Sinh nở tự nhiên , hình thức mà phụ nữ đã trải qua trong nhiều thế kỷ, đang trải qua một cuộc cách mạng khi ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn để nữ hộ sinh hỗ trợ họ trong suốt quá trình sinh nở tại nhà hoặc tại trung tâm sinh nở.
Mặc dù số lượng còn ít -- chỉ một tỷ lệ nhỏ các ca sinh nở ở quốc gia này diễn ra tại nhà hoặc tại các trung tâm sinh nở -- ngày càng có nhiều phụ nữ lựa chọn phương pháp tự sinh nở. Kết hợp sự an toàn với sự thoải mái tại nhà hoặc tại trung tâm sinh nở cho phép quá trình sinh nở tự nhiên diễn ra theo cách không vội vã.
Phòng sinh tại các trung tâm sinh nở giống như nhà với một chiếc giường lớn, phòng khách, phòng tắm và bếp. Các trung tâm thường được trang bị bồn tắm nước nóng hoặc bồn tắm sục. Ánh sáng yếu, không khí thân mật và môi trường nhẹ nhàng. Các bà mẹ được khuyến khích đi bộ, ăn, uống và vào các tư thế thoải mái cho họ trong suốt quá trình chuyển dạ và sinh nở -- chẳng hạn như quỳ gối , ngồi trên ghế sinh hoặc trong bồn tắm. Ngay sau khi em bé chào đời, em bé được đặt vào tay mẹ để thúc đẩy sự gắn kết.
Người mẹ và người chăm sóc tạo ra bối cảnh sinh nở tại nhà theo ý họ thấy phù hợp, thường là trong một căn phòng trống được tạo ra thoải mái và sạch sẽ nhất có thể. Nếu một phụ nữ lựa chọn sinh dưới nước , một bồn tắm di động sẽ được đặt trong một căn phòng được chỉ định. Một nữ hộ sinh mang theo các vật dụng y tế cần thiết, có thể bao gồm một chiếc ghế sinh để tận dụng trọng lực trong quá trình chuyển dạ.
Sinh con dưới nước, diễn ra tại nhà hoặc tại các trung tâm sinh nở, giúp trẻ sơ sinh có sự chuyển tiếp bình yên từ tử cung ra thế giới. Bồn tắm được đun nóng đến nhiệt độ từ 90 đến 101 F. Nước nóng hơn có thể làm quá nóng mẹ và bé và gây mất nước . "Nước ấm giúp thư giãn cơ lưng và cơ vùng chậu của mẹ và giảm trọng lượng của em bé khỏi lưng và hông", Suzanne Saunders, một nữ hộ sinh được cấp chứng chỉ có trụ sở tại Atlanta, Georgia, giải thích. "Sự thư giãn kết hợp với lực đẩy của nước giúp em bé hạ xuống. Tôi đã thấy nó có tác dụng tốt như thuốc ở một số phụ nữ".
Các nữ hộ sinh làm việc bên ngoài bệnh viện thường tránh dùng thuốc giảm đau , một lựa chọn tiêu chuẩn cho các ca sinh nở tại bệnh viện. "Thuốc được sử dụng trong quá trình sinh nở đi kèm với những rủi ro cố hữu mà thường không được giải thích kỹ lưỡng cho phụ nữ", Patricia Downing, nữ hộ sinh tại Portland, Oregon và là giám đốc của Trường nữ hộ sinh Sage Femme chỉ ra. "Ví dụ, thuốc gây tê ngoài màng cứng -- thường được dùng cho phụ nữ chuyển dạ trong bệnh viện -- có thể giúp giảm đau khi chuyển dạ . Tuy nhiên, có một rủi ro rất nhỏ là chấn thương cột sống vĩnh viễn cho người mẹ".
Đối với những phụ nữ có thai kỳ bình thường, không biến chứng, ít rủi ro, sinh con bên ngoài bệnh viện có thể an toàn như sinh con tại bệnh viện. Trong một nghiên cứu năm 1991 so sánh việc sinh con có sự hỗ trợ của bác sĩ với việc sinh con có sự hỗ trợ của nữ hộ sinh, nữ hộ sinh có tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh thấp hơn 19%.
Các nữ hộ sinh tuân theo triết lý rằng hệ thống cơ thể thường hoạt động nếu bạn cung cấp cho nó những gì nó cần, Saunders nói. Việc sinh nở được coi là một sự kiện tự nhiên, phổ biến đòi hỏi thời gian, sự kiên nhẫn, sức mạnh và sức bền -- tất cả đều nằm trong khả năng của người phụ nữ. "Nếu một người phụ nữ có sức khỏe tốt và tuân theo một kế hoạch dinh dưỡng hợp lý trong suốt thai kỳ, khi chuyển dạ bắt đầu, chín lần trong mười lần cơ thể cô ấy sẽ tuân theo kế hoạch của tự nhiên và thực hiện công việc mà nó được cho là phải làm."
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
