giảm buồn nôn (giống như buồn nôn do say tàu xe) ở một số người. 

Nếu bạn không thể ngăn ngừa buồn nôn, hãy trao đổi với bác sĩ về việc đổi thuốc tránh thai hoặc tìm hiểu các loại biện pháp tránh thai khác. Bạn có thể gặp ít tác dụng phụ hơn với các lựa chọn không dùng đường uống (như vòng âm đạo) hoặc các lựa chọn có ít estrogen hoặc không có hormone.  

NGUỒN:

Phòng khám Mayo: “Thuốc tránh thai kết hợp”, “Viêm dạ dày”, “Lựa chọn thuốc tránh thai”, “Thuốc tránh thai đường uống có chứa estrogen và progestin (đường uống)”.   

Đại học Y khoa Nam Carolina: “Viêm dạ dày”.

KidsHealth: “Thuốc tránh thai”.

Dịch vụ Y tế Quốc gia (Anh): “Tôi phải làm sao nếu đang uống thuốc tránh thai mà bị ốm hoặc tiêu chảy?” "Những câu hỏi thường gặp về Pepto-Bismol.”  

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: “Thuốc tránh thai”.

Đại học Colombia (Go Ask Alice): “Tác dụng phụ của thuốc tránh thai.”

Cleveland Clinic: “Buồn nôn và nôn: Chăm sóc và điều trị”, “Tránh thai: Thuốc tránh thai”, “Khi nào bạn nên áp dụng chế độ ăn BRAT?”

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: “Thuốc tránh thai nội tiết chỉ có progestin: Thuốc viên và thuốc tiêm”, “Thuốc tránh thai nội tiết kết hợp: Thuốc viên, miếng dán và vòng tránh thai”, “Ốm nghén: Buồn nôn và nôn khi mang thai”.  

Lưu trữ Phụ khoa và Sản khoa : “Buồn nôn và nôn khi mang thai: mối liên quan với tiền sử buồn nôn cá nhân và người thân bị ảnh hưởng.”

Cập nhật về sinh sản của con người : “Thuốc tránh thai nội tiết tố: dược lý phù hợp với sức khỏe phụ nữ.” 

Tạp chí quốc tế về sinh sản và y học phụ nữ : “Hướng dẫn thực hành OC: giảm thiểu tác dụng phụ.”

MedComm : “Phục hồi và tái tạo nội mạc tử cung theo chu kỳ: Cơ chế phân tử, bệnh lý và can thiệp điều trị.” 

Yale Medicine: “Bệnh liệt dạ dày”. 

Y học Johns Hopkins: “Thuốc và hệ tiêu hóa.” 

Thần kinh tiêu hóa và vận động:  “Tác động của thuốc tránh thai kết hợp và Nexplanon đối với bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở phụ nữ tiền mãn kinh: Phân tích cơ sở dữ liệu toàn quốc.” 

Familydoctor.org: “Thuốc tránh thai chỉ có progestin.”

Sổ tay Merck: “Chảy máu tử cung bất thường”. 

Tạp chí Y học Nội khoa Châu Âu : “Biến thể di truyền trong quá trình chuyển hóa lần đầu của ethinylestradiol, nồng độ globulin gắn hormone sinh dục và nguy cơ huyết khối tĩnh mạch.” 

Dự án tiếp cận sức khỏe sinh sản: “Ngọc trai tránh thai: Buồn nôn và thuốc tránh thai đường uống”, “Tờ thông tin: Thuốc tránh thai”. 

Bác sĩ gia đình người Mỹ : “Quản lý tác dụng phụ của thuốc tránh thai nội tiết tố.” 

Integrative Medicine Insights : “Hiệu quả của gừng trong việc ngăn ngừa buồn nôn và nôn mửa trong thời kỳ mang thai và hóa trị.” 

Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: “Gừng”. 

Liệu pháp điều trị ung thư tích hợp : “Tác dụng của chiết xuất bạc hà (Mentha piperita) đối với mức độ nghiêm trọng của buồn nôn, nôn mửa và chán ăn ở bệnh nhân ung thư vú đang điều trị hóa chất: Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên.” 

Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering: “Châm cứu để giảm buồn nôn và nôn mửa”. 

Y học và liệu pháp bổ sung BMC: “Tác dụng của liệu pháp hương thơm hít chanh đối với cơn đau, buồn nôn, cũng như nôn mửa và đánh giá mạch máu thần kinh ở những bệnh nhân phẫu thuật gãy xương chi dưới: một thử nghiệm ngẫu nhiên.” 

Tạp chí Điều dưỡng Toàn diện : “Tinh dầu bạc hà cho chứng buồn nôn và nôn mửa ở bệnh nhân nằm viện: Kết hợp quá trình ra quyết định toàn diện của bệnh nhân vào thiết kế nghiên cứu.”

Nghiên cứu Y sinh học tiên tiến : “Lượng chất béo hấp thụ vào cơ thể và chứng khó tiêu chức năng.” 

Tạp chí Y học Cấp cứu : “Hít cồn isopropyl để điều trị buồn nôn ở bệnh nhân cấp cứu người lớn: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp.” 

Tâm sinh lý học ứng dụng và phản hồi sinh học : “Sử dụng phương pháp thở cơ hoành có kiểm soát để điều trị say tàu xe trong môi trường thực tế ảo”.

Tạp chí Nghiên cứu Lâm sàng và Chẩn đoán : “Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên so sánh hiệu quả và tác dụng phụ của vòng âm đạo (Nuvaring) với chế phẩm nội tiết tố đường uống kết hợp trong chảy máu tử cung bất thường”.

Tiếp theo trong Phương pháp nội tiết tố

• Thuốc tránh thai và ham muốn tình dục của bạn
• Thuốc tránh thai có làm tôi tăng cân không?
• Thuốc gây trở ngại cho thuốc tránh thai
• Thuốc tránh thai và nguy cơ ung thư vú
• Tôi có lo lắng về bệnh tim nếu dùng thuốc tránh thai không?