Con bạn đã sẵn sàng sử dụng điện thoại di động chưa?

• Những lợi ích
• Cân nhắc về sức khỏe
• Tài xế tuổi teen và việc nhắn tin
• Hơn cả một chiếc điện thoại
• Khi nào họ sẵn sàng?
• Theo dõi điện thoại của con bạn
• 6 Quy tắc sử dụng điện thoại di động cho con bạn

Không còn nghi ngờ gì nữa: Điện thoại di động là một cách tuyệt vời để giữ liên lạc mọi lúc, mọi nơi. Nhưng con bạn đã đủ lớn để có một chiếc chưa? Đây là một câu hỏi khó đối với nhiều phụ huynh vì không chỉ liên quan đến tuổi tác.

Bạn cần biết những gì liên quan - về mặt điện thoại và sức khỏe của con bạn - và những hậu quả tiềm ẩn khi cho con bạn dùng điện thoại trước khi quyết định thêm đường dây thứ hai vào tài khoản của bạn.

Những lợi ích

Bạn không thể đánh bại sự tiện lợi. Nếu con bạn có điện thoại di động, bạn có thể gọi điện hoặc nhắn tin cho chúng để tìm hiểu xem chúng đang ở đâu và đang làm gì và thông báo cho chúng về kế hoạch của riêng bạn. Bạn có thể cảm thấy an toàn hơn khi biết con mình đang ở đâu. Và trong trường hợp khẩn cấp, điện thoại di động có thể rất quan trọng nếu con bạn cần liên lạc với bạn -- hoặc ngược lại.

Đó là một phần lý do tại sao nhiều phụ huynh mua điện thoại di động cho con cái họ. Số trẻ em có điện thoại di động hiện nay gấp đôi so với năm 2004. Hầu hết thanh thiếu niên -- 85% trong số những người từ 14 đến 17 tuổi -- có điện thoại di động. Tương tự, 69% trẻ em từ 11-14 tuổi và 31% trẻ em từ 8-10 tuổi cũng có điện thoại di động, theo một cuộc khảo sát năm 2010 của Kaiser Family Foundation.

Đối với con bạn, việc có điện thoại cũng mang lại sự an toàn như đối với bạn. -- biết rằng bạn chỉ cách một cuộc gọi hoặc tin nhắn. Trẻ vị thành niên cũng có thể coi việc có điện thoại là một phần của việc hòa nhập với bạn bè. Nhưng cũng có một số nhược điểm tiềm ẩn cần cân nhắc.

Cân nhắc về sức khỏe

Bức xạ

Điện thoại di động hoạt động bằng cách sử dụng sóng vô tuyến. Đó là bức xạ (mặc dù không giống như bức xạ bạn nhận được từ tia X). Điều đó có ảnh hưởng đến sức khỏe không -- đặc biệt là nếu trẻ em bắt đầu sử dụng điện thoại từ khi còn rất nhỏ khi não của chúng vẫn đang phát triển?

Năm 2011, một nghiên cứu quốc tế cho thấy không có mối liên hệ nào giữa việc sử dụng điện thoại di động và khối u não ở thanh thiếu niên và thiếu niên. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những người trong nghiên cứu đó không sử dụng điện thoại nhiều như mọi người ngày nay.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cần có những nghiên cứu dài hơn. Joel Moskowitz, giám đốc Trung tâm Sức khỏe Gia đình và Cộng đồng tại Trường Y tế Công cộng UC Berkeley, cho biết, "Sẽ mất vài thập kỷ để có được bằng chứng kết luận về vấn đề này".

Trang web của FDA nêu rằng "bằng chứng khoa học không cho thấy bất kỳ người dùng điện thoại di động nào bị nguy hiểm do tiếp xúc với năng lượng tần số vô tuyến, bao gồm cả trẻ em và thanh thiếu niên".

Người dùng điện thoại di động có thể giảm mức độ tiếp xúc bằng cách dành ít thời gian sử dụng điện thoại hơn hoặc sử dụng thiết bị rảnh tay hoặc chế độ loa ngoài khi gọi điện.

Ngủ (hoặc thiếu ngủ)

Nếu con bạn mang theo điện thoại di động khi đi ngủ , liệu chúng có thực sự ngủ hay sẽ thức và nhắn tin?

Các bác sĩ nhi khoa đang thấy ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy điện thoại di động, đặc biệt là những loại cho phép trẻ em nhắn tin, có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ . Trong một cuộc khảo sát gần đây, bốn trong số năm thanh thiếu niên sở hữu điện thoại di động ngủ với điện thoại trên hoặc cạnh giường, và những thanh thiếu niên nhắn tin có khả năng giữ thiết bị gần mình vào ban đêm cao hơn 42% so với những thanh thiếu niên không nhắn tin để phòng trường hợp nhận được tin nhắn.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ đang lớn. Bạn có thể đặt ra một số quy tắc cơ bản về giờ giới nghiêm sử dụng điện thoại để đảm bảo con bạn có một đêm ngon giấc.

Tài xế tuổi teen và việc nhắn tin

Nhắn tin khi lái xe là một rủi ro rất lớn. Một nghiên cứu của Viện Giao thông Virginia Tech cho thấy đây là nhiệm vụ gây mất tập trung nhất mà người lái xe có thể làm.

Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng nói chuyện điện thoại - rảnh tay hay không - ảnh hưởng đến khả năng lái xe nhiều như uống rượu. Và 28% trong số tất cả các vụ tai nạn giao thông là do người lái xe sử dụng điện thoại để nhắn tin hoặc gọi điện, theo Hội đồng An toàn Quốc gia.

Đừng cho rằng con bạn sẽ không sử dụng điện thoại khi lái xe. Trong một cuộc khảo sát, hơn một nửa số thanh thiếu niên từ 16-17 tuổi sở hữu điện thoại di động cho biết họ đã nói chuyện điện thoại khi lái xe và một phần ba số thanh thiếu niên nhắn tin thừa nhận rằng họ đã nhắn tin khi lái xe.

"Nhiều trẻ em nghĩ rằng chúng có thể làm nhiều việc cùng lúc", Lori Evans, Tiến sĩ, giám đốc đào tạo tâm lý học tại Trung tâm nghiên cứu trẻ em NYU, cho biết. "Nhưng làm nhiều việc cùng lúc không thực sự là làm nhiều việc cùng lúc. Nó chỉ là chuyển hướng sự chú ý. Vì vậy, trẻ em nghĩ rằng chúng có thể nhắn tin và chú ý đến đường, nhưng thực tế là chúng không thể. Điều đó rất nguy hiểm".

Nói chuyện với con bạn về những rủi ro. Theo dõi theo thời gian để đảm bảo con bạn hiểu được thông điệp.

Trên hết, hãy làm gương tốt. Nếu họ thấy bạn nhắn tin (hoặc nói chuyện) trong khi lái xe, bạn đã làm hỏng bài học mà bạn muốn họ học.

Hơn cả một chiếc điện thoại

Điện thoại di động cũng có thể đưa phương tiện truyền thông xã hội, video, trò chơi, phim ảnh, âm nhạc và chương trình truyền hình vào tầm tay. Bạn đã sẵn sàng để con bạn có thể truy cập như vậy chưa?

Tương tác xã hội có thể là tích cực. Đó là một cách trẻ em có thể học cách liên hệ với những đứa trẻ khác. Nhưng cũng có khả năng xảy ra " bắt nạt trên mạng ", tức là quấy rối xã hội qua tin nhắn văn bản, tin nhắn tức thời hoặc phương tiện truyền thông xã hội khác. Nhiều điện thoại thông minh có tính năng "chia sẻ vị trí", có thể làm dấy lên mối lo ngại về việc mọi người theo dõi trẻ em khi chúng di chuyển từ nơi này sang nơi khác.

Hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về cách điện thoại di động ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Nhưng các nghiên cứu ban đầu cho thấy việc nhắn tin và gửi email thường xuyên có thể làm gián đoạn sự tập trung của trẻ em. Nó cũng có thể trở thành hành vi cưỡng chế nếu trẻ em bắt đầu "trực điện thoại" 24/7 để theo kịp bạn bè.

Khi nào họ sẵn sàng?

Hãy suy nghĩ xa hơn độ tuổi của con bạn trước khi quyết định mua điện thoại di động.

Caroline Knorr, biên tập viên phụ huynh của nhóm phi lợi nhuận Common Sense Media, cho biết: "Sự trưởng thành và khả năng chịu trách nhiệm quan trọng hơn độ tuổi của trẻ.

Cô ấy nói, "Chúng tôi muốn con mình được độc lập, có thể đi bộ về nhà từ trường và chơi ở sân chơi mà không có chúng tôi. Chúng tôi muốn chúng có được trải nghiệm vui vẻ, theo kiểu cũ khi được tự lập, và điện thoại di động có thể giúp ích cho điều đó. Nhưng cha mẹ phải nghiên cứu và nói chuyện với con cái của họ và đảm bảo rằng chính chúng cũng đang sử dụng điện thoại một cách an toàn."

Khi con bạn trở nên độc lập hơn (ví dụ như học sinh trung học cơ sở hoặc trung học phổ thông), chúng sẽ cần đến điện thoại nhiều hơn so với những đứa trẻ nhỏ hơn mà bạn vẫn mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi.

"Hãy tìm kiếm các dấu hiệu phát triển", Evans nói. "Con bạn có làm mất đồ đạc của mình không? Nhìn chung, con bạn có phải là một đứa trẻ có trách nhiệm không? Bạn có thể tin tưởng con bạn không? Con bạn có hiểu cách sử dụng điện thoại an toàn không? Tốc độ trưởng thành của trẻ em khác nhau -- thậm chí sẽ khác nhau giữa các anh chị em ruột".

Và hãy suy nghĩ thật kỹ xem con bạn thực sự cần hay muốn chiếc điện thoại đó. "Trẻ em thực sự chỉ cần điện thoại nếu chúng đi một mình từ nơi này đến nơi khác", Evans nói. "Trẻ em đi chung xe có thể không cần điện thoại, nhưng trẻ em đi tàu điện ngầm hoặc đi bộ đến trường thì có thể cần. Điều đó phụ thuộc vào việc chúng là ai với tư cách là cá nhân, những gì đang diễn ra trong cuộc sống của chúng và chúng có thể xử lý được bao nhiêu, chứ không phải độ tuổi hay lớp nào đó".

Theo dõi điện thoại của con bạn

Bạn có nên kiểm tra xem con bạn đang gọi cho ai và đang đăng gì trên Twitter không?

Knorr nói rằng chắc chắn là vậy. "Tôi biết rằng trẻ em coi thiết bị di động là tài sản cá nhân", cô nói. "Và chúng không muốn cha mẹ mình rình mò xung quanh. Nhưng tôi nghĩ cha mẹ có lý khi nói rằng, 'Tôi hiểu rằng điều này có thể được sử dụng vì mục đích tốt nhưng cũng có thể bị sử dụng sai mục đích. Vì vậy, thỉnh thoảng tôi sẽ kiểm tra để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng nó một cách có trách nhiệm và tôn trọng.' Sau đó, hãy biến nó thành một cuộc đối thoại liên tục: 'Bạn có nhận được tin nhắn lạ không?' 'Bất kỳ cuộc gọi nào khiến bạn khó chịu không?' 'Bạn đang nhắn tin cho ai?'"

Nhưng bạn có thể muốn bỏ qua dịch vụ định vị GPS. Cả Knorr và Evans đều không khuyến khích sử dụng chúng trừ khi con bạn có biểu hiện hay gặp rắc rối.

"Hầu hết trẻ em không cần thiết bị theo dõi GPS", Evans nói. "Điều đó thực sự làm tăng thêm nỗi lo lắng của chúng tôi với tư cách là cha mẹ hơn là đáp ứng nhu cầu an toàn thực sự".

"Vấn đề thực sự là về việc giáo dục trẻ em cách sử dụng điện thoại di động theo cách phù hợp", Evans nói. "Điện thoại di động chắc chắn có thể có lợi, miễn là bạn biết rõ con mình".

6 Quy tắc sử dụng điện thoại di động cho con bạn

Nếu bạn quyết định con bạn đã sẵn sàng sử dụng điện thoại di động, trước tiên hãy đặt ra những quy tắc cơ bản.

• Mua cho chúng một chiếc điện thoại cơ bản: Vâng, bạn vẫn có thể mua một chiếc điện thoại không có camera, truy cập Internet, trò chơi và nhắn tin. Nếu bạn đang truyền một trong những chiếc điện thoại của mình cho con, hãy tắt tất cả các tính năng bổ sung. Và nếu con bạn phàn nàn, hãy nhắc nhở con rằng điện thoại là công cụ, không phải đồ chơi. "Nó liên quan đến sự an toàn, không phải địa vị xã hội hay trò chơi", Knorr nói.
• Đặt giới hạn: Hầu hết các công ty điện thoại di động cho phép bạn giới hạn số lượng tin nhắn mà người dùng có thể gửi hoặc nhận cũng như số phút mà điện thoại di động có thể được sử dụng. Nếu trẻ em vượt quá số tiền gói cước được chỉ định, hãy yêu cầu chúng trả thêm phí. (Thanh thiếu niên lớn hơn có thể chịu trách nhiệm cho toàn bộ hóa đơn di động của mình.) Bạn cũng có thể chặn quyền truy cập Internet và cuộc gọi từ các số không được chấp thuận trên hầu hết các điện thoại.
• Đặt thêm giới hạn: Chỉ định thời gian cần tắt điện thoại di động -- ví dụ, trong bữa ăn gia đình, sau 10 giờ tối và trong giờ học. Nếu con bạn là tài xế, hãy yêu cầu chúng không sử dụng điện thoại khi lái xe. Một số gia đình không cho phép sử dụng điện thoại di động trong phòng trẻ em vào ban đêm để trẻ không nhắn tin hoặc gọi điện sau giờ đi ngủ . Yêu cầu con bạn trả lời cuộc gọi và tin nhắn của bạn ngay lập tức và dạy con bạn không trả lời hoặc trả lời cuộc gọi và tin nhắn từ những người mà chúng không biết.
• Hãy tự mình tuân thủ những giới hạn tương tự: Hãy đối mặt với sự thật: Bạn phải hành động theo lời nói của mình. Nếu bạn không muốn con mình sử dụng điện thoại trong bữa ăn hoặc khi lái xe, hãy tự mình tuân thủ những quy tắc đó. Nếu bạn không muốn con mình kiểm tra điện thoại một cách cưỡng chế, thì đừng tự mình làm như vậy. Bạn là hình mẫu số 1 của con mình, bất kể con bạn có thừa nhận hay không.
• Tạo khoảng cách: Hiện tại, cho đến khi nguy cơ bức xạ trở nên rõ ràng hơn, Moskowitz khuyên bạn nên sử dụng tai nghe thay vì đưa điện thoại lên tai. Ngoài ra, đừng để trẻ em ngủ với điện thoại dưới gối. Ông cũng khuyên không nên để điện thoại di động trong túi quần phía trước vì nguy cơ bức xạ tiềm ẩn đối với hệ thống sinh sản.
• Dạy cách cư xử tốt: Trẻ em không được sinh ra đã biết các quy tắc về cách sử dụng điện thoại di động một cách tôn trọng, bao gồm không sử dụng chúng để lan truyền tin đồn, không chụp (hoặc gửi) ảnh mà không được phép của mọi người, không gửi ảnh hoặc tin nhắn không phù hợp, không trò chuyện riêng tư ở nơi công cộng - và tất nhiên, không bao giờ giao tiếp với người lạ, bất kể họ thể hiện mình như thế nào. Việc dạy trẻ là tùy thuộc vào bạn.

CTIA, một tập đoàn trong ngành công nghiệp không dây, có một mẫu hợp đồng trên trang web của mình về các quy định dành cho gia đình về việc sử dụng điện thoại di động.

NGUỒN:

Kaiser Family Foundation: "Thế hệ M2: Phương tiện truyền thông trong cuộc sống của trẻ em từ 8 đến 18 tuổi."

Dự án Internet & Cuộc sống người Mỹ của Trung tâm nghiên cứu Pew: "Thái độ đối với điện thoại di động".

Trung tâm nghiên cứu trẻ em NYU: "Trẻ em và điện thoại di động: Duy trì kết nối."

PBS: "Cuộc sống đầy cảm xúc: Thanh thiếu niên ngủ với điện thoại di động: Mối nguy hiểm rõ ràng và hiện hữu." Dự án Internet & Cuộc sống của người Mỹ của Trung tâm nghiên cứu Pew: "Khảo sát thanh thiếu niên và điện thoại di động."

Aydin, D. Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia , ngày 27 tháng 7 năm 2011, phiên bản trực tuyến.

Tin tức sức khỏe WebMD: "Nghiên cứu: Điện thoại di động không làm tăng nguy cơ ung thư não ở trẻ em."

FDA: "Trẻ em và điện thoại di động."

Bianchi, A. Tâm lý học và hành vi mạng , tháng 12 năm 2008.

Caroline Knorr, biên tập viên chuyên mục dành cho phụ huynh, Common Sense Media, San Francisco.

Thông cáo báo chí, Virginia Tech.

Hội đồng An toàn Quốc gia: "Hội đồng An toàn Quốc gia ước tính rằng gần 1,6 triệu vụ tai nạn mỗi năm liên quan đến việc người lái xe sử dụng điện thoại di động và nhắn tin."

Strayer, D. Hướng đi hiện tại trong khoa học tâm lý , 2007.

Tiến sĩ Y khoa Lori Evans, giám đốc đào tạo tâm lý học, Trung tâm Nghiên cứu Trẻ em NYU.

Joel Moskowitz, Tiến sĩ, giám đốc Trung tâm Sức khỏe Gia đình và Cộng đồng, Trường Y tế Công cộng UC Berkeley.