Các lựa chọn thay thế cho việc cho con bú

• Tại sao phải tìm giải pháp thay thế?
• Các lựa chọn thay thế cho việc cho con bú
• Thế còn công thức thì sao?
• Công thức cần tránh

Tất cả các bà mẹ đều muốn điều tốt nhất cho con mình, nhưng lựa chọn tốt nhất không phải lúc nào cũng rõ ràng. Bạn có thể đã nghe câu nói "sữa mẹ là tốt nhất" phải không? Sự thật là việc cho con bú có thể khó khăn đối với một số bà mẹ và trẻ sơ sinh.

Không sao cả. Có nhiều lựa chọn thay thế tốt, an toàn và lành mạnh cho việc cho con bú .

“Ăn no là tốt nhất”, Melissa Pichetto, một y tá sơ sinh tại Atlanta cho biết. “Trẻ sơ sinh được ăn no ít có khả năng phải đến bệnh viện thăm tôi hơn. Trẻ sơ sinh được ăn no ít bị chậm phát triển, ít bị vàng da , ít lờ đờ hơn”.

Đối với một số bà mẹ, quyết định khó khăn có thể không phải là có nên cho bé bú bình hay không, mà là nên cho gì vào bình sữa . Sữa mẹ hút ra hay sữa công thức thương mại? Sữa có nguồn gốc thực vật hay sữa có nguồn gốc từ sữa? Các thương hiệu của Mỹ hay châu Âu?

Tại sao phải tìm giải pháp thay thế?

Lý tưởng nhất là cho con bú là cách lành mạnh nhất để nuôi con . Nó cung cấp dinh dưỡng cho trẻ cùng với các kháng thể quan trọng (protein hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn ). Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ít có khả năng mắc một số bệnh nhất định, từ nhiễm trùng tai đến dị ứng  đến các vấn đề về bụng.

Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Theo AAP, trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Sau khi đã cho trẻ ăn các loại thực phẩm khác, AAP khuyến khích các bà mẹ tiếp tục cho con bú cho đến khi trẻ được ít nhất một tuổi và lâu hơn nữa nếu cả mẹ và con đều muốn. Việc cho con bú vẫn tiếp tục mang lại lợi ích sau 1 tuổi, và đặc biệt là đến 2 tuổi ở người mẹ."

Bây giờ hãy kiểm tra thực tế: Hầu hết các bà mẹ không tuân thủ những hướng dẫn đó một cách nghiêm ngặt. Vào năm 2015, bốn trong số năm trẻ sơ sinh bắt đầu bú mẹ. Đến 3 tháng tuổi, chỉ dưới một nửa chỉ bú mẹ. Đến sinh nhật đầu tiên của trẻ, chỉ một phần ba vẫn bú mẹ.

Bạn có thể chọn không cho con bú vì bạn:

• Không biết về lợi ích của việc cho con bú
• Nghĩ rằng việc cho con bú bình được xã hội chấp nhận nhiều hơn
• Không có sự hỗ trợ tốt từ gia đình, xã hội và/hoặc sự hỗ trợ từ người sử dụng lao động
• Có vấn đề về ngậm núm vú, đau núm vú hoặc viêm

Nếu việc cho con bú không hiệu quả với bạn, hãy biết lựa chọn nào để giúp con bạn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh.

Các lựa chọn thay thế cho việc cho con bú

Bạn có thể lựa chọn:

Sữa mẹ (từ bình)

Chỉ vì bạn không cho con bú không có nghĩa là bạn không thể cho con bú -- lý tưởng nhất là sữa mẹ của bạn, được vắt bằng máy hút điện hoặc thủ công, sau đó lưu trữ để sử dụng sau này. Nhưng đó không phải là cách duy nhất mọi người có được sữa mẹ ngày nay.

Tự hút sữa. Bác sĩ nhi khoa và chuyên gia tư vấn về việc cho con bú tại Orlando, Florida, Joan Y. Meek tin rằng nếu bạn không thể hoặc không muốn cho con bú trực tiếp, hút sữa mẹ rồi cho bé bú bình là lựa chọn tốt nhất tiếp theo.

Có một đường cong học tập đối với nó, mặc dù các bà mẹ có kinh nghiệm cho con bú thường cũng có kinh nghiệm hút sữa. Nghiên cứu cho thấy hơn 85% phụ nữ cho con bú đều hút sữa vào một thời điểm nào đó. Nếu bạn mới bắt đầu hút sữa, Meek cho biết trang web Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ là nguồn thông tin tốt về việc hút sữa và bảo quản sữa mẹ.

Chia sẻ sữa mẹ. Một số phụ nữ đang cho con bú hiến tặng sữa mẹ cho một ngân hàng sữa. Hầu hết đều có các quy trình xử lý và an toàn nghiêm ngặt, bao gồm cả thanh trùng. Sữa này thường được gửi đến các bệnh viện dành cho trẻ sơ sinh ở đó, nhưng bạn có thể nhận được sữa theo đơn của bác sĩ. Một số người chia sẻ sữa một cách tùy tiện: Khi bạn bè hoặc thành viên gia đình cho con bạn bú (và ngược lại).

Nhưng hãy cẩn thận. Điều này có thể nguy hiểm. Nếu người mẹ cung cấp sữa bị nhiễm trùng, cô ấy có thể truyền sang con bạn. Hoặc sữa có thể bị nhiễm bẩn ở đâu đó trong quá trình vắt, bảo quản hoặc xử lý. Meek cho biết, thậm chí có người cố tình làm hỏng nó.

Mua hàng trực tuyến. Có vẻ như không có thứ gì bạn không thể mua hoặc bán trên internet, bao gồm cả sữa mẹ. Vấn đề là bạn sẽ không thực sự biết liệu sản phẩm bạn mua có phải là 100% sữa mẹ hay không, hoặc liệu nó có chứa những thứ có thể gây hại cho em bé của bạn không, như thuốc theo toa hoặc thuốc bất hợp pháp. "Mua sữa mẹ qua internet từ những người hoàn toàn xa lạ là rất rủi ro và nên được ngăn chặn", Meek nói.

Thế còn công thức thì sao?

Các loại sữa công thức dành cho trẻ em có bán trên thị trường thường liệt kê một số thành phần bổ sung hoặc lợi ích đặc biệt trên nhãn của chúng, như men vi sinh, omega-3, sức khỏe mắt, v.v. Meek cho biết sự khác biệt giữa các loại sữa công thức này là rất nhỏ và ít ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bà cho biết: "Nhiều tuyên bố về các công thức cụ thể dựa nhiều hơn vào việc tiếp thị cho người tiêu dùng hơn là vào sự khác biệt đáng kể trong sản phẩm". Các nghiên cứu đối đầu giữa trẻ sơ sinh dùng các sản phẩm này cho thấy có rất ít sự khác biệt.

Nói cách khác, bạn sẽ không làm thiệt hại đến con mình nếu bạn bỏ qua loại sữa công thức thủ công, sản xuất theo lô nhỏ, tăng cường vitamin . Bạn cũng có thể bỏ qua sữa công thức có thương hiệu, nếu muốn. "Sữa công thức cho trẻ em có thương hiệu thường là phiên bản đóng gói lại của sữa công thức có thương hiệu", Pichetto nói.

Sự khác biệt chính giữa các loại sữa công thức liên quan đến loại protein và liệu loại protein đó có gây khó chịu cho dạ dày của bé hay không.

Protein sữa bò: Hầu hết sữa công thức đều có thành phần từ sữa bò, đã được biến đổi để gần giống với sữa mẹ nhất.

Sữa công thức từ đậu nành: Nếu bé không thể uống sữa công thức từ sữa bò, sữa công thức từ đậu nành là một lựa chọn an toàn và bổ dưỡng.

Công thức thủy phân: Với công thức này, protein đã được chia thành các phần nhỏ hơn (thủy phân) để dễ tiêu hóa hơn. Công thức thủy phân một phần có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu ở ruột. Công thức thủy phân toàn diện là lựa chọn tốt nếu bạn nghĩ rằng con bạn bị dị ứng thực phẩm .

Công thức cần tránh

Đối với người không có chuyên môn, một số thành phần trong sữa công thức thương mại có vẻ không tốt cho trẻ sơ sinh. Các bậc cha mẹ muốn sử dụng sữa công thức tự nhiên hoặc lành mạnh hơn (dựa trên quan điểm của riêng họ về tự nhiên và lành mạnh) có thể chuyển sang các thương hiệu châu Âu, mua qua internet. Hoặc họ có thể tự làm sữa công thức tại nhà.

Các chuyên gia y tế cảnh báo không nên lựa chọn cả hai. Sau đây là một số lý do.

Sữa công thức nhập khẩu. Hipp và Holle là hai thương hiệu châu Âu đã trở nên phổ biến với một số phụ huynh Hoa Kỳ. Chúng cũng không được đăng ký với Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), khiến chúng trở nên bất hợp pháp ở đây. Do đó, chúng không trải qua quá trình đánh giá của FDA và được bán cho người tiêu dùng Hoa Kỳ trực tuyến thông qua các nhà phân phối bên thứ ba.

Các nhà sản xuất không phải tuân theo các hướng dẫn về an toàn của FDA, được thiết kế để bảo vệ công thức khỏi bị giả mạo, nhiễm bẩn, vận chuyển không đúng cách hoặc bảo quản không đúng cách.

Sữa công thức tự làm. Làm sữa công thức cho trẻ em với “thành phần hoàn toàn tự nhiên” chắc chắn là một hành động yêu thương, nhưng kết quả có thể gây hại cho con bạn. Tại sao?

• Công thức thương mại đã được nghiên cứu rộng rãi . Các thành phần cung cấp sự cân bằng cụ thể của các chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu của bé. Bạn có thể không thể tạo ra công thức này trong bếp của mình. Meek cho biết: "Các công thức tự làm có thể không cung cấp sự cân bằng thích hợp giữa nước, protein, carbohydrate, chất béo và vitamin và khoáng chất theo tiêu chuẩn trong công thức dành cho trẻ sơ sinh".

• Sữa công thức thương mại được quản lý. Sữa công thức tự làm không như vậy, thành phần đầu tiên là sữa bò tươi. Meek cho biết, cũng có những rủi ro đáng kể khi cho trẻ sơ sinh ăn sữa tươi chưa tiệt trùng. Đây là nguyên nhân phổ biến gây tử vong ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ trước khi sữa công thức ra đời.

Nguồn:

Melissa Pichetto, y tá sơ sinh, Atlanta.

Nhi khoa: “Nuôi con bằng sữa mẹ và việc sử dụng sữa mẹ.”

CDC: “Báo cáo về việc nuôi con bằng sữa mẹ năm 2018”, “Lựa chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh”.

Lời kêu gọi hành động của Tổng Y sĩ nhằm hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ: “Những rào cản đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ tại Hoa Kỳ.”

Phòng khám Mayo: “Việc chia sẻ sữa mẹ diễn ra như thế nào?” “Sữa công thức: Giải đáp thắc mắc của bạn.”

Y học cho con bú : “ Vắt sữa mà không cần cho con bú trong Nghiên cứu Moms2Moms .”

Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ: “ Vắt và bảo quản sữa mẹ”.

Tiến sĩ Y khoa Joan Y. Meek, Trưởng khoa cơ sở khu vực Orlando; phó khoa phụ trách giáo dục y khoa sau đại học; giáo sư, Trường Y khoa Đại học bang Florida, Orlando, FL.  

Healthychildren.org: “ Sữa bột trẻ em tự làm có an toàn không?”

Dinh dưỡng. “So sánh sữa công thức nhập khẩu từ Châu Âu và Hoa Kỳ dành cho trẻ sơ sinh: Mối quan tâm về nhãn mác, chất dinh dưỡng và an toàn.”