Dấu hiệu nào cho thấy bé đang đói?

• Nuôi dưỡng đáp ứng là gì?
• Dấu hiệu nào cho thấy bé đang đói?
• Dấu hiệu nào cho thấy bé đã no?
• Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu lần?

Đôi khi có vẻ như khóc là cách duy nhất để bé giao tiếp với bạn. Tuy nhiên, trước khi bé bắt đầu khóc, bé sẽ cho bạn biết bằng những cách khác rằng bé đói. Bằng cách phản ứng với các tín hiệu muốn bú của trẻ sơ sinh, bạn có thể cho bé bú trước khi bé quá khó chịu. Trẻ sơ sinh quá khó chịu vì khóc có thể gặp khó khăn hơn trong việc bình tĩnh bú mẹ hoặc bú bình. 

Nuôi dưỡng đáp ứng là gì?

Cho ăn theo phản ứng là quá trình phản ứng với các tín hiệu đói của bé và phản ứng nhanh chóng theo cách ấm áp, yêu thương. Cho ăn theo phản ứng đặt nền tảng cho bé phát triển thói quen ăn uống lành mạnh. Thực hành cho ăn theo phản ứng với bé sẽ: 

• Giảm nguy cơ bị thừa cân sau này trong cuộc sống
• Làm cho bữa ăn trở nên yên bình hơn
• Giúp bạn gắn kết với em bé của bạn
• Giúp bé học cách tự ăn

Dấu hiệu nào cho thấy bé đang đói?

Ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể cho bạn biết nếu chúng đói . Một số dấu hiệu bao gồm: 

• Đưa tay hoặc những thứ khác vào miệng
• Nắm chặt tay họ
• Quay đầu về phía bất cứ thứ gì chạm vào má của chúng, bao gồm cả vú hoặc bình sữa
• Co duỗi cánh tay và chân của họ
• Tạo ra tiếng động khi mút hoặc liếm môi
• Trở nên năng động và tỉnh táo hơn

Khi bé lớn hơn, các tín hiệu đói của bé có thể thay đổi. Một số tín hiệu đói mà bé từ 6 đến 23 tháng tuổi có thể biểu hiện bao gồm: 

• Mở miệng khi bạn đưa thức ăn hoặc thìa cho chúng
• Cảm thấy phấn khích khi nhìn thấy đồ ăn
• Với tay hoặc chỉ vào đồ ăn
• Sử dụng cử chỉ tay hoặc ký hiệu để cho bạn biết rằng trẻ vẫn còn đói

Dấu hiệu nào cho thấy bé đã no?

Điều quan trọng là phải theo dõi các tín hiệu của bé và ngừng cho bé ăn khi bé cho bạn biết bé đã no, mặc dù việc đánh thức bé để cho bé ăn cũng có thể cần thiết nếu bé không tăng cân. Với phương pháp cho ăn theo phản ứng, bạn cung cấp thức ăn, nhưng bé sẽ quyết định lượng thức ăn bé muốn ăn. Một số dấu hiệu trẻ sơ sinh có thể biểu hiện khi bé no là: 

• Quay đầu khỏi vú hoặc bình sữa
• Đóng miệng lại
• Thư giãn đôi tay của họ

Khi bé lớn hơn, bé có thể có những dấu hiệu khác nhau cho thấy bé đã no, chẳng hạn như: 

• Quay đầu khỏi thức ăn
• Đẩy thức ăn ra xa
• Sử dụng chuyển động tay hoặc tạo ra tiếng động để cho bạn biết họ đã đầy
• Đóng miệng khi bạn đưa thức ăn cho chúng
• Chơi với đồ ăn của họ
• Bồn chồn hoặc mất tập trung

Đừng cố ép bé bú hết bình sữa hoặc thức ăn trên đĩa nếu bé không đói. Thức ăn không nên được dùng như một hình phạt hoặc phần thưởng. Hãy để bé quyết định bé muốn ăn bao nhiêu.

Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu lần?

Trừ khi bác sĩ nhi khoa của bé khuyên bạn nên lên lịch cho bé bú vì tình trạng sức khỏe như thiếu cân, tốt hơn hết là bạn nên theo dấu hiệu đói của bé thay vì theo đồng hồ. Mỗi bé đều khác nhau khi ăn. Một số bé thích ăn những bữa nhỏ thường xuyên hơn, và một số bé thích ăn những bữa lớn ít thường xuyên hơn. Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bắt đầu kéo dài thời gian giữa các lần bú khi chúng lớn hơn và dạ dày của chúng có thể chứa nhiều sữa hơn. Theo hướng dẫn chung: 

• Trẻ sơ sinh bú mỗi 2 đến 3 giờ, bắt đầu với 1/2 ounce mỗi lần bú và tăng dần lên 1 đến 2 ounce.
• Đến tuần thứ 2, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú sau mỗi 2 đến 3 giờ, mỗi lần bú từ 2 đến 3 ounce.
• Đến 2 tháng tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú sau mỗi 3 đến 4 giờ, mỗi lần bú từ 4 đến 5 ounce.
• Đến 4 tháng tuổi, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú sau mỗi 3 đến 4 giờ, mỗi lần bú từ 5 đến 6 ounce.
• Đến 6 tháng, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bú sau mỗi 4 đến 5 giờ, mỗi lần bú tối đa 8 ounce.

Nhiều em bé sẽ tăng lượng thức ăn ăn vào mỗi lần cho ăn thêm 1 ounce mỗi tháng cho đến khi đạt khoảng 7 hoặc 8 ounce mỗi lần cho ăn. Bạn có thể biết bé đã ăn đủ chưa bằng cách xem tã ướt của bé. Trong vài ngày đầu tiên, bé sẽ phải thay tã ướt hai hoặc ba lần mỗi ngày. Khi bé được 4 hoặc 5 ngày tuổi, bé sẽ phải thay tã ướt ít nhất 5 hoặc 6 lần mỗi ngày. 

NGUỒN:

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: "Dấu hiệu cho thấy trẻ đói hoặc no."

Healthychildren.org: "Bé nên ăn bao nhiêu và bao nhiêu lần một ngày?" "Bé đói hay no? Giải thích về phương pháp cho ăn theo phản ứng."

Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ của WIC: "Dấu hiệu đói của trẻ sơ sinh."