Các vấn đề thường gặp khi cho con bú

• Núm vú đau
• Nhiễm trùng hoặc khối u đau
• Nhiễm trùng nấm men hoặc tưa miệng
• Ngực căng tức
• Tài nguyên cho các bà mẹ đang cho con bú

Cho dù bạn là một bà mẹ có kinh nghiệm đã từng cho con bú hay là một bà mẹ mới cho con bú lần đầu, bạn đều có thể gặp phải một số vấn đề thường gặp.

Mặc dù hầu hết các trường hợp không nghiêm trọng đến mức khiến bạn phải ngừng cho con bú , nhưng một số trường hợp có thể khiến quá trình cho con bú trở nên khó chịu và kém thỏa mãn hơn đối với bạn và em bé.

Tin tốt: Thường thì bạn chỉ cần thực hiện một vài điều chỉnh nhỏ về kỹ thuật hoặc phong cách để cơ thể và em bé của bạn hòa hợp hoàn hảo. " Cho con bú phải là trải nghiệm thú vị cho cả mẹ và bé. Nếu không, thì điều quan trọng là phải xác định vấn đề ngay từ đầu và thực hiện bất kỳ thay đổi nào cần thiết", Pat Sterner, cố vấn về cho con bú tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở New York cho biết.

Sau đây là một số vấn đề thường gặp khi cho con bú và giải pháp.

Núm vú đau

Sterner cho biết: "Nhiều phụ nữ thấy núm vú của họ không chỉ đau sau mỗi lần cho con bú mà còn đỏ và nhọn thay vì tròn và mịn -- tất cả đều là dấu hiệu cho thấy em bé của bạn không ngậm vú đúng cách".

"Chốt ngậm" theo cách gọi của các chuyên gia, là cách em bé của bạn kết nối với bầu ngực của bạn . Khi thực hiện đúng cách, em bé của bạn sẽ mở miệng rất rộng và ngậm vào một lượng lớn mô vú. Điều này có nghĩa là núm vú của bạn sẽ nằm sâu trong miệng của em bé, nơi vòm miệng cứng và mềm gặp nhau.

Sterner chia sẻ với WebMD rằng: "Khi núm vú của bạn nằm sâu trong hõm, sẽ không có gì bị kẹp, vì vậy nó sẽ không gây đau núm vú chút nào".

Tuy nhiên, nếu núm vú của bạn nằm trước miệng bé , bạn sẽ cảm thấy đau mỗi khi lưỡi bé đưa lên - và bé sẽ không thể bú dễ dàng.

Giải pháp, theo Sterner, là đưa ngón tay của bạn vào góc miệng của bé để phá vỡ chốt ngay khi bạn cảm thấy đau -- và sau đó thử ngậm lại. Lý tưởng nhất là bé sẽ ngậm ít nhất một inch quầng vú của bạn vào miệng.

Các chuyên gia cho biết bạn có thể giảm đau hơn nữa bằng cách tránh sử dụng xà phòng trên ngực , vì xà phòng có thể gây khô và kích ứng. Thay vào đó, hãy rửa bằng nước thường. Bạn cũng có thể để một ít sữa khô tự nhiên trên ngực sau khi cho con bú, điều này có thể giúp giảm viêm và đau nhức.

Để giữ cho núm vú mềm mại và dẻo dai, hãy thử bất kỳ loại kem có thành phần lanolin nào dành riêng cho tình trạng viêm núm vú, chẳng hạn như Lansinoh, Belli Cosmetics Pure Comfort Nursing Cream hoặc PureLan 100 Nipple Cream của Medela.

Nhiễm trùng hoặc khối u đau

Ngay cả khi bé ngậm đúng cách, bạn vẫn có thể bị đau hoặc nhạy cảm ở ngực, hoặc thậm chí là một cục u đau. Chuyên gia về cho con bú Carol Huotari cho biết, tình trạng này thường là do ống dẫn sữa bị tắc hoặc bắt đầu nhiễm trùng được gọi là viêm vú.

"Cả hai vấn đề đều có thể dễ dàng khắc phục và bạn không cần phải ngừng cho con bú trong thời gian này. Việc tiếp tục cho con bú hoàn toàn an toàn, ngay cả khi bị nhiễm trùng", Huotari, giám đốc Trung tâm thông tin nuôi con bằng sữa mẹ tại La Leche League International ở Schaumberg, Ill. cho biết.

Nếu cơn đau là do ống dẫn sữa bị tắc, các chuyên gia tại La Leche cho biết bạn nên chườm ấm hoặc chườm nóng khô lên ngực trong 10 phút, ba lần một ngày. Ngoài ra, hãy mát-xa ngực bằng vòi sen ấm. Khi ống dẫn sữa được mở ra, bạn có thể vắt một ít sữa, giúp giảm đau. Tiếp tục cho con bú ở bên ngực đó là điều quan trọng vì việc cho con bú giúp mở rộng ống dẫn sữa hơn nữa, Huotari nói.

Mặc dù điều trị sớm thường sẽ ngăn ngừa ống dẫn sữa bị tắc bị nhiễm trùng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Vì vậy, nếu bạn bị đau và nhạy cảm, đồng thời thấy mệt mỏi, sốt và có một số triệu chứng giống cúm, bạn có thể bị nhiễm trùng vú .

Thông thường, theo Huotari, phương pháp tương tự được sử dụng để điều trị ống dẫn sữa bị tắc có tác dụng đối với nhiễm trùng -- chườm nóng, cùng với nghỉ ngơi trên giường . Tuy nhiên, nếu cơn sốt của bạn không giảm trong vòng 24 giờ, bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh để ngăn chặn nhiễm trùng. Hãy gọi cho bác sĩ. Trong thời gian chờ đợi, các chuyên gia khuyên bạn không nên ngừng cho con bú.

Huotari cho biết: "Mặc dù việc cho con bú khi bạn bị nhiễm trùng có vẻ trái ngược với lẽ thường, nhưng vì sữa mẹ có chứa hàm lượng kháng thể rất cao nên em bé của bạn sẽ an toàn".

Nhiễm trùng nấm men hoặc tưa miệng

Nhiễm trùng nấm men là tình trạng ít gây phiền toái hơn nhưng vẫn gây khó chịu trên bề mặt da vú . Vấn đề này có thể phát triển ngay cả sau nhiều tuần hoặc nhiều tháng cho con bú thành công. Thủ phạm là bệnh tưa miệng , một dạng nhiễm trùng nấm men phát triển mạnh trong sữa. Nhiễm trùng này có thể ảnh hưởng đến cả bạn và em bé.

Bác sĩ nhi khoa Audrey Naylor, MD cho biết các dấu hiệu của bệnh tưa miệng bao gồm da bóng màu đỏ hoặc hồng, thường ngứa và có thể bong tróc. Để biết bé có bị nhiễm bệnh hay không, hãy tìm các đốm trắng ở bên trong má hoặc đôi khi là phát ban tã dai dẳng .

Bạn cũng có thể thấy mình có các triệu chứng của nhiễm trùng nấm âm đạo - khí hư màu trắng vón cục và ngứa dữ dội.

Nếu bạn bị nhiễm nấm vú , Naylor cho biết bạn không cần phải ngừng cho con bú. Nhưng bạn và em bé của bạn cần được điều trị.

"Hãy đến gặp bác sĩ và để bác sĩ đưa ra khuyến nghị về phương pháp điều trị. Đừng cố mua sản phẩm bán ở hiệu thuốc và tự điều trị nhiễm trùng", Naylor nói. Trong khi một số sản phẩm an toàn khi sử dụng trong thời gian cho con bú, một số khác thì không. Chỉ có bác sĩ mới biết chắc chắn sản phẩm nào phù hợp với bạn và em bé.

Ngực căng tức

Tình trạng căng tức là bình thường và có thể xảy ra khi sữa bắt đầu tràn vào ngực, thường là từ ngày thứ hai đến ngày thứ sáu sau khi bạn bắt đầu cho con bú.

Sterner cho biết: "Khi sữa bắt đầu đi vào các ống dẫn, dịch bạch huyết và máu cũng tràn vào , khiến các mô ở vú sưng lên".

Vì mô sưng đó đè lên các ống dẫn sữa, nên các ống dẫn đôi khi có thể bị kẹp chặt. Khi sữa không thể được vắt ra, nó sẽ tích tụ bên trong vú và gây ra tình trạng căng tức.

Sterner cho biết giải pháp tốt nhất của bạn là chườm lạnh lên ngực, cùng với lá bắp cải đã rửa sạch. Để nguyên trên da trong khoảng 20 phút. Cả hai đều có thể giúp giảm sưng và giúp các ống dẫn mở ra.

Sterner cho biết: "Ngay trước khi bạn sẵn sàng cho con bú, hãy chườm một túi ấm lên núm vú trong vài phút -- điều này cũng sẽ giúp sữa chảy ra và khuyến khích bé bú".

Sterner cảnh báo rằng không nên tắm khi ngực bạn căng tức. Nước ấm, mạnh có thể làm giãn mạch máu , làm tăng tình trạng sưng và tắc nghẽn ở ngực.

"Điều quan trọng nhất là phải tiếp tục cho con bú", Huotari nói với WebMD. "Càng vắt nhiều sữa, bạn càng ít có khả năng bị căng tức ngực".

Tài nguyên cho các bà mẹ đang cho con bú

Các bà mẹ đang cho con bú thường ngạc nhiên khi phát hiện ra bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ nhi khoa của họ biết rất ít về các vấn đề cho con bú. Chuyên gia tư vấn về cho con bú Katy Lebbing, IBCLC, cho biết chỉ mới vào giữa những năm 1990, có tới 50% các trường y khoa đào tạo ra các bác sĩ mà không có một ngày đào tạo nào về cho con bú.

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ , đội ngũ sản khoa của một bệnh viện California chỉ trả lời đúng 53% số câu hỏi trong bài kiểm tra đơn giản kéo dài 15 phút về việc cho con bú. Chỉ có 14% bác sĩ cho biết họ cảm thấy tự tin về kiến ​​thức của mình về chủ đề này.

Nếu bạn có thắc mắc về bất kỳ khía cạnh nào của việc cho con bú, bao gồm các vấn đề y tế về sức khỏe vú, bạn thường sẽ nhận được câu trả lời đúng nhanh nhất bằng cách liên hệ với chuyên gia tư vấn về việc cho con bú.

Thông thường, bệnh viện nơi bạn sinh con sẽ có ít nhất một cố vấn về cho con bú. Cố vấn này thậm chí có thể đã đến thăm bạn ngay sau khi bạn sinh con để giúp bạn bắt đầu cho con bú.

Hầu hết các cố vấn về cho con bú cũng có thể tư vấn tại nhà sau khi bạn rời bệnh viện. Nếu không, họ có thể gợi ý các chuyên gia về cho con bú hành nghề tư nhân để giúp bạn.

Mặc dù nhiều người có kinh nghiệm sinh nở , chẳng hạn như doula và nữ hộ sinh , có thể giúp bạn cho con bú, hãy cố gắng tìm các chuyên gia tư vấn về cho con bú có chữ cái đầu IBCLC sau tên của họ. Đây là viết tắt của Hội đồng tư vấn cho con bú được chứng nhận quốc tế.

Một chứng chỉ thay thế là RLC -- dành cho cố vấn cho con bú đã đăng ký. Cả hai chứng chỉ đều có nghĩa là cố vấn đã được đào tạo đặc biệt và có chuyên môn được chứng nhận về việc cho con bú.

Các tổ chức sau đây có thể giúp bạn tìm chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ tại khu vực của bạn:

• Le Leche League International . Tên lâu đời nhất trong lĩnh vực cho con bú, tổ chức toàn cầu này có các cố vấn và trưởng nhóm trên toàn quốc và quốc tế. Để truy cập cơ sở dữ liệu chuyên gia khổng lồ của tổ chức, hãy truy cập trang web: www.llli.org. Hoặc gọi (800) LALECHE. Bạn cũng có thể thử danh bạ điện thoại địa phương của mình theo La Leche League, nơi bạn có thể tìm thấy một chi nhánh địa phương.
• Hiệp hội tư vấn cho con bú quốc tế . Nhóm này giúp đào tạo các chuyên gia tư vấn cho con bú trên toàn thế giới và cung cấp nhiều hướng dẫn và tài liệu đào tạo được sử dụng để dạy các cố vấn cho con bú. Truy cập trang web của họ, www.ILCA.org, để truy cập cơ sở dữ liệu quốc gia về các chuyên gia. Bạn cũng có thể gửi email đến [email protected] hoặc gọi (919) 861-5577.

NGUỒN: Pat Sterna, RN, IBCLC, cố vấn về cho con bú, Trung tâm Y tế Mount Sinai, New York. Carol Huotari, IBCLC, cố vấn về cho con bú được chứng nhận, quản lý Trung tâm thông tin về cho con bú, La Leche League International, Schaumberg, Ill. Audrey Naylor, MD, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành Wellstart International, San Diego. Katy Lebbing, IBCLC, La Leche League International. Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ, tháng 1-tháng 2 năm 1995; tập 11: trang 26-33. Nghệ thuật cho con bú của phụ nữ, Ấn bản kỷ niệm 40 năm, La Leche League International. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ.