Cách nói chuyện với con bạn về xâm hại tình dục

• 8 Mẹo để Nói về Xâm hại Tình dục

Thật tự nhiên khi cảm thấy khó chịu, lo lắng hoặc không chắc chắn khi thảo luận các chủ đề như xâm hại tình dục và an toàn tình dục với con bạn, nhưng những cuộc trò chuyện này là cần thiết để giữ an toàn cho con bạn. Nói chuyện với con bạn giúp chúng xác định xâm hại tình dục là gì theo cách phù hợp với độ tuổi của chúng và dạy chúng cách làm khi chúng cảm thấy không an toàn về mặt tình dục.

Hãy bắt đầu thường xuyên trò chuyện khi con bạn còn nhỏ để chúng hiểu ranh giới lành mạnh là gì và phải làm gì trong những tình huống không an toàn. Có một số cách bạn có thể giải quyết chủ đề xâm hại tình dục với con mình để giảm thiểu sự lo lắng của bạn. 

8 Mẹo để Nói về Xâm hại Tình dục

1. Bắt đầu sớm.  Xây dựng nhận thức về an toàn tình dục ở con bạn ngay từ khi còn nhỏ. Thảo luận về chủ đề theo cách tự nhiên nhưng phù hợp với lứa tuổi. Nếu bạn thấy khó khăn khi bước vào chủ đề trực tiếp, hãy đan xen nó một cách tự nhiên vào các cuộc trò chuyện về các chủ đề khác như lòng tin, các mối quan hệ và kết bạn. Duy trì động lực khi con bạn lớn hơn.   

2. Xây dựng mối quan hệ bền chặt. Luôn tham gia vào giao tiếp rõ ràng, trung thực và đồng cảm với con bạn. Xây dựng mối quan hệ bền chặt với con bạn sẽ giúp chúng có cảm giác tin tưởng bạn. Tạo ấn tượng với con bạn rằng chúng sẽ không gặp rắc rối hoặc làm bạn khó chịu khi chúng trung thực với bạn. Điều này tạo ra một môi trường mà chúng cảm thấy đủ an toàn để nói chuyện với bạn về các vấn đề của chúng.  

3. Cung cấp các công cụ giao tiếp. Dạy trẻ tên các bộ phận cơ thể của mình. Giúp trẻ hiểu rằng một số bộ phận cơ thể là riêng tư và không nên để người khác nhìn hoặc chạm vào. Con bạn cần một cách để gọi tên những cảm xúc có thể xuất hiện trong những tình huống khó chịu hoặc không an toàn. Sử dụng các biến thể của "khi con không cảm thấy an toàn, con có thể cảm thấy buồn nôn trong bụng" hoặc "con có thể cảm thấy hơi loạng choạng", tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ.  

4. Khuyến khích con bạn nói chuyện . Trẻ em làm mẫu hành vi của cha mẹ, vì vậy hãy nhận thức được cảm xúc của chính bạn khi nói về tình dục xung quanh con bạn. Con bạn có thể nhận ra cảm giác tội lỗi và xấu hổ và có thái độ tương tự.‌

Nói về an toàn tình dục theo cách trực tiếp và cụ thể. Ví dụ, nếu nghi ngờ, hãy hỏi con gái bạn xem có ai chạm vào ngực, bầu ngực hoặc âm đạo của con không. Trẻ em càng hiểu rõ điều gì là chấp nhận được thì khả năng báo cáo hành vi tấn công càng cao. 

5. Nói về sự khác biệt giữa bí mật tốt và xấu.  Trẻ em thường được yêu cầu giữ bí mật về việc bị lạm dụng để kẻ lạm dụng có thể tiếp tục hành vi của mình mà không sợ bị phát hiện. Giúp con bạn hiểu được sự khác biệt giữa bí mật tốt và bí mật xấu.

Ví dụ, bạn có thể giải thích rằng một bí mật tốt cần được giữ trong một thời gian ngắn và thường làm mọi người vui vẻ, trong khi một bí mật xấu sẽ khiến họ cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng. Hãy đưa ra ví dụ cho con bạn và cho chúng biết rằng tốt nhất là chia sẻ những bí mật xấu với bạn.

6. Giúp con bạn học cách nói không. Dạy con bạn rằng nói không với những đụng chạm không phù hợp, bị tống tiền hoặc hối lộ, hoặc bị ép buộc ở trong những tình huống khó chịu hoặc đáng sợ là điều bình thường. Giúp con tập đứng trên đôi chân của mình và nói to những điều như "dừng lại ngay, con không thích điều đó".  

7. Thảo luận hoặc đóng vai các tình huống không an toàn. Một bước khác bạn có thể thực hiện là thảo luận lý do tại sao một số tình huống nhất định là không an toàn. Các tình huống bạn có thể nói đến bao gồm:

• ‌Nhận kẹo hoặc quà từ người lạ mà không được phép
• ‌Che giấu những trải nghiệm tồi tệ với người khác — dù đó là người lạ, thành viên gia đình hay bạn bè
• ‌Đi đâu đó một mình, không có bạn hoặc anh chị em lớn tuổi đi cùng
• ‌Chạm không đúng cách 

8. Nói về an toàn trực tuyến. Dạy con bạn các biện pháp an toàn cần áp dụng bất cứ khi nào trực tuyến, chẳng hạn như: 

• Giữ bí mật thông tin liên lạc và địa chỉ nhà
• Tránh xa phòng chat với người lạ 
• ‌Từ chối gặp gỡ người lạ trên mạng ngoài đời thực

Chủ động theo dõi việc sử dụng internet của họ và kiểm tra nội dung trên điện thoại di động của họ bằng cách kiểm tra riêng biệt.

Là cha mẹ, việc cảm thấy lo lắng khi nói chuyện với con về xâm hại tình dục và an toàn tình dục là điều bình thường, nhưng điều quan trọng là phải đảm bảo con được an toàn và được bảo vệ. Thực hiện theo các bước này có thể giúp ích rất nhiều trong việc dạy con bạn cách xác định và ứng phó với các tình huống không an toàn. 

NGUỒN:

Viện Child Mind: "Nói chuyện với trẻ em về lạm dụng tình dục." 

Đại học bang North Dakota: "Nói chuyện với trẻ em về lạm dụng tình dục." 

RAINN: "Nói chuyện với con bạn về xâm hại tình dục ."

Nuôi dạy trẻ em: "Lạm dụng tình dục trẻ em: nói chuyện với trẻ em từ 0-11 tuổi."