Danh sách kiểm tra: Chuẩn bị về nhà trước khi vào

Một buổi hóa trị có thể chỉ mất vài giờ, nhưng bạn có thể bị tác dụng phụ trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần sau đó. Để cuộc sống của bạn dễ dàng và thoải mái hơn khi hồi phục, hãy nghĩ về cách bạn sẽ chăm sóc bản thân tại nhà trước khi đi điều trị.

1. Nhờ ai đó đưa bạn đến và đi từ nơi điều trị. Bạn có thể cảm thấy khỏe sau một buổi điều trị, hoặc bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và không an toàn khi lái xe. Có bạn bè hoặc thành viên gia đình đi cùng để hỗ trợ về mặt tinh thần cũng rất hữu ích.

2. Trao đổi với người sử dụng lao động của bạn. Một số người lên lịch hóa trị xung quanh giờ làm việc của họ, Nhiều người khác thấy rằng họ cần thời gian nghỉ cho cả các cuộc hẹn điều trị và trong những ngày hoặc tuần sau đó. Biết các lựa chọn và quyền của bạn. Luật pháp yêu cầu nhiều công ty phải cho nhân viên của họ thời gian nghỉ để hóa trị. Xem liệu ông chủ của bạn có linh hoạt với bạn cho đến khi bạn biết mình sẽ cảm thấy thế nào.

3. Dọn dẹp lịch trình của bạn. Không nên lên kế hoạch tham gia bất kỳ sự kiện nào hoặc tham gia hoạt động nào trong những giờ sau khi hóa trị. Bạn có thể chỉ muốn về nhà và ngủ trưa hoặc thư giãn. Bạn cũng có thể cảm thấy rất mệt mỏi vào ngày sau một buổi điều trị.

4. Sắp xếp để được giúp đỡ với các bữa ăn và chăm sóc trẻ em. Có thể rất khó để nấu bữa tối hoặc chăm sóc trẻ em nếu bạn đang phải đối mặt với các tác dụng phụ như mệt mỏi hoặc buồn nôn. Những người thân yêu có thể giúp đỡ bằng cách nấu và đông lạnh các bữa ăn cho gia đình bạn trước, tình nguyện trông trẻ, chạy việc vặt hoặc chỉ cần giúp đỡ việc nhà.

5. Học cách xử lý chất thải. Trong vòng 48 giờ sau khi điều trị, một lượng nhỏ thuốc hóa trị sẽ thoát khỏi cơ thể bạn qua nước tiểu, chất nôn và các chất dịch cơ thể khác. Điều quan trọng là phải giữ những hóa chất này tránh xa bạn và những người khác trong nhà. Hỏi bác sĩ trước về cách bạn nên xử lý đồ giặt hoặc các vật dụng khác có thể bị bẩn. Ngoài ra, hãy hỏi những biện pháp phòng ngừa bạn nên thực hiện khi sử dụng nhà vệ sinh hoặc nếu bạn bị ốm.

6. Đến gặp nha sĩ. Loét miệng là tác dụng phụ thường gặp, vì vậy, bạn nên đi khám răng hoặc vệ sinh răng miệng trước khi bắt đầu các buổi điều trị. Bạn cũng nên hỏi về cách chăm sóc răng miệng tốt trong quá trình hóa trị, như đánh răng bằng bàn chải mềm và sử dụng nước súc miệng không chứa cồn.

7. Tích trữ thực phẩm lành mạnh. Duy trì đủ nước có thể làm giảm một số tác dụng phụ. Vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn nhiều đồ uống ít calo. Bạn cũng có thể muốn mua các bữa ăn đông lạnh hoặc đăng ký dịch vụ giao đồ ăn cho những ngày bạn không muốn nấu ăn. Ngoài ra, hãy chuẩn bị sẵn hỗn hợp trái cây, rau và đồ ăn nhẹ giàu protein như sữa chua.

8. Cân nhắc mua tóc giả. Bạn có thể bị rụng tóc, vì vậy hãy cân nhắc xem bạn có muốn đội tóc giả, đội mũ hay quàng khăn cho đến khi tóc mọc lại không. Nếu bạn mua tóc giả trước khi bắt đầu điều trị, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn. Thêm vào đó, bạn sẽ có thể phù hợp hơn với màu sắc và kết cấu tự nhiên của tóc. Bạn cũng có thể cắt tóc ngắn trước khi bắt đầu hóa trị. Việc rụng tóc ngắn có thể ít gây sốc hơn và những kiểu tóc này sẽ mọc lại nhanh hơn.

9. Lên kế hoạch chăm sóc thú cưng. Một số loại thuốc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, vì vậy bạn nên tránh dọn phân chó hoặc vệ sinh hộp vệ sinh, lồng chim và bể cá. Hỏi bác sĩ cách bạn có thể giữ an toàn khi ở gần thú cưng và rửa tay sau khi chạm vào bất kỳ động vật nào.

10. Lên kế hoạch quan hệ tình dục an toàn . Bạn hoặc bạn tình của bạn không nên mang thai trong khi đang điều trị, vì thuốc hóa trị có thể làm hỏng tinh trùng và gây dị tật bẩm sinh. Thuốc cũng có thể tồn tại trong tinh dịch và dịch âm đạo, vì vậy ngay cả khi bạn uống thuốc tránh thai, bạn vẫn nên sử dụng bao cao su. Hãy trao đổi với bác sĩ về thời gian bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

NGUỒN:

Tiến sĩ Joan Kramer, biên tập viên y khoa, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.

Viện Ung thư Quốc gia: "Hóa trị và Bạn."

Trung tâm Ung thư Toàn diện của Đại học Michigan: "Sau khi Hóa trị".

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Hướng dẫn về Hóa trị".

Trung tâm Y tế Đại học California San Francisco: "Đối phó với hóa trị liệu".

Viện Ung thư Quốc gia: "Lời khuyên về chế độ ăn uống trước, trong và sau khi điều trị ung thư."

BreastCancer.org: "Tóc giả."

Bệnh viện và Phòng khám Đại học Iowa: "Hóa trị: Có thể làm gì về tác dụng phụ?"

 Trung tâm Ung thư MD Anderson: "Tình dục và Ung thư."

Tiếp theo trong Hóa trị ung thư



Leave a Comment

Khi bạn mắc hai loại ung thư riêng biệt

Khi bạn mắc hai loại ung thư riêng biệt

Bạn có thể bị ung thư hai lần - thậm chí là cùng một lúc. Sau đây là những điều cần biết về chẩn đoán, điều trị và nguy cơ của bạn.

Chăm sóc người mắc GIST

Chăm sóc người mắc GIST

Việc chăm sóc người mắc GIST có thể là một thách thức. WebMD đưa ra các mẹo giúp đỡ người thân mắc dạng ung thư này.

IORT dùng để điều trị ung thư là gì?

IORT dùng để điều trị ung thư là gì?

Xạ trị trong khi phẫu thuật (IORT) là liều bức xạ rất chính xác mà bạn nhận được trong quá trình phẫu thuật ung thư. Tìm hiểu thêm về loại điều trị ung thư này.

Bạn có nên tự kiểm tra vú không?

Bạn có nên tự kiểm tra vú không?

Tự kiểm tra ngực là khi bạn dùng mắt và tay để kiểm tra bất kỳ thay đổi nào về hình dáng và cảm giác của ngực. Nó cũng giúp bạn nhận thức rõ hơn về ngực của mình.

Ung thư vú và thai kỳ

Ung thư vú và thai kỳ

WebMD giải thích cách ung thư vú ảnh hưởng đến thai kỳ, bao gồm cả phương pháp điều trị và tiên lượng.

Ung thư vú: Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ ung thư vú của bạn

Ung thư vú: Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ ung thư vú của bạn

Nếu bạn hoặc người thân của bạn vừa được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, WebMD cung cấp danh sách các câu hỏi để bạn hỏi bác sĩ chuyên khoa ung thư vú.

Bạn có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày không?

Bạn có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày không?

Mặc dù bạn không thể luôn ngăn ngừa ung thư dạ dày, nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Hãy bắt đầu với những chiến lược này ngay hôm nay.

Xét nghiệm CEA là gì?

Xét nghiệm CEA là gì?

WebMD giải thích cách xét nghiệm CEA hoạt động và cách xét nghiệm này có thể giúp bác sĩ theo dõi quá trình điều trị ung thư của bạn.

Ung thư nhau thai là gì?

Ung thư nhau thai là gì?

Choriocarcinoma là một loại khối u hiếm gặp xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Sau khi điều trị bằng hóa trị, bạn vẫn có thể mang thai trở lại.

Danh sách các loại ung thư gia tăng ở thế hệ X, thế hệ Millennials đạt 17

Danh sách các loại ung thư gia tăng ở thế hệ X, thế hệ Millennials đạt 17

Danh sách các loại ung thư có khả năng tấn công người trẻ tuổi vừa tăng đáng kể. Thế hệ Millennials và Gen X hiện có khả năng được chẩn đoán mắc 17 loại ung thư, so với thế hệ Baby Boomers, trong giai đoạn đầu trưởng thành và trung niên.