Hormone là chất truyền tin hóa học của cơ thể bạn. Chúng được tạo ra bởi các tuyến của bạn và đi vào máu của bạn. Có hơn 50 loại hormone. Khi chúng di chuyển qua cơ thể bạn, chúng kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể, chẳng hạn như tăng trưởng, trao đổi chất, sinh sản và tâm trạng.
Estrogen và testosterone là hormone sinh dục. Estrogen thường được gọi là hormone sinh dục nữ vì nó đóng vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản của phụ nữ. Tương tự như vậy, testosterone được gọi là hormone sinh dục nam vì vai trò của nó trong sự phát triển và chức năng tình dục của nam giới. Đúng là phụ nữ và những người được chỉ định là nữ khi sinh ra (AFAB) có mức estrogen cao hơn nhiều, nhưng họ cũng có một số testosterone.
Mặc dù testosterone là hormone sinh dục nam chính, nhưng một lượng nhỏ cũng cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ. (Nguồn ảnh: Nguồn hình ảnh/Getty Images)
Estrogen là một nhóm các hormone liên quan bao gồm estriol, estradiol và estrone.
Mức estrogen tăng và giảm trong suốt cuộc đời bạn. Trong thời kỳ dậy thì, estrogen tăng vọt để giúp cơ thể bạn thực hiện những thay đổi về mặt thể chất, chẳng hạn như phát triển ngực. Mức độ thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn: tăng lên trong quá trình rụng trứng, khi cơ thể bạn sản xuất trứng và giảm xuống trong thời kỳ kinh nguyệt. Nó cũng giảm khi bạn đến gần và sau đó trải qua thời kỳ mãn kinh.
Mức độ estrogen bình thường
Sau khi bạn bắt đầu có kinh, loại estrogen chính trong cơ thể bạn (trừ khi mang thai) là estradiol. Mức bình thường là:
30 đến 400 picogram trên mililít (pg/mL) nếu bạn chưa mãn kinh
0 đến 30 pg/mL nếu bạn đã mãn kinh
Có nhiều lý do khiến mức estrogen của bạn có thể giảm. Một số lý do bao gồm:
Suy sinh dục. Tình trạng này có thể khiến buồng trứng của bạn chậm hoặc ngừng sản xuất estrogen. Một số người sinh ra đã mắc tình trạng này; những người khác phát triển tình trạng này sau đó do chấn thương, nhiễm trùng hoặc các nguyên nhân khác.
Suy tuyến yên. Tuyến yên đóng vai trò quan trọng trong việc buồng trứng sản xuất estrogen. Khi có vấn đề gì đó xảy ra với tuyến yên, lượng estrogen được sản xuất sẽ ít hơn.
Tiền mãn kinh và mãn kinh. Trong thời kỳ tiền mãn kinh (giai đoạn trước khi mãn kinh) và mãn kinh, nồng độ estrogen (đặc biệt là loại được gọi là estradiol) của bạn giảm đáng kể. Điều này cũng xảy ra nếu bạn cắt bỏ hoặc tổn thương buồng trứng trước tuổi 40, dẫn đến mãn kinh sớm.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Rối loạn này gây ra u nang trên buồng trứng của bạn, có thể gây ra các vấn đề về kinh nguyệt và vô sinh. Một loạt các thay đổi nội tiết tố xảy ra với PCOS, bao gồm cả estrogen thấp.
Chán ăn tâm thần (rối loạn ăn uống). Khi bạn mắc chứng rối loạn ăn uống như chán ăn hoặc ăn vô độ, cơ thể bạn có thể mất các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì đủ estrogen.
Bạn cũng có thể bị thiếu estrogen nếu bạn đã dùng một số loại thuốc nhất định. Ví dụ, một số loại điều trị ung thư vú liên quan đến việc ngăn chặn sản xuất estrogen. Và mức độ của bạn có thể thấp ngay sau khi sinh con và trong thời gian cho con bú.
Tại sao các vận động viên nữ và vận động viên AFAB có nguy cơ bị nồng độ estrogen thấp?
Phụ nữ và những người AFAB có lượng mỡ cơ thể thấp thường không sản xuất đủ hormone sinh dục. Điều này có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của họ trở nên không đều hoặc ngừng lại. Họ cũng có thể bị loãng xương -- xương mỏng -- và gãy xương.
Mãn kinh là quá trình chuyển đổi tự nhiên của tất cả phụ nữ khi nồng độ estrogen giảm xuống. Nó cũng có thể xảy ra đột ngột ở những phụ nữ trẻ bị cắt bỏ buồng trứng, dẫn đến cái gọi là "mãn kinh do phẫu thuật".
Trung bình, mãn kinh xảy ra ở tuổi 51. Khi mãn kinh, cơ thể bạn sản xuất ít estrogen hơn. Điều này có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, bao gồm:
Nồng độ estrogen thấp cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và loãng xương.
Trong thời kỳ dậy thì, nồng độ estrogen tăng là bình thường. Đó là vì hormone này thúc đẩy những thay đổi trong cơ thể của một cô gái trẻ. Ví dụ, nó đóng vai trò trong sự phát triển của ngực , hông đầy đặn hơn, lông mu và lông nách. Nồng độ estrogen cũng tăng trong thời kỳ mang thai khỏe mạnh.
Những nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng estrogen cao bao gồm:
Các triệu chứng của nồng độ estrogen cao bao gồm kinh nguyệt không đều và mô vú dày đặc.
Nồng độ estrogen cao có thể làm tăng nguy cơ mắc:
Testosterone được tạo ra bởi buồng trứng và tuyến thượng thận (nằm trên thận) cũng như các mô và tế bào khác trong cơ thể bạn. Testosterone có thể giúp cải thiện:
Cơ thể bạn cần sự cân bằng giữa estrogen, testosterone và các hormone nam khác để buồng trứng có thể hoạt động bình thường. Các nhà nghiên cứu cũng nghi ngờ rằng hormone nam có thể giúp não bạn hoạt động tốt hơn, cải thiện tâm trạng, khả năng nhận thức và ham muốn tình dục.
Mức testosterone bình thường
Nồng độ testosterone bình thường ở phụ nữ là 15-70 nanogam trên decilit (ng/dL) hoặc 0,5-2,4 nanomol trên lít (nmol/L).
Tùy thuộc vào phòng xét nghiệm thực hiện xét nghiệm testosterone của bạn, giá trị bình thường có thể hơi khác so với những giá trị này. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn hiểu kết quả xét nghiệm của mình.
Nếu cơ thể bạn sản xuất quá nhiều testosterone, bạn có thể bị kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh. Bạn cũng có thể có nhiều lông trên cơ thể và trên mặt hơn phụ nữ trung bình. Một số phụ nữ có mức testosterone cao sẽ bị hói trán. Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra bao gồm mụn trứng cá, âm vật to ra, khối lượng cơ tăng lên và giọng nói trầm hơn.
Nguyên nhân gây ra mức testosterone cao
Ở phụ nữ, đặc biệt là những người chưa mãn kinh, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng dư thừa testosterone là PCOS.
Những nguyên nhân khác gây ra mức testosterone cao bao gồm:
Nồng độ testosterone thấp có thể do:
Bạn có thể gặp một số hoặc tất cả các triệu chứng sau đây do lượng testosterone trong cơ thể thấp:
Bác sĩ có thể khám sức khỏe và đánh giá tình hình sức khỏe cũng như các triệu chứng của bạn để xác định xem có cần xét nghiệm thêm để kiểm tra nồng độ hormone hay không. Những xét nghiệm này có thể quan trọng nếu bạn mắc tình trạng sức khỏe như PCOS hoặc đã ngừng kinh nguyệt do tập luyện thể thao quá mức hoặc chán ăn tâm thần . Nếu các xét nghiệm cho thấy nồng độ hormone bất thường, bác sĩ có thể kê đơn điều trị hiệu quả.
Mức độ estrogen của phụ nữ nên ở mức nào?
Nếu bạn không ở thời kỳ mãn kinh, mức estrogen của bạn sẽ dao động từ 30 đến 400 picogram trên mililít. Điều này có thể được xác định bằng xét nghiệm máu. Mức estrogen của phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh thường thấp hơn nhiều: từ 0 đến 30 picogram trên mililít.
Nồng độ estrogen cao có tác dụng gì đối với phụ nữ?
Quá nhiều estrogen có thể khiến ham muốn tình dục của bạn giảm và cân nặng của bạn tăng lên, đặc biệt là quanh eo và hông. Bạn cũng có thể gặp phải những thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt — với tình trạng chảy máu nhẹ hơn hoặc nặng hơn bình thường và thời gian chu kỳ của bạn trở nên không thể đoán trước. Nếu bạn có các triệu chứng tiền kinh nguyệt, những triệu chứng này có thể trở nên tồi tệ hơn.
Điều gì xảy ra khi phụ nữ có lượng testosterone thấp?
Testosterone thấp có thể khiến bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng, mệt mỏi, yếu đuối và ít hứng thú với tình dục. Bạn có thể thấy kinh nguyệt không đều, tóc mỏng đi, da và âm đạo khô, và khó ngủ hơn.
Testosterone có tác dụng gì đối với phụ nữ?
Lợi ích của testosterone đối với phụ nữ bao gồm xương chắc khỏe hơn, chức năng buồng trứng được cải thiện (chu kỳ kinh nguyệt đều hơn), và có thể giúp đầu óc minh mẫn hơn, tâm trạng tốt hơn, ham muốn tình dục cao hơn và nhiều năng lượng hơn.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Liệu pháp hormone cho bệnh ung thư vú”.
Dịch tễ học ung thư, dấu ấn sinh học và phòng ngừa: “Estrogen huyết thanh và chất chuyển hóa estrogen và nguy cơ ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ sau mãn kinh.”
Phòng khám Cleveland: “Estrogen thấp”, “Testosterone thấp ở phụ nữ”, “Estrogen”, “Estriol”.
Phòng khám nội tiết và chuyển hóa Bắc Mỹ: “Tăng tiết androgen sau mãn kinh”.
Hội nội tiết: “Hormone sinh sản”.
Harvard Health Publishing: “Testosterone: Nó là gì và nó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào.”
Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế: “Tín hiệu Estradiol ở Trung tâm của quá trình sinh nang trứng: Khả năng mất điều hòa tiềm ẩn của nó trong các bệnh lý buồng trứng ở người”, “Các thụ thể Estrogen và bệnh lạc nội mạc tử cung”.
Tạp chí Nội tiết học: “Những thay đổi về nội tiết tố ở PCOS.”
La Leche League Canada: “Tình dục, Nội tiết tố và Nuôi con bằng sữa mẹ”.
Phòng khám y khoa Bắc Mỹ: “Phương pháp tiếp cận thực tế đối với tình trạng tăng tiết androgen ở phụ nữ”.
MedlinePlus: “Xét nghiệm nồng độ Estrogen.”
Núi Sinai: “Testosterone.”
Viện Quốc gia về Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người: “Nguyên nhân nào gây ra u xơ tử cung?”
Nemours TeenHealth: “Bộ ba vận động viên nữ.”
StatPearls: “Estradiol.”
Susan G. Komen: “Bảng nghiên cứu: Nồng độ estrogen trong máu và nguy cơ ung thư vú.”
Đại học California San Francisco: “Suy sinh dục”.
Trung tâm Y tế Đại học Rochester: “Estradiol (Máu)”.
Tiếp theo trong Sàng lọc & Kiểm tra
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
