Những điều cần biết về sữa bò cho trẻ sơ sinh

• Khi nào bé có thể uống sữa?
• Tại sao lại là sữa công thức chứ không phải sữa bò?
• Cách bắt đầu cho trẻ sơ sinh uống sữa bò
• Các loại sữa để nuôi con bạn

Sữa bò là nguồn cung cấp protein, canxi và calo tuyệt vời cho trẻ đang lớn. Tuy nhiên, bạn không nên cho bé uống sữa bò quá sớm.

Khi nào bé có thể uống sữa?

Tốt nhất là chỉ cho bé bú sữa mẹ cho đến khi bé được 6 tháng tuổi. Nếu bạn không thể cho bé bú sữa mẹ, bạn có thể cho bé uống sữa công thức . Bạn có thể bắt đầu cho bé ăn thức ăn xay nhuyễn khi bé được 6 tháng tuổi, nhưng không nên cho bé uống sữa bò cho đến khi bé được 12 tháng tuổi trở lên .

Đôi khi trẻ bắt đầu cai sữa tự nhiên trong khoảng từ 6 đến 12 tháng và đôi khi các bà mẹ chọn cai sữa vào thời điểm này. Nếu bạn hoặc con bạn cai sữa trước khi được 12 tháng, bạn nên cho bé uống sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh .

Sau 12 tháng tuổi, bé có thể uống sữa bò nguyên chất thay vì sữa mẹ hoặc sữa công thức. Ở độ tuổi này, bé không cần sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi.

Tại sao lại là sữa công thức chứ không phải sữa bò?

Trẻ sơ sinh cần chất dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa công thức để phát triển. Khi bé lớn lên, sữa mẹ sẽ thay đổi để đáp ứng nhu cầu của bé.

Sữa mẹ cũng có kháng thể giúp bảo vệ bé khỏi bị bệnh, nhưng trẻ bú sữa mẹ cũng có nguy cơ mắc các bệnh khác thấp hơn, bao gồm:

• Nhiễm trùng tai
• Bệnh hen suyễn
• Béo phì
• Bệnh tiểu đường loại 1
• Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
• Các vấn đề về đường tiêu hóa

Sữa bò không có đủ chất dinh dưỡng hoặc bất kỳ lợi ích nào kể trên cho em bé của bạn.

Sắt. Sữa bò không có đủ sắt cho bé. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu sắt và thiếu máu. Nếu bé không nhận đủ sắt, có thể dẫn đến chậm phát triển.

Protein. Sữa cũng có nhiều protein. Quá nhiều protein có thể gây căng thẳng cho thận của bé, vì thận chưa phát triển đầy đủ.

Protein trong sữa cũng có thể gây kích ứng niêm mạc ruột của bé, có thể gây chảy máu. Điều này có thể dẫn đến mất máu trong phân của bé.

Vitamin C. Sữa cũng thiếu vitamin C. Bé cần vitamin C để giúp xây dựng hệ thống miễn dịch và hấp thụ sắt.

Chất béo . Sữa bò không có loại chất béo phù hợp mà trẻ sơ sinh cần để phát triển. Chất béo là nguồn calo và vitamin thiết yếu quan trọng cho bé.

Tiêu hóa. Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu , nghĩa là bé không thể tiêu hóa sữa dễ dàng như sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Cho trẻ uống sữa bò hoặc sữa khác thay vì sữa công thức hoặc sữa mẹ trước 1 tuổi có thể khiến trẻ không phát triển tốt. Không cho trẻ uống:

• Sữa cô đặc
• Sữa khô
• Sữa đặc
• Sữa bột
• Sữa gạo
• Sữa yến mạch
• Sữa hạnh nhân
• Bất kỳ đồ uống nào được gọi là "sữa"

Cách bắt đầu cho trẻ sơ sinh uống sữa bò

Con bạn có thể bắt đầu uống sữa khi được 12 tháng tuổi. Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể bắt đầu cai sữa từ từ trong vài tuần. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo các bà mẹ nên cho con bú đến 2 tuổi, nhưng bạn có thể chọn dừng sớm hơn.

Khi bạn ngừng cho con bú, bạn sẽ tạo ra ít sữa mẹ hơn. Bạn có thể cai sữa công thức cho bé và chuyển sang sữa bò.

Để cho con bạn uống sữa bò:

• Sử dụng sữa nguyên chất có bổ sung vitamin D.
• Bắt đầu bằng cách thay thế một lần cho ăn mỗi ngày bằng cốc tập uống hoặc một cốc sữa bò nguyên chất thông thường. Nếu bé không thích, hãy pha 1/2 sữa bò và 1/2 sữa mẹ hoặc sữa công thức. Giảm dần tỷ lệ theo thời gian.
• Dần dần thay thế các loại sữa khác bằng sữa bò cho đến khi bạn không còn cho con bú hoặc sử dụng sữa công thức nữa .

Hãy dành vài tuần để cai sữa. Việc này sẽ giúp bé làm quen dần với sữa mới và giúp cơ thể bạn thích nghi. Việc ngừng cho con bú đột ngột có thể khiến ngực bị sưng và đau.

Nếu bé không dùng bình sữa, hãy bắt đầu bằng cốc tập uống hoặc cốc thay vì bình sữa. Tốt nhất là cho bé ngừng dùng bình sữa khi bé được 12 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh không nên ngủ với bình sữa vì có thể dẫn đến sâu răng .

Các loại sữa để nuôi con bạn

Con bạn cần một loại sữa bò cụ thể để đảm bảo bé nhận được mọi thứ bé cần. Loại sữa đó phải là:

• Sữa nguyên chất
• Được bổ sung vitamin D
• Đã tiệt trùng
• Không có hương vị
• Không thô

Sữa có hương vị chứa quá nhiều đường đối với trẻ em.

Nếu bé bị dị ứng với sữa bò, bạn có thể cho bé dùng các loại sữa thay thế như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân hoặc sữa yến mạch. Các loại sữa này phải:

• Không đường
• Không có hương vị
• Bổ sung canxi
• Được bổ sung vitamin D

Nếu bạn cho con bạn dùng bất kỳ loại sữa thay thế nào trong số này, hãy trao đổi với bác sĩ về dinh dưỡng. Các loại sữa này có nhiều loại vitamin khác nhau. Bạn có thể cần bổ sung thêm các loại thực phẩm khác để cân bằng chế độ ăn của bé.

Con bạn có thể uống ít nhất 2 khẩu phần sữa nguyên chất mỗi ngày, hoặc khoảng 8 đến 10 ounce. Những loại sữa này nên được dùng như đồ uống chứ không phải là bữa ăn . Hạn chế lượng sữa mà trẻ uống không quá 24 ounce sữa nguyên chất trong 1 ngày. Khi trẻ được 2 tuổi, trẻ có thể chuyển sang sữa 2%.

Nếu bạn lo lắng về thói quen ăn uống hoặc dinh dưỡng của bé, hãy trao đổi với bác sĩ.

NGUỒN:

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: “Sữa bò bổ sung dinh dưỡng và các loại sữa thay thế”, “Khuyến nghị và Lợi ích”, “Cai sữa”.

Bệnh viện Nhi Philadelphia: “Chuyển sang sữa bò cho trẻ 1 tuổi”.

Tạp chí Nhi khoa Châu Âu : “Cho trẻ uống sữa bò sớm có liên quan đến việc chậm phát triển các mốc quan trọng về cá nhân - xã hội sau một tuổi”.

Trẻ em khỏe mạnh: “Tại sao nên dùng sữa công thức thay vì sữa bò?”

NHS: “Sữa và các sản phẩm thay thế trong chế độ ăn uống của bạn”, “Vitamin cho trẻ em”, “Thức ăn rắn đầu tiên của bé”.

USDA MyPlate: “Trẻ sơ sinh”.