Chào đón một em bé đến với thế giới này bắt đầu bằng việc đảm bảo rằng bé khỏe mạnh. Điều đó cũng có nghĩa là chuẩn bị cho khi bé về nhà. Danh sách này sẽ giúp bạn có được mọi thứ cần thiết để chăm sóc em bé trong những tháng đầu.
Nhà trẻ
- Nôi, cũi trẻ em hoặc cũi: Nếu bạn chọn cho bé ngủ trong phòng vào ban đêm, nôi hoặc cũi trẻ em là lựa chọn tốt cho vài tháng đầu. Khi bé lớn hơn, bạn sẽ cần mua cũi trẻ em. Khi chọn cũi trẻ em, hãy đảm bảo rằng cũi đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn mới nhất và khoảng cách giữa các thanh chắn không quá 2 3/8 inch. Nếu bạn thiếu không gian, một số cũi trẻ em được trang bị bàn thay tã, cũi trẻ em và khu vực vui chơi tất cả trong một.
- Nệm cũi: Thật không may, hầu hết các cũi không có nệm nên bạn sẽ cần phải mua một cái. Chọn một chiếc nệm có khả năng hỗ trợ lưng tốt, không quá mềm và đáp ứng tất cả các quy định về chống cháy. Đảm bảo rằng nệm vừa khít với cũi và không có khoảng trống nào xung quanh nệm khiến chân tay hoặc đầu của bé có thể bị kẹt.
- Tủ quần áo: Bạn sẽ cần một vài ngăn kéo để cất quần áo và đồ chơi của bé.
- Khu vực thay tã: Khu vực này có thể ở trên tủ quần áo hoặc bàn thay tã riêng. Bạn nên mua một tấm lót để đặt bé nằm lên khi thay tã. Bạn sẽ phải thay rất nhiều tã, vì vậy, bạn nên chọn một bề mặt thoải mái và an toàn ở độ cao phù hợp để không làm đau lưng. Không bao giờ rời tay hoặc mắt khỏi bé khi thay tã, đặc biệt là nếu khu vực thay tã của bạn cách mặt đất; bé có thể lăn khỏi bàn chỉ trong chớp mắt . Hầu hết các bàn thay tã đều có dây đai có khóa để đảm bảo bé không lăn khỏi bàn. Luôn luôn nên sử dụng dây đai này.
- Ghế bập bênh hoặc ghế lắc: Mặc dù không cần thiết, nhưng rất tốt khi cho bé bú . Chọn ghế có tay vịn đệm để hỗ trợ và thoải mái hơn. Có chỗ để chân giúp bé thoải mái hơn, đặc biệt là khi cho con bú .
- Máy nghe băng hoặc CD, loa hỗ trợ Bluetooth: Nhạc ru là một cách hay để ru bé vào giấc ngủ yên bình hoặc xoa dịu bé khi bé khó chịu. Các ứng dụng cung cấp tiếng ồn trắng cũng là một cách để xoa dịu bé và có thể điều khiển bằng điện thoại thông minh của bạn.
Đồ vải cũi
- 1 tấm đệm chần bông
- Ít nhất 2 tấm trải cũi vừa vặn (có bán kích thước nhỏ hơn cho nôi, cũi trẻ em hoặc cũi di động)
- 2-4 tấm lót nệm chống thấm nước hoặc tấm trải giường chống thấm nước
Khi làm cũi, bạn có một vài lựa chọn. Bạn có thể chọn sử dụng tấm lót nệm chống thấm nước ở dưới cùng và đặt tấm trải cũi vừa vặn lên trên, hoặc bạn có thể muốn xem xét mua một tấm lót/tấm trải chống thấm nước (gọi là tấm bảo vệ tấm trải) để đặt lên trên tấm trải cũi vừa vặn. Bạn có thể tìm thấy những tấm này ở hầu hết các cửa hàng bán đồ cho trẻ em và giúp việc dọn dẹp dễ dàng hơn vì tất cả những gì bạn phải làm là thay tấm trải trên cùng của cũi. Nếu bạn chọn cách này, hãy đảm bảo mua loại có thể bấm hoặc buộc vào thanh chắn cũi (bạn không muốn những tấm mà bạn chỉ đặt lên trên tấm trải vừa vặn -- những tấm này có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở).
Nếu bạn chọn sử dụng tấm bảo vệ ga trải giường chống thấm nước, bạn thực sự chỉ cần 1 tấm ga trải giường cũi vừa vặn và 2 đến 4 tấm bảo vệ ga trải giường chống thấm nước. Tấm ga trải giường cũi vừa vặn sẽ cần ít thay đổi vì tấm bảo vệ ga trải giường chống thấm nước ở trên cùng sẽ giữ cho nó khô ráo. Tuy nhiên, bạn nên mua nhiều tấm bảo vệ ga trải giường chống thấm nước vì bạn sẽ cần thay chúng thường xuyên.
Lưu ý: Trẻ sơ sinh không nên có gối hoặc chăn bông trong cũi. Trẻ cũng không nên ngủ cùng thú nhồi bông hoặc đồ chơi. Chúng có thể khiến trẻ ngạt thở vì trẻ không đủ khỏe để lăn qua lăn lại hoặc đẩy chúng ra xa.
Thời gian thay tã: Những gì bạn cần cho bàn thay tã
- Tã vải (dự kiến sử dụng ít nhất 70 chiếc hoặc nhiều hơn mỗi tuần trong sáu tháng đầu tiên, tùy thuộc vào tần suất giặt tã.)
- Tã dùng một lần (dự kiến sử dụng 70-90 cái mỗi tuần trong sáu tuần đầu tiên, sau đó là 50 cái mỗi tuần)
- Khăn lau tã dùng một lần (không chứa cồn)
- Thuốc mỡ hoặc kem chống hăm tã (như Desitin hoặc A&D hoặc Boudreaux)
- Gạc để bảo vệ vùng cắt bao quy đầu nếu bạn chọn cho con trai sơ sinh của mình
- Sáp dầu bôi lên gạc ở vùng cắt bao quy đầu (để dương vật của bé không dính vào tã)
- Tấm lót cho bé nằm khi thay tã
- Vỏ bọc miếng lót thay tã
- Thùng đựng tã để vứt tã bẩn
Layette: Quần áo đầu tiên của bé
- 6 áo lót có khóa bấm ở dưới hoặc buộc ở bên hông, thường được gọi là "áo liền quần" (3 áo cỡ ba tháng và 3 áo cỡ sáu tháng)
- 3 đến 4 chiếc áo choàng trẻ sơ sinh có đáy chun. Những chiếc áo này giúp thay tã dễ dàng. Tất cả những gì bạn phải làm là kéo áo choàng lên trên bụng để thay tã và sau đó kéo xuống khi hoàn tất. Không phải loay hoay cố gắng cài lại áo choàng, điều này đặc biệt tuyệt khi lúc đó là 3 giờ sáng và tất cả những gì bạn muốn làm là đưa bé ngủ lại để bạn có thể ngủ lại.
- 6 bộ đồ ngủ/bộ đồ co giãn (3 bộ dành cho trẻ sơ sinh đến ba tháng tuổi và 3 bộ dành cho trẻ sáu tháng tuổi). Những bộ đồ này rất tiện để mặc cho bé vào ban ngày, nhưng không phải là những món đồ thiết yếu. Khi mua những bộ đồ này, hãy đảm bảo bạn mua loại có khóa kéo ở phía trước. Những bộ đồ này dễ mặc vào và cởi ra hơn.
- 3 đến 4 đôi bốt hoặc tất có dây chun co giãn ở cổ chân
- 3 đến 4 chăn
- 1 áo len và mũ
Tắm cho bé: Những gì bạn cần
- Bồn tắm cho trẻ em (có độ dốc với miếng đệm xốp hoặc phẳng với miếng bọt biển đúc sẵn)
- 4 khăn tắm vải bông (khăn trùm đầu cũng được nhưng không bắt buộc)
- 4 đến 6 khăn mặt
- Dầu gội không cay mắt
- Xà phòng cho trẻ em. Nhiều thương hiệu sản xuất dầu gội và xà phòng cho trẻ em trong một sản phẩm.
- Bàn chải và lược
- Kéo cắt móng tay hoặc kìm cắt móng đầu tròn. Móng tay của trẻ mọc nhanh và có thể làm xước mặt trẻ.
- Máy hút mũi dạng bóng đèn. Chúng được dùng để hút chất nhầy dư thừa từ mũi và miệng của bé (loại bạn nhận được ở bệnh viện là loại đáng giữ lại!).
Bạn có thể muốn tham khảo ý kiến bác sĩ của bé trước khi tắm lần đầu. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên đợi cho đến khi dây rốn rụng và vị trí cắt bao quy đầu lành lại trước khi tắm bồn cho bé. Trong khi đó, tắm bằng bọt biển cũng rất hiệu quả.
Giặt đồ cho bé
Mặc dù không cần thiết, bạn có thể giặt tất cả quần áo và đồ giường bằng chất tẩy rửa an toàn cho trẻ sơ sinh. Một số thương hiệu phổ biến là All Free, Clear, Dreft, Ivory Snow và Tide Pure Clean. Những sản phẩm này đã được thử nghiệm về độ an toàn khi sử dụng cho mọi loại da , đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Giặt sạch tất cả quần áo, đồ trải giường và khăn tắm của trẻ sơ sinh trước khi sử dụng lần đầu.
Để loại bỏ vết bẩn cứng đầu (như vết nôn), hãy xử lý vết bẩn tại chỗ bằng một trong những chất tẩy rửa này hoặc ngâm trước khi giặt.
Cho bé ăn
- 12 núm vú và nắp đậy
- 1 bàn chải vệ sinh bình sữa và núm vú
- Giỏ đựng bình sữa và núm vú trong máy rửa chén (tùy chọn, nhưng giúp vệ sinh dễ dàng)
- Sữa bột và cốc đong (nếu bạn không cho con bú ). Sử dụng nhãn hiệu được bác sĩ của con bạn khuyên dùng.
- 12 miếng vải ợ
- 6 cái yếm
- 12 bình. Ngay cả khi bạn đang cho con bú , bạn vẫn nên có bình để đựng sữa mẹ đã hút ra .
- Máy hút sữa, bằng tay hoặc bằng điện
- Các vật dụng hút sữa như túi tiệt trùng, bình đựng sữa và miếng lót thấm sữa
Túi đựng tã
Khi mua túi đựng tã, hãy chọn loại có nhiều ngăn và nhiều chỗ để đựng từng món đồ. Ngoài ra, hãy nhớ rằng túi đựng tã thường trở thành ví của bạn, vì vậy hãy tìm một chiếc đủ lớn để đựng ví, chìa khóa, kính, điện thoại di động và các vật dụng khác mà bạn cần cho bản thân.
Bạn nên luôn chuẩn bị sẵn những vật dụng sau trong túi để khi cần phải ra khỏi nhà gấp -- đặc biệt là khi bạn phải đưa bé đi khám bác sĩ bất ngờ -- bạn sẽ sẵn sàng:
- 5 đến 6 tã
- Khăn lau dùng một lần
- Kem hoặc thuốc mỡ trị hăm tã
- Tấm lót để đặt bé lên trên khi thay tã
- Túi nilon để gói tã bẩn cho đến khi bạn tìm thấy thùng rác để vứt chúng đi
- 2 bộ quần áo cho bé: Áo liền quần trẻ sơ sinh, tất, mũ, đồ cho bé
- Cái chăn
- 2 bình sữa sạch, nước đóng chai và sữa bột (nếu cho trẻ bú bình )
- Vải ợ
- Núm vú giả (nếu sử dụng)
- Đồ chơi trẻ em hoặc lục lạc
- Thuốc Tylenol cho trẻ em
- Kem chống nắng (mặc dù bạn nên giữ trẻ sơ sinh ở nơi râm mát.)
Những vật dụng thiết yếu khác cho bé
- Ghế ô tô cho trẻ sơ sinh : Ghế này cũng có thể được sử dụng như một địu em bé. Bạn có thể tìm thấy khung xe đẩy mà ghế ô tô cho trẻ sơ sinh có thể gắn vào để bạn không phải mang theo ghế ô tô, có thể trở nên nặng, mọi lúc. Nếu bạn quyết định mua một chiếc xe đẩy mà ghế ô tô cho trẻ sơ sinh của bạn có thể gắn vào, hãy đảm bảo rằng bạn mua một chiếc phù hợp với địu trẻ sơ sinh của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng đế ghế ô tô trong xe để bạn có thể dễ dàng và an toàn gắn vào ghế ô tô.
- Núm vú giả dành cho trẻ sơ sinh: Một số chuyên gia tư vấn về việc cho con bú khuyên bạn không nên sử dụng núm vú giả nếu đang cho con bú để tránh tình trạng bé nhầm núm vú.
- Máy hút sữa dành cho các bà mẹ đang cho con bú: Máy hút sữa cho phép bạn hút sữa để người khác có thể cho con bạn bú. Điều này rất quan trọng nếu bạn cần phải rời xa con trong một khoảng thời gian đáng kể (ví dụ, nếu bạn đang đi làm). Máy hút sữa cũng hữu ích khi ngực bạn bị căng tức và bé quá buồn ngủ để giúp bạn. Với máy hút sữa, bạn có thể hút một ít sữa ra và giữ lại cho đến khi bé sẵn sàng ăn. Bạn có thể sử dụng máy hút sữa bằng tay hoặc bằng điện (một số công ty bảo hiểm sẽ chi trả).
Tủ thuốc cho bé
Thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng thuốc hoặc phương pháp điều trị không kê đơn .
- Nhiệt kế: Có nhiều loại. Một số bác sĩ thích bạn sử dụng nhiệt kế trực tràng để có nhiệt độ chính xác nhất. Nhiệt kế kỹ thuật số bằng nhựa mà bạn có thể đặt dưới nách của bé có thể dễ sử dụng trong sáu tháng đầu, nhưng nhiệt độ trực tràng là chính xác nhất trong 3 tháng đầu đời. Nhiệt kế tai có thể được sử dụng sau 3 tháng tuổi.
- Thuốc giảm đau/hạ sốt: Không sử dụng aspirin ! Acetaminophen là thuốc giảm đau/hạ sốt duy nhất được chấp thuận cho trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời. Hãy hỏi bác sĩ nhi khoa về liều lượng phù hợp dựa trên cân nặng của bé.
- Vòng ngậm nướu giúp làm dịu nướu răng của trẻ đang mọc răng.
- Những miếng gạc nhỏ để lau sạch vết thương.
- Hydrogen peroxide để rửa vết thương.
- Kem bôi vết thương như Bacitracin Antibiotic hoặc Johnson & Johnson First Aid Cream. Không sử dụng Neosporin cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Thuốc này có chứa thành phần neomycin , có thể gây nhạy cảm ở trẻ sơ sinh.
- Băng nhỏ.
- Máy phun sương mát. Tốt khi bé bị cảm lạnh .
- Pedialyte hoặc Ricelyte được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa để bù nước khi con bạn bị tiêu chảy hoặc nôn mửa .
- Kem chống nắng cho trẻ sơ sinh . Nếu bé dưới 6 tháng tuổi, hãy tránh xa ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Nhưng dù bé bao nhiêu tuổi, hãy thoa kem chống nắng dành cho trẻ sơ sinh nếu bé phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Giữ bé ở nơi râm mát nhiều nhất có thể. Da của bé mỏng hơn và nhạy cảm hơn. Hãy che chắn bé bằng quần áo và mũ, hạn chế thời gian bé ra nắng (đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất), đừng để bé bị quá nóng và đưa bé ra khỏi nắng ngay nếu bé có bất kỳ dấu hiệu cháy nắng hoặc mất nước nào , bao gồm quấy khóc, đỏ da và khóc quá nhiều.
Đồ dùng cho em bé: Những thứ không cần thiết (nhưng vẫn nên có)
- Màn hình theo dõi em bé
- Xích đu
- Sổ ghi chép về em bé: Cần thiết nếu bạn muốn ghi lại những khoảnh khắc đầu tiên của bé.
- Ghế trẻ sơ sinh: Ghế "bập bênh" hoặc xích đu rất tuyệt! Nó cho bạn một nơi an toàn để đặt bé trong khi bạn làm việc của mình.
- Ghế ăn dặm: Bạn sẽ sử dụng khi bé được 4 đến 6 tháng tuổi.
- Địu hoặc túi đựng em bé: Những thứ này rất tiện dụng khi bạn cần rảnh tay để làm mọi việc trong nhà nhưng vẫn phải bế em bé.
- Một chiếc di động để trên cũi và/hoặc bàn thay tã
NGUỒN:
Hội đồng An toàn Quốc gia .
Sức khỏe Sutter .
Phòng khám Mayo .
Hệ thống Y tế Đại học Michigan .
FDA: “Bạn có nên thoa kem chống nắng cho trẻ sơ sinh không? Thường thì không.”
