Những điều cần biết về việc cho ăn theo khối
Cho bú theo khối là cách phổ biến để làm chậm quá trình sản xuất sữa. Nó có thể điều trị chứng tăng tiết sữa, giảm khó chịu và giúp bé điều chỉnh việc ăn uống.
Những điều cần biết về sữa đầu và sữa cuối
Các bà mẹ cho con bú tạo ra sữa mẹ tiêu chuẩn có thể được chia thành hai loại — sữa đầu và sữa cuối. Sữa đầu là sữa mà bé bú vào đầu cữ bú, và sữa cuối theo sau.
Thông thường , sữa đầu chủ yếu là nước kết hợp với các chất dinh dưỡng khác, còn sữa cuối có hàm lượng chất béo cao. Cả hai đều chứa lactose mà bé cần để phát triển bình thường. Lactose giúp vi khuẩn có lợi phát triển trong hệ tiêu hóa , giúp bé chống lại vi khuẩn có hại, vi-rút và ký sinh trùng.
Lactose góp phần vào sự phát triển của não và mô thần kinh. Nó cũng hỗ trợ sự phát triển của bé và cung cấp cho bé năng lượng để phát triển các kỹ năng mới. Sự mất cân bằng giữa sữa đầu và sữa cuối sẽ ngăn bé nhận được lượng lactose cần thiết để phát triển.
Sự mất cân bằng giữa sữa đầu và sữa cuối
Sự mất cân bằng sữa đầu/sữa cuối, còn được gọi là quá tải lactose, có thể xảy ra khi bé gặp vấn đề trong việc tiêu hóa lactose trong sữa của bạn. Điều này có thể xảy ra do cho bé bú quá nhiều, cho bé bú ít chất béo hoặc cho bé bú với khối lượng lớn.
Khi bé bú một lượng lớn sữa mẹ, sữa đầu tiên chảy ra có thể làm bé no. Bé có thể no trước khi có thể uống hết phần sữa cuối. Bé không tiêu thụ đủ sữa nhiều chất béo và cuối cùng lại uống nhiều sữa ít chất béo.
Nếu bé bú nhiều sữa đầu hơn sữa cuối, hàm lượng chất béo trong sữa sẽ mất cân bằng. Các chất béo tiêu hóa chậm. Vì sữa đầu thường ít chất béo hơn nên nó di chuyển qua hệ tiêu hóa của bé rất nhanh. Nó đi qua quá nhanh khiến tất cả lactose trong sữa đầu không có đủ thời gian để phân hủy và tiêu hóa.
Lượng sữa đầu mất cân bằng này
Các triệu chứng của bé
Nếu bé bị mất cân bằng sữa đầu/sữa cuối, bé sẽ có các triệu chứng giống như trẻ bị rối loạn tiêu hóa hoặc không dung nạp lactose . Bé có thể có bất kỳ sự kết hợp nào của các triệu chứng sau:
- Nhiều khí hơn bình thường
- Phân xanh, có bọt hoặc lỏng
- Đau bụng kèm theo khóc, la hét và cáu kỉnh nói chung
- Đầy hơi
- Khó ngủ
- Ăn nhiều hơn bình thường
Tỷ lệ sữa đầu và sữa cuối của mỗi phụ nữ là khác nhau và hàm lượng chất béo trong sữa đầu và sữa cuối cũng vậy. Một số trẻ sơ sinh có thể không bao giờ bị quá tải lactose, trong khi một số trẻ khác có thể liên tục có những triệu chứng này. Bạn sẽ biết rằng con bạn ổn nếu chúng thường bình tĩnh và có phân màu vàng hoặc nâu.
Sự đối đãi
Nhiều nguồn sẽ khuyên bạn nên loại bỏ tất cả các sản phẩm từ sữa khỏi chế độ ăn uống của bạn. Người ta thường khuyên bạn nên giảm lượng lactose có trong sữa mẹ. Nhưng đừng nghe theo lời khuyên này. Sữa mẹ mà cơ thể bạn tạo ra được thiết kế riêng cho em bé của bạn, không phụ thuộc vào những gì bạn ăn.
Bạn có thể làm nhiều việc khác nhau để giúp bé kiểm soát việc bú của mình. Bạn có thể thử những cách sau để ngăn sữa đầu chảy nhanh qua hệ tiêu hóa của bé:
- Nghiên cứu và tìm cách giúp bé ngậm ti tốt hơn khi bú mẹ. Bé sẽ kiểm soát được dòng sữa tốt hơn khi ngậm ti sâu hơn.
- Ngả người ra sau hoặc nằm nghiêng khi cho bé bú. Trọng lực sẽ ngăn sữa mẹ chảy quá nhiều.
- Đừng giới hạn thời gian cho bé bú. Bé bú càng lâu và uống càng nhiều sữa cuối thì hệ tiêu hóa của bé sẽ càng tốt.
- Cho bé bú thường xuyên hơn. Chờ một thời gian dài giữa các lần bú giúp cơ thể bạn có nhiều thời gian hơn để sản xuất thêm sữa đầu. Việc bú giúp bé thoải mái và giúp khí di chuyển qua hệ tiêu hóa.
Thêm nhiều cữ bú vào lịch trình của bé có thể giúp giảm đau, nhưng cũng có thể làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn.
Một cách đáng tin cậy để điều trị tình trạng mất cân bằng sữa đầu/sữa cuối là tách sữa mẹ ra. Cho bé bú bình ít sữa đầu và nhiều sữa cuối sẽ giúp bé dễ tiêu hóa lactose có trong sữa mẹ.
Tách sữa mẹ
Nếu bạn muốn tách sữa đầu và sữa cuối, bạn có thể thử làm theo các bước sau:
- Gắn máy hút sữa vào ngực và bắt đầu hút sữa.
- Theo dõi dòng sữa chảy và tắt máy bơm sau 2 đến 3 phút khi thấy dòng sữa chảy đều.
- Đổ mẻ đầu tiên, hay còn gọi là sữa đầu, vào một hộp đựng và dán nhãn.
- Bắt đầu hút sữa lại cho đến khi sữa ngừng chảy khoảng 2 đến 3 phút.
- Đổ mẻ thứ hai, hay còn gọi là sữa cuối, vào một hộp đựng và dán nhãn.
Cho bé bú sữa cuối hoặc hỗn hợp một ít sữa đầu với phần lớn là sữa cuối sẽ giúp hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của bé.
Nếu bé vẫn có dấu hiệu thừa lactose, hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe.
NGUỒN:
Hiệp hội nuôi con bằng sữa mẹ Úc
Bệnh viện nhi Philadelphia: “Tách sữa của bạn”.
Sở Y tế Công cộng Iowa: “Quá tải lactose.”
La Leche League International: “Sữa đầu và sữa cuối.”
Những điều cần biết về sự thất bại trong phát triển
Chậm phát triển được chẩn đoán khi con bạn không tăng cân như mong đợi. Tìm hiểu về nguyên nhân gây chậm phát triển, các triệu chứng và các phương án điều trị có sẵn.
Những điều cần biết về sữa đầu và sữa cuối
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa đầu và sữa cuối. Tìm hiểu thêm về cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
Bài kiểm tra thể thao đầu năm học
Trẻ em đang chuẩn bị cho năm học mới. Khi các hoạt động sau giờ học bao gồm thể thao, trẻ có thể cần được kiểm tra sức khỏe trước khi tham gia, khác với kiểm tra sức khỏe hàng năm mà bạn có thể đã quen với con mình.
Thanh thiếu niên dễ bị ảnh hưởng bởi tác hại của cần sa
Bạn còn nhớ lời khuyên là hãy nói không với cần sa và các loại thuốc khác không? Các nhà nghiên cứu hiện nay cho biết vẫn chưa nên nói không với thanh thiếu niên đang cân nhắc đến cần sa vì loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não.
Làm thế nào để tìm sự giúp đỡ cho đứa con lo lắng của bạn
Việc điều trị có thể thay đổi thế giới của con bạn mắc chứng lo âu -- bạn chỉ cần tìm được phương pháp điều trị phù hợp.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho trẻ em bị bệnh mùa đông
Thuốc kháng sinh không có tác dụng với cảm lạnh và cúm, và nhiều bác sĩ đã ngừng kê đơn thuốc này nếu con bạn bị sổ mũi. Hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà được bác sĩ khuyên dùng này.
10 lời khuyên nuôi dạy con cái tuổi teen
Tuổi thiếu niên mang đến nhiều thách thức trong việc nuôi dạy con cái.
Bắt đầu với việc áp dụng
Việc lập gia đình bằng cách nhận con nuôi có thể là lựa chọn thứ hai, nhưng những người ủng hộ cho rằng đó không phải là lựa chọn tốt thứ hai. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều điều cần cân nhắc sau khi bạn quyết định nhận con nuôi.
Cứu với! Con tôi là đồ khốn nạn!
Thiên thần nhỏ của bạn đôi khi có thể có những khoảnh khắc khó chịu. Nếu con bạn là một đứa trẻ hư, hãy tìm hiểu trên WebMD khi nào thì đó chỉ là một giai đoạn và cách bạn có thể dạy trẻ cư xử tốt hơn.
