Loạn luân tình cảm là gì?

• Loạn luân tình cảm là gì?
• Dấu hiệu loạn luân về mặt cảm xúc là gì?
• Tác động của loạn luân tình cảm là gì?
• Gần gũi với cha mẹ có phải là loạn luân về mặt tình cảm không?
• Loạn luân tình cảm có phải là lạm dụng trẻ em không?

Bạn có biết ai đó tuyên bố rằng cha mẹ họ là bạn thân nhất của họ, nhưng việc trêu chọc và nói đùa của cha mẹ khiến họ cảm thấy không thoải mái không? Hoặc có thể bạn đã hẹn hò với một người bỏ mọi thứ để chạy đến bên cha mẹ khi cha mẹ cần sự hỗ trợ về mặt tình cảm. Kiểu quan hệ cha mẹ - con cái quá gần gũi này rất phổ biến. Một mặt, nếu cha mẹ và con cái gần gũi và cảm thấy thoải mái khi chia sẻ những trải nghiệm và cảm xúc trong cuộc sống với nhau, thì đây thường là điều tốt. 

Ở thái cực khác của phổ này, cha mẹ có thể phụ thuộc vào đứa trẻ như một người bạn đời thay thế . Điều này được gọi là loạn luân về mặt tình cảm. Cha mẹ kia của đứa trẻ có thể vắng mặt về mặt tình cảm hoặc thể chất, ngược đãi hoặc đã chết. 

Loạn luân về mặt cảm xúc có thể gây ra tổn thương lâu dài trong suốt cuộc đời của trẻ. Tìm hiểu cách phát hiện các dấu hiệu rối loạn chức năng trước khi quá muộn để thay đổi mô hình không lành mạnh này.

Loạn luân tình cảm là gì?

Theo thuyết gắn bó của Bowlby trong tâm lý học, người mẹ, hoặc người cha mẹ nuôi dạy con cái gần gũi nhất, có trách nhiệm cung cấp cho trẻ sự gắn bó an toàn trong ba năm đầu đời. Khi trẻ không hình thành bất kỳ sự gắn bó lành mạnh nào , trẻ có thể gặp khó khăn trong các mối quan hệ khi trưởng thành. Khi mối quan hệ cha mẹ - con cái quá lo lắng hoặc quá gần gũi, nó cũng có thể gây ra vấn đề cho trẻ. Nó có thể dẫn đến sự vướng mắc.

Sự vướng mắc có nghĩa là có ít hoặc không có ranh giới giữa những người trong một mối quan hệ. Vấn đề của bạn trở thành vấn đề của họ, tổn thương của họ trở thành tổn thương của bạn, v.v. Cặp đôi cha mẹ - con cái bị mắc kẹt trong một mối quan hệ loạn luân về mặt tình cảm đấu tranh với ranh giới . Đứa trẻ lớn lên với suy nghĩ rằng sự thiếu ranh giới này tương đương với tình yêu.

Dấu hiệu loạn luân về mặt cảm xúc là gì?

Sự vướng mắc trong gia đình có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ, vì trẻ không thể phát triển bản sắc bên ngoài gia đình quá gần gũi của mình. Loạn luân về mặt cảm xúc có thể bắt đầu với những ý định vô hại, chẳng hạn như khi một người phối ngẫu qua đời và người cha/mẹ còn lại không thể đối phó với nỗi đau buồn và sự cô đơn của họ . Sau đó, cha mẹ này quay sang đứa trẻ để được an ủi. Điều này tạo ra một chu kỳ cha mẹ dựa vào đứa trẻ để được hỗ trợ khi lẽ ra phải ngược lại.

Dấu hiệu loạn luân tình cảm hoặc ngầm giữa cha mẹ và con cái có thể gây ra các tình huống sau:

• Đứa trẻ cảm thấy chúng phải chăm sóc nhu cầu tình cảm của cha mẹ, đôi khi phải hy sinh mối quan hệ với cha mẹ kia và/hoặc anh chị em ruột.
• Đứa trẻ có vẻ trưởng thành hơn so với tuổi do cách đối xử như cha mẹ (cha mẹ đối xử với con như với cha mẹ của mình thay vì ngược lại).
• Cha mẹ hoảng sợ hoặc có vẻ ghen tị khi đứa trẻ có bạn tình hoặc tình bạn thân thiết không liên quan đến cha mẹ. Trong trường hợp cực đoan, đứa trẻ không phát triển bất kỳ mối quan hệ thân thiết nào khác.
• Trẻ em phải vật lộn với sự bỏ bê về mặt tình cảm mặc dù có vẻ như mối quan hệ của chúng với cha mẹ là “gần gũi”. Sự bỏ bê về mặt tình cảm ở trẻ em có thể gây ra hậu quả thảm khốc, bao gồm các vấn đề ở trường và nguy cơ mắc chứng trầm cảm , lo âu và lòng tự trọng kém - không chỉ sau này trong cuộc sống mà còn trong thời điểm thực tế
• Đứa trẻ khẳng định rằng cha mẹ là bạn thân nhất của mình nhưng đôi khi cũng có vẻ ghét cha mẹ và cảm thấy có nghĩa vụ phải ở bên họ.

Tác động của loạn luân tình cảm là gì?

Thật không may, sự vướng mắc và loạn luân về mặt tình cảm có thể gây ra tổn hại trong ngắn hạn và dài hạn. Một đứa trẻ có thể lớn lên với cảm giác gánh nặng từ cảm xúc và trách nhiệm của cha mẹ trong khi bỏ bê chính mình. Cha mẹ không thể để con mình phát triển và lớn lên với tốc độ lành mạnh trong loại mối quan hệ bất ổn này.

Những tác động ngắn hạn của loạn luân về mặt tình cảm bao gồm:

• Bỏ qua nhu cầu tình cảm. Cha mẹ bỏ qua sự phát triển tình cảm của trẻ vì họ chỉ tập trung vào cảm xúc và vấn đề của riêng mình.
• Nhầm lẫn vai trò. Trẻ không biết vai trò của mình trong gia đình là gì. Trẻ có thể cảm thấy mình là người bạn tâm giao quan trọng, người bạn thân nhất hoặc là nhà trị liệu của cha mẹ.
• Một gia đình chia rẽ. Có thể một đứa trẻ trong gia đình đóng vai trò là người bạn tâm giao của cha mẹ trong khi những đứa trẻ khác được đối xử như trẻ em. Người phối ngẫu kia, nếu có mặt, cũng có thể bị đẩy ra khỏi cuộc sống của đứa trẻ bị vướng vào. Những tình huống này tạo ra một động lực gia đình không đồng đều và có thể gây căng thẳng giữa anh chị em .

Những ảnh hưởng lâu dài của loạn luân về mặt tình cảm bao gồm:

• Các mối quan hệ khó khăn. Trẻ em có thể lớn lên mà không chắc chắn về ranh giới lành mạnh, bình thường giữa trẻ em và người lớn hoặc giữa người lớn với nhau.
• Tiếp tục loạn luân bí mật. Một đứa con trưởng thành của cha mẹ loạn luân về mặt tình cảm có thể tiếp tục mối quan hệ không lành mạnh này với cha mẹ cho đến tận khi trưởng thành và cảm thấy có nghĩa vụ phải làm hài lòng cha mẹ mọi lúc. Lòng trung thành không đúng chỗ này có thể gây ra căng thẳng cực độ giữa người lớn, vợ/chồng của họ và những người còn lại trong gia đình của đứa con trưởng thành.
• Làm hài lòng mọi người. Do vai trò của họ trong việc cung cấp sự hỗ trợ về mặt tình cảm và sự gần gũi với cha mẹ, những đứa con trưởng thành này có thể sẽ có những mối quan hệ tương tự, trong đó họ cũng cung cấp sự hỗ trợ không được đáp lại cho các đối tác lãng mạn và bạn bè.
• Bỏ qua cảm xúc của chính mình. Trẻ em trong mối quan hệ này học được rằng cảm xúc của cha mẹ — chứ không phải của chính mình — mới là điều quan trọng.

Gần gũi với cha mẹ có phải là loạn luân về mặt tình cảm không?

Không. Chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn với cha mẹ, khi cha mẹ đặt ra ranh giới phù hợp, không phải là loạn luân về mặt cảm xúc. Khi trẻ lớn lên, cha mẹ khỏe mạnh sẽ chia sẻ nhiều hơn khi phù hợp và cha mẹ lớn tuổi thậm chí có thể nói chuyện với con cái đã trưởng thành như những người bạn đồng trang lứa. Sự khác biệt là loạn luân ngấm ngầm tạo ra sự phụ thuộc về mặt cảm xúc không lành mạnh của cha mẹ vào con cái.

Không giống như các loại lạm dụng trẻ em khác, cha mẹ tham gia vào loạn luân tình cảm có thể không hiểu rằng họ đang làm điều gì đó sai trái. Thậm chí có thể, đối với cả cha mẹ và con cái, họ có vẻ như có một mối quan hệ cực kỳ gần gũi, yêu thương và thấu hiểu. Nhưng thực tế không phải vậy. Mối liên kết không lành mạnh này không cho phép những đứa trẻ này có không gian để tạo ra các mối quan hệ lành mạnh của riêng chúng. 

Loạn luân tình cảm có phải là lạm dụng trẻ em không?

Có thể. Điều quan trọng là phải phân biệt giữa loạn luân về mặt tình cảm và lạm dụng tình dục . Loạn luân về mặt tình cảm, mặc dù có sử dụng thuật ngữ "loạn luân", có thể xảy ra mà không có thành phần tình dục hoặc thể chất . Mối quan hệ mất cân bằng này thường xảy ra mà cha mẹ không hề hay biết, giống như khi cha mẹ trở nên phụ thuộc về mặt tình cảm vào con cái sau khi vợ/chồng qua đời. Điều này không lành mạnh cho cả cha mẹ và con cái. 

Trẻ em nên được phép phát triển và trưởng thành về mặt cảm xúc theo cách phù hợp với lứa tuổi mà không phải mang gánh nặng cảm xúc của cha mẹ. Người lớn không nên tìm đến trẻ em hoặc thanh thiếu niên (kể cả khi chúng có vẻ rất trưởng thành so với độ tuổi của mình) để nói về những vấn đề trong cuộc sống của chính chúng. Trẻ em cũng không nên là mục tiêu của những bình luận về tình dục, ngay cả khi những bình luận này chỉ là trò đùa. 

Có thể khó để biết khi nào nên can thiệp nếu bạn nghi ngờ rằng mình biết một gia đình đang phải đối mặt với tình trạng loạn luân về mặt tình cảm. Nếu bạn nhận ra những dấu hiệu này ở bản thân hoặc người khác, hãy tìm sự giúp đỡ để bảo vệ trẻ em hoặc thanh thiếu niên có liên quan. Nếu bạn đang phải đối mặt với những mối quan hệ không lành mạnh giữa bạn và cha mẹ, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ một chuyên gia có kinh nghiệm giúp đỡ mọi người trong tình huống này. 

NGUỒN:
Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ: “loạn luân về mặt cảm xúc.”
Frontiers in Psychiatry : “Bỏ bê về mặt cảm xúc ở trẻ em và trầm cảm ở tuổi vị thành niên: Đánh giá vai trò bảo vệ của hỗ trợ xã hội ngang hàng trong nhóm sinh theo chiều dọc.”
GoodTherapy: “Loạn luân về mặt cảm xúc: Khi cha mẹ biến con mình thành bạn đời,” “Mắc kẹt.”
Tạp chí Tâm lý học Tư vấn : “Thang đo loạn luân về mặt cảm xúc ở trẻ em (CEIS): Phát triển, xác thực, xác thực chéo và độ tin cậy.”
Tạp chí Sage : “Mắc kẹt về mặt mẹ: Đứa trẻ được chọn.”
Simply Psychology: “Lý thuyết gắn bó của Bowlby.”