Hành động cân bằng của Jennie Garth

Jennie Garth, giờ bạn đã quay trở lại với 90210, đâu là thách thức lớn nhất đối với nhân vật của bạn và đối với cá nhân bạn khi vào vai Kelly Taylor trong vai một người mẹ?

Đôi khi tôi phải tự nhắc nhở mình ngay trước khi đạo diễn ra cảnh quay, để nhớ rằng mình phải trưởng thành. Đó là sự cân bằng giữa năng động và trách nhiệm...tất cả trong một. Cô ấy phải có tia lửa Kelly Taylor trong mắt .

Quá trình trưởng thành trước ống kính máy quay ở Hollywood diễn ra như thế nào?

Là một diễn viên, tôi được thể hiện nhiều nhân vật khác nhau ở nhiều giai đoạn khác nhau trong cuộc đời họ. Khi tôi trưởng thành, các nhân vật của tôi cũng trưởng thành hơn, và thành thật mà nói, giờ đây chúng thú vị hơn nhiều -- vì chúng có chiều sâu hơn nhiều.

Lời khuyên tốt nhất của bạn dành cho những phụ nữ sợ quá trình lão hóa tự nhiên của thời gian là gì?

Các chị em ơi, thật sự mà nói, ở tuổi 36, tôi cảm thấy mình đẹp hơn bao giờ hết. Hãy tận hưởng cuộc sống, sống khỏe mạnh và chăm sóc bản thân.

Nhân vật Kelly Taylor trong phim 90210 của bạn nổi tiếng là lạm dụng thuốc giảm cân để giảm cân. Cá nhân bạn giữ dáng như thế nào trong nhiều năm qua?

Cân nặng của tôi đã tăng lên và giảm xuống trong suốt ba lần mang thai. Điều đó là tự nhiên. Tôi có một số kích cỡ khác nhau trong tủ quần áo của mình, phòng khi cần. Chỉ cần duy trì hoạt động và chơi nhiều ngoài trời thực sự có ích. Tôi thích cưỡi ngựa, tập yoga và tập máy tập elip ở đây và ở đó để duy trì trái tim khỏe mạnh .

Làm thế nào bạn có thể giúp ba cô con gái của mình -- Luca, 11 tuổi, Lola, 5 tuổi và Fiona, 2 tuổi -- cảm thấy hài lòng về bản thân và cơ thể mình trong nền văn hóa ám ảnh về hình ảnh ngày nay?

Đó là một thử thách. Tôi có một cô con gái rất thích bóng đá và thể thao, cô bé vẫn thon thả bất kể ăn gì, và không thực sự nghĩ đến cân nặng của mình. Tôi có một cô con gái khác đã nói rằng bụng cô bé rất đầy đặn (chúng tôi không dùng từ "mỡ" trong nhà khi nói về cơ thể của chúng tôi hoặc cơ thể của người khác). Tôi nói với cô bé rằng cô bé chính xác là như vậy, và rằng cô bé rất xinh đẹp. Tôi đảm bảo rằng các con ăn uống lành mạnh và cân bằng, và tập thể dục đầy đủ.

Con gái của bạn, Lola, gần đây được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp dạng thấp ở trẻ vị thành niên . Các triệu chứng của bé là gì và bạn đang áp dụng phương pháp điều trị nào?

Con gái 5 tuổi của chúng tôi không phải là chính mình. Lúc đầu, bé dễ mệt mỏi và muốn được bế đi khắp mọi nơi. Đôi khi bé phàn nàn rằng đầu gối , ngón tay hoặc khuỷu tay của bé bị đau. Chồng tôi và tôi chỉ cho rằng đó là do bé bị đau khi lớn và tính hay cáu kỉnh của bé như một đứa trẻ 5 tuổi bình thường, hay đòi hỏi. Sau đó, bé bắt đầu bị phát ban khi ở trong bồn tắm. Nhưng khi những triệu chứng đó biến mất, chúng tôi lại không nghĩ nhiều về điều đó nữa.

Ngay sau đó, cô bắt đầu bị sốt cao [liên tục tái phát]. Tình trạng này kéo dài gần năm tuần trong khi cô vẫn tiếp tục lờ đờ, kèm theo phát ban tái phát trên hầu hết cơ thể.

Khoảng hai tuần sau khi sốt, bác sĩ nhi khoa thường xuyên của chúng tôi, người rất tuyệt vời, đã tìm kiếm ý kiến ​​của các bác sĩ tại một bệnh viện rất nổi tiếng ở LA. Xét nghiệm máu của con gái chúng tôi rất bất thường. Con bé đã được đưa vào viện và sau chín ngày xét nghiệm và thăm khám, họ vẫn không thể xác định được nguyên nhân gây ra các triệu chứng của con bé.

Vì họ không thể điều trị cho cô ấy vì họ không chắc chắn về căn bệnh, chúng tôi quyết định đưa cô ấy về nhà và theo dõi cô ấy vì chúng tôi cảm thấy việc ở trong bệnh viện thực sự khiến cô ấy bị trầm cảm và làm tình trạng của cô ấy trở nên tồi tệ hơn. Năm ngày cuối cùng trong bệnh viện, cô ấy không hề ra khỏi giường. Chúng tôi về nhà và tự mình tìm hiểu, với sự giúp đỡ của bạn bè và gia đình trong ngành y cho đến khi chúng tôi tìm thấy các trang web về JRA, có vẻ phù hợp với các triệu chứng của cô ấy.

Chúng tôi đưa cô ấy đến gặp một chuyên gia đáng kinh ngạc tại bệnh viện UCLA, người sau đó đã điều trị cho cô ấy căn bệnh "still's disease", một dạng hiếm của JRA. Họ đã cho cô ấy dùng [thuốc] Naprosyn , giúp cô ấy hạ sốt ngay lập tức, và cô ấy đã dùng thuốc trong nhiều tháng. Phát ban của cô ấy vẫn không đổi cho đến khi dùng một liệu trình steroid ngắn. Cô ấy đã đáp ứng tốt với phương pháp điều trị và hiện đã thuyên giảm.

Chồng tôi và tôi chưa bao giờ biết ơn Chúa đến thế, vì chúng tôi đã giúp con bé vượt qua chuyện này và trở lại với con người cũ, chạy nhảy và vui chơi.

Lời khuyên nuôi dạy con tốt nhất mà bạn từng nhận được hoặc đưa ra là gì?

Một số lời khuyên hữu ích mà tôi nhận được là hãy ngồi xuống sàn và chơi với trẻ em. Chúng thích khi bạn để bồn rửa đầy bát đĩa và dường như không quan tâm. Tôi cho rằng đọc sách cho trẻ em mỗi tối là rất quan trọng. Điều này thực sự tạo nên sự khác biệt trong tình yêu đọc sách của trẻ sau này. Vì vậy, hãy tắt TV và lấy một cuốn sách.

Bạn có bí quyết làm đẹp nào để trông trẻ như vậy?

Tôi chăm sóc da rất kỹ và không bao giờ đi ngủ khi vẫn còn trang điểm . Không bao giờ!

Làm thế nào để tránh được sự cám dỗ của bàn dịch vụ thủ công khi chụp ảnh cả ngày lẫn đêm?

Đôi khi bạn chỉ cần một thanh Twix hoặc một túi Fritos để vượt qua ngày/đêm. Nhưng tôi mang theo các loại hạt và cần tây của riêng mình đến nơi làm việc để giúp tôi tránh xa đường.

Thói quen tốt nhất cho sức khỏe của bạn là gì?

Thói quen sức khỏe tốt nhất của tôi là không có thói quen nào -- như hút thuốc hoặc uống rượu! Như bạn hy vọng biết, những thứ đó sẽ giết chết bạn, hoặc nếu không, sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi thật.

Điều tệ nhất của bạn là gì?

Thói quen tệ nhất của tôi đối với sức khỏe là đường, không còn nghi ngờ gì nữa.

Món ăn khiến bạn thấy tội lỗi là gì?

Bánh nướng nhỏ hoặc bánh ngô chiên.

Công thức cá nhân của bạn để cân bằng giữa công việc, gia đình và thời gian cá nhân là gì?

Cân bằng mọi thứ trong cuộc sống bận rộn của một người phụ nữ thực sự rất khó khăn. Bạn phải đảm bảo rằng bạn dành thời gian và sự chú ý cần thiết cho mọi người, và sau đó nhớ dành cho bản thân mình một chút. Chúng tôi có một lịch gia đình trên máy tính trong bếp. Nó giúp chúng tôi giải quyết công việc! Chúng tôi cũng may mắn khi có một bảo mẫu tuyệt vời đã ở bên chúng tôi trong 16 năm. Cô ấy là người duy nhất chúng tôi tin tưởng khi chăm sóc con mình. Cô ấy giúp tôi rất nhiều. Và Peter vô cùng hữu ích và là một người cha, người chồng tuyệt vời.

Bạn đã tập luyện như thế nào để có thể khiêu vũ suốt ngày đêm trong chương trình Dancing with The Stars ?

Tôi đã tham gia khiêu vũ mà không có sức mạnh tim mạch và thừa 10 pound. Có được vóc dáng tuyệt vời là một trong những lý do tôi muốn tham gia chương trình. Chẳng mấy chốc chúng tôi bắt đầu khiêu vũ tám giờ một ngày và tôi không thể ăn đủ. Thật tuyệt.

Bạn sạc lại pin bằng cách nào?

Tôi thích ở ngoài trời: nghe âm thanh và ngửi mùi hương. Tôi yêu động vật và việc ở gần chúng thực sự giúp tôi nạp lại năng lượng.

Nếu không trở thành diễn viên, bạn nghĩ mình sẽ theo đuổi sự nghiệp gì?

Có thể tôi đã là một giáo viên...nhưng tôi không chắc lắm.

Triết lý sống lành mạnh của bạn là gì?

Không hút thuốc , không uống rượu, ngủ đủ giấc , cười nhiều và trân trọng những người yêu thương mình.

Điều gì là thách thức nhất khi dạy con bạn ăn uống lành mạnh?

Việc cung cấp đủ protein trong chế độ ăn của con gái tôi rất khó khăn. Chúng tôi ăn thịt gà và gà tây. Thật khó để đưa ra các lựa chọn khác nhau cho chúng.

Ai là người đặt lịch hẹn khám bệnh tại nhà bạn?

Tôi may mắn có một "ông bố tận tay" như vậy. Peter giúp tôi trong mọi khía cạnh nuôi dạy và chăm sóc con cái. Vì vậy, cả hai chúng tôi đều đặt lịch hẹn với bác sĩ và đưa bọn trẻ đến gặp họ. Gia đình Peter có một số dược sĩ, vì vậy chúng tôi đã học cách nghiên cứu và tìm hiểu về bất kỳ và tất cả các loại thuốc mà bác sĩ kê đơn, cho đến khi chúng tôi cảm thấy thoải mái với chúng.

Có rất nhiều lý do chính đáng để ủng hộ, điều gì đã truyền cảm hứng cho bạn để ủng hộ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ? Bạn làm gì để giúp đỡ?

Cha tôi đã vật lộn với bệnh tim từ cuối những năm 30 tuổi. Bệnh tim là căn bệnh mà gia đình tôi đã phải chung sống kể từ khi tôi còn nhớ. Nó ảnh hưởng đến tất cả chúng tôi. Vì vậy, việc có thể giúp đỡ là điều đương nhiên. Tôi sẽ làm bất cứ điều gì để có thể thay đổi mọi thứ cho cha tôi và muốn giúp đỡ những người khác đang phải vật lộn với căn bệnh làm thay đổi cuộc sống này. Tôi đặc biệt quan tâm đến việc giúp giáo dục phụ nữ về những mối nguy hiểm chưa biết mà họ phải đối mặt liên quan đến bệnh tim , vì đây là nguyên nhân gây tử vong số 1 đối với phụ nữ Mỹ. Một phần lớn của quan niệm sai lầm đó là thực tế là hầu hết phụ nữ không nghĩ rằng họ có khả năng mắc bệnh tim , rằng đó là căn bệnh mà nam giới mắc phải. Nếu tôi có thể nâng cao nhận thức và giúp đỡ ai đó, không gì có thể khiến tôi cảm thấy tốt hơn.

Bạn cũng tham gia vào Hiệp hội Chữ thập đỏ. Điều gì truyền cảm hứng cho bạn làm việc cho họ và bạn làm gì để giúp đỡ họ?

Là một thành viên Nội các, tôi cho mượn tên của mình cho các nỗ lực gây quỹ và giúp nâng cao nhận thức về các mục đích khác nhau của họ. Theo như tôi nhớ, khi thời kỳ khó khăn ập đến, Hội Chữ thập đỏ luôn ở đó để giúp đỡ người dân đất nước này. Tôi muốn trở thành một phần của điều đó, theo bất kỳ cách nào tôi có thể.

Bạn muốn loại bỏ tình trạng sức khỏe hoặc căn bệnh nào nhất trong cuộc đời mình?

Bệnh tim, ung thư , hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh . Tôi ước mình có thể vung cây đũa thần và khiến mọi bệnh tật biến mất.

Nếu bạn phải mất một trong năm giác quan của mình -- xúc giác, khứu giác, thị giác, vị giác, thính giác -- bạn sẽ chọn giác quan nào?

Nếu tôi phải mất đi một giác quan, tôi sẽ chọn vị giác. Tôi không muốn sống mà không thể nhìn thấy, nghe thấy hoặc chạm vào các con của mình. Điều đó sẽ rất khó khăn. Tôi có thể sống mà không cần nếm chiếc bánh nướng xốp đó, nếu tôi phải làm vậy.

Kim Caviness là một nhà văn và biên tập viên có trụ sở tại Washington, DC.

NGUỒN:
Diễn viên Jenny Garth, phỏng vấn, tháng 9 năm 2008.