Cách chọn xe đạp cho con bạn

• Bạn nên mua loại xe đạp nào? 
• Bạn có thể mua xe đạp trẻ em ở đâu? 
• Xe đạp dành cho trẻ em có đắt không?  
• Con bạn cần xe đạp cỡ nào? 
• Có những loại mũ bảo hiểm nào dành cho xe đạp?
• Đi xe đạp có thể giúp gì cho con bạn? 
• Mẹo an toàn cho xe đạp trẻ em

Đạp xe không chỉ là hoạt động vui vẻ của trẻ em mà còn là một hình thức tập thể dục tuyệt vời . Nhưng xe đạp cho trẻ em có thể là một khoản đầu tư — đặc biệt là khi con bạn nhanh chóng lớn hơn. 

Bạn có thể muốn mua một chiếc xe đạp lớn cho con mình để chúng có thể lớn lên. Nhưng xe đạp quá lớn hoặc quá nhỏ có thể khiến việc đạp xe trở nên khó khăn và tăng nguy cơ chấn thương. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc xe đạp cho con mình, hãy đảm bảo cân nhắc kỹ lưỡng tất cả các lựa chọn để mua được chiếc xe phù hợp với con.   

Bạn nên mua loại xe đạp nào? 

Có rất nhiều yếu tố khác nhau cần cân nhắc khi chọn xe đạp tốt nhất cho con bạn. Nói chung, bạn nên cân nhắc đến: 

• Chất lượng chung của xe đạp. Rất nhiều nhà sản xuất sản xuất xe đạp trẻ em chất lượng cao sử dụng vật liệu nhẹ, bền. Những chiếc xe đạp này được đảm bảo sẽ bền hơn thời gian con bạn cần. Chúng đắt tiền nhưng có giá trị bán lại tuyệt vời. Hoặc tìm một chiếc xe đạp chức năng rẻ hơn nhiều vì được làm bằng vật liệu chất lượng thấp hơn. Điều này không thành vấn đề miễn là chiếc xe đạp phù hợp với con bạn.
• Số lượng bánh xe mà bạn muốn. Hãy cân nhắc xem con bạn có cần xe ba bánh hay xe tập đi không. Hãy kiên nhẫn khi bắt đầu cho con bạn đi xe hai bánh. Một số trẻ có thể học khi chúng mới năm tuổi, nhưng một số khác thì không sẵn sàng cho đến khi chúng gần 10 tuổi.
• Loại phanh mà con bạn có thể sử dụng. Trẻ em dưới năm tuổi cần phanh được kích hoạt bằng cách đạp ngược. Tay của trẻ thường quá nhỏ và yếu để vận hành phanh tay an toàn. 
• Trọng lượng của xe đạp. Lý tưởng nhất là xe đạp không nên nặng hơn một phần ba đến một nửa trọng lượng cơ thể của con bạn. Xe đạp nhẹ hơn di chuyển nhanh hơn và cho cảm giác tốt hơn so với các mẫu xe nặng. Xe rẻ hơn thường nặng hơn nhiều so với xe đắt tiền.  

Bạn có thể mua xe đạp trẻ em ở đâu? 

Có nhiều nơi khác nhau mà bạn có thể tìm thấy một chiếc xe đạp trẻ em tốt. Ví dụ bao gồm: 

• Tại các trung tâm mua sắm bán lẻ lớn
• Tại các cửa hàng xe đạp chuyên dụng
• Trực tuyến — cả từ các nhà phân phối lớn và trực tiếp từ các nhà sản xuất
• Đã qua sử dụng — bạn có thể tìm thấy bài đăng trực tuyến hoặc trên báo địa phương hoặc thử tìm kiếm ở các cửa hàng bán đồ cũ và bán đồ cũ ngoài trời

Xe đạp dành cho trẻ em có đắt không?  

Bạn có thể tìm thấy xe đạp trẻ em ở một vài mức giá khác nhau. Một thương hiệu mới, chất lượng cao, bền bỉ có thể bán với giá từ 400 đến 600 đô la. Bạn thường có thể tìm thấy những chiếc xe đã qua sử dụng đẹp với giá chỉ bằng một nửa giá gốc. 

Các cửa hàng xe đạp chuyên dụng có xu hướng có giá cao nhất, nhưng họ cũng cung cấp lời khuyên của chuyên gia. Bạn có thể tìm thấy những chiếc xe đạp mới rẻ hơn một chút trực tuyến. Nhưng bạn sẽ phải tự lắp ráp xe đạp hoặc trả tiền cho cửa hàng xe đạp địa phương để họ làm thay bạn. 

Các cửa hàng bán lẻ lớn có giá tốt nhất cho xe đạp mới, nhưng chất lượng không tốt bằng. Bạn nên đặc biệt cẩn thận khi mua xe đạp cũ chất lượng thấp. Mặc dù loại xe đạp này rẻ nhất, nhưng nó có thể đã phát sinh một số vấn đề khi được chủ sở hữu ban đầu sử dụng. Bạn có thể phải chi nhiều tiền hơn vào việc sửa chữa so với dự kiến. 

Con bạn cần xe đạp cỡ nào? 

Kích thước xe đạp mà con bạn cần chủ yếu phụ thuộc vào chiều cao của bé. Bạn cũng có thể ước tính theo độ tuổi của bé. Dưới đây là danh sách kích thước xe đạp trẻ em gần đúng nhất dành cho trẻ em: 

• Bốn hoặc năm tuổi. Đường kính bánh xe phải từ 12 đến 14 inch. Hầu hết những chiếc xe đạp này đều có bánh xe tập đi kèm. 
• Sáu tuổi. Xe đạp phải có đường kính bánh xe 16 inch. Có thể có phanh chân, phanh tay hoặc cả hai. 
• Bảy hoặc tám tuổi. Một số xe đạp này có phanh tay và có thể chuyển đổi giữa các tốc độ khác nhau. Đường kính bánh xe khoảng 20 inch. 
• Chín tuổi trở lên. Vào thời điểm này, xe đạp trẻ em gần giống với xe đạp người lớn. Chúng có đường kính bánh xe từ 24 inch trở lên. 

Bạn biết rằng chiếc xe đạp có kích thước phù hợp nếu con bạn có thể: 

• Đặt các ngón chân xuống đất trong khi ngồi trên yên xe đạp
• Đứng với hai chân đặt phẳng trên mặt đất khi xe đạp được kẹp giữa hai chân của họ
• Đạp xe thoải mái mà không bị đầu gối chạm vào tay lái hoặc chân chạm đất quá thấp 
• Vận hành phanh tay một cách an toàn và thoải mái 

Có những loại mũ bảo hiểm nào dành cho xe đạp?

Con bạn phải luôn đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp. Nghiên cứu liên tục cho thấy rằng đội mũ bảo hiểm giúp giảm nguy cơ chấn thương đầu và tử vong nếu bạn gặp tai nạn. 

Để có hiệu quả, mũ bảo hiểm cần phải có kích thước phù hợp với đầu của con bạn. Có nhiều loại mũ bảo hiểm xe đạp trẻ em khác nhau trên thị trường. Chúng có ba kích thước mũ bảo hiểm xe đạp trẻ em tiêu chuẩn: 

• Trẻ mới biết đi
• Đứa trẻ 
• Thiếu niên

Tất cả mũ bảo hiểm xe đạp dành cho trẻ em đều được làm từ những vật liệu cơ bản giống nhau — xốp và nhựa. 

Mũ bảo hiểm trẻ mới biết đi được thiết kế cho trẻ em từ 5 tuổi trở xuống. Chúng thường có phần ngoài lớn, hình vòm và bề mặt nhẵn. Chúng bảo vệ toàn bộ phần đầu của trẻ và có lớp đệm dày hơn ở phía sau mũ bảo hiểm.

Mũ bảo hiểm trẻ em phù hợp nhất với trẻ em từ năm đến mười tuổi. Chúng có thể có nhiều hình dạng khác nhau, từ kiểu tròn dành cho trẻ mới biết đi đến loại mũ bảo hiểm đường bộ phổ biến nhất. 

Mũ bảo hiểm dành cho thanh thiếu niên dành cho những người từ 10 đến 15 tuổi. Chúng lớn hơn mũ bảo hiểm trẻ em nhưng vẫn có chủ đề vui tươi, nhiều màu sắc.

Bạn nên luôn cho con bạn thử mũ bảo hiểm trước khi mua. Độ vừa vặn chính xác của mũ bảo hiểm phụ thuộc vào kích thước đầu của con bạn. Bạn nên luôn ưu tiên độ vừa vặn hơn độ tuổi được khuyến nghị của mũ bảo hiểm.   

Đi xe đạp có thể giúp gì cho con bạn? 

Đi xe đạp là một cách thú vị, thân thiện với môi trường để di chuyển quanh thị trấn và đi làm hoặc đi học. Đây cũng là một hình thức tập thể dục tuyệt vời có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể của con bạn. 

Ví dụ về lợi ích của việc đi xe đạp bao gồm: 

• Cải thiện sức mạnh cơ bắp ở tất cả các nhóm cơ chính của bạn
• Cải thiện tính linh hoạt
• Sức khỏe tim mạch tốt hơn
• Tư thế tốt hơn
• Giảm cân
• Giảm căng thẳng

Mẹo an toàn cho xe đạp trẻ em

Để có trải nghiệm đạp xe an toàn nhất , hãy dạy con bạn: 

• Chú ý đến môi trường xung quanh của trẻ — trẻ cần phải luôn nhận thức được tất cả mọi người, xe cộ và chướng ngại vật xung quanh mình
• Luôn đội mũ bảo hiểm — ngay cả khi đi những chặng đường ngắn 
• Hãy cẩn thận với những chiếc xe đang lùi ra khỏi đường lái xe
• Luôn luôn đi đúng làn đường
• Dừng lại hoặc giảm tốc độ khi đi qua người đi bộ trên vỉa hè
• Sử dụng tất cả các tín hiệu tay thích hợp khi điều hướng giao thông — theo cách này, người lái xe sẽ biết họ đang đi đâu

NGUỒN:
Better Health Channel: “Đạp xe - lợi ích cho sức khỏe.” 
Viện an toàn mũ bảo hiểm xe đạp: “Các loại mũ bảo hiểm xe đạp.” 
Thành phố Chicago: “Trẻ em đi xe đạp ở Chicago.” 
Consumer Reports: “Cách mua xe đạp cho con bạn.” 
HealthyChildren.org: “Cách chọn xe đạp và mũ bảo hiểm đúng kích cỡ: Mẹo dành cho phụ huynh.” 
Stanford Medicine: “Mua xe đạp cho con bạn.”