Ngôn ngữ địa lý là gì?
Bàn phím thì ổn, chuột thì hỏng Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, yếu tố rủi ro, chẩn đoán và điều trị.
Chế độ ăn uống của tôi có thể giúp tôi cải thiện nụ cười không?
H: Tôi biết cà phê làm răng tôi ố vàng , nhưng có loại thực phẩm nào giúp răng tôi trắng và khỏe không?
A: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên là lựa chọn tốt nhất để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh. Nhưng đúng vậy, một số loại thực phẩm nhất định có thể giúp nụ cười của bạn luôn rạng rỡ bằng cách góp phần vào sức khỏe răng miệng tổng thể của bạn.
Ví dụ, thực phẩm làm tăng sản xuất nước bọt giúp rửa sạch thức ăn khỏi răng cũng như trung hòa axit do thực phẩm tạo ra khi bạn nhai chúng -- axit có thể làm mòn men răng và góp phần gây sâu răng . Những thực phẩm đó bao gồm kẹo cao su và đồ uống không đường, pho mát và sữa.
Phòng ngừa bệnh nướu răng cũng rất quan trọng để giữ cho răng khỏe mạnh và nụ cười đẹp. Cá và hạt lanh đều là nguồn axit béo omega-3 dồi dào, giúp ngăn ngừa viêm và có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh nướu răng .
Nhân tiện, những thực phẩm cần tránh bao gồm đồ uống và đồ ăn nhẹ có đường (đường thúc đẩy vi khuẩn làm tăng axit có thể làm mòn men răng và dẫn đến sâu răng); một số thực phẩm giàu tinh bột như gạo, khoai tây và mì ống (cũng làm tăng mức axit trong miệng); và, vâng, cà phê, trà và rượu vang đỏ, có thể làm ố răng. Hãy chọn nước và đồ uống không đường thường xuyên nhất có thể -- chúng giúp rửa sạch thức ăn tạo axit khỏi miệng bạn .
NGUỒN:
Eric Yabu, DDS, chuyên gia sức khỏe răng miệng của WebMD.
Điều trị khô miệng
Phương pháp điều trị khô miệng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Tìm hiểu thêm từ WebMD về các phương pháp khác nhau để kích thích tuyến nước bọt.
Mòn men răng và phục hồi
Men răng có tác dụng gì? WebMD giải thích men răng là gì, nguyên nhân nào khiến men răng bị mòn, cách ngăn ngừa mất men răng và cách điều trị.
Từ điển thuật ngữ sức khỏe răng miệng
Tìm hiểu các thuật ngữ liên quan đến chăm sóc răng miệng và định nghĩa của chúng.
Hở hàm ếch đã chuẩn bị cho tôi cuộc sống ở Phố Wall như thế nào
Nhiều người cho rằng việc sinh ra với khe hở môi và vòm miệng là một trở ngại có thể gây ra những tác động tiêu cực trong suốt cuộc đời, nhưng Dave Liu lại không đồng ý.
Ổ khô: Triệu chứng và cách điều trị
Ổ khô là một biến chứng đau đớn có thể xảy ra sau khi nhổ răng. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng và phương pháp điều trị.
Liệu việc làm trắng răng có thể trở thành chứng nghiện không?
Hãy đảm bảo rằng việc làm trắng răng của bạn không trở nên quá tốt.
Nha khoa tự làm
Bạn có vấn đề về răng? Bạn không cần phải là MacGyver để cứu miếng trám bị mất hoặc thay thế mão răng.
Làm đẹp cho miệng của bạn.
Từ việc vệ sinh răng miệng đến làm trắng răng hay thiết kế nụ cười, ngày nay, việc đi khám nha sĩ có thể là một trải nghiệm thẩm mỹ.
Xin kẹo hay bị ghẹo ... hay sâu răng?
Hãy tận dụng lễ Halloween để dạy trẻ những bài học quan trọng về dinh dưỡng và chăm sóc răng miệng.
