Cách kiểm soát loét miệng do hóa trị

Hóa trị là một nhóm thuốc mạnh có thể giúp làm chậm hoặc ngăn chặn một số bệnh ung thư. Nhưng hóa trị cũng có thể ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể bạn, như các tế bào lót bên trong miệng và loại tạo ra nước bọt . Kết quả có thể là khô, đau và lở loét bên trong miệng khiến bạn khó ăn hoặc thậm chí khó nói.

Chúng thường tệ nhất vào khoảng 7 ngày sau khi bạn điều trị và thường biến mất vào khoảng 10 đến 14 ngày sau khi kết thúc điều trị. Nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa vết loét và kiểm soát chúng khi bạn bị:

Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm : Điều quan trọng là phải nhẹ nhàng với mô nướu mỏng manh của bạn. Bạn có thể làm cho lông bàn chải mềm hơn bằng cách nhúng chúng vào nước nóng. Hoặc bạn có thể tiến xa hơn một bước và làm sạch răng bằng tăm bông hoặc bọt biển đơn giản được thiết kế riêng cho miệng của bạn .

Đánh răng thường xuyên nhưng nhẹ nhàng: Đánh răng hoặc vệ sinh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Cho dù bạn sử dụng bàn chải đánh răng mềm hay loại nào khác, hãy cẩn thận thực hiện nhẹ nhàng để không làm hỏng các mô mỏng manh bên trong.

Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày: Giúp giữ cho miệng sạch sẽ và ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng. Cũng giống như đánh răng, hãy thực hiện nhẹ nhàng để không làm tổn thương nướu hoặc gây chảy máu. Tốt nhất là tránh những vùng chảy máu hoặc đau, nhưng vẫn cần dùng chỉ nha khoa ở những vùng khác.

Súc miệng: Có nhiều giải pháp khác nhau có thể giúp ích. Hãy hỏi bác sĩ xem nên dùng gì nếu bạn không chắc chắn. Bạn có thể trộn ¼ thìa cà phê baking soda và ⅛ thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm. Hoặc sử dụng lượng hydrogen peroxide và nước bằng nhau . Súc miệng nhiều lần trong ngày để giúp giữ cho miệng sạch sẽ và giảm vết loét. Tốt nhất là súc miệng bằng nước sạch sau đó.

Đến nha sĩ trước khi hóa trị: Bạn nên đến nha sĩ trước khi bắt đầu điều trị để khắc phục mọi vấn đề như bệnh nướu răng hoặc sâu răng . Hãy cho nha sĩ biết về quá trình điều trị ung thư của bạn , bao gồm cả xạ trị , cũng có thể gây ra vết loét miệng, và liệu bạn đã từng bị loét trước đây chưa. Họ có thể kê đơn thuốc để giúp bạn.

Giữ miệng ẩm: Uống nhiều nước. Bạn có thể ngậm đá bào để giữ nước, và cái lạnh có thể giúp làm dịu cơn đau do lở miệng. Ngậm kẹo không đường hoặc nhai kẹo cao su không đường cũng có thể giúp ích.

Thử dùng ống hút: Đối với một số người, uống chất lỏng bằng ống hút giúp giữ chất lỏng tránh xa niêm mạc miệng, nơi có thể gây kích ứng vết loét miệng. Bạn có thể dùng ống hút cho súp cũng như đồ uống.

Bảo vệ môi: Sử dụng sáp dầu, bơ ca cao hoặc son dưỡng môi dịu nhẹ khác để giữ ẩm cho môi. Cân nhắc sử dụng sản phẩm có kem chống nắng nếu bạn phải ra ngoài nắng.

Ăn đúng loại thực phẩm:

• Thức ăn lạnh như kem que, sữa chua đông lạnh và kem dễ tiêu hóa hơn và thậm chí có thể làm dịu nướu bị đau.
• Thức ăn mềm, nhạt như khoai tây nghiền, yến mạch và trứng rán ít có khả năng gây hại cho miệng bạn.
• Thức ăn ở nhiệt độ phòng hoặc hơi ấm sẽ tốt hơn cho miệng đang đau của bạn trong quá trình hóa trị.

Tránh các loại thực phẩm khác:

• Các món cứng, giòn, khô như bánh mì nướng, khoai tây chiên và bánh quy xoắn
• Các lựa chọn có đường, cay hoặc mặn như thanh kẹo, nước sốt salsa hoặc phô mai chế biến
• Thực phẩm có tính axit như trái cây và nước ép (bưởi, cam, cà chua)

Sử dụng thuốc : Có một số loại thuốc không kê đơn và thuốc theo toa giúp làm tê các vết loét trong miệng của bạn. Các loại thuốc khác có dạng nước súc miệng bao phủ và bảo vệ bên trong miệng của bạn trước khi bạn ăn hoặc uống. Bạn thậm chí có thể hỏi bác sĩ xem một loại thuốc như palifermin (Kepivance), giúp phát triển các tế bào bên trong miệng của bạn, có thể là một lựa chọn tốt cho bạn không.

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Kiểm soát vết loét miệng”.

Viện Ung thư Quốc gia: “Hóa trị và Bạn”.

Phòng khám Mayo: “Vết loét miệng do điều trị ung thư: Cách đối phó.”

UCLA Health: “Kiểm soát vết loét miệng”.

Tiếp theo trong Điều trị & Tác dụng phụ

• Hóa trị và buồn nôn
• Hóa trị ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào sau khi điều trị
• Xạ trị
• Liệu pháp proton
• Xạ trị điều biến cường độ (IMRT)