7 Bí quyết để có Nụ cười Khỏe mạnh hơn
Một nha sĩ hàng đầu chia sẻ những lời khuyên chuyên môn và thói quen cá nhân của mình để giữ cho hàm răng luôn khỏe mạnh.
Bây giờ bạn đã trải qua ca phẫu thuật răng miệng, bạn sẽ muốn chăm sóc răng miệng của mình để đảm bảo quá trình hồi phục nhanh chóng và dễ dàng.
Nếu bạn đã nhổ răng khôn , cấy ghép răng mới hoặc trải qua bất kỳ thủ thuật nào khác liên quan đến răng và nướu, có rất nhiều cách đơn giản giúp bạn giảm đau và tránh nhiễm trùng.
1. Nghỉ ngơi.
Sau cuộc hẹn, hãy lên kế hoạch dành phần còn lại của ngày để nghỉ ngơi. Nếu họ cho bạn thuốc an thần, có thể bạn sẽ buồn ngủ. Vì vậy, bạn không nên lái xe hoặc làm bất cứ điều gì khác đòi hỏi sự tập trung. Điều quan trọng nữa là tránh các hoạt động gắng sức. Không cúi hoặc nâng bất cứ thứ gì có thể làm bong cục máu đông và gây chảy máu. Khi bạn đã sẵn sàng đi ngủ, hãy sử dụng thêm gối để giữ đầu bạn cao.
2. Thực hiện theo hướng dẫn.
Bác sĩ phẫu thuật có thể yêu cầu bạn không đánh răng hoặc sử dụng nước súc miệng vì miệng bạn có thể quá nhạy cảm để vệ sinh răng miệng thường xuyên. Hoặc họ có thể yêu cầu bạn không đánh răng ở chỗ đau nhưng vẫn vệ sinh phần còn lại của răng bình thường.
Họ có thể muốn bạn súc miệng bằng nước muối, pha 1/2 thìa muối ăn vào cốc nước ấm 8 ounce.
Điều quan trọng nhất là phải làm theo hướng dẫn và giữ khu vực đó sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.
3. Chườm đá.
Khuôn mặt của bạn có thể bị sưng hoặc bầm tím. Điều này là bình thường. Trong 24 giờ đầu tiên, hãy chườm đá vào hàm trong 30 phút, bỏ ra trong 15 phút, sau đó chườm lại. Nếu bạn đã phẫu thuật cả hai bên miệng, hãy đổi từ bên này sang bên kia bằng một túi đá. Chườm đá trong 15 phút trước khi di chuyển. Sưng sẽ giảm sau 2 hoặc 3 ngày.
Nếu tình trạng tệ hơn, bạn bị sốt hoặc thấy mủ, có thể là do nhiễm trùng. Hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng.
4. Chặn máu .
Bạn có thể bị chảy máu trong ngày đầu tiên hoặc lâu hơn sau phẫu thuật. Cắn nhẹ vào gạc gấp trong một chút để giúp làm chậm dòng chảy. Nếu máu chảy liên tục trong hơn 24 giờ hoặc quá nhiều đến mức cần phải thay gạc thường xuyên hơn, hãy gọi cho nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng của bạn.
5. Bảo vệ cục máu đông.
Bạn không muốn làm xáo trộn cục máu đông. Nó đang cố gắng chữa lành vết thương trong miệng bạn. Vì vậy, đừng sử dụng ống hút, uống đồ uống có cồn hoặc có ga, hoặc hút thuốc trong ít nhất 3 ngày sau khi thực hiện thủ thuật. Cố gắng không khạc nhổ quá nhiều.
6. Chú ý đến những gì bạn ăn.
Thực phẩm mát, mềm sau phẫu thuật là tốt. Sữa chua, sốt táo và yến mạch ăn liền là những lựa chọn tốt. Tránh xa những thực phẩm quá nóng, quá lạnh, dai, dai hoặc cay.
7. Uống thuốc giảm đau .
Lúc đầu, bạn có thể cần giúp đỡ để kiểm soát cơn đau. Nha sĩ có thể kê đơn thuốc đó cho bạn. Bạn thậm chí có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc NSAID . Dù bạn chọn loại nào, cơn đau của bạn sẽ giảm trong vòng 48 giờ.
8. Hãy chú ý .
Kiểm tra xem có bị nhiễm trùng, sốt, sưng kéo dài hơn 2 ngày và khó nuốt hoặc khó thở không. Bạn cũng có thể bị dị ứng với thuốc gây mê. Hãy gọi cho nha sĩ ngay nếu bất kỳ điều nào trong số những điều này xảy ra với bạn.
9. Kiểm tra.
Đến tất cả các cuộc hẹn tái khám sau phẫu thuật để đảm bảo bạn đang hồi phục tốt. Thực hiện theo mọi hướng dẫn của nha sĩ để tránh mọi biến chứng.
NGUỒN:
Viện Y tế Quốc gia, Giáo dục Bệnh nhân: "Chuẩn bị nhổ răng hàm thứ ba".
Phòng khám Mayo: "Nhổ răng khôn."
Một nha sĩ hàng đầu chia sẻ những lời khuyên chuyên môn và thói quen cá nhân của mình để giữ cho hàm răng luôn khỏe mạnh.
Ghét cười khi chụp ảnh – hoặc ghét cười? Nha sĩ của bạn có thể giúp bạn.
WebMD giải thích các vật liệu được sử dụng để trám sâu răng và cách chọn loại phù hợp với bạn.
WebMD giải thích ưu và nhược điểm của việc làm trắng răng bằng bộ dụng cụ tại nhà hoặc tại phòng khám nha khoa.
Khi vi khuẩn xâm nhập vào chân răng, nó có thể gây nhiễm trùng. Tìm hiểu phải làm gì nếu bạn bị áp xe răng.
WebMD giải thích nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị áp xe quanh amidan, một bệnh nhiễm trùng có khả năng nguy hiểm hình thành bên cạnh amidan.
Để tìm hiểu những câu hỏi thường gặp nhất về sức khỏe răng miệng, WebMD đã đưa đoàn làm phim của chúng tôi ra đường. Xem cách các chuyên gia của chúng tôi trả lời những câu hỏi hàng đầu của bạn về sức khỏe răng miệng và chăm sóc răng miệng.
Khi quyết định tần suất bạn cần đến nha sĩ, bạn nên cân nhắc đến tình trạng răng miệng, vệ sinh, thói quen và sức khỏe tổng thể của mình. Tìm hiểu cách tìm lịch khám răng tốt nhất.
Nhận lời khuyên từ WebMD về cách chăm sóc răng và nướu trước, trong và sau khi mang thai.
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. WebMD sẽ cho bạn biết những gì bạn cần ăn - và tránh ăn - để đảm bảo sức khỏe răng miệng.