Xin chúc mừng! Bạn đã vượt qua được quá trình chuyển dạ và sinh nở , và niềm vui của bạn cuối cùng cũng đã đến. Vậy tại sao bạn vẫn còn đau?
Một số phụ nữ cảm thấy đau ở vùng chậu rất lâu sau khi sinh con. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, có thể là do vấn đề về xương chậu.
Xương chậu là gì?
Vùng xương chậu (hoặc xương chậu) là một vòng xương ở dưới cùng của cột sống . Nó ổn định cơ và bảo vệ các cơ quan ở bụng dưới của bạn. Các dây thần kinh và mạch máu cũng chạy qua vùng xương chậu.
Xương chậu bao gồm:
Đôi khi, sinh nở có thể làm hỏng xương theo những cách được mô tả dưới đây. Các vấn đề về xương chậu rất đau đớn. Nhưng chúng thường tự khỏi.
Xương cụt nằm ở cuối cột sống của bạn . Nếu em bé của bạn di chuyển qua ống sinh rất nhanh hoặc ở góc độ không đúng, nó có thể làm bầm tím hoặc gãy xương cụt của bạn. Điều này có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu bác sĩ đỡ đẻ cho bạn bằng kẹp .
Cơn đau có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Nó có thể đau khi bạn ngồi xuống, đứng lâu, đi vệ sinh hoặc quan hệ tình dục.
Có nhiều cách để làm giảm cơn đau :
Nếu đầu của em bé đè lên xương chậu của bạn theo một cách nhất định trong khi sinh, nó có thể tạo ra một khoảng cách giữa hai xương ở phía trước xương chậu của bạn. Những xương này kết hợp với nhau thông qua mô liên kết được gọi là dây chằng. Chúng thường dễ giãn ra hơn trong thời kỳ mang thai và điều này có thể dẫn đến đau vùng chậu. Bác sĩ của bạn có thể gọi đó là tình trạng tách khớp mu hoặc tách khớp mu sau sinh. Có thể bị sưng hoặc chảy máu khi dây chằng giãn ra và xương tách ra.
Khoảng cách này có thể gây đau đớn. Cơn đau đó có thể kéo dài từ 3 đến 8 tháng. Nó có thể gây đau khi bạn đi bộ và bạn có thể gặp khó khăn khi đi lại bình thường. Bạn cũng có thể bị đau khi ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.
Hãy cho bác sĩ biết về cơn đau vùng chậu của bạn để họ có thể điều trị và gợi ý những cách giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi bạn lành lại. Xương của bạn có thể hoặc không thể trở lại điểm xuất phát ban đầu. Nhưng chúng sẽ dịch chuyển lại gần nhau hơn và cơn đau sẽ biến mất.
Để giảm đau và giúp xương chậu của bạn lành lại:
Trong một số trường hợp, việc điều trị tách rời khớp mu có thể bao gồm phẫu thuật để đặt vít và tấm kim loại để căn chỉnh lại xương chậu.
NGUỒN:
Tạp chí Y học Vật lý và Phục hồi chức năng Châu Âu , "Đau xương cụt sau sinh: nghiên cứu loạt ca bệnh trên 57 phụ nữ."
Phòng khám Mayo: "Đau xương cụt: Làm thế nào để giảm đau?"
Quỹ Nemours: "Xương của bạn."
Học viện Y khoa Annals , "Rạn nứt xương mu sau khi sinh thường qua ngã âm đạo: báo cáo một ca bệnh."
Tạp chí Spine Journal , "Phân tích kết quả điều trị và kết quả của bệnh nhân bị đau xương cụt."
National Childbirth Trust: "Đau vùng chậu liên quan đến thai kỳ (PGP) trong thai kỳ."
Tạp chí của Hội đồng Y khoa Gia đình Hoa Kỳ , "Tách xương mu trong khi sinh nở."
Liên đoàn các Hiệp hội Sản phụ khoa Bắc Âu: "Đau vùng chậu (triệu chứng giãn vùng chậu, hội chứng khớp chậu)."
Biên niên sử, Học viện Y khoa, Singapore , "Rạn nứt xương mu sau khi sinh thường qua ngã âm đạo: Báo cáo một ca bệnh."
Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “Gãy xương chậu”.
StatPearls: “Rạn nứt khớp mu sau sinh.”
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
