7 Bí quyết để có Nụ cười Khỏe mạnh hơn
Một nha sĩ hàng đầu chia sẻ những lời khuyên chuyên môn và thói quen cá nhân của mình để giữ cho hàm răng luôn khỏe mạnh.
Sâu răng là tình trạng răng bị sâu -- hư hại . Sâu răng có thể ảnh hưởng đến lớp phủ bên ngoài của răng (gọi là men răng) và lớp bên trong (gọi là ngà răng).
Các triệu chứng của sâu răng sẽ phụ thuộc vào kích thước và vị trí sâu răng trong miệng bạn. Ban đầu, bạn có thể không có triệu chứng nào. Chúng sẽ trở nên tệ hơn khi sâu răng lớn hơn, bao gồm:
Đau hoặc nhức răng xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước
Răng nhạy cảm
Đau khi ăn hoặc uống đồ ngọt, nóng hoặc lạnh
Lỗ hoặc hố trên răng của bạn
Vết ố răng màu đen, trắng hoặc nâu
Đau khi bạn cắn xuống
Khi thức ăn có carbohydrate như bánh mì, ngũ cốc, sữa, soda, trái cây, bánh ngọt hoặc kẹo bám trên răng, chúng sẽ gây sâu răng. Vi khuẩn trong miệng biến chúng thành axit. Vi khuẩn, axit, mảnh vụn thức ăn và nước bọt của bạn kết hợp lại tạo thành mảng bám, bám vào răng. Axit trong mảng bám hòa tan men răng, tạo thành các lỗ gọi là sâu răng.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ trẻ em mới bị sâu răng, nhưng những thay đổi trong miệng khi bạn già đi khiến chúng cũng trở thành vấn đề của người lớn. Khi bạn già đi, nướu của bạn sẽ tách khỏi răng. Chúng cũng có thể tách ra vì bệnh nướu răng . Điều này làm lộ chân răng của bạn với mảng bám. Và nếu bạn ăn nhiều thực phẩm có đường hoặc nhiều carbohydrate, bạn sẽ có nhiều khả năng bị sâu răng hơn.
Người lớn tuổi đôi khi bị sâu răng quanh mép miếng trám. Người cao tuổi thường phải làm nhiều công việc nha khoa vì họ không được bổ sung fluoride hoặc không được chăm sóc răng miệng tốt khi còn nhỏ. Qua nhiều năm, những miếng trám này có thể làm răng yếu đi và gãy. Vi khuẩn tích tụ trong các khoảng trống và gây sâu răng.
Nếu bạn có răng, bạn có nguy cơ bị sâu răng. Một số điều có thể làm tăng nguy cơ của bạn:
Thức ăn và đồ uống bám dính. Các loại thực phẩm như đường, soda, sữa, kem, ngũ cốc và khoai tây chiên có nhiều khả năng bám lại và gây sâu răng.
Đánh răng kém. Khi bạn không đánh răng sau khi ăn và uống, mảng bám và sâu răng sẽ có cơ hội hình thành.
Thiếu fluoride. Khoáng chất này có trong kem đánh răng, nước súc miệng và một số nước máy, giúp ngăn ngừa sâu răng và có thể phục hồi tổn thương răng sớm.
Khô miệng . Nước bọt rửa sạch thức ăn và mảng bám trên răng và giúp ngăn ngừa sâu răng.
Rối loạn ăn uống. Khi bạn nôn liên tục, axit dạ dày có thể hòa tan men răng, có thể dẫn đến sâu răng.
Bệnh trào ngược axit. Tình trạng này đẩy axit dạ dày vào miệng và làm mòn răng, gây sâu răng.
Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra và vệ sinh răng miệng thường xuyên, vì đó là lúc nha sĩ của bạn phát hiện ra sâu răng. Họ sẽ thăm dò răng của bạn, tìm những điểm mềm hoặc sử dụng tia X để kiểm tra giữa các răng của bạn.
Bạn có thể bị đau rất nhiều trong khi chờ đợi cuộc hẹn nha khoa. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có được phép dùng thuốc giảm đau không kê đơn không. Bạn cũng có thể:
Đánh răng bằng nước ấm
Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm
Tránh các loại thực phẩm và đồ uống nóng, lạnh hoặc ngọt
Phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ sâu răng. Thông thường, nha sĩ sẽ nhổ phần răng bị sâu bằng máy khoan. Có một số lựa chọn để sửa răng:
Trám răng . Bác sĩ nha khoa của bạn sẽ trám lỗ bằng vật liệu trám làm bằng hợp kim bạc, vàng, sứ hoặc nhựa tổng hợp. Những vật liệu này an toàn. Một số người đã nêu lên mối lo ngại về vật liệu trám gốc thủy ngân được gọi là amalgam, nhưng Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, FDA và các cơ quan y tế công cộng khác cho biết chúng cũng an toàn. Dị ứng với vật liệu trám răng rất hiếm gặp.
Mão răng . Nha sĩ sử dụng mão răng khi răng bị sâu quá nặng đến mức không còn nhiều men răng khỏe mạnh. Họ sẽ lấy ra và sửa chữa phần bị hư hỏng, sau đó lắp mão răng làm bằng vàng, sứ hoặc sứ nung chảy với kim loại lên phần còn lại của răng.
Điều trị tủy răng . Bạn có thể cần điều trị tủy răng nếu chân răng hoặc tủy răng của bạn bị chết hoặc bị thương theo cách không thể phục hồi. Nha sĩ sẽ loại bỏ dây thần kinh, mạch máu và mô cùng với các phần bị sâu của răng. Họ lấp đầy chân răng bằng vật liệu trám kín. Bạn có thể cần chụp mão răng lên trên răng đã trám.
Bạn có thể ngăn ngừa sâu răng bằng một số thay đổi trong lối sống:
Đánh răng hai lần một ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride.
Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
Ăn uống cân bằng và hạn chế ăn vặt.
Đến nha sĩ để kiểm tra và vệ sinh răng miệng thường xuyên.
Sâu răng có vẻ như là một vấn đề nhỏ, nhưng bạn nên coi trọng nó. Điều này cũng đúng với trẻ em chưa có răng vĩnh viễn. Sâu răng có thể gây ra các vấn đề lâu dài bao gồm:
Nỗi đau
Một túi mủ do nhiễm trùng vi khuẩn (áp xe)
Tổn thương răng
Khó nhai
Mất răng
NGUỒN:
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Phòng khám Mayo: “Sâu răng”.
Miệng khỏe mạnh: “Sâu răng”.
Tiếp theo trong Răng và Nướu
Một nha sĩ hàng đầu chia sẻ những lời khuyên chuyên môn và thói quen cá nhân của mình để giữ cho hàm răng luôn khỏe mạnh.
Ghét cười khi chụp ảnh – hoặc ghét cười? Nha sĩ của bạn có thể giúp bạn.
WebMD giải thích các vật liệu được sử dụng để trám sâu răng và cách chọn loại phù hợp với bạn.
WebMD giải thích ưu và nhược điểm của việc làm trắng răng bằng bộ dụng cụ tại nhà hoặc tại phòng khám nha khoa.
Khi vi khuẩn xâm nhập vào chân răng, nó có thể gây nhiễm trùng. Tìm hiểu phải làm gì nếu bạn bị áp xe răng.
WebMD giải thích nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị áp xe quanh amidan, một bệnh nhiễm trùng có khả năng nguy hiểm hình thành bên cạnh amidan.
Để tìm hiểu những câu hỏi thường gặp nhất về sức khỏe răng miệng, WebMD đã đưa đoàn làm phim của chúng tôi ra đường. Xem cách các chuyên gia của chúng tôi trả lời những câu hỏi hàng đầu của bạn về sức khỏe răng miệng và chăm sóc răng miệng.
Khi quyết định tần suất bạn cần đến nha sĩ, bạn nên cân nhắc đến tình trạng răng miệng, vệ sinh, thói quen và sức khỏe tổng thể của mình. Tìm hiểu cách tìm lịch khám răng tốt nhất.
Nhận lời khuyên từ WebMD về cách chăm sóc răng và nướu trước, trong và sau khi mang thai.
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. WebMD sẽ cho bạn biết những gì bạn cần ăn - và tránh ăn - để đảm bảo sức khỏe răng miệng.