Giảm đau răng và các biện pháp khắc phục tại nhà

• Giảm đau răng
• Biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau răng
• Biện pháp khắc phục tại nhà cho răng nhạy cảm
• Rủi ro của các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau răng
• Khi nào nên đi khám nha sĩ để giảm đau răng
• Theo dõi
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về cách giảm đau răng

Giảm đau răng

Đầu bạn đau như búa bổ, nướu răng đau nhói, miệng bạn đau và nhạy cảm. Bạn bị đau răng . Hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức. Trong thời gian chờ đợi, hãy sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà này để giảm đau tạm thời.

Súc miệng bằng nước muối

Cho đến khi bạn có thể đến nha sĩ, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là súc miệng bằng nước muối ấm. Một hỗn hợp tốt là nửa thìa cà phê muối ăn thêm vào 8 ounce nước. Nhổ ra, đừng nuốt. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng dùng chỉ nha khoa quanh răng đau để loại bỏ bất kỳ mẩu thức ăn nào có thể bị kẹt.

Rửa bằng hydro peroxide

Thay vì dùng nước muối, hãy súc miệng bằng dung dịch gồm các phần bằng nhau của hydrogen peroxide và nước. Luôn luôn trộn hydrogen peroxide với nước. Không sử dụng nó mà không pha loãng. Súc miệng thật kỹ và nhổ ra. Không nuốt hydrogen peroxide.

Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)

Bác sĩ nha khoa khuyên dùng acetaminophen cho trẻ em. Đối với người lớn, hãy chọn thuốc OTC như ibuprofen và naproxen. Nếu bạn chọn aspirin, hãy nuốt nó -- đừng đặt nó trực tiếp lên răng hoặc nướu của bạn. Phương pháp dân gian đó không hiệu quả và có thể gây hại cho bên trong miệng của bạn.

Chườm lạnh

Nếu mặt bạn bị sưng, hãy chườm túi đá lên má trong 24-36 giờ đầu tiên. Nó có thể giúp làm dịu cơn đau, đặc biệt là nếu răng bạn bị sứt hoặc bị lung lay. Sưng cũng có thể có nghĩa là bạn bị áp xe , một túi mủ và cặn bẩn sâu trong chân răng. Điều này có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng ở hàm và các răng khác. Các dấu hiệu bao gồm sốt và nướu đỏ.

Thuốc gây mê OTC

Thoa trực tiếp các loại gel và chất lỏng giảm đau này vào răng đau và nướu răng gần đó. Chúng chứa benzocaine, có tác dụng gây tê miệng trong một thời gian ngắn. Nhưng chúng chỉ được dùng trong thời gian ngắn.

Đá

Lấy một ít đá trong tay, ở cùng bên cơ thể với răng đau. Xoa đá vào khoảng trống giữa ngón cái và ngón trỏ trong 7 phút hoặc cho đến khi vùng đó tê đi. Tại sao nó có tác dụng? Các nhà nghiên cứu tin rằng đá ngăn chặn tín hiệu đau đến não của bạn.

Dầu đinh hương chữa đau răng

Phương pháp chữa trị tự nhiên này làm tê liệt cơn đau. Xoa trực tiếp lên vùng đau hoặc thấm một cục bông gòn và chấm vào răng và nướu. Nó có thể hiệu quả như benzocaine, thành phần gây tê trong gel giảm đau răng OTC.

Biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau răng

Ngoài những lựa chọn tiêu chuẩn đó, có một số biện pháp khắc phục thay thế mà bạn có thể thử. Hầu hết chúng đều không được chứng minh là có hiệu quả. Và bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào cũng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong một thời gian, nhưng nó sẽ không làm cơn đau răng của bạn biến mất.

Tỏi chữa đau răng

Khi bạn nghiền nát một trong những tép tỏi này, bạn sẽ giải phóng allicin, một chất lỏng nhờn và là thuốc chống bệnh tự nhiên. Liệu nó có làm dịu cơn đau không? Điều đó không rõ ràng. Nhưng bạn có thể thử nhai một miếng tỏi hoặc đặt những miếng tỏi đã cắt nhỏ lên răng. Thử thì an toàn.

Cây đau răng

Với cái tên như vậy, đây có vẻ là một lựa chọn chắc chắn để làm dịu các triệu chứng của bạn. Nhiều loại cây này mọc khắp thế giới và dầu là thành phần trong nhiều sản phẩm. Nhưng không rõ liệu loại cây này có thực sự làm giảm đau răng hay không.

Chiết xuất vani

Chiết xuất vani có chứa cồn. Cồn sẽ làm tê cơn đau trong một thời gian và chất chống oxy hóa trong vani có thể giúp chữa lành. Dùng ngón tay hoặc bông gòn để thoa một lượng nhỏ lên răng và nướu bị đau.

Trà bạc hà

Một túi trà bạc hà mát lạnh có thể làm dịu cơn đau răng và nướu của bạn.

Chữa bệnh theo phương pháp truyền thống

Ở một số nơi trên thế giới, các thầy lang và thầy thuốc thảo dược truyền thống sử dụng các bộ phận khác nhau của nhiều loại cây khác nhau để làm dịu cơn đau răng. Không rõ chúng có hiệu quả như thế nào. Bao gồm:

• Cây tầm ma sơn
• Cỏ roi ngựa xanh
• Vỏ dừa
• Lá ổi
• Hạt cola
• Lá khuynh diệp
• Vỏ xoài
• Lá đu đủ
• Khoai lang
• Lá hướng dương
• Lá thuốc lá

Dầu dừa

"Súc miệng bằng dầu" là một phần phổ biến của phương pháp y học cổ truyền Ayurveda, có nguồn gốc từ Ấn Độ. Phương pháp này bao gồm việc súc dầu theo cách tương tự như súc miệng bằng nước súc miệng. Liệu nó có giúp giảm đau răng không? Một vài nghiên cứu cho thấy phương pháp này có thể cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn bằng cách giảm mảng bám trên răng và tình trạng viêm nướu. Nhưng không có bằng chứng nào chứng minh cho tuyên bố rằng nó làm giảm đau răng. Tuy nhiên, dầu dừa sẽ không gây hại cho bạn nếu bạn muốn thử.

Ớt cayenne

Bạn có thể để thứ này trên kệ trong bếp. Ớt cayenne có chứa capsaicin, có đặc tính giảm đau. Nhưng đừng cho ớt cayenne chưa pha loãng vào miệng. Thay vào đó, hãy hòa tan nó trong nước và súc miệng bằng nước.

Dầu cây trà

Chất tự nhiên này đôi khi được quảng cáo là thuốc chữa đau răng. Bằng chứng ủng hộ điều đó còn ít. Nó có thể làm giảm sự tích tụ trên răng và viêm nướu. Bạn có thể tìm thấy nước súc miệng có chứa tinh dầu cây trà. Nó an toàn nếu bạn sử dụng theo chỉ dẫn.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho răng nhạy cảm

Nếu răng bạn nhạy cảm, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề ở lớp bên trong của răng, được gọi là ngà răng. Bạn có thể cảm thấy ê buốt khi ăn hoặc uống thứ gì đó lạnh, nóng hoặc ngọt. Nhạy cảm có thể do một số nguyên nhân sau:

• Hao mòn
• Nướu răng của bạn bị kéo ra, để lộ chân răng
• Bệnh về nướu
• Một khoang
• Một chiếc răng bị nứt
• Sản phẩm làm trắng răng
• Công việc nha khoa gần đây
• Nghiến răng
• Nước súc miệng có hàm lượng axit cao

Độ nhạy cảm do công việc nha khoa gần đây có thể sẽ tự biến mất. Nhưng bất kỳ loại nhạy cảm nào khác đều đáng được kiểm tra với nha sĩ của bạn. Cho đến khi bạn đến cuộc hẹn, đây là một số cách để kiểm soát sự khó chịu của bạn.

Kem đánh răng giảm ê buốt

Có một số nhãn hiệu kem đánh răng giảm ê buốt. Bạn có thể cần thử một vài loại để tìm ra loại phù hợp nhất với mình. Sau khi sử dụng một loại trong một thời gian, răng của bạn sẽ bớt nhạy cảm hơn. Bạn cũng có thể chà kem đánh răng giảm ê buốt dọc theo nướu xung quanh răng nhạy cảm trước khi đi ngủ vào ban đêm.

Giấm táo

Mọi người ca ngợi lợi ích sức khỏe của giấm táo, bao gồm cả việc dùng làm nước súc miệng. Nó có đặc tính diệt vi khuẩn. Nhưng súc miệng bằng giấm táo có thể không khôn ngoan nếu bạn có răng nhạy cảm. Nó có tính axit và có thể ăn mòn men răng, lớp bảo vệ ngà răng của bạn.

Mật ong và nước ấm

Súc miệng bằng dung dịch mật ong và nước ấm đôi khi được coi là phương thuốc chữa răng nhạy cảm. Súc miệng bằng nước ấm có thể làm dịu răng nhạy cảm bị kích thích bởi thứ gì đó lạnh. Mật ong được biết đến là có đặc tính chữa lành vết thương. Nhưng không có bằng chứng cụ thể nào cho thấy sự kết hợp này có hiệu quả đối với răng nhạy cảm. Nếu răng bạn nhạy cảm với đồ ngọt, mật ong có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Nghệ

Loại gia vị này đóng vai trò quan trọng trong ẩm thực Ấn Độ và đã được sử dụng như một loại thuốc thảo dược trong nhiều thế kỷ. Nó chứa một chất gọi là curcumin, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Xoa bóp hỗn hợp bột nghệ trộn với nước lên răng nhạy cảm có thể làm giảm đau, mặc dù các nghiên cứu về lợi ích sức khỏe của nghệ vẫn chưa có kết luận. Nhìn chung, bạn có thể sử dụng nghệ với lượng mà bạn tìm thấy trong công thức nấu ăn.

Trà xanh

Một chất trong trà xanh có tên là epigallocatechin-3-gallate (EGCG) đã được nghiên cứu về tác dụng bảo vệ chống lại nhiều tình trạng sức khỏe. Một số nghiên cứu tập trung vào việc liệu EGCG có thể giúp cải thiện men răng bị mòn hay không , một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng răng nhạy cảm. Kết quả ban đầu rất hứa hẹn, nhưng cần phải nghiên cứu thêm. Uống trà xanh an toàn ở mức độ vừa phải — không quá tám cốc mỗi ngày.

Rủi ro của các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau răng

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau răng có thể là biện pháp tạm thời, nhưng chúng không thể thay thế cho loại dịch vụ chăm sóc mà nha sĩ của bạn có thể cung cấp. Bạn có thể làm dịu cơn đau trong thời gian ngắn, nhưng vấn đề cơ bản vẫn còn.

Một số biện pháp khắc phục có thể không hiệu quả lắm đối với chứng đau răng của bạn. Và một số biện pháp khắc phục có thể có tác dụng phụ.

Thuốc giảm đau OTC an toàn khi bạn dùng đúng liều và thỉnh thoảng sử dụng. Nhưng dùng nhiều hơn liều khuyến cáo hoặc trong thời gian dài hơn có thể dẫn đến các biến chứng, bao gồm:

• Tổn thương gan hoặc thận
• Tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng
• Tiếng chuông trong tai hoặc điếc
• Loét dạ dày
• Rắc rối hình thành cục máu đông

Thành phần hoạt chất trong gel giảm đau răng mà bạn bôi lên nướu là benzocaine. Nó có liên quan đến một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng gọi là methemoglobinemia, ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển oxy của máu. Sử dụng các sản phẩm có chứa benzocaine theo hướng dẫn và không vượt quá liều lượng khuyến cáo. Nó không được coi là an toàn cho trẻ em dưới 2 tuổi. Hãy hỏi nha sĩ của bạn nếu bạn có thắc mắc.

Khi nào nên đi khám nha sĩ để giảm đau răng

Hãy đến gặp nha sĩ nếu:

• Bạn có cảm thấy đau. Ngay cả cơn đau ngắn cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề về răng cần được quan tâm.
• Bạn bị đau hàm kèm theo tiếng kêu lục cục hoặc lách cách; đây có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) .

Theo dõi

Nếu bạn cần chăm sóc răng miệng:

• Bác sĩ nha khoa sẽ kiểm tra răng của bạn và có thể chụp X-quang để chẩn đoán nguyên nhân gây đau và đề xuất các phương án điều trị.
• Nếu có dấu hiệu nhiễm trùng, nha sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
• Phương pháp điều trị rối loạn TMJ có thể bao gồm dụng cụ bảo vệ miệng để ngăn ngừa nghiến răng, các kỹ thuật giảm căng thẳng hoặc phẫu thuật.

Những điều cần biết

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn tạm thời giảm đau răng hoặc đau răng nhạy cảm. Nhưng chúng có thể không đặc biệt hiệu quả và một số có thể gây rủi ro nếu bạn sử dụng chúng trong thời gian dài. Nhiều nguyên nhân gây đau răng là vấn đề mà chỉ nha sĩ của bạn mới có thể khắc phục được. Bạn có thể thử tự chăm sóc tại nhà, nhưng nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, hãy gọi cho nha sĩ để hẹn khám.

Câu hỏi thường gặp về cách giảm đau răng

Cách nhanh nhất để chấm dứt cơn đau răng tại nhà là gì?

Hãy thử súc miệng bằng nước muối ấm và dùng chỉ nha khoa nhẹ nhàng quanh răng bị ảnh hưởng. Điều đó sẽ loại bỏ mọi mảnh vụn. Thuốc giảm đau OTC cũng có thể làm giảm sự khó chịu của bạn. Má bạn có bị sưng không? Chườm lạnh lên mặt có thể giúp ích, đặc biệt là nếu bạn bị sứt răng hoặc răng bị lung lay.

Làm thế nào để ngăn chặn cơn đau thần kinh ở răng?

Thuốc giảm đau OTC có thể giúp ích, và súc miệng bằng nước ấm có thể giúp giảm đau. Cố gắng tránh nhai răng đau và ăn thức ăn mềm. Tránh thức ăn và đồ uống rất nóng, lạnh hoặc ngọt.

Làm gì để giảm đau răng vào ban đêm?

Cơn đau răng của bạn có thể dữ dội hơn vào ban đêm chỉ vì bạn có ít thứ hơn để đánh lạc hướng cơn đau. Nếu bạn đã thực hiện các bước khác, chẳng hạn như súc miệng và uống thuốc giảm đau OTC, bạn có thể thử nâng cao đầu. Chúng ta biết rằng việc nâng cao chân hoặc cánh tay bị thương có thể làm giảm viêm và đau. Một chiếc gối thêm có thể giúp bạn ngủ ngon hơn một chút khi bị đau răng.

NGUỒN:

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: "Cấp cứu nha khoa", "TMJ/TMD (Đau mặt)".

Phòng khám Cleveland: "Xử lý các trường hợp khẩn cấp về răng miệng", "Đau răng: Cách xử lý và điều trị", "Đau răng", "Răng nhạy cảm", "Giấm táo có thể (và không thể) làm gì cho bạn", "Thuốc giảm đau".

Học viện Nha khoa Nhi khoa Hoa Kỳ: "Những câu hỏi thường gặp", "Chăm sóc cấp cứu".

Học viện Nha khoa Tổng quát: "Nguyên nhân gây đau răng?"

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ: "Áp xe".

Tạp chí Sức khỏe Răng miệng Quốc tế: "Đánh giá lâm sàng và chụp X-quang về dầu Allium sativum như một loại thuốc mới để điều trị tủy sống của răng sữa."

Tạp chí Y học thực vật Avicenna : "Tỏi: đánh giá về các tác dụng điều trị tiềm năng."

Y học bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng : "Các loại cây thuốc dân gian được các thầy thuốc truyền thống sử dụng để điều trị các vấn đề về sức khỏe răng miệng ở Cameroon."

Sổ tay hướng dẫn của Merck: "Đau răng và nhiễm trùng".

Tạp chí Khoa học Sức khỏe Quốc tế : "Súc miệng bằng dầu và tầm quan trọng của y học cổ truyền trong việc duy trì sức khỏe răng miệng."

Tạp chí Nha khoa Quốc tế : "Nước súc miệng: Các giải pháp thay thế và hướng đi trong tương lai."

Chất dinh dưỡng : "Tính chất kháng khuẩn của Capsaicin: Dữ liệu hiện có và triển vọng nghiên cứu trong tương lai."

Y học thực nghiệm và điều trị : "Capsaicin: Tính chất lý hóa, phản ứng trên da và các ứng dụng tiềm năng trong các tình trạng đau và viêm (Đánh giá)."

Stanford Medicine: "Thuốc giảm đau miệng (Capsaicin) Taffy."

Tạp chí quốc tế về nghiên cứu môi trường và sức khỏe cộng đồng : "Tiện ích của Capsicum annuum L. trong nội khoa và nha khoa: Một đánh giá toàn diện."

DentalHealth.org: "Răng nhạy cảm".

Quản lý vết thương hậu môn nhân tạo: "Tái sử dụng mật ong trong việc điều trị vết thương và vết loét - lý thuyết và thực hành."

Thông tin sinh học : "Tác dụng của nghệ (Curcuma longa) đối với sức khỏe răng miệng."

Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: "Nghệ", "Trà xanh".

ACS Applied Materials and Interfaces : "Phát triển Epigallocatechin-3-gallate-Encapsulated Nanohydroxyapatite/Mesoporous Silica để quản lý điều trị bề mặt ngà răng."

Phòng khám Mayo: "Đau răng: Sơ cứu."

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh: "Đau răng".

Bệnh viện Nhi Nationwide: "Viêm và Sưng: Những điều bạn cần biết."