Máy mát-xa kích thích tiết sữa là gì?

• Máy mát-xa cho con bú hoạt động như thế nào
• Chăm sóc ống dẫn bị tắc
• Giảm tình trạng căng tức ngực
• Lợi ích của massage cho con bú

Khi mua sắm đồ dùng cho con bú , bạn có thể thấy máy mát-xa cho con bú ngoài máy hút sữa, kem bôi núm vú và gối cho con bú. Chúng là gì? Và bạn có cần một cái không?

Máy mát-xa kích thích tiết sữa là thiết bị cầm tay có tác dụng giúp phụ nữ khắc phục một số vấn đề khi cho con bú, như ngực căng tức hoặc ống dẫn sữa bị tắc.

Bạn có nên mua một cái để giúp kích thích tiết sữa không? Tùy bạn quyết định. Các chuyên gia về cho con bú cho biết thiết bị này không làm được bất cứ điều gì mà bạn không thể tự làm được.

“Tôi không khuyến khích sử dụng máy mát-xa cho con bú như một thiết bị cho con bú thiết yếu”, Pierrette Mimi Poinsett, MD, bác sĩ nhi khoa tại Quận Sonoma, CA và là cố vấn y khoa cho blog dành cho cha mẹ Mom Loves Best cho biết. “Không có nghiên cứu lâm sàng nào cho thấy chúng hiệu quả hơn so với việc mát-xa ngực bằng tay”.

Máy mát-xa cho con bú hoạt động như thế nào

Máy mát-xa cho con bú được làm bằng silicon mềm và vừa vặn trong lòng bàn tay. Chúng có hai đầu tròn -- một đầu rộng, một đầu hẹp -- cùng với các cài đặt để làm cho chúng rung hoặc cung cấp hơi ấm.

Một số phụ nữ bị tắc ống dẫn sữa ấn đầu hẹp của máy mát-xa kích thích tiết sữa vào vùng đau ở ngực, di chuyển về phía núm vú để cố gắng thông tắc. Những người khác mát-xa ngực từ ngực về phía núm vú bằng đầu rộng hơn của máy mát-xa để giúp làm giảm tình trạng căng tức ở ngực.

Nhưng việc tạo quá nhiều áp lực lên ngực bằng thiết bị này có thể nguy hiểm. "Không có bằng chứng nào cho thấy những thiết bị này có lợi ích lâm sàng đối với các bà mẹ đang cho con bú và trên thực tế, máy mát-xa có thể gây chấn thương cho ngực" nếu không được sử dụng nhẹ nhàng, theo Tiến sĩ Y khoa Karen Federici, bác sĩ gia đình và cố vấn về cho con bú được chứng nhận tại Sycamore, IL, chuyên gia về y học cho con bú.

Chăm sóc ống dẫn bị tắc

Áp lực nhẹ từ máy mát-xa kích thích tiết sữa có thể giúp thông ống dẫn sữa bị tắc , nhưng các bà mẹ đang cho con bú đã thông ống dẫn sữa mà không cần đến những thiết bị này trong nhiều thế kỷ.

“Chắc chắn có những chiến lược khác để giải phóng các ống dẫn sữa bị tắc”, Leigh Anne O'Connor, một chuyên gia tư vấn về cho con bú được chứng nhận tại Thành phố New York cho biết. “Thông thường, chỉ cần cho bé bú nhiều hơn. Đôi khi, chỉ cần [hướng] cằm của bé về phía chỗ tắc. Chườm ấm và lạnh xen kẽ có thể giải quyết được tình trạng tắc nghẽn. Việc hút sữa cũng có thể giải phóng tình trạng tắc nghẽn”.

Máy rung có thể giúp ích, nhưng bạn không cần phải chạy ra ngoài mua máy mát-xa kích thích tiết sữa nếu bạn không có.

O'Connor cho biết: "Chúng tôi từng đề xuất sử dụng bàn chải đánh răng rung hoặc máy rung thực sự cho các ống dẫn bị tắc khó thông". "Tôi vẫn đề xuất những thứ này vì nhiều người đã có một trong những thứ này và khi bạn cần thông các ống dẫn bị tắc, đó là tình huống khẩn cấp cần được xử lý ngay lập tức. Việc chờ đợi để mua hoặc nhận được thứ gì đó có thể gây ra vấn đề".

Bạn có thể không thích cảm giác rung động trên ngực.

“Rung động, ngay cả khi nhẹ nhàng, thực sự có thể làm tăng sự khó chịu ở khu vực đó”, Federici nói. “Hãy tưởng tượng nếu bạn bị bầm tím hoặc bong gân nhẹ. Việc sử dụng rung động sẽ không mang lại cảm giác dễ chịu cũng như không làm giảm tình trạng viêm. Đá lạnh sẽ hữu ích, cũng như ibuprofen. Điều tương tự cũng đúng với mô vú”.

Giảm tình trạng căng tức ngực

Các bà mẹ mới sinh có thể bị căng tức hoặc sưng ở ngực. Điều này có thể khiến ngực của họ đau và cứng khi chạm vào, khiến trẻ khó ngậm ti mẹ hơn.

Khi mô vú bị sưng, túi chườm đá có thể làm giảm tình trạng căng tức, hoặc ấm có thể làm dịu. Chế độ ấm của máy mát-xa cho con bú có thể giúp ích, nhưng chườm ấm cũng có tác dụng.

“Có thể chườm nhiệt độ thấp để dễ chịu hơn”, Federici nói. “Để giảm tình trạng căng tức, nên chườm đá, vì hầu hết tình trạng căng tức thực chất là do mô xung quanh bị sưng lên, chứ không phải do lượng sữa quá nhiều”.

Lợi ích của massage cho con bú

Một số nhà sản xuất máy mát-xa cho con bú tuyên bố rằng chúng có thể giúp kích thích phản xạ tiết sữa. Nhưng việc cho con bú sẽ hiệu quả hơn.

“Nguồn sữa được thiết lập thông qua việc cho con bú thường xuyên”, Poinsett nói. “Massage bằng tay trong khi cho con bú có thể giúp sữa xuống và chảy ra”.

Massage ngực cũng có thể giúp làm giảm tình trạng tắc ống dẫn sữa hoặc căng tức. Tay của bạn hoạt động tốt hơn máy massage kích thích tiết sữa.

Sau đây là cách massage ngực để kích thích tiết sữa.

“Các kỹ thuật massage ngực hiệu quả bao gồm chuyển động tròn trên ngực với lực ấn nhẹ, bắt đầu từ gốc ngực ra đến núm vú,” Poinsett nói. “Ngoài ra, hãy massage ngực theo cách tuyến tính, từ ngực đến đầu núm vú. Cuối cùng, việc nén ngực bằng cách giữ ngực ở vị trí 'C' -- ngón út chạm vào ngực, ngón cái và ngón trỏ giữ ngực -- có thể giúp cải thiện việc loại bỏ sữa mẹ.”

Ngực của bạn có thể bị căng tức vì chứa quá nhiều dịch bạch huyết, gây viêm . Xoa bóp bạch huyết có thể loại bỏ dịch này để giúp sữa chảy tự do hơn.

“Đây là một động tác massage rất nhẹ nhàng được thực hiện trên ngực phía trên vú, di chuyển lên xương đòn và cũng được thực hiện gần nách, lên và ra xa vú, chỉ sử dụng một lực ấn nhẹ, giống như bạn sẽ sử dụng để nhẹ nhàng xoa lưng em bé của bạn,” Federici nói. “Tôi cho rằng máy massage có thể được sử dụng để massage bạch huyết nhẹ lên và ra xa vùng bị đau, mặc dù tay hiệu quả hơn.”

NGUỒN:

Tiến sĩ Pierrette Mimi Poinsett, bác sĩ nhi khoa được cấp phép; cố vấn y khoa cho blog Mom Loves Best, Quận Sonoma, CA.

Karen Federici, MD, IBCLC, FABM, bác sĩ gia đình được cấp chứng chỉ chuyên về y học cho con bú; nghiên cứu viên, Học viện Y học cho con bú; chuyên gia tư vấn về cho con bú được chứng nhận, Sycamore, IL.

Leigh Anne O'Connor, IBCLC, chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ được chứng nhận, Thành phố New York.