7 Bí quyết để có Nụ cười Khỏe mạnh hơn
Một nha sĩ hàng đầu chia sẻ những lời khuyên chuyên môn và thói quen cá nhân của mình để giữ cho hàm răng luôn khỏe mạnh.
Nhiều năm trước, một bác sĩ nghi ngờ bệnh tim có lẽ sẽ không giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa nướu răng. Cũng giống như bệnh tiểu đường, thai kỳ hoặc bất kỳ tình trạng bệnh lý nào khác. Thời thế đã thay đổi. 5 đến 10 năm qua đã chứng kiến sự quan tâm ngày càng tăng đối với mối liên hệ có thể có giữa sức khỏe răng miệng và sức khỏe cơ thể.
"Các bác sĩ đang có cách tiếp cận toàn diện hơn đối với sức khỏe tổng thể của bệnh nhân", Sally Cram, DDS, PC, cố vấn người tiêu dùng của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho biết. Và có lý do chính đáng. Trong một nghiên cứu gần đây, những người mắc bệnh nướu răng nghiêm trọng có khả năng mắc thêm tình trạng mãn tính cao hơn 40%.
Trong bài viết này, WebMD trả lời hai câu hỏi về mối liên hệ giữa miệng và cơ thể. Tại sao sức khỏe răng miệng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn? Và tại sao những thói quen đơn giản như đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày lại quan trọng hơn bạn nghĩ?
Để hiểu cách miệng có thể ảnh hưởng đến cơ thể, trước tiên cần hiểu điều gì có thể xảy ra sai. Vi khuẩn tích tụ trên răng khiến nướu dễ bị nhiễm trùng. Hệ thống miễn dịch sẽ tấn công nhiễm trùng và nướu bị viêm. Tình trạng viêm sẽ tiếp tục trừ khi tình trạng nhiễm trùng được kiểm soát.
Theo thời gian, tình trạng viêm và các hóa chất mà nó giải phóng sẽ ăn mòn nướu và cấu trúc xương giữ răng tại chỗ. Kết quả là bệnh nướu răng nghiêm trọng , được gọi là viêm nha chu. Viêm cũng có thể gây ra các vấn đề ở phần còn lại của cơ thể.
Mối quan hệ làm việc giữa bệnh tiểu đường và viêm nha chu có thể là mối quan hệ mạnh nhất trong tất cả các mối liên hệ giữa miệng và cơ thể. Viêm bắt đầu ở miệng dường như làm suy yếu khả năng kiểm soát lượng đường trong máu của cơ thể. Những người mắc bệnh tiểu đường gặp khó khăn trong việc xử lý đường vì thiếu insulin , hormone chuyển hóa đường thành năng lượng.
"Bệnh nha chu làm phức tạp thêm bệnh tiểu đường vì tình trạng viêm làm suy yếu khả năng sử dụng insulin của cơ thể ", Pamela McClain, DDS, chủ tịch của Viện Nha chu Hoa Kỳ cho biết. Để làm phức tạp thêm vấn đề, bệnh tiểu đường và viêm nha chu có mối quan hệ hai chiều. Lượng đường trong máu cao tạo điều kiện lý tưởng cho nhiễm trùng phát triển, bao gồm cả nhiễm trùng nướu răng. May mắn thay, bạn có thể sử dụng mối quan hệ giữa bệnh nướu răng và bệnh tiểu đường theo hướng có lợi cho mình: kiểm soát một trong hai có thể giúp kiểm soát được bệnh kia.
Mặc dù các lý do chưa được hiểu đầy đủ, nhưng rõ ràng là bệnh nướu răng và bệnh tim thường đi đôi với nhau. Có tới 91% bệnh nhân mắc bệnh tim bị viêm nha chu, so với 66% những người không mắc bệnh tim . Hai tình trạng này có một số yếu tố nguy cơ chung, chẳng hạn như hút thuốc, chế độ ăn uống không lành mạnh và thừa cân. Và một số người nghi ngờ rằng viêm nha chu cũng có vai trò trực tiếp trong việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim .
"Lý thuyết cho rằng tình trạng viêm ở miệng gây ra tình trạng viêm ở các mạch máu ", Cram nói. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim theo một số cách. Các mạch máu bị viêm cho phép ít máu di chuyển giữa tim và các bộ phận khác của cơ thể hơn, làm tăng huyết áp . "Cũng có nguy cơ cao hơn là mảng bám mỡ sẽ vỡ ra khỏi thành mạch máu và di chuyển đến tim hoặc não , gây ra đau tim hoặc đột quỵ", Cram giải thích.
Trẻ sinh quá sớm hoặc nhẹ cân thường gặp các vấn đề sức khỏe đáng kể, bao gồm các bệnh về phổi , bệnh tim và rối loạn học tập. Trong khi nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra tình trạng sinh non hoặc nhẹ cân, các nhà nghiên cứu đang xem xét vai trò có thể có của bệnh nướu răng. Nhiễm trùng và viêm nói chung có vẻ như ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong tử cung.
Mặc dù nam giới bị viêm nha chu thường xuyên hơn phụ nữ, nhưng những thay đổi về hormone trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở phụ nữ. Để có cơ hội mang thai khỏe mạnh nhất, McClain khuyên bạn nên khám nha chu toàn diện "nếu bạn đang mang thai hoặc trước khi mang thai để xác định xem bạn có nguy cơ hay không".
Loãng xương và viêm nha chu có một điểm chung quan trọng, đó là mất xương . Tuy nhiên, mối liên hệ giữa hai bệnh này vẫn còn gây tranh cãi. Cram chỉ ra rằng loãng xương ảnh hưởng đến xương dài ở cánh tay và chân, trong khi bệnh nướu răng tấn công xương hàm. Những người khác chỉ ra rằng loãng xương chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ, trong khi viêm nha chu phổ biến hơn ở nam giới.
Mặc dù mối liên hệ chưa được xác định rõ ràng, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ bị loãng xương thường mắc bệnh nướu răng hơn những người không bị. Các nhà nghiên cứu đang kiểm tra lý thuyết cho rằng tình trạng viêm do viêm nha chu có thể làm yếu xương ở các bộ phận khác của cơ thể.
Không hút thuốc là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho miệng và cơ thể của mình. Theo CDC, nguy cơ mắc bệnh nướu răng nghiêm trọng của người hút thuốc cao gấp ba lần so với người không hút thuốc.
"Nicotine trong thuốc lá làm co mạch máu", McClain nói với WebMD. Điều này cản trở khả năng chống nhiễm trùng của nướu. Không chỉ vậy, hút thuốc còn cản trở quá trình điều trị -- phẫu thuật nướu thường phức tạp hơn và quá trình phục hồi khó khăn hơn.
Tác động của sức khỏe răng miệng lên cơ thể là một lĩnh vực nghiên cứu tương đối mới. Một số kết nối khác giữa miệng và cơ thể đang được nghiên cứu bao gồm:
Một điều rõ ràng là: cơ thể và miệng không tách biệt. "Cơ thể bạn có thể ảnh hưởng đến miệng và tương tự như vậy, miệng bạn cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn", McClain nói. "Chăm sóc răng và nướu tốt thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn". Điều này có nghĩa là đánh răng hai lần một ngày, dùng chỉ nha khoa một lần một ngày và đi vệ sinh răng miệng và kiểm tra răng miệng thường xuyên.
Cram nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cho nha sĩ biết toàn bộ tiền sử bệnh lý gia đình của bạn. Và, bà nói thêm, "nếu bạn bị bệnh nha chu, hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên đến gặp nha sĩ và điều trị kịp thời, trước khi bệnh tiến triển đến mức bạn bắt đầu mất răng hoặc bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn".
NGUỒN:
Sally J. Cram DDS, PC. Sally J. Cram DDS, PC.
Bensley L. Phòng ngừa bệnh mãn tính , tháng 5 năm 2011; tập 8: trang A50.
Viện nghiên cứu răng và sọ mặt quốc gia.
Kim J. Odontology . Tháng 9 năm 2006; tập 94: trang 10-21.
Pamela McClain, DDS. Pamela McClain, DDS.
Viện quốc gia về bệnh tiểu đường, rối loạn tiêu hóa và thận. Tổng quan về bệnh tiểu đường - Trung tâm thông tin bệnh tiểu đường quốc gia.
Viện nha chu Hoa Kỳ. Hỏi bác sĩ nha chu: Những câu hỏi thường gặp về bệnh nướu răng.
Thông cáo báo chí, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Ủy ban nghiên cứu, khoa học và liệu pháp của Viện nha chu Hoa Kỳ. Tạp chí nha chu . Tháng 8 năm 2005; tập 76: trang 1406-1419.
Martínez-Maestre MÁ. Climacteric . Tháng 12 năm 2010; tập 13: trang 523-529.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh.
Ortiz P. Tạp chí Nha chu học . 2009;80(4):535-540.
Thông cáo báo chí, Viện Hàn lâm Nha chu học Hoa Kỳ.
Thông cáo báo chí, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ.
Một nha sĩ hàng đầu chia sẻ những lời khuyên chuyên môn và thói quen cá nhân của mình để giữ cho hàm răng luôn khỏe mạnh.
Ghét cười khi chụp ảnh – hoặc ghét cười? Nha sĩ của bạn có thể giúp bạn.
WebMD giải thích các vật liệu được sử dụng để trám sâu răng và cách chọn loại phù hợp với bạn.
WebMD giải thích ưu và nhược điểm của việc làm trắng răng bằng bộ dụng cụ tại nhà hoặc tại phòng khám nha khoa.
Khi vi khuẩn xâm nhập vào chân răng, nó có thể gây nhiễm trùng. Tìm hiểu phải làm gì nếu bạn bị áp xe răng.
WebMD giải thích nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị áp xe quanh amidan, một bệnh nhiễm trùng có khả năng nguy hiểm hình thành bên cạnh amidan.
Để tìm hiểu những câu hỏi thường gặp nhất về sức khỏe răng miệng, WebMD đã đưa đoàn làm phim của chúng tôi ra đường. Xem cách các chuyên gia của chúng tôi trả lời những câu hỏi hàng đầu của bạn về sức khỏe răng miệng và chăm sóc răng miệng.
Khi quyết định tần suất bạn cần đến nha sĩ, bạn nên cân nhắc đến tình trạng răng miệng, vệ sinh, thói quen và sức khỏe tổng thể của mình. Tìm hiểu cách tìm lịch khám răng tốt nhất.
Nhận lời khuyên từ WebMD về cách chăm sóc răng và nướu trước, trong và sau khi mang thai.
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. WebMD sẽ cho bạn biết những gì bạn cần ăn - và tránh ăn - để đảm bảo sức khỏe răng miệng.