Làm thế nào để giúp con bạn vượt qua nỗi lo lắng về toán học

• Triệu chứng của chứng lo âu toán học
• Nguyên nhân gây ra chứng lo âu về toán
• Làm thế nào để giúp con bạn vượt qua nỗi lo lắng về toán học

Nếu bạn thường thấy con mình tỏ ra lo lắng khi giải một bài toán, có thể con bạn đang mắc chứng lo âu về toán. Lo âu về toán là vấn đề phổ biến đối với nhiều người. Bạn có thể đã từng trải qua cùng một căng thẳng và lo âu về mặt tinh thần vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời khi được giao nhiệm vụ giải các bài toán. Con bạn cũng không khác gì.

Triệu chứng của chứng lo âu toán học

Lo lắng về toán là tình trạng bạn có thể giúp con mình xác định và vượt qua. Về các triệu chứng của nó, hầu hết đều trải qua những điều sau:

• Thiếu động lực
• Tránh né 
• Hiệu suất kém
• Thiếu phản hồi 
• Tự nói chuyện tiêu cực
• Không học toán thường xuyên
• Hoãn bài tập về nhà đến phút cuối 
• Ghi nhớ thay vì hiểu toán 

Nguyên nhân gây ra chứng lo âu về toán

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra chứng lo âu về toán bao gồm:

• Tư duy tiêu cực cố định . Con bạn có thể có tư duy tiêu cực cố định về việc chúng đã thể hiện kém trước đây. Tư duy tiêu cực cố định có thể không hữu ích cho thành tích của trẻ. Chúng có thể thiếu nỗ lực và động lực để cải thiện vì chúng tin rằng chúng không thể vượt qua chính mình.
• Lo lắng khi làm bài kiểm tra . Nếu con bạn học kém môn toán, chúng có thể lo lắng hơn khi đến giờ kiểm tra. Sự lo lắng này là do cách đánh giá và tính thời gian của các câu hỏi. Những đánh giá này là yếu tố quyết định kỹ năng toán học của trẻ.
• Thiếu sự liên kết tích cực với toán học . Trước khi cho con đến trường, hầu hết cha mẹ đều dạy con cách đọc hoặc viết , nhưng không nhất thiết phải dạy toán. Con bạn có thể phát triển vấn đề lo lắng khi gặp môn học này ở trường.‌

Các yếu tố khác cũng có thể khiến con bạn phát triển chứng lo âu về toán. Bao gồm:

• Thiếu tự tin 
• Giáo viên không thu hút được học sinh
• Phương pháp giảng dạy kém 
• Thực hành học tập không hiệu quả

Làm thế nào để giúp con bạn vượt qua nỗi lo lắng về toán học

Có một số cách bạn có thể giải quyết vấn đề toán học của con mình. Sau đây là một số mẹo có thể giúp ích.

1. Bạn không đơn độc . Là cha mẹ, bạn nên hiểu rằng nhiều trẻ em bị ảnh hưởng bởi chứng lo âu về toán. Con bạn cũng không ngoại lệ. 
2. Thực hành toán với con bạn thường xuyên . Giải toán thường xuyên giúp giảm lo lắng. Là cha mẹ, hãy khuyến khích con bạn giải toán hàng ngày và làm bài tập toán sớm để tránh phải vội vã hoàn thành bài tập. Bạn cũng có thể cân nhắc cho con làm các bài kiểm tra toán đơn giản, như tính tiền thừa khi bạn đến cửa hàng. 
3. Sử dụng các nguồn tài nguyên. Một số nguồn tài nguyên có thể giúp bạn dạy con cách giải toán và chúng bắt đầu từ bạn. Ví dụ, cùng con giải toán có thể giúp con giải quyết vấn đề lo lắng. 
4. Thay thế lời tự nói tiêu cực bằng lời tích cực. Nếu con bạn có thái độ tiêu cực, bạn có thể giúp chúng giải quyết bằng cách động viên chúng. Hãy cho chúng biết chúng có thể giỏi toán ngay cả khi bạn không giỏi. 
5. Hãy kiên nhẫn và ủng hộ. Lo lắng là một vấn đề tâm lý. Bạn có thể giúp con mình giải quyết vấn đề này bằng cách sử dụng các phương pháp khuyến khích lành mạnh. Sử dụng các phương pháp đánh giá chính xác cũng sẽ giúp con bạn vượt qua sự lo lắng ở trường. 
6. Khuyến khích con bạn đọc qua giáo trình lớp toán của chúng. Giáo viên thường lên lịch những gì họ định dạy và cách họ sẽ thiết kế chiến lược học tập của mình trước, cung cấp cho học sinh giáo trình lớp học phác thảo các kế hoạch này. Đọc qua giáo trình này, kết hợp và dạy con bạn trước khi các bài học được dạy có thể giúp con bạn giảm bớt lo lắng.
7. Khuyến khích con bạn hiểu toán theo cách riêng của chúng . Có nhiều cách để giải một bài toán. Mỗi trẻ có một phương pháp hiểu khác nhau . Nếu trước tiên chúng hiểu theo cách của chúng, có thể sẽ dễ hiểu hơn về cách tiếp cận của giáo viên.
8. Phát triển kỹ năng quản lý thời gian . Giúp con bạn học cách lên lịch công việc. Sử dụng lời nhắc hoặc bộ đếm thời gian trực quan để giúp con quản lý thời gian tốt hơn . 
9. Chơi trò chơi toán học . Chơi trò chơi liên quan đến việc đếm để cung cấp cho con bạn một ví dụ thực tế về các con số. Điều này giúp con bạn tiếp xúc trực tiếp với toán học ngay từ khi còn nhỏ.

NGUỒN:

Child Mind Institute, Inc: "Cách giúp trẻ em giảm bớt nỗi lo về toán".

Trung tâm kiến ​​thức Harvey: "Giảm bớt nỗi lo về toán".

Cao đẳng Mission: "Bài kiểm tra toán".

SAGE Publications: "Giải quyết nỗi lo lắng về toán học trong lớp học."

Chính quyền tiểu bang Victoria, Úc: "Lo lắng về toán học. "

Trẻ thông minh nhưng gặp khó khăn trong học tập: "Đối phó với nỗi sợ toán".