Các thói quen chăm sóc da mà bạn chỉ cho con bạn hôm nay sẽ giúp giữ cho làn da của con khỏe mạnh trong suốt quãng đời còn lại. Laurie Polis, MD, giám đốc dịch vụ da liễu tại SoHo Skin & Laser Dermatology ở Thành phố New York, cho biết không bao giờ là quá sớm hay quá muộn để khuyến khích con bạn có một thói quen chăm sóc da khỏe mạnh. "Điều quan trọng là phải biết rằng làn da thay đổi trong suốt cuộc đời. Vì vậy, các chế độ chăm sóc da nên được điều chỉnh cho phù hợp", bà nói.
Polis cho biết, hãy để con bạn thiết lập thói quen rửa mặt hai lần mỗi ngày. "Giống như bạn đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, bạn cũng nên rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối".
Sữa rửa mặt mà con bạn chọn nên phụ thuộc vào mục tiêu. Chọn sữa rửa mặt chống mụn hoặc có thuốc cho da dễ bị mụn, sữa rửa mặt dưỡng ẩm và dịu nhẹ cho da nhạy cảm hoặc sữa rửa mặt tẩy tế bào chết cho da xỉn màu. Các chất tẩy tế bào chết hóa học có chứa axit glycolic hoặc salicylic và chất tẩy tế bào chết vật lý -- chẳng hạn như chất tẩy tế bào chết, bọt biển rửa mặt hoặc thiết bị làm sạch da -- thúc đẩy quá trình thay tế bào da, có thể giúp điều trị mụn trứng cá , da xỉn màu và tình trạng sắc tố không đều.
Nếu con bạn có xu hướng không rửa mặt buổi tối, hãy để một gói khăn lau mặt dịu nhẹ trên bàn cạnh giường ngủ của bé. Chúng không cần nước để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm cũ .
Sau mỗi lần rửa mặt, con bạn nên thoa huyết thanh điều trị tại chỗ. Polis nói: "Nhắc nhở con gái bạn rằng một số thành phần trong các sản phẩm tại chỗ có nhiều hơn một lợi ích hoặc chức năng". Ví dụ, retinol trong các sản phẩm chăm sóc da có đặc tính chống mụn, chống lão hóa và làm đều màu da.
Bước cuối cùng và bắt buộc là nhấn mạnh việc sử dụng kem chống nắng . "Một trong những bài học chăm sóc da quan trọng nhất mà bạn có thể dạy con gái mình là chống lão hóa đi đôi với chống ung thư vì cả hai đều liên quan đến việc chống nắng", Polis nói. Một loại kem dưỡng ẩm có SPF phổ rộng, có khả năng chống lại cả tia UVA và UVB, sẽ giúp giữ ẩm và bảo vệ da.
Dạy con bạn thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù trời mưa hay nắng. Con bạn nên thoa kem dưới lớp trang điểm 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại ít nhất 2 giờ một lần, nhiều hơn nếu bơi hoặc đổ mồ hôi . Có nhiều loại kem chống nắng dạng kem, dạng xịt và dạng quét để lựa chọn.
NGUỒN:
Laurie Polis, MD, giám đốc, Dịch vụ Da liễu, SoHo Skin & Laser Dermatology, New York, NY
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Thuốc kháng sinh không có tác dụng với cảm lạnh và cúm, và nhiều bác sĩ đã ngừng kê đơn thuốc này nếu con bạn bị sổ mũi. Hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà được bác sĩ khuyên dùng này.
Tuổi thiếu niên mang đến nhiều thách thức trong việc nuôi dạy con cái.
Việc lập gia đình bằng cách nhận con nuôi có thể là lựa chọn thứ hai, nhưng những người ủng hộ cho rằng đó không phải là lựa chọn tốt thứ hai. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều điều cần cân nhắc sau khi bạn quyết định nhận con nuôi.
Thiên thần nhỏ của bạn đôi khi có thể có những khoảnh khắc khó chịu. Nếu con bạn là một đứa trẻ hư, hãy tìm hiểu trên WebMD khi nào thì đó chỉ là một giai đoạn và cách bạn có thể dạy trẻ cư xử tốt hơn.
Trong suốt sự nghiệp của mình, nam diễn viên từng đoạt giải thưởng Denzel Washington đã đóng nhiều vai. Có lẽ không có vai nào thay đổi cuộc đời anh hơn vai trò là người phát ngôn quốc gia của Boys & Girls Clubs of America.
Xăm hình khi đang mang thai hoặc cho con bú có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng. Tìm hiểu mọi thông tin bạn cần biết về những rủi ro này.
WebMD giải thích cách cho con bú có thể ảnh hưởng đến ngực của bạn. Tìm hiểu những gì cần mong đợi và cách xử lý một số vấn đề về ngực.
Cha mẹ có thể gặp khó khăn trong việc quyết định nên cho con mình uống loại sữa công thức nào.
Sự thật và hư cấu về việc cho con bú.
Cha mẹ là một nhóm người cạnh tranh. Vì vậy, khi bác sĩ nhi khoa đưa ra biểu đồ tăng trưởng và xếp hạng chiều cao và cân nặng của trẻ theo phần trăm, bạn dễ tự hỏi liệu có điều gì đó không ổn không.
