Chắc chắn, bạn có thể đổ lỗi cho mẹ vì đã phạt bạn vào đêm diễn ra buổi khiêu vũ lớn của trường trung học, hoặc vì không đưa chìa khóa xe khi bạn bè bạn đi biển, nhưng bạn có thể thực sự đổ lỗi cho họ vì những inch mỡ thừa tích tụ quanh bụng bạn , hay căn bệnh tim mà bạn mắc phải ở tuổi trung niên không?
Có thể bạn thấy như vậy khi đọc tiêu đề tin tức sức khỏe. Các nghiên cứu mới thường liên kết căn bệnh này hoặc rối loạn kia với gen của mẹ bạn. Nhưng còn nhiều điều hơn thế nữa.
Đúng là bạn, ít nhất là một phần, là sản phẩm của mẹ bạn. Cho dù bạn cao và tóc vàng hay thấp và tóc nâu, một phần là nhờ vào gen của họ. Cách họ chăm sóc bạn, cả trong bụng mẹ và trong thời thơ ấu, cũng ảnh hưởng đến cách bạn trở thành.
Tuy nhiên, sức khỏe của bạn không hoàn toàn nằm trong tay mẹ bạn. Bệnh tim , tiểu đường và các bệnh khác là do sự tương tác phức tạp giữa các gen bạn thừa hưởng từ mẹ và cha, chế độ ăn uống của bạn và các yếu tố khác trong môi trường của bạn trong suốt cuộc đời. Một số yếu tố này phức tạp đến mức ngay cả các nhà khoa học vẫn chưa hiểu hết về chúng.
Trước khi bạn có thể hiểu được gen của mẹ đã ảnh hưởng thế nào đến tương lai của bạn, bạn cần học một bài học Sinh học cơ bản.
Gen là bản thiết kế của cơ thể bạn. Chúng mang theo các hướng dẫn để sản xuất (biểu hiện) tất cả các protein trong cơ thể bạn quyết định ngoại hình và cách cơ thể bạn hoạt động. Gen của bạn được chứa trong các cấu trúc gọi là nhiễm sắc thể. Hầu hết các tế bào chứa 23 cặp nhiễm sắc thể, tổng cộng là 46.
Có lẽ bạn đã học được từ hồi trung học rằng bạn thừa hưởng một bộ nhiễm sắc thể mang gen này từ mẹ và một bộ khác từ cha, và rằng sự đóng góp về mặt di truyền của mỗi bên cha mẹ gần như bằng nhau. Đó là lý do tại sao mọi người có thể nói với bạn rằng bạn có đôi mắt của cha , nhưng nụ cười của mẹ.
Bạn cũng có thể thừa hưởng bệnh tật, hoặc khả năng mắc bệnh cao hơn, từ cha hoặc mẹ. Mức độ ảnh hưởng của gen của cha hoặc mẹ phụ thuộc vào căn bệnh. Nếu mẹ bạn mắc một tình trạng như bệnh Huntington , do cách gen được di truyền, bạn sẽ có 50-50 khả năng cũng mắc bệnh. Nếu họ mắc bệnh máu khó đông , được mang trên nhiễm sắc thể X, con trai của họ sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn vì họ chỉ có một nhiễm sắc thể X (XY). Con gái có hai nhiễm sắc thể X (XX), về cơ bản làm loãng gen bị lỗi.
Với các tình trạng như lupus hoặc tiểu đường , phương trình phức tạp hơn nhiều. Mặc dù gen của mẹ (hoặc bố) có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh này, bạn cũng có thể cần phải tiếp xúc với một số yếu tố nhất định trong môi trường của mình để thực sự phát triển tình trạng này.
Quá trình thừa hưởng gen khá công bằng, nhưng các nhà khoa học đang tìm hiểu rằng với một tập hợp nhỏ các gen, cha mẹ mà bạn thừa hưởng chúng có thể tạo ra sự khác biệt trong cách gen đó ảnh hưởng đến bạn. Quá trình này được gọi là "in dấu", và nó có thể ảnh hưởng đến các lỗi di truyền hoặc đột biến, gây ra bệnh tật.
Christopher Gregg, Tiến sĩ, phó giáo sư khoa thần kinh học và giải phẫu học kiêm phó giáo sư thỉnh giảng về di truyền học con người tại Đại học Utah, giải thích: "Nếu bạn có đột biến ở gen in dấu... thì tác động của đột biến đó đến bạn hoàn toàn phụ thuộc vào việc bạn nhận nó từ cha mẹ nào".
Ví dụ, một trục trặc di truyền cụ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 , nhưng chỉ khi bạn thừa hưởng nó từ mẹ. Nhận cùng một biến thể gen từ cha bạn và bạn thực sự sẽ được bảo vệ khỏi căn bệnh này.
Khi nói đến gen, hãy biết rằng mẹ bạn không kiểm soát được những đặc điểm mà họ truyền cho bạn. Điều họ kiểm soát được nhiều hơn là cách họ nuôi dưỡng bạn tốt như thế nào khi bạn còn trong bụng mẹ và trong những năm đầu đời quan trọng đó.
Có rất nhiều điều xảy ra trong thời kỳ mang thai. Đó là lý do tại sao phụ nữ mang thai được khuyên nên tránh hút thuốc và uống rượu, dùng một số chất bổ sung và thực hành các thói quen tốt cho sức khỏe khác.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sức khỏe tương lai của trẻ sơ sinh được hình thành ngay từ thời điểm thụ thai và các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ phức tạp hơn nhiều so với những gì họ từng nghĩ.
"Khi thai nhi đến tử cung, những quyết định sinh học rất quan trọng đã được đưa ra và những quyết định đó không thể thay đổi", David Barker, MD, PhD, giáo sư dịch tễ học lâm sàng tại Đại học Southampton, Anh và giáo sư y học tim mạch tại Đại học Y khoa và Khoa học Oregon cho biết. "Hạt giống của một loạt các bệnh mãn tính đang được gieo vào thời điểm đó".
Lý thuyết của Barker, đang được cộng đồng khoa học ủng hộ, cho rằng những gì xảy ra trong tử cung có thể ảnh hưởng đến việc trẻ có mắc các bệnh như ung thư hay bệnh tim trong nhiều năm sau đó hay không. Barker đã phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh phát triển chậm trong tử cung và sinh ra nhẹ cân có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn, bao gồm bệnh tim mạch vành , đột quỵ, tiểu đường loại 2 và huyết áp cao.
Cách người mẹ ăn không chỉ trong thời kỳ mang thai mà còn trong suốt cuộc đời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. "Trẻ sơ sinh sống nhờ cơ thể của người mẹ", Barker nói. "Và cơ thể của bà là sản phẩm của cả một đời dinh dưỡng ". Nói cách khác, chế độ ăn uống của người mẹ khi còn nhỏ có thể quay trở lại ám ảnh -- hoặc giúp ích -- cho đứa con đang lớn của họ. Ông nói rằng các bà mẹ phải thiết lập một cuộc sống dinh dưỡng tốt, chứ không chỉ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai để tạo ra sự khác biệt cho sức khỏe của con mình.
Tiến sĩ, Tiến sĩ Kjersti Aagaard gọi chín tháng đầu tiên trong bụng mẹ -- cũng như những năm đầu tiên của trẻ sau khi ra khỏi bụng mẹ -- là "lập trình cho sức khỏe". "Không còn nghi ngờ gì nữa, những gì xảy ra trong 1.000 ngày đầu tiên của cuộc đời, từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là những ảnh hưởng cơ bản không chỉ đến quá trình trao đổi chất ... mà còn đến sức khỏe và hạnh phúc phát triển của chúng ta", phó giáo sư y khoa sản phụ khoa và sản khoa tại Cao đẳng Y Baylor cho biết. "Trẻ em [được] cung cấp một môi trường tối ưu và dinh dưỡng tối ưu ngay từ rất sớm trong cuộc đời, nền tảng đó đã được đặt ra".
Các nhà khoa học đang tìm hiểu rằng những lựa chọn mà các bà mẹ đưa ra trong thời kỳ mang thai không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của em bé mà còn có thể dẫn đến những thay đổi trong gen của em bé. Một lĩnh vực mới gọi là di truyền học biểu sinh đang xem xét cách dinh dưỡng và các yếu tố khác trong thai kỳ có thể thay đổi cách thức hoạt động của gen của em bé. Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy rằng việc ăn một chế độ ăn kém trong thời kỳ mang thai đã ảnh hưởng đến một gen liên quan đến việc sản xuất insulin ở chuột non -- một sự thay đổi mà các nhà khoa học cho biết có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở con cái sau này. Hiện vẫn chưa rõ liệu điều tương tự có đúng với con người hay không.
Vậy tất cả những nghiên cứu mới này có ý nghĩa gì đối với các bà mẹ? Điều đó có nghĩa là sự đóng góp của họ là cung cấp nguồn dinh dưỡng lành mạnh nhất có thể cho em bé của họ, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng và duy trì những thói quen tốt (như không hút thuốc ) không chỉ trong khi mang thai mà còn trong suốt cuộc đời.
Cách mẹ chăm sóc con bên ngoài tử cung cũng rất quan trọng. Một số nghiên cứu đã ca ngợi lợi ích của việc cho con bú , phát hiện ra rằng việc này có thể thúc đẩy trí não của trẻ và giảm nguy cơ béo phì khi trẻ lớn lên.
Khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc, việc cho trẻ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể ngăn ngừa trẻ phát triển thành người lớn béo phì và mắc các bệnh liên quan đến béo phì , chẳng hạn như tiểu đường và huyết áp cao . Mẹ cũng có nhiệm vụ quan trọng là truyền cho con mình những thói quen ăn uống tốt sẽ dẫn chúng đến một tuổi trưởng thành khỏe mạnh.
Có vẻ như các bà mẹ phải chịu rất nhiều áp lực về việc con cái họ sẽ trở thành người như thế nào, nhưng các ông bố không phải cũng phải chịu một phần trách nhiệm về sức khỏe và hạnh phúc trong tương lai của con mình sao? "Có một số bằng chứng mới nổi cho thấy các ông bố truyền thông tin cho con cái họ thông qua tinh trùng ", Gregg nói. "Các ông bố cũng có thể có ảnh hưởng".
Người cha không chỉ đóng góp một phần gen cho con mình mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng, chăm sóc và nuôi dưỡng đứa trẻ trong những năm đầu đời.
Tuy nhiên, các chuyên gia của chúng tôi nhấn mạnh rằng chúng ta không nên "đổ lỗi" cho bất kỳ cha mẹ nào. Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu về sự tương tác giữa gen và môi trường và cách chúng có thể quyết định sức khỏe tương lai của em bé, nhưng điều họ có thể nói một cách chắc chắn là các bà mẹ (và các ông bố) không nên cảm thấy tội lỗi về bất kỳ gen nào mà họ truyền lại cho con cái của mình.
"Bạn không thể kiểm soát trình tự DNA mà bạn truyền cho con mình", Gregg nói. "Tất cả những gì bạn có thể làm là cố gắng hết sức để bản thân khỏe mạnh và dạy con mình cách lựa chọn lối sống tốt".
Thay vì đổ lỗi, chúng ta nên tập trung vào cách chúng ta có thể cải thiện sức khỏe cho tất cả trẻ sơ sinh, Aagaard nói. "Điều chúng ta thực sự muốn hiểu là, làm thế nào để lập trình cho sức khỏe", bà nói. "Làm thế nào để chúng ta đảm bảo thế hệ tiếp theo này khỏe mạnh hơn thế hệ trước".
NGUỒN:
Christopher Gregg, Tiến sĩ, phó giáo sư về thần kinh học và giải phẫu; phó giáo sư thỉnh giảng về di truyền học con người, Đại học Utah.
Kong, A. Nature , tháng 12 năm 2009; tập 462: trang 868-874.
David Barker, MD, PhD, giáo sư dịch tễ học lâm sàng, Đại học Southampton, Anh; giáo sư y học tim mạch, Đại học Khoa học và Sức khỏe Oregon.
Barker, D. Biên niên sử Sinh học Con người , tháng 9-tháng 10 năm 2009; tập 36: trang 445-458.
Suter, M. Pediatric Endocrinology Reviews , tháng 12 năm 2010; tập 8: trang 94-102.
Sandovici, I. Biên bản của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia , tháng 3 năm 2011; tập 108: trang 5449-5454.
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: "Lời kêu gọi hành động của Tổng Y sĩ nhằm hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ: Bảng thông tin".
Oddy, W. Pediatrics , tháng 1 năm 2011; tập 127: trang e137-145.
Gourley, M. Nature Reviews Rheumatology , 2007; tập 3: trang 172-180.
Học viện Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên Hoa Kỳ: "Béo phì ở Trẻ em và Thanh thiếu niên."
Kjersti Aagaard, Tiến sĩ, Bác sĩ, Phó giáo sư về y khoa bà mẹ và thai nhi, sản phụ khoa, Trường Y Baylor.
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
