Chăm sóc em bé: Tắm rửa, làm móng và tóc

• Tắm cho em bé
• Đầu nôi
• Cách cắt móng tay cho bé

Thật không may cho những bậc cha mẹ mới, trẻ sơ sinh không có hướng dẫn sử dụng. Vì vậy, khi nói đến những công việc mới của cha mẹ, chẳng hạn như tắm và cắt móng, một số cha mẹ cảm thấy lo lắng hoặc bối rối.

Nếu bạn không chắc chắn về những điều cơ bản khi chăm sóc trẻ sơ sinh, đây là hướng dẫn hữu ích giúp bạn vệ sinh dễ dàng như yêu thương con mình.

Tắm cho em bé

Tắm bọt biển cho bé

Cho đến khi dây rốn của bé rụng, thường xảy ra sau tuần đầu tiên, đừng tắm cho bé. Thay vào đó, hãy tắm cho bé bằng miếng bọt biển. Không nên tắm cho bé trai đã cắt bao quy đầu cho đến khi dương vật lành hẳn. Sau đây là cách thực hiện:

Chọn một căn phòng ấm áp có bề mặt phẳng, chẳng hạn như phòng tắm, quầy bếp, bàn thay tã hoặc giường. Phủ một chiếc khăn dày lên bề mặt. Đảm bảo nhiệt độ phòng ít nhất là 75 F.

Chuẩn bị tất cả các sản phẩm tắm cho em bé mà bạn cần:

• Miếng bọt biển tắm cho em bé hoặc khăn mặt sạch (đã rửa sạch hai lần)
• Chăn sạch hoặc khăn tắm (có mũ trùm đầu là tốt nhất)
• Tã sạch
• Quần áo sạch sẽ
• Vaseline và gạc (nếu bạn có con trai đã cắt bao quy đầu)
• Nước ấm (không nóng)

Những điều cơ bản khi tắm cho trẻ sơ sinh:

• Đầu tiên, cởi quần áo của bé và dùng một tay ôm đầu bé. Để nguyên tã của bé vì bạn sẽ rửa vùng đó sau cùng. Quấn bé trong khăn, chỉ để lộ những vùng bạn sẽ rửa.
• Sử dụng miếng bọt biển tắm hoặc khăn mặt cho trẻ sơ sinh, vệ sinh từng vùng một. Bắt đầu từ sau tai, sau đó di chuyển đến cổ, khuỷu tay, đầu gối và sau đó là giữa các ngón tay và ngón chân của bé. Chú ý đến các nếp gấp dưới cánh tay, sau tai và quanh cổ của bé.
• Tóc sẽ mọc vào cuối thời gian tắm để bé không bị lạnh. Trong khi trẻ sơ sinh không có nhiều tóc, bạn có thể dùng miếng bọt biển thấm một ít tóc còn sót lại. Để tránh làm ướt mắt bé, hãy ngửa đầu bé ra sau một chút. Không cần dùng dầu gội; chỉ cần dùng nước.
• Bây giờ là lúc tháo tã và lau sạch bụng, mông và bộ phận sinh dục của bé.
• Rửa bé gái từ trước ra sau. Nếu có một ít dịch tiết âm đạo , đừng lo lắng—và đừng cố lau sạch hết. Nếu bé trai chưa cắt bao quy đầu, hãy để nguyên bao quy đầu. Nếu đã cắt bao quy đầu, đừng rửa đầu dương vật cho đến khi lành lại.
• Nhẹ nhàng vỗ khô da bé, chà xát da có thể gây kích ứng.

Giờ tắm đã kết thúc và em bé nhỏ của bạn đã sẵn sàng để thay tã và quần áo sạch!

Tránh sử dụng sản phẩm dành cho người lớn khi tắm cho bé. 

Bồn tắm cho trẻ sơ sinh

Khi cuống rốn của bé rụng, bạn có thể bắt đầu tắm cho bé. Bé không cần tắm hàng ngày—hai đến ba lần một tuần là đủ.

Bạn có thể tắm cho bé trong bồn tắm, bồn rửa hay bồn tắm tùy theo ý muốn của bạn. Tuy nhiên, vì trẻ sơ sinh rất trơn trượt khi ướt nên một số cha mẹ thấy thoải mái hơn khi tắm cho bé trong không gian nhỏ hơn, chẳng hạn như bồn tắm hoặc bồn rửa.

Điều quan trọng nhất cần nhớ về việc tắm là không bao giờ để bé không có người trông coi. Trẻ sơ sinh có thể trượt xuống và nhanh chóng bị ngập trong nước dù chỉ vài inch. Sử dụng ghế tắm cho trẻ sơ sinh không đảm bảo rằng bé sẽ an toàn trong bồn tắm. Nhiều ghế có thể dễ dàng bị lật. Nếu bạn cần rời khỏi phòng, hãy quấn bé trong khăn tắm và mang bé theo.

Không phải tất cả trẻ sơ sinh đều thích chuyển sang tắm bồn, vì vậy nếu bé quấy khóc, hãy quay lại tắm bọt biển trong khoảng một tuần, sau đó thử lại. Tắm cho trẻ sơ sinh là một quá trình—một sự điều chỉnh cho cả bé và cha mẹ.

Để chuẩn bị:

• Tìm một bồn tắm trẻ em làm bằng nhựa dày có kích thước phù hợp với bé. Một miếng lót cho trẻ sơ sinh là lý tưởng. Nó sẽ giúp giữ đầu bé không bị chìm trong nước. Một lớp lót chống trượt trên bồn tắm sẽ giúp bồn không bị xê dịch trong khi tắm. Tránh xa các bồn tắm bơm hơi hoặc bồn tắm trẻ em có cạnh thô hoặc đệm xốp vì bé có thể vô tình nuốt phải một mảnh vỡ. 
• Đừng cố sử dụng ghế tắm hoặc vòng tắm. Chúng dành cho trẻ lớn hơn có thể tự ngồi, không dành cho trẻ sơ sinh .
• Đặt khăn mặt, xà phòng và dầu gội đầu—mọi thứ bạn cần cho bồn tắm—gần đó. Bằng cách đó, bạn không phải rời khỏi phòng khi bé đã vào bồn tắm. Ngoài ra, hãy đặt tã và quần áo ở nơi bạn có thể dễ dàng với tới sau khi tắm.

Sau đây là một số mẹo khi tắm bồn cho bé:

1. Đổ đầy nước vào bồn tắm từ 2 đến 3 inch. Bồn tắm phải ấm nhưng không nóng. Để đảm bảo nước ở nhiệt độ phù hợp, hãy thử nước bằng khuỷu tay trước.
2. Nhẹ nhàng rửa mặt cho bé bằng khăn mặt ướt. Sử dụng một cục bông gòn hoặc khăn mặt ướt (không có xà phòng) để lau mắt và mặt cho bé. Lau từ bên trong mỗi mắt ra bên ngoài. Đảm bảo bạn lấy hết chất tiết khô ra khỏi mũi và mắt.
3. Xoa xà phòng vào khăn mặt (sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm dịu nhẹ, không cay mắt dành cho trẻ em) và lau sạch cơ thể bé từ trên xuống dưới và từ trước ra sau. Đảm bảo bạn lau sạch bên trong tất cả các nếp gấp nhỏ. Lau sạch vùng tã sau cùng.
4. Đổ đầy một cốc nước để làm ướt tóc bé. Thoa một lượng nhỏ dầu gội đầu trẻ em lên đầu bé. Xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Giữ đầu bé ngửa ra sau để dầu gội không chảy vào mắt bé .
5. Đổ đầy nước sạch vào cốc lần nữa để xả sạch tóc và cơ thể bé.
6. Khi bế bé ra khỏi bồn tắm, hãy đỡ mông bé bằng một tay và đầu và cổ bé bằng tay kia. Đảm bảo bạn giữ chặt bé để bé không bị trượt ra ngoài.
7. Bạn không cần dùng kem dưỡng da, nhưng bạn có thể thoa một lượng nhỏ sau khi tắm nếu da bé đặc biệt khô. Nếu da bé vẫn rất khô, có thể bạn đang tắm cho bé quá thường xuyên.
8. Sau khi tắm, hãy quấn bé trong khăn và nhẹ nhàng thấm khô.

Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh

Khi bạn đổ nước vào bồn tắm để tắm cho bé, hãy đảm bảo rằng máy nước nóng của bạn được đặt ở nhiệt độ khoảng 100 F (38 C). Đảm bảo rằng nhiệt độ nước luôn dưới 120 F (49 C) để bạn không vô tình làm bé bị bỏng. Bé có thể dễ bị lạnh khi bước ra khỏi bồn tắm, vì vậy hãy giữ nhiệt độ phòng ấm.

Đồ chơi tắm cho bé 

Vì đồ chơi tắm thường xuyên tiếp xúc với nước nên dễ bị mốc. Mốc phát triển ở những nơi tối tăm, ẩm ướt và ấm áp. Vì vậy, mặc dù bạn có thể phát hiện ra nấm mốc ở bên ngoài đồ chơi tắm của bé, nhưng thường thì nấm mốc phát triển tốt nhất ở bên trong những đồ chơi rỗng, nơi nước có thể vào bên trong.

Bạn có thể lau sạch một ít nấm mốc ở bên ngoài đồ chơi, nhưng nếu đồ chơi tắm của bé có mùi hôi hoặc có nhiều hơn một ít nấm mốc, tốt nhất là nên vứt đồ chơi đi. Hầu hết các loại nấm mốc không gây ra rủi ro đáng kể cho sức khỏe của bé, nhưng tốt nhất là nên tránh hoàn toàn.

Nếu bạn mới sinh em bé và đã cất giữ đồ chơi tắm cũ trong một thời gian, bạn nên thay thế chúng để phòng trường hợp chúng bị mốc từ lần cuối bạn sử dụng.

Giữ đồ chơi khô ráo nhất có thể sẽ giúp chúng không bị nấm mốc. Sau khi tắm, hãy lau khô bất kỳ đồ chơi bồn tắm nào và đảm bảo vệ sinh chúng thường xuyên bằng nước xà phòng ấm. Mua đồ chơi rắn hoặc không có lỗ để ngăn nước thấm vào bên trong, nơi có nhiều khả năng nấm mốc phát triển.

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thường không cần đồ chơi tắm. Khi trẻ lớn hơn một chút và có thể dễ dàng ngẩng đầu lên, đồ chơi nổi, sách chống thấm nước và hộp đựng có thể giúp bé vui vẻ không bị phân tâm trong giờ tắm.

Đầu nôi

Trẻ sơ sinh thường có các mảng da đỏ, bong tróc trên da đầu, tình trạng này được gọi là cứt trâu. Đây không phải là vấn đề đáng lo ngại và dễ điều trị. Sau đây là cách thực hiện:

1. Trước khi tắm, hãy mát-xa một ít dầu khoáng hoặc dầu em bé vào da đầu của bé để làm mềm da khô .
2. Nhẹ nhàng xoa dầu vào da đầu của bé bằng bàn chải mềm hoặc khăn mặt để loại bỏ các vảy gàu.
3. Gội đầu cho bé bằng loại dầu gội dịu nhẹ dành cho trẻ em.

Cứt trâu sẽ tự khỏi. Nếu nó bám xung quanh hoặc lan ra mặt, cổ hoặc các bộ phận khác trên cơ thể của bé, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể cần một loại dầu gội theo toa mạnh hơn cho tóc của bé và một loại kem cortisone cho cơ thể bé.

Cách cắt móng tay cho bé

Vì móng tay của bé mọc rất nhanh và bé có thể dễ dàng tự cào, giũa hoặc cắt móng tay khoảng hai lần một tuần. Vì móng chân của bé không mọc nhanh như vậy, nên có lẽ bạn có thể cắt móng chân vài lần một tháng. Chỉ cần chú ý đến bất kỳ cạnh lởm chởm nào mà bạn có thể cần cắt tỉa.

Bạn có thể chọn kéo cắt móng tay, kìm cắt móng tay hay dũa móng tay tùy theo ý muốn. Cân nhắc đến kích thước nhỏ của móng tay trẻ sơ sinh, hãy quyết định loại nào bạn cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng. Không bao giờ cắn móng tay trẻ sơ sinh—bạn có thể khiến trẻ bị nhiễm trùng .

Kìm cắt móng tay cho bé

Sau đây là một số mẹo giúp bạn cắt móng tay cho bé dễ dàng hơn:

• Sử dụng kềm cắt móng tay dành cho trẻ sơ sinh, không phải dành cho người lớn. 
• Cắt móng tay sau khi tắm, khi móng tay mềm hơn. Đôi khi, cắt móng tay cho bé khi bé ngủ và thư giãn sẽ có ích. Nếu bạn sử dụng kéo hoặc kìm cắt móng tay, hãy ấn phần da dưới móng xuống để bạn có thể cắt móng dễ hơn. Có thể nhờ chồng giữ chặt tay bé trong vài lần đầu để bạn có thể tập trung cắt.
• Cắt móng tay theo đường cong tự nhiên của móng. Cắt móng chân theo chiều ngang.
• Nếu bạn vô tình cắt vào da bé bằng kéo, hãy ấn nhẹ bằng khăn giấy hoặc miếng gạc. Thoa một ít thuốc mỡ kháng khuẩn lên vết cắt. Không băng bó vì bé có thể bị nghẹn.

Dũa móng tay cho bé

Dũa móng tay cho bé thường ít có nguy cơ cắt vào da bé. Sử dụng một tấm giũa móng để cắt ngắn móng tay của bé hoặc làm nhẵn bất kỳ cạnh sắc nào sau khi cắt.

NGUỒN:

Tiến sĩ Christopher Tolcher, MD, phó giáo sư lâm sàng nhi khoa, Trường Y USC; người phát ngôn, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ.

Hội đồng An toàn Quốc gia: “Bảo vệ trẻ em trong nhà bạn.”

March of Dimes: “Tắm cho bé yêu của bạn.”

Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng: “CPSC cảnh báo nguy cơ đuối nước khi sử dụng ghế hoặc vòng tắm cho trẻ em.”

Phòng khám Mayo: “Sức khỏe trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi.”

MedlinePlus: “Chăm sóc móng tay cho trẻ sơ sinh.”

Phòng khám Cleveland: “Nấm mốc trên đồ chơi của bé: Bạn có nên lo lắng không?”

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Tắm cho bé”.

Sức khỏe trẻ em của Nemour: “Lựa chọn sản phẩm an toàn cho trẻ sơ sinh: Bồn tắm.”

Bệnh viện nhi Seattle: “Cradle Cap”.

Tiếp theo trong Bath & Body Essentials

• Chăm sóc da em bé: Mẹo dành cho trẻ sơ sinh
• Sản phẩm chăm sóc da cho trẻ sơ sinh
• Chăm sóc làn da nhạy cảm của bé
• Giờ giặt đồ cho bé
• Chăm sóc răng cho bé