Cách vệ sinh khay niềng răng trong suốt

• Mục đích của Retainers
• Mẹo chăm sóc hàm duy trì trong suốt
• Chăm sóc răng miệng của bạn

Sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha để căn chỉnh và làm thẳng răng, bác sĩ chỉnh nha có thể đề xuất sử dụng hàm duy trì. Kết quả của quá trình niềng răng có thể không kéo dài lâu nếu bạn không đầu tư vào hàm duy trì để duy trì kết quả sau khi điều trị chỉnh nha.

Mục đích của Retainers

Điều trị chỉnh nha không phải là giải pháp mới, và hàm duy trì cũng vậy. Nhưng theo thời gian, phương pháp điều trị chỉnh nha thay đổi và cải thiện. Hàm duy trì trong suốt là một trong những tiến bộ gần đây nhất trong chỉnh nha .

Khi tạo ra hàm duy trì, các bác sĩ chỉnh nha đã nỗ lực tạo ra một giải pháp duy trì giúp kết quả của bạn lâu dài hơn. Lúc đầu, họ sử dụng các thiết bị dây có thể tháo rời, đúc khuôn được thiết kế để vừa với răng của bạn. Bệnh nhân đeo hàm duy trì vào và ra khi cần để duy trì tính thẩm mỹ của răng.

Sau đó, các bác sĩ chỉnh nha bắt đầu sử dụng hàm duy trì bằng nhựa trong suốt được làm từ khuôn răng của bạn. Bất kể thiết kế như thế nào, hàm duy trì đều ngăn không cho răng của bạn di chuyển trở lại vị trí trước đó miễn là bạn đeo chúng thường xuyên.‌

Hàm duy trì trong suốt là một miếng nhựa bền đúc vừa khít với răng của bạn. Bạn thường phải đeo hàm duy trì trong suốt cả ngày lẫn đêm trong năm đầu tiên, chỉ tháo ra khi ăn và đánh răng. Sau đó, bạn chỉ có thể đeo hàm duy trì vào ban đêm khi ngủ .

Chi phí của hàm duy trì trong suốt. Chi phí phụ thuộc rất nhiều vào nhu cầu nha khoa cụ thể của bạn và vật liệu bạn chọn cho hàm duy trì bằng nhựa của mình. Hàm duy trì trong suốt có giá trung bình từ 100 đến 250 đô la. Chúng tồn tại trong sáu tháng đến ba năm trước khi cần thay thế. Thời gian tồn tại của chúng phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn chăm sóc hàm duy trì của mình.

Mẹo chăm sóc hàm duy trì trong suốt

Giữ cho hàm duy trì trong suốt của bạn an toàn. Khi bạn tháo hàm duy trì ra khỏi miệng, hãy đặt nó vào hộp đựng. Điều này ngăn không cho nó dính thêm bụi bẩn và vi khuẩn, cũng như không bị vỡ. Các mẹo lưu trữ bổ sung bao gồm:

• Luôn mang theo hộp đựng niềng răng bên mình mọi lúc mọi nơi để phòng trường hợp bạn cần tháo niềng răng trong suốt.
• Đặt vật giữ ở nơi an toàn. Tránh vứt nó vào túi xách hoặc túi áo khoác.
• Đừng gói hàm duy trì trong suốt bằng khăn ăn vì chúng dễ bị nhầm là rác và vứt đi.
• Để khay niềng xa tầm với của bất kỳ vật nuôi nào. Động vật thường bị thu hút bởi hộp đựng và khay niềng và có thể nhai chúng.
• Giữ hàm duy trì trong suốt tránh xa nhiệt vì chúng có thể cong vênh. Nếu bạn sử dụng hàm duy trì sau khi chúng cong vênh, nó có thể ảnh hưởng đến khớp cắn của bạn.

Giữ cho hàm duy trì trong suốt của bạn sạch sẽ. Bác sĩ chỉnh nha của bạn có thể cung cấp các mẹo về cách chăm sóc hàm duy trì của bạn. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn này để có kết quả tốt nhất. Điều này có thể bao gồm:

• Tháo niềng răng trước khi ăn hoặc uống để tránh thức ăn có thể bị kẹt
• Đánh răng bằng kem đánh răng sau khi tháo niềng răng ra khỏi miệng
• Sử dụng viên rửa mặt sủi bọt‌

Điều đặc biệt quan trọng là bạn không được uống bất cứ thứ gì ngoài nước khi đang đeo hàm duy trì. Các chất lỏng như nước trái cây, soda, trà và rượu vang có thể ngấm vào hàm duy trì trong suốt. Điều này có thể khiến hàm duy trì trong suốt đổi màu hoặc xuống cấp theo thời gian. Ngoài ra, hàm duy trì giữ đường từ những đồ uống này gần răng của bạn, có thể dẫn đến sâu răng.

Chăm sóc răng miệng của bạn

Hàm duy trì vĩnh viễn khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về răng cao hơn vì chúng có thể giữ lại các hạt nhỏ bên cạnh răng của bạn. Vì lý do này, bạn cần phải chăm chỉ vệ sinh răng miệng thật kỹ khi sử dụng hàm duy trì trong suốt. Các mẹo chăm sóc sức khỏe răng miệng khi sử dụng hàm duy trì bao gồm:

• Đánh răng hai lần mỗi ngày.
• Đảm bảo chải răng theo nhiều góc độ khác nhau, chải nhẹ nhàng để tránh làm hỏng răng.
• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch những khoảng hẹp và giữa răng và nướu.
• Đừng bỏ qua bất kỳ khoảng trống nào, dù nhỏ đến đâu. Vi khuẩn dễ tích tụ ở những khoảng trống nhỏ mà bạn không dễ dàng chạm tới.
• Hãy thử dùng máy tăm nước nếu việc dùng chỉ nha khoa quá khó khăn với bạn.
• Tránh các loại thức ăn cứng và những thứ như hạt có thể mắc kẹt trong răng.
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên để theo dõi sự phát triển của mảng bám và vi khuẩn .

Hãy liên hệ ngay với bác sĩ chỉnh nha nếu bạn nghĩ có vấn đề gì đó với hàm duy trì trong suốt của mình. Nếu hàm duy trì của bạn quá chặt, quá lỏng hoặc bị hỏng, điều này có thể gây hại cho sức khỏe và răng của bạn.

NGUỒN:

Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ: “Chăm sóc hàm duy trì.”

Dentaly: “Niềng răng: Loại nào tốt nhất? Hawley, Essix và nhiều loại khác."

Kling Orthodontics: “Những điều bạn cần biết về niềng răng trong suốt so với niềng răng kim loại.”

Viện Lão khoa Quốc gia: “Chăm sóc răng và miệng”.

Tạp chí chỉnh nha Thổ Nhĩ Kỳ: “Khớp cố định chỉnh nha: Đánh giá.”