Ma túy: Bạn bè của con bạn có phải là tác nhân gây ảnh hưởng xấu không?

Nếu con bạn bắt đầu có hành vi sai trái và có thể sử dụng ma túy, bạn có thể sẽ đổ lỗi cho bạn bè của chúng.

Tiến sĩ Joseph Lee, phát ngôn viên của Viện Hàn lâm Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên Hoa Kỳ, cho biết: "Ngay cả trước khi bắt đầu sử dụng ma túy, trẻ em sẽ bắt đầu bị thu hút bởi những trẻ khác có thái độ tích cực về việc sử dụng ma túy" .

Vì vậy, không còn nghi ngờ gì nữa: Bạn bè của con bạn ảnh hưởng đến hành vi của chúng. Nhưng không phải lúc nào cũng đơn giản như vậy.

Ngoài tình bạn, gen, tính cách, căng thẳng và các mối quan hệ trong gia đình của con bạn cũng ảnh hưởng đến khả năng sử dụng ma túy của chúng.

"Bạn không thể thu hẹp vấn đề lại thành một yếu tố rủi ro", Tiến sĩ David Pating, trưởng khoa y học cai nghiện tại Kaiser Permanente, San Francisco, cho biết.

Là cha mẹ của con mình, bạn có thể giúp con tránh hoặc vượt qua vấn đề này.

Hiểu được áp lực. Steve Pasierb, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của The Partnership tại Drugfree.org, cho biết: “Cha mẹ cần hiểu rằng trẻ em sống trong một thế giới mà ma túy và rượu luôn hiện hữu”.

Bạn cũng nên biết rằng có những loại thuốc tổng hợp không có khi bạn còn nhỏ. Những loại thuốc này bao gồm những thứ được gọi là "muối tắm", "K-2" và "gia vị". Thanh thiếu niên cũng ngày càng lạm dụng thuốc, như thuốc giảm đau theo toa và dextromethorphan , thành phần chính trong thuốc ho không kê đơn (OTC) . Danh sách các loại thuốc bạn đang để mắt đến có thể không được cập nhật.

Hãy tự kiểm tra đơn thuốc của bạn . "Vấn đề số 1 mà chúng ta đang phải đối mặt với tư cách là một xã hội là tình trạng lạm dụng thuốc theo toa", Pasierb nói. "Và nguồn thuốc số một chính là nhà của trẻ em".

Thanh thiếu niên lầm tưởng rằng lạm dụng thuốc "an toàn" hơn so với lạm dụng các loại thuốc khác. Nhưng không phải vậy.

Bạn có cất giữ thuốc theo toa và thuốc không kê đơn của mình ở nơi an toàn mà con bạn không thể lấy được không? Nếu không, hãy thay đổi ngay hôm nay.

Đừng nhìn theo hướng khác. Nhiều phụ huynh giải thích dấu hiệu có thể sử dụng ma túy. Những người khác lại hạ thấp nó. Điều đó gửi đi thông điệp sai. Trong một nghiên cứu về 285 học sinh lớp 11, trẻ em cho biết cha mẹ chúng có nhiều khả năng trừng phạt chúng vì thô lỗ hơn là vì sử dụng ma túy hoặc rượu. Những người cho rằng cha mẹ chúng dễ dãi với ma túy và rượu thường say xỉn hoặc phê thuốc nhiều hơn.

Mặt khác, theo Hiệp hội Drugfree.org, thanh thiếu niên được cha mẹ dạy về mối nguy hiểm của ma túy và rượu có khả năng sử dụng ma túy ít hơn tới 50% so với những người không được cha mẹ dạy.

Hãy xem xét cây phả hệ gia đình bạn. Gia đình bạn có tiền sử nghiện ngập nào không, ngay cả khi không phải là loại ma túy mà con bạn có thể đang sử dụng? Điều đó khiến chúng có nhiều khả năng bị nghiện hơn. Ngay cả khi chúng không nghiện vào thời điểm này, hãy cân nhắc tư vấn để giúp chúng học các kỹ năng sống để quản lý rủi ro đó, ngay bây giờ và về lâu dài.

Đừng dán nhãn chúng là "xấu". "Nếu con bạn bắt đầu sử dụng, thì không phải là con bạn là đứa trẻ ngoan hay hư", Pasierb nói. "Đó là một loạt các quyết định tồi".

Lời khuyên của Pating: "Hãy cho con bạn biết bạn mong đợi con sẽ không sử dụng ma túy, nhưng hãy hiểu rằng con cũng là con người". Ví dụ, nếu con bạn nói với bạn rằng con đã uống rượu tại một bữa tiệc, hãy nói chuyện với con về lý do tại sao con đưa ra quyết định đó. "Bạn muốn giúp con suy nghĩ thấu đáo mọi việc để con phát triển kỹ năng đó", Pating nói.

Đặt sự an toàn của trẻ lên hàng đầu. Đảm bảo con bạn biết rằng việc đến với bạn là an toàn. Ví dụ, nếu trẻ sử dụng rượu hoặc các loại ma túy khác tại một bữa tiệc, bạn muốn trẻ có thể gọi bạn để đưa trẻ về nhà an toàn, thay vì lái xe. Điều đó không có nghĩa là sẽ không có hậu quả cho hành động của trẻ. Điều đó có nghĩa là bạn quan tâm hơn đến việc giữ an toàn cho trẻ và sẽ tìm ra các bước tiếp theo sau.

Nói chuyện thường xuyên. Đừng cố nói chuyện dài dòng về ma túy, thuốc men và các chất khác. Thay vào đó, hãy nói chuyện theo chuỗi các cuộc trò chuyện nhỏ hơn, thoải mái hơn. Hãy nói chuyện trong xe hơi hoặc khi một người nổi tiếng nào đó gặp vấn đề về ma túy.

Pasierb cho biết: "Hãy bắt đầu bằng những câu hỏi như 'Bạn bè của bạn nói gì về ma túy?' và sau đó hãy có kỷ luật để lắng nghe".

Tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu bạn nghi ngờ con mình đã nghiện hoặc đang sử dụng ma túy, chúng cần được chăm sóc y tế nhanh chóng. Bắt đầu với bác sĩ của con bạn hoặc một cố vấn được đào tạo trong lĩnh vực này.

Đừng đơn độc. Cha mẹ có xu hướng dao động giữa tức giận và tội lỗi khi họ nghĩ rằng con mình đang sử dụng, Lee nói. Điều đó là bình thường, nhưng không hữu ích. Nếu bạn rất tức giận, con bạn có thể không nói chuyện với bạn. Nếu bạn cảm thấy tội lỗi, bạn có thể bị thao túng để trở nên quá khoan dung.

Lý tưởng nhất là bạn muốn tập trung vào cảm xúc, nhưng điều đó rất khó thực hiện. "Đó là cảm giác bị phản bội, cha mẹ khó biết bước tiếp theo là gì", Lee nói.

Nói chuyện với một chuyên gia có thể giúp bạn, và điều đó, đến lượt nó, sẽ giúp con bạn. Nếu bạn không có cố vấn, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu. Đối tác tại Drugfree.org có đường dây trợ giúp miễn phí (855-378-4373) để giúp bạn bắt đầu. Cơ quan Quản lý Dịch vụ Lạm dụng Chất gây nghiện và Sức khỏe Tâm thần (800-662-4357) cũng vậy.

NGUỒN:

Tiến sĩ Y khoa Joseph Lee, phát ngôn viên của Viện Hàn lâm Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên Hoa Kỳ; bác sĩ tâm thần vị thành niên/chuyên gia về nghiện vị thành niên, Hazelden Youth Continuum, Minneapolis-St. Paul; tác giả của cuốn Recovering My Kid: Parenting Young Adults in Treatment and Beyond .

Cleveland, M. Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên , xuất bản trực tuyến năm 2008.

Tiến sĩ David Pating, Trưởng khoa Y học cai nghiện, Kaiser Permanente, San Francisco.

Steve Pasierb, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của The Partnership tại Drugfree.org, New York.

Luthar, S. Phát triển và Tâm lý bệnh lý , 2008.

Quan hệ đối tác tại Drugfree.org: “Đường dây trợ giúp miễn phí dành cho phụ huynh | Đã đến lúc nhận trợ giúp.”