Bạn có thể tăng chỉ số IQ cho con mình không?

• Chỉ số IQ của con bạn: Bạn có cần đồ chơi lạ mắt không?

Có lẽ bạn đã biết rằng di truyền cùng với dinh dưỡng tốt , bảo vệ khỏi độc tố, và nhiều thời gian vui chơi và tập thể dục đều có tác dụng nuôi dưỡng trí thông minh của trẻ. Nhưng còn điều gì khác bạn có thể làm để chủ động tăng cường IQ của con mình không?

Đáng ngạc nhiên là hầu hết các chuyên gia phát triển trẻ em không chào hàng những đồ chơi mới nhất hay chương trình máy tính hay thậm chí là video Baby Mozart mới nhất. Nhưng họ có những hiểu biết sâu sắc mà bạn có thể thấy hữu ích trong việc giúp con bạn đạt được tiềm năng trí tuệ đầy đủ của mình.

Não của trẻ phát triển như thế nào?

Từ trước khi sinh đến 4 tuổi, não của trẻ sơ sinh phát triển mạnh mẽ. Trên thực tế, não của con bạn đã đạt 90% kích thước não của người lớn trước khi vào mẫu giáo. Giai đoạn phát triển mạnh mẽ này cung cấp một cơ hội lý tưởng để học tập.

Nhưng não không ngừng phát triển ở độ tuổi 4. Nó tiếp tục tổ chức và tái cấu trúc trong suốt thời thơ ấu và đến giai đoạn đầu của cuộc sống trưởng thành, trở nên phức tạp hơn. Thật không may, việc biết về sự phát triển sớm của não đã khiến nhiều bậc cha mẹ hoảng sợ về IQ của con mình hoặc đẩy con mình vào "trường mẫu giáo hàng đầu".

"Đây là mối quan tâm kinh điển của người Mỹ", Ross A. Thompson, giáo sư tâm lý học tại Đại học California, Davis cho biết, "làm thế nào để đẩy nhanh quá trình học tập. Nhiều phụ huynh tin rằng nếu con họ học nhanh từ sớm, chúng sẽ tiếp tục học nhanh. Nhưng trẻ em học tốt nhất ở tốc độ tự nhiên. Những trẻ thể hiện sự tiến bộ sớm sẽ ổn định khi đến tuổi đi học tiểu học. Những trẻ khác sẽ bắt kịp".

Thompson cho biết những năm đầu đời rất quan trọng. "Nhưng các mạch não thấp hơn phải được xây dựng trước các mạch não cao hơn và các kỹ năng nâng cao phải dựa trên các kỹ năng cơ bản", ông nói.

Cảm xúc thúc đẩy việc học

Một trong những kỹ năng cơ bản này bao gồm việc tạo ra một khuôn mẫu cho các mối quan hệ gần gũi , thường là thông qua sự gắn bó sớm với cha mẹ và người chăm sóc. Quan trọng đối với sự phát triển về mặt cảm xúc và xã hội của con bạn, sự gắn bó cũng giúp xây dựng trí thông minh của con bạn.

Theo Tiến sĩ Daniel J. Siegel, giám đốc Trung tâm Phát triển Con người tại Trường Y khoa UCLA, việc hòa hợp với đời sống tinh thần bên trong của con bạn giúp não bộ đang phát triển của con bạn trở nên tích hợp. Viết trên Tạp chí Sức khỏe Tâm thần Trẻ sơ sinh , Siegel, người nghiên cứu về cách các mối quan hệ ảnh hưởng đến việc học, cho biết việc hòa hợp cũng cung cấp một "mạng lưới an toàn" cho não bộ của con bạn.

Pat Wolfe, một cố vấn giáo dục và đồng tác giả của Building the Reading Brain, PreK-3, cho biết, " Những mối quan hệ gần gũi, trìu mến trong suốt thời thơ ấu rất quan trọng, nhưng đặc biệt là khi trẻ còn nhỏ." Một cách để kết nối với con bạn là lắng nghe kỹ và giao tiếp bằng mắt . "Nếu bạn chỉ giả vờ lắng nghe vì bạn bị mất tập trung, trẻ em sẽ nhận ra điều đó rất nhanh", Wolfe nói. Những cách khác để kết nối bao gồm biểu cảm khuôn mặt, giọng nói, cử chỉ và các tín hiệu phi ngôn ngữ khác. Wolfe nói rằng khi con bạn lớn hơn, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là nói về ngày hôm đó.

Thompson cho biết, việc kết nối với bạn giúp não của trẻ phát triển vì các tế bào thần kinh được kết nối thông qua kết nối xã hội và ngôn ngữ. Việc học cũng thường được thúc đẩy bởi các mối quan hệ gần gũi . "Trẻ em trở nên hứng thú với việc học vì việc học có giá trị đối với những người quan trọng", ông nói.

Ngược lại, khi trẻ em không cảm thấy an toàn và bảo đảm, khả năng học tập của chúng sẽ bị ảnh hưởng.

Hạch hạnh nhân là một phần của não điều chỉnh cảm xúc. Khi trẻ em cảm thấy bị đe dọa, hạch hạnh nhân tạo ra phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy -- một phản ứng dây chuyền cho phép cảm xúc lấn át suy nghĩ hợp lý bằng cách "tắt" các phần suy nghĩ của não. Căng thẳng sớm hoặc lâu dài trong cuộc sống của trẻ em có thể dẫn đến những thay đổi ở phần não này, khiến trẻ dễ bị căng thẳng hơn và ít dễ học hơn. Nhưng các mối quan hệ gần gũi, yêu thương có thể bảo vệ trẻ khỏi điều này.

Kinh nghiệm tạo nên bộ não

"Bộ não là cơ quan duy nhất trong cơ thể tự định hình thông qua trải nghiệm", Wolfe nói. Bây giờ chúng ta biết rằng trải nghiệm thực sự thay đổi và sắp xếp lại cấu trúc và sinh lý của não.

Thompson cho biết, thay vì coi trí thông minh của trẻ là một quá trình năng động, cha mẹ thường nghĩ não bộ như một bình chứa có thể dễ dàng chứa đầy kiến ​​thức. Nhưng đó không phải là cách não bộ hoạt động, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.

"Việc học tốt nhất diễn ra thông qua sự tham gia tích cực", ông nói. "Một đứa trẻ sẽ rất thích thú khi đếm đậu trong bối cảnh làm vườn, đo lường các thành phần trong bối cảnh làm việc với một công thức nấu ăn hoặc phân loại đinh trong bối cảnh xây dựng một ngôi nhà chim".

Wolfe đồng ý, nói rằng nhiều trải nghiệm học tập trong thế giới thực có lợi cho trí thông minh của trẻ. Ngay cả ở cửa hàng tạp hóa, trẻ em cũng có thể học được nhiều điều bằng cách cân thực phẩm, đọc nhãn và đếm tiền lẻ.

Mặc dù việc loại bỏ TV và trò chơi điện tử có thể không hoàn toàn thực tế, Wolfe cho biết rằng quá nhiều thời gian với các phương tiện truyền thông như thế này sẽ khiến trẻ em ở chế độ tiếp thu. Và điều đó ngăn cản chúng tương tác tự nhiên, phong phú với thế giới thực, điều rất quan trọng đối với sự phát triển não bộ của trẻ.

Chỉ số IQ của con bạn: Bạn có cần đồ chơi lạ mắt không?

Tại Trung tâm Tâm trí và Não bộ UC Davis, giáo sư tâm lý học và chuyên gia về nhận thức của trẻ sơ sinh Lisa Oakes nghiên cứu một khía cạnh khác của trí thông minh ở trẻ em. Cô ấy xem xét cách trẻ sơ sinh phân loại và hiểu thế giới trực quan -- nghiên cứu khiến cô ấy đặt câu hỏi về việc cha mẹ thúc đẩy trẻ em tăng chỉ số IQ bằng đồ chơi lạ mắt.

"Chúng tôi biết rằng sự kích thích tốt cho sự phát triển của não bộ", Oakes nói. Bạn có thể biết rằng trẻ sơ sinh cần nhiều màu sắc, kết cấu và trải nghiệm khác nhau. "Nhưng không phải tất cả đều cần có trong một món đồ chơi", cô nói.

Từ nghiên cứu của mình, bà đã biết rằng trẻ sơ sinh quan tâm nhiều hơn đến hành động của đồ chơi hơn là kết quả mà nó tạo ra. Vì vậy, trẻ sơ sinh không cần những tiện ích đắt tiền với nhiều "chuông và còi" để học. Nhưng nếu một món đồ chơi nào đó khiến cha mẹ vui vẻ, nó vẫn có thể có lợi, bà nói. Đó là vì trẻ sơ sinh học thông qua phản ứng của cha mẹ chúng nữa.

Nỗ lực và tư duy

Carol Dweck, giáo sư tâm lý học tại Đại học Stanford và là tác giả của Mindset: The New Psychology of Success, đã nghiên cứu thêm một chìa khóa nữa để xây dựng trí thông minh của trẻ. Qua 20 năm nghiên cứu, bà đã phát hiện ra rằng sự khác biệt trong tư duy của trẻ em ảnh hưởng đến động lực học tập và cuối cùng là thành tích học tập của chúng ở trường.

Dweck biết rằng những học sinh trung học cơ sở tin rằng trí thông minh là cố định đã cố gắng duy trì hình ảnh bản thân bằng cách chỉ làm những gì họ đã biết cách làm tốt. "Họ không muốn mạo hiểm với nhãn hiệu quý giá của mình -- thông minh", Dweck nói. Cuối cùng, tư duy cố định của họ có thể hạn chế sự phát triển trí thông minh của họ.

Ngược lại, trẻ em có "tư duy phát triển" bị thu hút bởi những thử thách - ngay cả khi chúng thất bại lúc đầu. Những đứa trẻ này nghĩ về việc chúng sẽ làm khác đi vào lần tới, chẳng hạn như chúng sẽ học chăm chỉ hơn để đạt điểm cao hơn trong bài kiểm tra. Khi được hỏi chúng sẽ làm khác đi như thế nào, trẻ em có "tư duy cố định" cho biết chúng sẽ học ít hơn -- hoặc thậm chí cân nhắc gian lận.

"Suy cho cùng, nếu bạn nghĩ trí thông minh là cố định và bạn làm bài kém, thì bạn có thể lựa chọn gì?" Dweck nói.

Dweck bắt đầu dạy trẻ em rằng não giống như một cơ bắp. Nó trở nên mạnh mẽ hơn khi sử dụng. Nó tạo ra những kết nối mới và điều này có thể khiến bạn thông minh hơn theo thời gian. Khi cô kiểm tra lại những học sinh đã học được cách có "tư duy phát triển", điểm số và thói quen học tập của họ đã cải thiện đáng kể chỉ sau hai tháng.

Khen ngợi nỗ lực

Dweck bắt đầu nghiên cứu của mình sau khi thấy cha mẹ quá coi trọng việc khen ngợi "trí thông minh" và thúc ép con cái. Bà đã sớm nhận ra rằng một số loại khen ngợi thực sự phản tác dụng.

Bà cho biết, chỉ khen ngợi IQ hoặc trí thông minh của trẻ có thể truyền tải thông điệp rằng trí thông minh là một món quà tự nhiên và do đó nằm ngoài tầm kiểm soát của trẻ. Thay vào đó, tốt hơn là cho trẻ ý tưởng rằng luôn cần phải làm việc chăm chỉ để đạt được thành tích.

Nếu bạn muốn khen ngợi, cô ấy nói, hãy khen ngợi quá trình, sự cam kết, các chiến lược hiệu quả của con bạn. Tập trung vào việc học , không chỉ là điểm số. Bạn có nói với con mình, "Dễ A, wow, con thông minh quá!" Hay bạn hỏi, "Con đã học được gì trong lớp đó?"

Dweck cho biết, trẻ em được khen ngợi quá mức vì thành tích cao trong quá khứ của mình có thể bị tổn hại nhiều hơn so với những đứa trẻ thường làm kém hơn. "Những người có thành tích cao nghĩ rằng việc cố gắng hết sức là không xứng đáng, rằng điều đó chỉ dành cho những kẻ ngốc. Có một lời hứa sai lầm ở đây: Bạn rất thông minh, điều đó sẽ tự đến với bạn." Và khi thành công trong học tập không tự nhiên xảy ra, một số trẻ em có thể lo lắng rằng chúng không còn là những đứa trẻ thông minh như chúng từng nghĩ và mất đi động lực học tập.

Tất nhiên, tất cả chúng ta đều có những khả năng tự nhiên nhất định, Dweck nói. "Nhưng chỉ vì một số người có khả năng tự nhiên hơn không có nghĩa là những người khác cũng không thể học được kỹ năng đó."

"Cha mẹ cần coi trọng việc học, sự tiến bộ, nỗ lực, khả năng phục hồi", cô nói. "Con cái họ sẽ mang những điều đó theo và tận hưởng suốt cuộc đời".

NGUỒN: 

Ross A. Thompson, Tiến sĩ, giáo sư, khoa tâm lý học, Đại học California, Davis. 

Siegel, D. Tạp chí sức khỏe tâm thần trẻ sơ sinh , 2001. 

Pat Wolfe, EdD, cố vấn giáo dục; cựu giáo viên; tác giả của Building the Reading Brain, K-3, Corwin Press, 2004. 

Lisa Oakes, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học, Trung tâm Tâm trí và Não bộ, Đại học California, Davis. 

Carol Dweck, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học, Đại học Stanford, Stanford, California; tác giả của Mindset: The New Psychology of Success, Random House, 2006.