Những điều cần biết về nghệ trong chăm sóc răng miệng

• Lịch sử của nghệ
• Nghệ giúp chăm sóc răng miệng như thế nào
• Nghệ và Chăm sóc răng miệng tại nhà

Nghệ , một thành viên của họ cây gừng, thường được sử dụng như một loại gia vị nấu ăn và một chất làm thuốc trong nhiều phương pháp chữa bệnh tự nhiên. Gần đây, đã có một số nghiên cứu về hiệu quả của nghệ trong việc điều trị các vấn đề về răng và giúp duy trì răng.

Có một số bằng chứng cho thấy sử dụng nghệ có thể mang lại lợi ích đáng kể cho răng của bạn. 

Lịch sử của nghệ

Nghệ có nguồn gốc từ Đông Nam Á và chủ yếu được trồng ở Ấn Độ ngày nay. Hầu hết các công dụng sức khỏe của nghệ đều bắt nguồn từ Ấn Độ từ Aryvedic - nền y học cổ xưa của Ấn Độ. Tuy nhiên, các quốc gia và nền văn hóa khác cũng đã áp dụng nghệ làm thuốc, bao gồm Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc. 

Nghệ được biết đến là có chất chống oxy hóa. Nó cũng được biết đến với khả năng mang lại đặc tính chữa bệnh chống viêm , kháng khuẩn, chống ung thư và chống đột biến cho các tình trạng y tế khác nhau. Cũng như chăm sóc răng miệng, nghệ đã được sử dụng cho nhiều tình trạng y tế khác nhau.

Nghệ có thể:

• Giúp sức khỏe khớp 
• Điều trị hệ tiêu hóa
• Giúp lấy giun ra khỏi cơ thể
• Giảm các vấn đề kinh nguyệt
• Giúp loại bỏ sỏi mật
• Khử trùng vết cắt, vết thương và vết bỏng
• Giảm bớt khí
• Làm dịu các bệnh nhiễm trùng da
• Giúp giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu
• Làm sạch gan
• Giảm cholesterol

Nghệ giúp chăm sóc răng miệng như thế nào

Thành phần hoạt tính của nghệ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất được gọi là curcumin . Đối với các vấn đề sức khỏe, nó thường được trộn hoặc sử dụng với một loại enzyme gọi là bromelain. Điều này có thể giúp cơ thể bạn hấp thụ curcumin đúng cách.

Nghệ có thể giúp:

Giảm viêm. Có nhiều vấn đề về răng miệng gây viêm. Hai vấn đề phổ biến nhất trong số này là viêm nướu và bệnh nha chu. Viêm nướu là bệnh nướu răng khiến bạn bị đỏ và kích ứng. Bệnh nha chu, còn được gọi là viêm nha chu hoặc bệnh nướu răng, là khi mô mềm trong miệng của bạn bị nhiễm trùng và bị viêm.

Một nghiên cứu cho biết kem đánh răng nghệ có thể làm giảm mảng bám và viêm. Nó có thể được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa viêm. 

Ngăn ngừa sâu răng. Nghệ đã được chứng minh là có thể làm giảm sự hiện diện của vi khuẩn gây sâu răng . Có một kỹ thuật bảo vệ răng khỏi sâu răng được gọi là chất trám bít hố và khe. Sử dụng nghệ kết hợp với các chất trám bít hố và khe này là phương pháp điều trị sâu răng rất hiệu quả. 

Phát hiện mảng bám. Nghệ có thể giúp chỉ ra bạn có bao nhiêu mảng bám và vị trí mảng bám trong miệng. Sử dụng màu vàng rực rỡ tự nhiên của nghệ, nha sĩ sẽ nhuộm mảng bám của bạn thành màu vàng. Sau đó, sử dụng một thiết bị chiếu sáng nhất định, mảng bám của bạn sẽ hiện rõ. 

Giảm nhiễm trùng. Là một chất kháng khuẩn đã biết, nghệ có thể được sử dụng để giảm nhiễm trùng trong ống tủy . Tuy nhiên, đây là một cách sử dụng nghệ mang tính thử nghiệm hơn và không được khuyến khích là phương pháp điều trị duy nhất cho ống tủy bị nhiễm trùng.

Hệ thống cung cấp thuốc. Sử dụng bột nghệ để giúp cung cấp thuốc điều trị các vấn đề răng miệng khác nhau là một hiện tượng được nghiên cứu khá kỹ lưỡng. Người ta thấy rằng nó có tác dụng cung cấp thuốc tại chỗ hiệu quả cũng như làm dịu nướu răng liên quan đến bất kỳ phương pháp điều trị nào đang được thực hiện.

Viêm loét miệng tái phát (RAS). RAS là một vấn đề viêm lan rộng, trong đó bạn liên tục bị loét miệng rất đau. Những vết loét này đến rồi đi, lành lại và tái phát rất nhanh. Nghệ là một phương thuốc được biết đến để giúp giảm đau và các triệu chứng khác của những vết loét này. 

‌Tổn thương tiền ung thư. Nghệ có thể giúp làm giảm đáng kể sự xuất hiện và các triệu chứng của các vết loét và tổn thương tiền ung thư. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải sử dụng liều lượng nghệ cô đặc cao hơn nhiều nếu bạn sử dụng trong trường hợp này. 

Nghệ và Chăm sóc răng miệng tại nhà

Một số công dụng của nghệ không thực tế đối với người bình thường khi sử dụng tại nhà. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể tự mình tiếp cận sức mạnh chữa bệnh của nghệ. Mặc dù nghệ không thể tự mình giải quyết được nhiều vấn đề về răng, nhưng nghệ rất hiệu quả trong việc kiểm soát triệu chứng. 

Bạn có thể :

Súc miệng bằng bột nghệ. Bạn có thể tạo nước súc miệng bằng nghệ bằng cách đun sôi bột nghệ, đinh hương, lá ổi và nước với nhau. Ngoài việc giúp điều trị viêm nướu và bệnh nha chu, nước súc miệng này có thể giúp giảm viêm và đau nói chung. Đảm bảo để hỗn hợp nguội trước khi sử dụng. 

Massage răng bằng bột nghệ rang. Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nghệ có thể được sử dụng để giúp giảm đau răng .  

Sử dụng bột nhão làm từ nghệ. Một phương pháp điều trị tuyệt vời khác cho bệnh viêm nha chu và viêm nướu là bột nhão sử dụng muối và dầu mù tạt. Chỉ cần dùng ngón tay để massage răng và nướu hai lần một ngày.

NGUỒN: 

Tạp chí nghiên cứu nha khoa Ấn Độ

Tạp chí quốc tế về chăm sóc và nghiên cứu răng miệng : “Nghệ: Một lợi ích cho sức khỏe răng miệng.”

Phòng khám Mayo: "Viêm nướu", "Viêm nha chu".

Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: “Nghệ”.

Prasad S., Aggarwal BB. Thuốc thảo dược: Các khía cạnh sinh học phân tử và lâm sàng. Ấn bản lần 2: Chương 13: Nghệ, gia vị vàng. CRC Press/Taylor & Francis, 2011.

Oral Health Foundation: “Chất trám bít hố rãnh.”