Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn sẽ biết chúng đau đớn và khó chịu như thế nào, đặc biệt là nếu chúng cứ tái phát. Mặc dù thuốc kháng sinh thường chữa khỏi UTI trong vòng vài ngày, nhưng cũng có một số biện pháp đơn giản bạn có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng ngay từ đầu.
Để tạm biệt tình trạng nóng rát, đi tiểu thường xuyên và các triệu chứng khó chịu khác, hãy bắt đầu với những thay đổi này ngay hôm nay. Chìa khóa là loại bỏ vi khuẩn ra khỏi hệ thống của bạn.
Một số bác sĩ cũng khuyên những phụ nữ bị UTI nhiều nên mặc đồ lót bằng cotton, tắm vòi sen thay vì tắm bồn và tránh mặc quần áo bó sát có thể giữ vi khuẩn gần niệu đạo. Mặc dù những điều này khá đơn giản để thực hiện, nhưng không có dữ liệu khoa học nào chứng minh.
Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu nhiều lần, bác sĩ có thể cân nhắc:
Nếu bạn đã trải qua thời kỳ mãn kinh, bạn có thể hỏi về kem bôi âm đạo estrogen. Sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có ít estrogen hơn trong cơ thể, điều này có thể gây khô âm đạo và khiến đường tiết niệu dễ bị nhiễm trùng hơn. Phương pháp điều trị có thể giúp cân bằng yếu tố pH của khu vực và cho phép vi khuẩn "tốt" phát triển trở lại.
Không có hại gì khi thử. Nhưng đây không phải là giải pháp đã được chứng minh.
Trong nhiều năm qua, nhiều nghiên cứu đã tập trung vào một chất có trong quả nam việt quất được cho là có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn bám vào niêm mạc đường tiết niệu. Nhưng không có nghiên cứu nào trong số này chỉ ra cần bao nhiêu chất này để giúp ngăn ngừa UTI .
Nếu bạn vẫn muốn thử, uống nước ép nam việt quất hoặc uống viên nam việt quất có lẽ là tốt. Nhưng có một số trường hợp ngoại lệ, như nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, thuốc ảnh hưởng đến gan hoặc aspirin. Luôn luôn khôn ngoan khi nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn thử bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào.
NGUỒN:
Cleveland Clinic: “Nhiễm trùng đường tiết niệu”, “Nước ép nam việt quất có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu không?”
Urology Care Foundation: “Nhiễm trùng đường tiết niệu ở người lớn: Sau khi điều trị”, “Nhiễm trùng đường tiết niệu ở người lớn: UTI được điều trị như thế nào?”
Phòng khám Mayo: “Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).”
Tạp chí Y khoa Nội khoa JAMA: “ Các sản phẩm có chứa quả nam việt quất để phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở những nhóm người dễ mắc bệnh: Tổng quan hệ thống và Phân tích tổng hợp các thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên”.
Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận: “Nhiễm trùng đường tiết niệu ở người lớn”.
JAMA: “Tác dụng của viên nang nam việt quất đối với vi khuẩn niệu cộng với mủ niệu ở phụ nữ lớn tuổi tại viện dưỡng lão: Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên”, “Nam việt quất trong việc phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu? Đã đến lúc tiến hành”.
Bác sĩ gia đình người Mỹ : “Các sản phẩm từ quả nam việt quất có hiệu quả trong việc phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu không?”
Tiếp theo Từ đầu đến chân
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
