Những điều cần biết về dầu nụ tầm xuân cho sẹo mụn

• Dầu tầm xuân là gì?
• Tác dụng lên mụn trứng cá
• Cách sử dụng
• Rủi ro

Dầu nụ tầm xuân có nguồn gốc từ quả của cây hoa hồng và theo truyền thống được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng bệnh lý. Do có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, nó có thể giúp điều trị các rối loạn về da và các tình trạng bệnh lý khác .

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu nụ tầm xuân có thể cải thiện tình trạng sẹo và làm cho làn da của bạn sáng hơn. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về nụ tầm xuân và dầu nụ tầm xuân cũng như tác dụng của chúng đối với cơ thể bạn.

Dầu tầm xuân là gì?

Dầu tầm xuân được chiết xuất từ ​​quả tầm xuân, quả của cây hoa hồng. 

Được biết đến với tác dụng chống oxy hóa , chống viêm, chống ung thư và chống tiểu đường, quả tầm xuân được sử dụng cho mục đích y tế cũng như để nấu ăn .

Dầu nụ tầm xuân chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C. Nó có thể rất hữu ích nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng da, vì chất chống oxy hóa kích thích da tự phục hồi một cách tự nhiên. Nụ tầm xuân bảo vệ làn da của bạn theo những cách sau:

• Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời .
• Nó làm giảm tình trạng viêm da có thể gây ra mụn trứng cá và bệnh chàm.
• Nó đảo ngược các dấu hiệu lão hóa do ánh nắng mặt trời gây ra.

Dầu tầm xuân cũng chứa các axit béo có tác dụng chữa lành vết thương và sẹo:

• Axit linoleic
• Axit oleic
• Axit linolenic

Những loại dầu này làm cho tế bào của bạn mềm hơn, xốp hơn và có khả năng chữa lành nhanh hơn.

Tác dụng lên mụn trứng cá

Dầu nụ tầm xuân có thể giúp bạn điều trị mụn trứng cá. Còn được gọi là mụn viêm hoặc mụn trứng cá thông thường, đây là tình trạng da mà nang lông của bạn bị tắc nghẽn bởi tế bào da chết và dầu, tạo điều kiện cho mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt hình thành. 

Trong những trường hợp nghiêm trọng, mụn trứng cá có thể để lại sẹo trên da và ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. May mắn thay, dầu nụ tầm xuân có thể giúp giảm mụn trứng cá viêm , loại bỏ sẹo mụn và làm sạch da. 

Giảm mụn viêm. Dầu nụ tầm xuân là chất chống viêm, có thể làm giảm sưng tấy và tích tụ dịch. Vì vậy, khi nang da của bạn bị viêm và bạn bị phồng rộp đầy mủ và tổn thương do mụn, dầu nụ tầm xuân có thể giúp giảm đau.

Giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Thử nghiệm đã chỉ ra rằng dầu nụ tầm xuân có tác dụng tốt trong việc điều trị sẹo sau phẫu thuật. Trong một nghiên cứu, 160 bệnh nhân đã phẫu thuật cắt bỏ khối u da được chia thành hai nhóm. 

Một nhóm được yêu cầu bôi dầu nụ tầm xuân hai lần một ngày lên vết sẹo trong sáu tuần. Nhóm còn lại không làm gì với vết sẹo của họ. Kết quả sau sáu đến 12 tuần cho thấy những người đã sử dụng dầu nụ tầm xuân lên vết sẹo của họ có ít mẩn đỏ hơn ở vùng bị ảnh hưởng bởi phẫu thuật .

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng các sản phẩm có chứa dầu hạt tầm xuân có thể làm giảm mụn trứng cá và sẹo mụn cũng như làm cho làn da của bạn ít dầu hơn. Axit linoleic trong dầu hạt tầm xuân làm giảm các tổn thương do mụn trứng cá. Nó cũng cung cấp một loại lớp phủ bảo vệ cho da .

Ngăn ngừa mụn bằng cách làm sạch da. Nếu bạn không bị mụn viêm hoặc sẹo mụn, quả tầm xuân cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn bằng cách làm sạch da. Bằng cách điều chỉnh lượng bã nhờn hoặc dầu trên da, axit linoleic trong dầu tầm xuân có thể giúp ngăn ngừa mụn đầu trắng và mụn đầu đen hình thành.

Cách sử dụng

Rosehip có thể được sử dụng như một loại tinh dầu mà bạn có thể thoa lên da hoặc như một thực phẩm bổ sung. Cả hai đều có thể giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá và sẹo mụn .

Là một loại tinh dầu. Tinh dầu nụ tầm xuân có sẵn dưới dạng tinh dầu mà bạn có thể sử dụng trên da. Thoa trực tiếp lên vết sẹo mụn hai lần một ngày cho đến khi bạn thấy cải thiện. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn sẽ có thể thấy kết quả sau khoảng sáu đến 12 tuần sau khi bắt đầu sử dụng thường xuyên.

Là thực phẩm bổ sung. Ngoài việc thoa trực tiếp tinh dầu tầm xuân lên mụn, bạn có thể tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại tình trạng viêm bằng cách ăn và uống thực phẩm bổ sung tầm xuân. Là chất chống viêm, tầm xuân có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc xử lý mụn trứng cá nhanh hơn.

Bạn có thể sử dụng quả tầm xuân tươi hoặc khô hoặc bột tầm xuân để chế biến món ăn sau:

• Súp
• Sữa chua
• Đồ uống Probiotic
• Đồ uống

Hoặc bạn có thể trộn nó với các loại thực phẩm và chất lỏng khác. Quả tầm xuân có hàm lượng đường tự nhiên cao sẽ làm tăng hương vị cho đồ uống và thức ăn của bạn, khiến chúng trở thành một thành phần tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào. Quả tầm xuân khô có thể được sử dụng để pha trà, trong khi quả tầm xuân tươi và khô có thể được sử dụng để làm nước ép trái cây, đồ uống, mứt và mứt cam.

Rủi ro

Mặc dù dầu tầm xuân và các loại thực phẩm bổ sung nói chung là an toàn, nhưng vẫn có một số rủi ro bạn nên biết trước khi sử dụng.

Bạn có thể gặp phải các triệu chứng sau khi dùng thực phẩm bổ sung từ quả tầm xuân:

• Mất ngủ
• Buồn nôn
• Ợ nóng
• Đau đầu
• Sự hình thành sỏi thận

Các nhà nghiên cứu vẫn chưa phát hiện ra bất kỳ tác dụng phụ cụ thể nào của dầu nụ tầm xuân. Nhưng họ thừa nhận rằng nó có thể gây ra các tác dụng phụ tương tự như các chất bổ sung. Trong mọi trường hợp, cũng tránh sử dụng dầu nụ tầm xuân nếu bạn bị thiếu máu hồng cầu hình liềm .

Để có kết quả tốt nhất, hãy trao đổi với bác sĩ về tiền sử bệnh, sức khỏe hiện tại và các mối quan tâm khác trước khi bạn quyết định dùng thực phẩm bổ sung tầm xuân hoặc sử dụng dầu tầm xuân. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn liều lượng tầm xuân hoặc dầu tầm xuân phù hợp nhất với bạn.

NGUỒN:

Ahmad , N.; Anwar, F.; Gilani, A. Tinh dầu trong bảo quản thực phẩm, hương vị và an toàn . Elsevier Publishing, 2015

Da liễu lâm sàng : “Phân tích hình ảnh kỹ thuật số về tác dụng của axit linoleic bôi ngoài da đối với mụn trứng cá nhỏ.”

Dermatoendocrinol : “Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và mụn trứng cá.”

Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế : “Ứng dụng trị liệu của quả tầm xuân từ các loài hoa hồng khác nhau.”

Tạp chí Mỹ phẩm, Khoa học Da liễu và Ứng dụng : “Sự tiến hóa của sẹo sau phẫu thuật được điều trị bằng dầu hạt tầm xuân nguyên chất.”

Tạp chí Da liễu & Thẩm mỹ : “Tính an toàn và hiệu quả của hai sản phẩm trị mụn tại chỗ có nguồn gốc thực vật trong điều trị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình.”

Medscape : “Quả tầm xuân (Thảo dược/Thực phẩm bổ sung).”

Mayo Clinic: “Mụn trứng cá”.

Đánh giá dược lý học : “Tiềm năng của thảo mộc trong việc bảo vệ da khỏi tia cực tím.”

Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ : “Vai trò của tình trạng viêm trong bệnh lý mụn trứng cá.”