Mang thai và Y học
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Estrogen có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe cảm xúc của phụ nữ, những người được chỉ định là nữ khi sinh (AFAB) và những người được chỉ định là nam khi sinh (AMAB). Trầm cảm và lo âu ảnh hưởng đến bạn thường xuyên hơn trong những năm sản xuất estrogen so với khi bạn không sản xuất hormone này. Estrogen cũng đóng vai trò trong những thay đổi tâm trạng liên quan đến các tình trạng như hội chứng tiền kinh nguyệt, rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt và trầm cảm sau sinh.
Chính xác thì estrogen ảnh hưởng đến cảm xúc như thế nào thì không đơn giản như vậy. Có phải là quá nhiều estrogen không? Không đủ? Hóa ra tác động của estrogen lên cảm xúc cũng bí ẩn như chính tâm trạng vậy.
Estrogen là một loại hormone sinh dục ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể, bao gồm hệ thống sinh sản, xương, da và não.
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, buồng trứng của phụ nữ bắt đầu giải phóng estrogen phối hợp với mỗi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng . Vào giữa chu kỳ, nồng độ đột nhiên tăng đột biến, kích hoạt sự giải phóng trứng (rụng trứng). Sau đó, chúng giảm nhanh chóng. Trong suốt thời gian còn lại của tháng, nồng độ estrogen tăng và giảm dần.
Nồng độ estrogen tăng và giảm trong chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày của bạn, đôi khi tăng dần và đôi khi giảm mạnh hơn. (Nguồn ảnh: iStock/Getty Images)
Mức estrogen bình thường thay đổi rất nhiều. Sự khác biệt lớn là điển hình ở một phụ nữ vào những ngày khác nhau hoặc giữa hai phụ nữ vào cùng một ngày trong chu kỳ của họ. Mức estrogen thực tế được đo không dự đoán được các rối loạn cảm xúc.
Estrogen đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh tâm trạng. Estrogen hoạt động ở mọi nơi trong cơ thể, bao gồm cả các bộ phận của não kiểm soát cảm xúc.
Một số tác dụng của estrogen bao gồm:
Không thể dự đoán được những tác động này của estrogen có ý nghĩa gì ở một cá nhân. Các hoạt động của estrogen quá phức tạp để các nhà nghiên cứu có thể hiểu đầy đủ. Ví dụ, mặc dù estrogen có tác động tích cực rõ ràng lên não , tâm trạng của bạn có thể cải thiện sau thời kỳ mãn kinh khi mức estrogen rất thấp.
Một số chuyên gia tin rằng một số người dễ bị tổn thương hơn do những thay đổi bình thường của estrogen trong chu kỳ kinh nguyệt. Họ cho rằng sự thay đổi thất thường của hormone trong những năm sinh sản gây ra rối loạn tâm trạng.
Có tới 90% phụ nữ có các triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt. Nếu các triệu chứng của bạn đủ nghiêm trọng để làm gián đoạn chất lượng cuộc sống của bạn, bác sĩ sẽ định nghĩa đó là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Bạn có thể bị PMS nếu:
Đầy hơi, sưng tay hoặc chân, và đau ngực là những triệu chứng vật lý thường gặp của PMS. Bạn cũng có thể cảm thấy quá xúc động, chán nản, tức giận, cáu kỉnh, lo lắng hoặc xa lánh xã hội. Có tới 20%-40% phụ nữ có thể bị PMS vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
Giống như PMS, phụ nữ mắc chứng rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD) thường xuyên phát triển các triệu chứng tâm trạng tiêu cực trước kỳ kinh nguyệt. Một số chuyên gia coi PMDD là một dạng PMS nghiêm trọng.
Trong PMDD, các triệu chứng tâm trạng nghiêm trọng hơn và thường lấn át các triệu chứng về thể chất. Các rối loạn cảm xúc đủ nghiêm trọng để gây ra các vấn đề trong cuộc sống hàng ngày. Sau đây là các triệu chứng phổ biến của PMDD:
Khoảng 3%-9% phụ nữ mắc PMDD. Estrogen dường như có liên quan đến những rối loạn tâm trạng này, nhưng chính xác thì như thế nào vẫn còn là một bí ẩn. Mức estrogen ở phụ nữ mắc PMS hoặc PMDD hầu như luôn bình thường. Vấn đề có thể nằm ở cách estrogen "giao tiếp" với các bộ phận của não liên quan đến tâm trạng. Phụ nữ mắc PMS hoặc PMDD cũng có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi những biến động bình thường của estrogen trong chu kỳ kinh nguyệt.
Có "trầm cảm" sau khi sinh con là chuyện bình thường đến mức được coi là bình thường. Tuy nhiên, 10%-25% phụ nữ bị trầm cảm nặng trong vòng 6 tháng đầu sau khi sinh. Sự sụt giảm đột ngột estrogen sau khi sinh có vẻ là thủ phạm rõ ràng, nhưng các nhà nghiên cứu chưa bao giờ chứng minh được mối liên hệ này.
Trầm cảm sau sinh được điều trị giống như bất kỳ chứng trầm cảm nào khác, bằng thuốc chống trầm cảm, liệu pháp hoặc cả hai. Một số chế phẩm estrogen cho thấy triển vọng như một phương pháp bổ sung tiềm năng cho các phương pháp điều trị đã được thiết lập này.
Trong những tháng hoặc năm trước khi mãn kinh (gọi là tiền mãn kinh), nồng độ estrogen không ổn định. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, có tới 10% phụ nữ bị trầm cảm có thể do nồng độ estrogen không ổn định. Một số nghiên cứu cho thấy rằng chỉ sử dụng miếng dán estrogen xuyên da có thể cải thiện chứng trầm cảm trong thời kỳ tiền mãn kinh, nhưng đây không phải là phương pháp chăm sóc tiêu chuẩn. Phụ nữ trong các nghiên cứu này không dùng thuốc chống trầm cảm.
Vào thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen giảm xuống mức rất thấp. Điều thú vị là việc uống estrogen không cải thiện chứng trầm cảm ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh. Trong các thử nghiệm lớn đánh giá liệu pháp thay thế hormone, phụ nữ dùng estrogen báo cáo sức khỏe tâm thần giống như phụ nữ dùng giả dược. Sau thời kỳ mãn kinh, tỷ lệ trầm cảm của phụ nữ giảm xuống, trở nên tương tự như nam giới ở cùng độ tuổi.
Estrogen ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn bằng cách tác động đến việc điều chỉnh tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Sự thay đổi nồng độ estrogen có thể dẫn đến các rối loạn tâm trạng như PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm mãn kinh. Những thay đổi về nồng độ hormone này có thể gây ra cáu kỉnh, lo lắng và trầm cảm.
Làm sao để biết nồng độ estrogen của bạn cao?
Bạn sẽ làm xét nghiệm estrogen trong máu để đo ba loại estrogen mà cơ thể bạn sản xuất: estrone (E1), estradiol (E2) và estriol (E3).
Làm thế nào để khắc phục tình trạng mất cân bằng estrogen?
Các phương pháp điều trị estrogen cao phụ thuộc vào nguyên nhân. Thay đổi lối sống bao gồm giảm mỡ cơ thể và căng thẳng, ăn chế độ ăn lành mạnh và hạn chế rượu. Bạn cũng có thể dùng thuốc như thuốc ức chế aromatase, ngăn chặn sản xuất estrogen trong tế bào mỡ và thuốc chủ vận GnRH, ngăn buồng trứng giải phóng estrogen.
Estrogen có tác dụng gì đối với cơ thể phụ nữ?
Estrogen đóng vai trò trong kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh và khiến trẻ em gái phát triển các đặc điểm sinh dục thứ cấp như ngực và hông.
Liệu pháp thay thế hormone estrogen có tác dụng gì?
Những người có lượng estrogen thấp, chẳng hạn như trong thời kỳ mãn kinh, sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HT). Bạn sẽ dùng liều nhỏ estrogen để tăng mức độ hoặc kết hợp estrogen và progesterone (tự nhiên hoặc tổng hợp).
Làm thế nào để điều trị chứng trầm cảm nội tiết tố?
Trước tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm của bạn. Nếu liên quan đến hormone, họ có thể đề xuất thuốc nội tiết, thuốc chống trầm cảm và thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của bạn.
NGUỒN:
Hội nội tiết: "Estrogen có tác dụng gì?"
Phòng khám Cleveland: "Serotonin."
Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: "Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD)", "Liệu mãn kinh có thể gây ra bệnh trầm cảm không?"
Tiếp theo trong Nghỉ ngơi & Thư giãn
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.