6 cách con bạn đang chơi khăm bạn

• Hiểu được động lực
• 1. Lăn hơi
• 2. Nói dối
• 3. Sự trả đũa
• 4. Tống tiền tình cảm
• 5. Tắt máy
• 6. Tạo ra sự nghi ngờ
• Giữ vững khóa học

Thanh thiếu niên biết cách chọc tức cha mẹ. Theo bản năng, họ có một kho vũ khí để đạt được điều mình muốn, tránh gặp rắc rối hoặc khiến cha mẹ nổi điên vì thất vọng. Bạn chuẩn bị thế nào để nuôi dạy con cái trong tất cả những điều đó?

Có những cách thông minh để chống lại sự thao túng. Sau đây là những gì các chuyên gia nói về việc giữ gìn hòa bình trong gia đình bạn, chưa kể đến sự an tâm của chính bạn.

Hiểu được động lực

Nhà tâm lý học gia đình David Swanson cho biết trẻ em có nhiều lý do để thao túng cha mẹ. Chúng làm vậy để giành được tình yêu và sự chú ý, để che đậy, để có được thứ chúng muốn và để cảm thấy mình có quyền lực. Và lý do chính khiến chúng làm vậy là vì nó hiệu quả.

Swanson, tác giả của cuốn HELP-My Kid is Driving Me Crazy, The 17 Ways Kids Manipulate Their Parents and What You Can Do About It, cho biết bản chất của thanh thiếu niên là tìm ra hậu quả của hành động của mình và thử những điều khác nhau để xem phản ứng của họ như thế nào.

Và theo Joshua Klapow, nhà tâm lý học lâm sàng của Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Alabama, các bậc phụ huynh thường không nhận thức được rằng hành động của chính họ lại dẫn đến những hành vi gây ra nhiều xung đột giữa cha mẹ và con cái ở độ tuổi vị thành niên.

1. Lăn hơi

Có lẽ hình thức thao túng phổ biến nhất mà thanh thiếu niên sử dụng là sự kiểm soát. Sự kiểm soát có thể được định nghĩa tốt nhất là: "Con có thể không? Con có thể không? Con có thể không? Con có thể không? Bây giờ thì sao?" Đó là lời yêu cầu lặp đi lặp lại không bao giờ kết thúc (kể cả khi vô thức) nhằm làm cha mẹ nản lòng để thanh thiếu niên có thể đạt được điều mình muốn.

Dùng lửa để đấu với lửa, theo lời nhà trị liệu tâm lý và là mẹ của hai đứa trẻ Stacy Kaiser. Kaiser là tác giả của cuốn How to Be a Grown Up: The 10 Secret Skills Everyone Needs to Know. Bà cho rằng cha mẹ nên nghĩ về mục tiêu cuối cùng của mình và phát triển câu "đĩa than hỏng" của riêng mình. Ví dụ, nếu con bạn muốn đi chơi ở trung tâm thương mại với bạn bè, nhưng chúng vẫn chưa làm xong bài tập về nhà, thì câu thần chú của bạn rất đơn giản: "Con phải làm bài tập về nhà trước khi đến trung tâm thương mại".

Không cần phải thảo luận thêm nữa. Chỉ cần tiếp tục trả lời bằng cùng một câu và trở thành bản ghi âm bị hỏng của chính bạn. Điều đó khiến con bạn khó có thể hạ gục bạn hơn, Kaiser nói.

Swanson cũng đưa ra "phương pháp quan sát". Đây là kịch bản: "Khi tôi đưa cho bạn câu trả lời nếu bạn tiếp tục hỏi tôi, tôi sẽ cho bạn biết rằng bạn đang lấn át tôi. Và nếu bạn tiếp tục, tôi sẽ nhìn đồng hồ của mình. Với mỗi phút bạn tiếp tục làm điều đó sau khi tôi đã nói với bạn rằng bạn đang lấn át, thì bạn sẽ mất đi hai phút thời gian ngủ sớm hơn hoặc thời gian xem video".

Sau khi bạn đã giải thích các quy tắc cơ bản, hãy liếc nhìn đồng hồ trong 10 giây. Con bạn sẽ biết bạn nghiêm túc. "Đó là lúc việc ép buộc không còn hiệu quả với bạn nữa mà bắt đầu có hiệu quả với con bạn", Swanson nói.

2. Nói dối

Kaiser nói rằng "Thanh thiếu niên nghĩ rằng nếu không nói sự thật, chúng sẽ có cơ hội đạt được điều mình muốn hơn".

Nói dối vô hại hoặc nói dối thiếu sót là chuyện thường gặp. Ví dụ, con bạn có thể thẳng thắn nói về việc sẽ đến nhà bạn nhưng lại bỏ qua sự thật rằng bố mẹ bạn sẽ không ở nhà và sẽ có rượu ở đó.

Khi trẻ lớn hơn, những lời nói dối trở nên tinh vi hơn và do đó, khó nhận diện hơn. Thêm vào đó, Kaiser nói, thanh thiếu niên bắt đầu hợp tác với nhau để bịa ra những câu chuyện. "Cả hai đều đồng ý nói với bố mẹ rằng chúng sẽ đến nhà Karen khi thực tế là chúng sẽ đến nhà Tommy", Kaiser nói. Nếu bố mẹ của một trong hai đứa trẻ gọi điện cho bố mẹ đứa kia, câu chuyện của chúng sẽ được xác thực vì cả hai đều nói cùng một lời nói dối. "Vì bố mẹ của người bạn ủng hộ nên chúng thoát tội", cô nói.

Hãy luôn cảnh giác để biết con bạn sẽ đi đâu và với ai để giảm thiểu việc nói dối. Và khi bạn phát hiện ra lời nói dối, hãy tấn công ngay lập tức. "Hãy cho con bạn biết rằng nói dối là không thể chấp nhận được và, vì lỗi này, bạn sẽ phải cất TV đi trong một ngày", Kaiser nói. "Nếu điều đó xảy ra lần nữa, hãy cất đi trong một tuần. Trẻ em cần biết rằng việc tái phạm sẽ có hậu quả lớn hơn".

3. Sự trả đũa

Nhiều thanh thiếu niên chọc tức cha mẹ bằng cách làm điều gì đó gây tổn thương hoặc đơn giản là không làm theo những điều được mong đợi ở chúng -- như dọn phòng -- chỉ để trả thù vì không được như ý. Mặc dù đó là một phản ứng hấp dẫn, nhưng la hét và quát tháo sẽ không hiệu quả trong những tình huống này, Klapow nói. "Bạn không đối xử với con mình như trẻ mới biết đi , nhưng các nguyên tắc tương tự cũng được áp dụng. Đừng để ý đến cơn giận dữ."

Bình tĩnh cho con bạn biết rằng hành vi như thế này là không thể chấp nhận được. Nếu chúng vẫn tiếp tục, đã đến lúc phải nhấn mạnh rằng sẽ có hậu quả cho hành vi như vậy.

Bắt đầu hạn chế những gì quan trọng nhất đối với họ -- điện thoại, TV, trò chơi điện tử, thời gian dành cho bạn bè -- và sau đó thực hiện theo.

Kaiser đưa ra lời khuyên cho những bậc phụ huynh có xu hướng đầu hàng trước khi hình phạt kết thúc. "Gửi điện thoại di động đến một ngôi nhà khác", cô nói. "Gọi cho một người bạn và yêu cầu họ giữ món đồ đó. Theo cách đó, bạn có thể nói với con mình, 'Mẹ không thể trả lại cho con vì bạn của chúng ta sẽ giữ nó cho đến thứ sáu.'"

4. Tống tiền tình cảm

Hỏi cha mẹ điều họ muốn nhất cho con mình là gì và nhiều người sẽ nói "được hạnh phúc". Đó là điều khiến tống tiền cảm xúc --. "Tôi sẽ buồn cho đến khi đạt được điều mình muốn" -- trở thành một trong những thao túng khó khăn nhất mà cha mẹ phải nhận ra và phản ứng. Klapow nói rằng cha mẹ nên tự hỏi mình một câu hỏi rất quan trọng: "Nhiệm vụ của tôi là làm cho con mình hạnh phúc hay chuẩn bị cho thế giới? Và hành động của tôi sẽ mang lại điều gì, tùy thuộc vào cách tôi đi?"

Klapow cho biết, thế giới không chỉ là về hạnh phúc. "Là cha mẹ, nhiệm vụ của bạn là giúp con mình học tập. Con bạn có thể buồn khi hành vi của mình ảnh hưởng đến cách sống của con trên thế giới hoặc cuộc sống của người khác".

Tập trung vào những gì bạn yêu cầu con mình làm trong khi lờ đi cảm xúc. Nếu con bạn nói với bạn rằng bạn đang hủy hoại cuộc sống của con bằng cách bắt con làm bài tập về nhà trước khi con có thể đi dự tiệc, Swanson gợi ý rằng hãy nói với con bạn rằng: "Mẹ hiểu là con nghĩ rằng mẹ đang hủy hoại cuộc sống của con vì con phải làm bài tập về nhà, nhưng con vẫn cần phải làm trước khi có thể ra ngoài".

Swanson cho biết nếu bạn có thể luôn giữ được bình tĩnh, theo thời gian, con bạn sẽ ngừng sử dụng chiêu tống tiền tình cảm như một hình thức thao túng.

5. Tắt máy

Có cha mẹ nào chưa từng thấy con mình im lặng, buồn bã và từ chối nói chuyện không? Swanson cho biết trẻ em sử dụng chiến lược im lặng và không phản hồi vì chúng nghĩ rằng điều đó sẽ khiến yêu cầu của bạn biến mất một cách kỳ diệu.

Bạn có thể cho con bạn biết rằng mặc dù chúng có thể chọn không nói chuyện với bạn nhưng chúng không phải là vô hình.

Để chống lại hình thức thao túng gây khó chịu này, hãy lập một lịch trình xung quanh các hoạt động thú vị, chẳng hạn như trò chơi điện tử hoặc thời gian sử dụng máy tính, và hạn chế chúng -- một giờ mỗi đêm là hợp lý. Hãy cho con bạn biết rằng chỉ sau khi hoàn thành bài tập về nhà, chúng mới có thể đăng nhập và mỗi lần bạn phải yêu cầu chúng làm bài tập về nhà nhiều hơn hai lần, chúng sẽ mất 10 phút trên máy tính. Đó là lúc việc con bạn từ chối trả lời bạn bắt đầu gây bất lợi cho chúng, chứ không phải vì chúng.

Nhưng điều quan trọng là phải điều chỉnh lý do tại sao trẻ không nói, Klapow nói. "Đó có phải là sự thao túng hay điều gì đó quá sức chịu đựng? Nhận ra rằng có những tình huống khi trẻ cần xử lý thông tin và trẻ có thể cần nhiều thời gian hơn".

Nếu con bạn buồn phiền về điều gì đó, hãy thừa nhận điều đó và cho chúng biết bạn luôn sẵn sàng nói chuyện ngay cả khi phải mất ba ngày.

6. Tạo ra sự nghi ngờ

Bạn đã bao giờ nghe con mình nói thế này chưa? "Con sẽ bị xa lánh nếu bố mẹ không cho con mua chiếc quần jeans đó."

Cha mẹ rùng mình khi nghĩ đến việc vô tình đặt con mình vào một số loại nguy hiểm xã hội hoặc nguy hiểm khác. Trẻ em biết điều này và có thể sử dụng nó để tăng âm lượng cho sự lo lắng của cha mẹ chúng .

Hãy trở thành một thám tử, Klapow nói. "Hãy xem xét tính trung thực của tuyên bố. Hãy là một người quan sát lý trí. Điều đó có đúng không? Đúng đến mức nào?" Hãy yêu cầu con bạn giúp bạn hiểu lý do tại sao chúng sẽ bị đánh nếu bạn không cho chúng đội một chiếc mũ nào đó và sau đó phản ứng phù hợp. Con bạn thực sự có thể có một quan điểm đúng. "Không phải tất cả đều là thao túng", Klapow nói.

Nhưng nếu bạn thấy con bạn đang sử dụng phương pháp này để chơi bạn và đạt được điều chúng muốn, hãy đặt ra luật lệ. Hãy cho con bạn biết rằng việc cố gắng thao túng bạn theo cách này là hoàn toàn không thể chấp nhận được và phải chịu hậu quả.

Giữ vững khóa học

Điều quan trọng nhất bạn cần làm là phải nhất quán. "Theo thời gian, sự nhất quán chính là sự khác biệt giữa thành công và thất bại", Klapow nói.

"Một phụ huynh tốt, có trách nhiệm, người sẽ bỏ đi và cảm thấy tuyệt vời về những gì mình đã làm không phải là một phụ huynh tránh xung đột với con mình", Swanson nói. "Đó là làm những gì bạn biết là đúng, và đó là đặt sự an toàn lên hàng đầu, lợi ích tốt hơn của con bạn cho tương lai lên hàng thứ hai, và hạnh phúc là cuối cùng".

Nguồn ảnh:
Tetra Images/Getty Images

NGUỒN:

David Swanson, Tiến sĩ Tâm lý học, nhà tâm lý học trẻ em và gia đình; tác giả cuốn HELP-My Kid is Driving Me Crazy, 17 cách trẻ em thao túng cha mẹ và những gì bạn có thể làm về vấn đề này .

Joshua Klapow, Tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng, Trường Y tế Công cộng, Đại học Alabama, Birmingham, Ala.

Stacy Kaiser, nhà trị liệu tâm lý; tác giả, Làm thế nào để trưởng thành: Mười kỹ năng bí mật mà mọi người cần biết .