Tập thể dục khi bạn bị đau nửa đầu mãn tính
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Botox được chấp thuận vào năm 2010 để điều trị chứng đau nửa đầu mãn tính . Bạn có thể bị đau nửa đầu mãn tính nếu bạn bị đau đầu 15 ngày trở lên mỗi tháng, kéo dài ít nhất 4 giờ trong ít nhất 3 tháng. Đau nửa đầu mãn tính ảnh hưởng đến khoảng 1% dân số Hoa Kỳ và phổ biến hơn gấp ba lần ở phụ nữ.
Đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Những người bị đau nửa đầu có nhiều khả năng phải nghỉ làm hoặc nghỉ học và có nhiều khả năng mắc các tình trạng khác như lo lắng hoặc trầm cảm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Botox có thể giảm số ngày đau nửa đầu lên đến 50%. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy những câu hỏi thường gặp về Botox và liệu nó có phù hợp với bạn không.
Botox chứa một loại độc tố thần kinh do vi khuẩn Clostridium botulinum tạo ra. Nó gây tê liệt tạm thời cơ được tiêm vào. Botox ngăn chặn việc giải phóng acetylcholine. Acetylcholine là một chất dẫn truyền thần kinh truyền đạt thông điệp từ các tế bào thần kinh khắp cơ thể bạn đến não. Điều này khiến các cơ bị tê liệt một phần và thư giãn. Khi các cơ được thư giãn, điều này sẽ giải phóng áp lực lên các dây thần kinh, làm giảm đau.
Sự thay đổi trong số ngày đau đầu trong hơn 1 năm đã được nghiên cứu. Những người trong các nghiên cứu này có độ tuổi từ 18 đến 65, với độ tuổi trung bình là 41. Trong số đó, 90% là người da trắng và 86% là phụ nữ. Những người này có trung bình 20 ngày đau đầu mỗi tháng, trong đó có 19 ngày là ngày đau nửa đầu. Trong 24 tuần đầu tiên, mọi người được tiêm Botox hoặc giả dược. Sau tuần 24, tất cả mọi người đều được tiêm Botox.
Một nghiên cứu khác xem xét số ngày đau đầu trong 2 năm điều trị. Những người trong các nghiên cứu này có độ tuổi từ 18 đến 73, với độ tuổi trung bình là 43. Phần lớn là phụ nữ (85%) và 81% là người da trắng. Những người này có trung bình 22 ngày đau đầu mỗi tháng. Tất cả mọi người trong nghiên cứu này đều được tiêm Botox 12 tuần một lần.
Kết quả cho thấy Botox làm giảm số ngày đau đầu và đau nửa đầu nhiều hơn giả dược. Mọi người có thể dùng ít thuốc đau nửa đầu cấp tính hơn vì họ bị ít đau nửa đầu hơn. Mọi người cũng báo cáo rằng chất lượng cuộc sống của họ được cải thiện do ít đau đầu và đau nửa đầu hơn.
Nghiên cứu dài hạn cho thấy Botox vẫn có hiệu quả trong suốt 2 năm điều trị. Nó làm giảm số ngày đau đầu mỗi tháng và giảm tác động của chứng đau nửa đầu đến cuộc sống hàng ngày.
Số ngày đau đầu trung bình mỗi tháng khi sử dụng Botox:
Kết quả của bạn có thể khác với những gì thấy được trong các nghiên cứu.
Bạn có thể nhận thấy tình trạng đau đầu giảm ngay từ 1 tuần sau khi tiêm Botox. Trong các nghiên cứu, đến tuần thứ 3, số ngày đau đầu trung bình giảm từ 1 đến 2 ngày mỗi tuần. Đau đầu tiếp tục giảm trong suốt quá trình điều trị. Một số người có thể cần tiêm hai hoặc ba chu kỳ để xác định xem liệu phương pháp này có hiệu quả hay không và có nên tiếp tục hay không. Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn không nhận thấy sự cải thiện trong vòng ba chu kỳ điều trị.
Phải mất vài tuần để có tác dụng. Bạn có thể nhận thấy trán mình nặng trĩu và không thể cử động tất cả các cơ mặt. Điều này là do các cơ đó bị tê liệt tạm thời.
Bạn sẽ thấy tình trạng đau đầu được cải thiện trong vài tháng đầu, nhưng có thể mất ba chu kỳ để thấy được sự cải thiện. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn theo dõi tình trạng đau đầu và đau nửa đầu để xem tiến triển của bạn. Bạn có thể tải xuống trình theo dõi đau nửa đầu tại www.botoxchronicmigraine.com . Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn không thấy tình trạng cải thiện trong vòng ba chu kỳ.
Botox chỉ dành cho người lớn trên 18 tuổi đã được chẩn đoán mắc chứng đau nửa đầu mãn tính. Thường dành cho những người không đáp ứng với các biện pháp điều trị dự phòng bằng đường uống và chưa được nghiên cứu ở những người mắc các loại đau đầu hoặc đau nửa đầu khác. Người ta không biết liệu Botox có giúp ích cho các loại đau đầu khác hay không.
Botox không được khuyến khích cho những người dễ bị yếu cơ. Nó có thể làm trầm trọng thêm một số tình trạng thần kinh cơ như bệnh nhược cơ hoặc xơ cứng teo cơ một bên (ALS) .
Tác dụng phụ phổ biến nhất của Botox đối với chứng đau nửa đầu là đau cổ, yếu cơ, sụp mí mắt và đau đầu.
Tin tốt là tác dụng phụ chỉ là tạm thời và sẽ hết trước chu kỳ điều trị tiếp theo. Trong các nghiên cứu, tác dụng phụ phổ biến hơn ở ba chu kỳ tiêm đầu tiên và giảm dần khi các chu kỳ tiếp theo.
Tránh nằm xuống trong vòng 1 giờ sau khi tiêm. Bạn cũng nên tránh ấn vào vị trí tiêm vì điều này có thể ảnh hưởng đến sự lan truyền của Botox. Tránh mát-xa hoặc chăm sóc da mặt trong ít nhất 24 giờ sau khi tiêm Botox. Nếu nó lan sang các vùng khác, nó có thể gây sụp mí mắt hoặc lông mày không đều.
Bạn nên tránh dùng thuốc giảm đau OTC và rượu trong vòng 24 giờ sau cuộc hẹn. Chúng có thể làm loãng máu và dẫn đến bầm tím.
Mặc dù hiếm gặp, Botox có thể lan sang các vị trí khác của cơ thể. Điều này có thể xảy ra bất cứ lúc nào từ vài giờ đến vài tuần sau khi tiêm và có thể dẫn đến ngộ độc thịt . Hãy tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của ngộ độc thịt.
Các triệu chứng của bệnh ngộ độc thịt bao gồm:
Botox có thể làm suy yếu các cơ mà bạn sử dụng để thở và nuốt. Mặc dù hiếm gặp, nhưng điều này có thể dẫn đến tử vong. Hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào về thở hoặc nuốt. Thông báo cho bác sĩ nếu bạn có tiền sử về các vấn đề về thở hoặc nuốt, vì điều này làm tăng nguy cơ của bạn.
Đây không phải là danh sách đầy đủ các tác dụng phụ của Botox. Hãy trao đổi với bác sĩ nếu các tác dụng phụ không biến mất hoặc trở nên khó chịu. Bạn có thể báo cáo các tác dụng phụ cho FDA theo số 800-FDA-1088.
Bác sĩ sẽ tiêm Botox vào bảy cơ ở đầu và cổ. Bác sĩ sẽ tiêm 155 đơn vị vào 31 vị trí. Sẽ mất khoảng 15 phút. Bạn sẽ cần tiêm mỗi 12 tuần.
Các vị trí tiêm bao gồm:
Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến cách Botox hoạt động hoặc gây ra nhiều tác dụng phụ hơn. Luôn luôn nói với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng, bao gồm thuốc theo toa, thuốc không kê đơn, vitamin, thực phẩm bổ sung và thuốc thảo dược.
Nên tránh dùng kháng sinh aminoglycoside như gentamicin, neomycin và tobramycin vì chúng có thể làm tăng tác dụng của Botox. Điều này có thể gây ra tình trạng yếu cơ hoặc tê liệt quá mức.
Thuốc giãn cơ có thể gây yếu cơ nhiều hơn khi dùng cùng với Botox. Hãy trao đổi với bác sĩ để biết thêm thông tin.
Botox có thể làm tăng tác dụng của thuốc kháng cholinergic. Điều này có thể gây ra sự gia tăng các tác dụng phụ không mong muốn như táo bón, khô miệng, mờ mắt, đau đầu và nhịp tim nhanh. Thuốc kháng cholinergic bao gồm thuốc kháng histamine và thuốc điều trị bệnh Parkinson, bàng quang hoạt động quá mức và các vấn đề về dạ dày.
Thuốc giảm đau không kê đơn , thuốc làm loãng máu, thuốc chống tiểu cầu và dầu cá có thể làm loãng máu và có thể làm vết bầm tím do tiêm trở nên tệ hơn. Tránh dùng những loại thuốc này gần thời điểm điều trị nếu có thể.
Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, hãy trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn.
Botox sẽ hết tác dụng sau khoảng 10 đến 12 tuần. Bạn sẽ cần tiêm mỗi 12 tuần.
Hiếm khi, hệ thống miễn dịch của bạn có thể phát triển kháng thể với Botox. Những kháng thể này nhận ra Botox là một chất lạ và cố gắng chống lại nó. Những kháng thể này sẽ làm giảm tác dụng của Botox. Điều này có nhiều khả năng xảy ra nếu bạn đang dùng liều cao hơn hoặc thời gian giữa các lần điều trị ngắn hơn 12 tuần.
Hãy thông báo cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy thuốc tiêm không có tác dụng hoặc thuốc hết tác dụng sớm hơn dự kiến.
Botox cần có đơn thuốc của bác sĩ. Một chuyên gia về đau đầu hoặc bác sĩ thần kinh có thể kê đơn và tiêm cho bạn. Nhiều spa hoặc phòng khám y tế cung cấp Botox cho chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên gặp một chuyên gia được đào tạo để điều trị chứng đau nửa đầu.
Điều kiện đủ phụ thuộc vào phạm vi bảo hiểm thuốc theo toa hiện tại của bạn. Hầu hết các công ty bảo hiểm đều chi trả chi phí điều trị. Một số bệnh nhân vẫn có thể phải tự chi trả chi phí. Có một chương trình tiết kiệm có thể giúp chi trả chi phí tự chi trả. Truy cập www.botoxchronicmigraine.com/savings hoặc gọi 800-442-6869 để biết thêm thông tin.
Nếu bạn không có bảo hiểm hoặc phạm vi bảo hiểm hạn chế, hãy liên hệ với myAbbVie Assist theo số 800-222-6885 hoặc truy cập www.AbbVie.com/myAbbVieAssist .
NGUỒN:
Thông tin kê đơn Botox (AbbVie) tại Hoa Kỳ, tháng 11 năm 2023.
Hướng dẫn sử dụng thuốc Botox (AbbVie) tại Hoa Kỳ, tháng 11 năm 2023.
Đau đầu: “Tác dụng sớm của onabotulinumtoxinA trong điều trị chứng đau nửa đầu mãn tính: phân tích dữ liệu PREEMPT.”
Tạp chí về Đau đầu: “Nghiên cứu dài hạn về hiệu quả và tính an toàn của onabotulinumtoxinA trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu mãn tính: Nghiên cứu COMPEL.”
Đau đầu: “OnabotulinumtoxinA để điều trị chứng đau nửa đầu mãn tính: phân tích tổng hợp chương trình lâm sàng PREEMPT kéo dài 56 tuần.”
An toàn thuốc: “Tính an toàn và khả năng dung nạp lâu dài của phương pháp điều trị onabotulinumtoxinA ở những bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu mãn tính: kết quả của nghiên cứu COMPEL.”
Đau đầu: Tạp chí về Đau đầu và Mặt: “Tỷ lệ mắc và gánh nặng của chứng đau nửa đầu ở Hoa Kỳ: Một đánh giá có hệ thống.”
Tiếp theo trong bệnh đau nửa đầu
Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu mãn tính, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên như chạy, đi bộ và yoga có thể giúp giảm tần suất và cường độ của những ngày bị đau nửa đầu.
Khi cơn đau nửa đầu đang đến, bạn có thể ngăn chặn hoặc ngăn không cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để chuẩn bị.
Vyepti là thuốc truyền tĩnh mạch. Sau đây là cách thuốc này ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị đau nửa đầu, bạn có thể cần gặp bác sĩ thần kinh. Tìm hiểu khi nào bạn nên đặt lịch hẹn, những điều cần lưu ý và cách chuẩn bị.
Nếu việc điều trị và liệu pháp điều trị chứng đau nửa đầu không hiệu quả, bạn có thể muốn tìm hiểu phương pháp điều trị dài hạn. Tìm hiểu cách phẫu thuật giảm áp chứng đau nửa đầu có thể giúp bạn giảm đau vĩnh viễn.
Đau dây thần kinh chẩm - một rối loạn gây ra chứng đau đầu dữ dội, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Các nghiên cứu cho thấy một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp ích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Nhận thông tin bạn cần từ WebMD về phương pháp thay thế tự nhiên này.
Hầu hết các cơn đau đầu không phải là vấn đề sức khỏe chính, mà là các triệu chứng đi kèm với một vấn đề khác. Tìm hiểu xem cơn đau đầu của bạn là đau đầu nguyên phát hay thứ phát và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu là tình trạng thần kinh mà bạn bị đau đầu dữ dội tái phát. Một số người cũng bị buồn nôn, yếu và nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng. Nếu bạn bị đau nửa đầu từ 10 đến 14 lần một tháng, bác sĩ có thể gọi đây là chứng đau nửa đầu từng cơn tần suất cao.
Học các kỹ thuật thư giãn là một phần quan trọng trong việc giảm đau nửa đầu và đau đầu. Đọc những mẹo này.