Giữ cho bé khỏe mạnh và vui vẻ

• Xây dựng khả năng miễn dịch đó
• Tránh 'Cúm nhà trẻ'
• Lo lắng? Gọi cho bác sĩ
• Thu thập suy nghĩ của bạn
• Trước khi gọi bác sĩ hãy viết ra:

Lydia Hurlbut thừa nhận cô hơi điên trong sáu tuần đầu sau khi đưa đứa con mới chào đời của mình, Kyra, về nhà. Cô không cho phép trẻ em -- khỏe mạnh hoặc đang hắt hơi -- vào gần tầm nhìn của trẻ sơ sinh. Cô chỉ cho người lớn vào nhà sau khi đã kiểm tra cẩn thận xem họ có bị cảm lạnh và các bệnh khác không và thậm chí sau đó cô còn cho họ đi rửa tay ngay từ đầu.

"Tôi đã hoàn toàn phát điên về điều đó, hoàn toàn loạn trí", Hurlbut, một y tá đã đăng ký tại Pasadena, California, cho biết. Nhưng cô tin rằng những biện pháp khắc nghiệt đó -- cùng với việc cho con bú gần như hoàn toàn trong năm đầu tiên của Kyra -- đã được đền đáp bằng cách giữ cho con cô khỏe mạnh. "Kyra thậm chí không bị cảm lạnh cho đến khi bé được 8 tháng tuổi".

Các bác sĩ nhi khoa cho biết trẻ sơ sinh thường không bị ốm nhiều trong vài tháng đầu sau khi sinh, chủ yếu là vì chúng được sinh ra với các kháng thể mà chúng có được trong bụng mẹ. Việc cho con bú cũng có thể giúp bảo vệ chống lại một số bệnh nhất định, chẳng hạn như nhiễm trùng tai và một số bệnh về đường hô hấp.

Xây dựng khả năng miễn dịch đó

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hạn chế tối đa việc tiếp xúc với vi khuẩn trong ba tháng đầu tiên vì hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa phát triển cho đến thời điểm đó và cơ thể của trẻ vẫn chưa đủ khả năng tự chống lại bệnh tật. Trẻ sinh non có nguy cơ mắc bệnh cao nhất vì chúng chưa có đủ thời gian trong tử cung để có được kháng thể từ mẹ.

Tiến sĩ Lillian Blackmon, phó giáo sư nhi khoa tại Trường Y khoa Đại học Maryland và là thành viên của ủy ban về thai nhi và trẻ sơ sinh thuộc Viện Hàn lâm Hoa Kỳ, cho biết: "Trong những tuần đầu tiên, cơ thể trẻ chưa phản ứng hiệu quả như khi trẻ được 3 đến 6 tháng tuổi".

Ngay cả cảm lạnh thông thường cũng có thể gây khó khăn cho trẻ sơ sinh vì trẻ chỉ thở bằng mũi trong vài tháng đầu và không thể ho để tống chất nhầy ra khỏi cổ họng. Đường thở của trẻ cũng nhỏ hơn. "Trẻ sẽ rất đau khổ", Tiến sĩ Blackmon nói. "Trẻ sẽ cáu kỉnh, không bú tốt, khóc và ngủ không ngon".

Tránh 'Cúm nhà trẻ'

Cha mẹ có thể làm nhiều điều để ngăn ngừa bệnh tật. "Đầu tiên, hãy rửa tay thường xuyên vì đó là một trong những cách lây truyền chính", Tiến sĩ William Kanto, chủ tịch khoa nhi tại Đại học Y khoa Georgia và là thành viên khác của AAP trong ủy ban thai nhi và trẻ sơ sinh , cho biết .

Những lời khuyên phổ biến khác của bác sĩ nhi khoa:

• Cập nhật thông tin tiêm chủng
• Giữ trẻ sơ sinh, đặc biệt là dưới 3 tháng tuổi, tránh xa người lớn và trẻ em đang bị bệnh
• Tránh các cửa hàng tạp hóa đông đúc, trung tâm thương mại và những nơi công cộng khác
• Chọn dịch vụ chăm sóc trẻ em cẩn thận

Nếu bạn phải gửi con nhỏ đến nhà trẻ, hãy cố gắng tìm một nơi có thể giảm thiểu rủi ro xuống mức thấp nhất -- đây không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, vì ngay cả những cơ sở chăm sóc trẻ em tốt nhất, với đội ngũ nhân viên tận tâm nhất, cũng có thể chứa đầy vi trùng.

Nó cũng sẽ giúp hạn chế số lượng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc ban ngày mà bạn sử dụng: Tìm một nhà trẻ tốt và gắn bó với nó, và chọn một nơi tách biệt trẻ sơ sinh với những đứa trẻ khác. "Hãy nghĩ xem đây sẽ là nhà trẻ gia đình với một vài đứa trẻ hay một nhà trẻ lớn", Blackmon khuyên, "bởi vì mỗi khi bạn tăng số lượng gia đình, bạn sẽ tăng nguy cơ lây nhiễm".

Lo lắng? Gọi cho bác sĩ

Các bệnh phổ biến nhất mà trẻ sơ sinh mắc phải trong năm đầu đời là cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp trên, vi-rút đường tiêu hóa và nhiễm trùng tai . Hầu hết sẽ mắc khoảng sáu bệnh kèm theo sốt trong năm đầu tiên, Tiến sĩ Kanto cho biết. Những trẻ sinh vào mùa đông, khi vi khuẩn sinh sôi trong nhà, hoặc sống với người hút thuốc hoặc trẻ mới biết đi có xu hướng bị ốm thường xuyên hơn.

Các bậc cha mẹ mới thường gặp khó khăn trong việc quyết định khi nào nên gọi cho bác sĩ, nhưng hầu hết các bác sĩ đều cho rằng thà phòng còn hơn chữa, và nhiều phòng khám có cung cấp thời gian gọi điện hoặc y tá để thảo luận về các mối lo ngại.

Tiến sĩ Blackmon khuyên các bậc cha mẹ mới hãy gọi cho bà nếu con họ:

• Bị sốt, đặc biệt là trên 100,2 độ hoặc nhiệt độ thấp hơn bình thường
• Không ăn
• Là lờ đờ và chậm chạp
• Khóc liên tục
• Ho
• Có phân lỏng hoặc phân có lẫn chất nhầy hoặc máu
• Nôn ra hầu hết những gì vừa ăn

Tình trạng của trẻ sơ sinh bị bệnh có thể thay đổi nhanh chóng, vì vậy nhiều bác sĩ khuyên nên gọi điện ngay khi cha mẹ thấy trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị sốt. Cũng đừng chỉ đơn giản cho rằng sốt là do mọc răng , vì nhiều trẻ mọc răng không biểu hiện các triệu chứng như vậy, Pamela Lemons, một y tá nhi khoa tại Bệnh viện Nhi James Whitcomb Riley ở Indianapolis cho biết. (Trẻ em mọc răng từ 3 tháng đến 2 tuổi.)

Thu thập suy nghĩ của bạn

Hurlbut cho biết các cuộc gọi đến phòng khám bác sĩ sẽ diễn ra suôn sẻ hơn nếu cha mẹ trang bị cho mình càng nhiều quan sát và thông tin càng tốt trước. Cô nhận ra điều này gần đây khi Kyra, hiện 2 tuổi, có các triệu chứng cảm lạnh hóa ra là viêm phổi .

Trước khi gọi bác sĩ hãy viết ra:

• Các triệu chứng và thời điểm bắt đầu, chẳng hạn như:

Nhiệt độ
Khó thở ; ho hoặc nhịp tim nhanh hơn bình thường
Thay đổi thói quen ngủ
Thay đổi hành vi: cáu kỉnh, khóc, mệt mỏi, lờ
đờ Nôn mửa hoặc tiêu chảy ; số tã ướt hoặc bẩn mỗi ngày
Không có cảm giác thèm ăn
Kéo tai
Mắt đờ đẫn, đỏ hoặc có dịch
tiết Da : nhợt nhạt, ẩm ướt, đổ mồ hôi, khô hoặc phát ban

• Tại sao bạn lo lắng:

Các triệu chứng có trở nên tệ hơn không?
Em bé của bạn có tiền sử mắc vấn đề này hay vấn đề y tế nào khác không?
Em bé có tiếp xúc với người khác bị bệnh không ?

• Bạn đã làm gì để làm giảm các triệu chứng hoặc giúp bé thoải mái hơn và những biện pháp này có tác dụng gì?
• Số điện thoại hiệu thuốc của bạn

"Tôi đã có thể cung cấp cho phòng khám bác sĩ bốn triệu chứng khác phát triển trong vài giờ", Hurlbut nói. "Bạn càng có nhiều thông tin, bạn càng đáng tin cậy và họ càng biết liệu đây có phải là điều chỉ cần theo dõi hay cần xem ngay lập tức hay không".

Trên hết, hãy tin vào sự quan sát và bản năng của chính bạn. Ngay cả khi bạn là người mới bắt đầu, bạn cũng không mất nhiều thời gian để học được hành vi điển hình của trẻ sơ sinh và nhận ra khi có điều gì đó không ổn.

"Bạn sẽ tự tin hơn vào phán đoán của mình khi bạn học cách nhận ra các tín hiệu của con mình", Tiến sĩ Blackmon nói. "Khi cha mẹ vượt qua được giai đoạn đó, họ sẽ biết nhiều hơn về con mình so với bác sĩ nhi khoa".