Những điều cần biết về việc cho ăn theo khối

• Nuôi con theo khối là gì?
• Ai nên thử phương pháp cho ăn theo khối?
• Điều trị tương tự

‌Nhiều phụ nữ cho con bú có lượng sữa mẹ dư thừa, hay còn gọi là tăng tiết sữa, khi họ mới bắt đầu. Khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều sữa cho con, bạn có thể bị viêm vú , tắc ống dẫn sữa hoặc các tác dụng phụ tiêu cực khác. Cho con bú theo khối có thể làm giảm sự khó chịu đó và giúp giảm lượng sữa của bạn.‌

Cho con bú theo khối

Nuôi con theo khối là gì?

‌Block Feeding là phương pháp được sử dụng để khiến cơ thể bạn sản xuất ít sữa hơn. Phương pháp này tập trung vào việc cho bé bú từng bên ngực một. Block Feeding có thể trông như thế này: ‌

• Khoảng một giờ trước khi bé ăn, bạn nên hút hoặc vắt sữa ở cả hai bên ngực nhiều nhất có thể.
• Khi bé đói, hãy cho bé bú từ một phía. 
• Trong khoảng thời gian 3 giờ tiếp theo, nếu bé bắt đầu bú nhiều hơn, hãy cho bé bú từ cùng một bên ngực đó.
• Hãy cho bé bú thường xuyên tùy theo nhu cầu của bé ở phía đó.
• Sau 3 giờ, chuyển sang phía bên kia và làm tương tự.
• Nếu bầu ngực chưa sử dụng của bạn căng tức đến mức khó chịu, hãy tự hút sữa cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái.

‌Sau một vài ngày cho con bú theo khối, nếu chứng tăng tiết sữa của bạn không cải thiện, hãy tăng thêm giờ cho các khối của bạn. Bạn có thể thử cho con bú theo khối 5 hoặc 6 giờ nếu bạn vẫn còn quá nhiều sữa mẹ.‌

Cho con bú theo khối

Khi bạn cho bú từng khối từ một bên ngực và để bên ngực kia đầy sữa, FIL sẽ được giải phóng. Protein này sẽ làm dịu nguồn sữa hoạt động quá mức của bạn ở từng bên ngực một.

Ai nên thử phương pháp cho ăn theo khối?

Nếu bạn có quá nhiều sữa mẹ, bạn nên thử cho con bú theo khối. Bạn không cần phải được bác sĩ chăm sóc sức khỏe chẩn đoán. Khi bạn bị tăng tiết sữa, cả bạn và em bé đều sẽ có các triệu chứng. Cho con bú theo khối có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng này.‌

Nếu bạn tăng sản lượng sữa, phản xạ xuống sữa của bạn có thể quá mạnh đối với con bạn. Phản xạ xuống sữa là sự giải phóng sữa mẹ khi các dây thần kinh ở ngực của bạn được kích thích từ việc em bé bú. Em bé của bạn có thể gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Phân bọt xanh
• Đau dạ dày và đầy hơi nhiều hơn bình thường
• Nghẹt thở hoặc ho khi bắt đầu cho ăn
• Nôn mửa thường xuyên
• Từ chối vú của bạn
• Cảm giác khó chịu khi cho con bú‌

Bạn cũng sẽ nhận thấy các triệu chứng của riêng mình. Hãy nhớ rằng phụ nữ thường có quá nhiều sữa trong vài tuần đầu cho con bú . Nhưng thông thường, tình trạng này sẽ tự điều chỉnh. Nếu các triệu chứng sau đây kéo dài hơn một vài tuần, bạn sẽ cần phải hành động:

• Ngực đầy đặn, săn chắc
• Các cục u hoặc cơn đau không thể biến mất
• Viêm vú
• Bơm sau khi cho bú
• Phản xạ xuống sữa đau đớn
• Rò rỉ thường xuyên

Điều trị tương tự

‌Nếu cho con bú theo khối không hiệu quả với bạn, vẫn có những lựa chọn khác để điều trị tình trạng thừa sữa mẹ của bạn. Hãy cẩn thận khi thử những điều mới có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn của bé. Bạn cần giải quyết tình trạng thừa sữa của mình. Nhưng điều quan trọng nhất là đảm bảo bé được ăn đủ.‌

‌Các loại thảo mộc. Một số loại thảo mộc đã được chứng minh là làm giảm lượng sữa. Cây xô thơm và rau mùi tây có thể ăn hoặc pha thành trà. Hoa nhài và bạc hà có thể được thoa trực tiếp lên ngực. Bạn nên tìm hiểu từng loại thảo mộc trước khi thử để đảm bảo rằng bạn và em bé được an toàn.‌‌

Thuốc. Trước khi sử dụng dược phẩm để giảm lượng sữa, hãy trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn. Một số thuốc thông mũi có thể làm giảm lượng sữa. Estrogen , có trong nhiều loại thuốc tránh thai, giúp giảm lượng sữa. Thuốc chống prolactin được sử dụng cụ thể để làm chậm quá trình giải phóng hormone prolactin tạo sữa.‌‌

Mẫu cho ăn. Bạn có thể giúp bé kiểm soát lượng thức ăn. Hãy để bé uống sữa từ bầu ngực đầu tiên của bạn như thể đó là bữa ăn chính của bé. Sau đó, cho bé bú bầu ngực thứ hai như món tráng miệng. Đừng mong đợi bé sẽ ăn nhiều ở bên thứ hai như bên đầu tiên.‌‌

Hãy để bé dừng lại khi bé muốn. Nếu bầu ngực thứ hai của bạn bắt đầu cảm thấy quá đầy hoặc khó chịu, hãy vắt hoặc hút vừa đủ sữa để bạn cảm thấy thoải mái. Thay đổi bầu ngực nào là bữa ăn và bầu ngực nào là món tráng miệng. Theo thời gian, nguồn sữa của bạn sẽ giảm xuống.

Nếu bạn thử cho con bú theo khối và vẫn có quá nhiều sữa mẹ, hãy liên hệ với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể giúp bạn giải quyết tình trạng tăng tiết sữa hoặc giới thiệu bạn đến một chuyên gia tư vấn về cho con bú mà bạn có thể trao đổi.

NGUỒN :

Hiệp hội nuôi con bằng sữa mẹ Úc: “Quá nhiều sữa.”

‌Y học cho con bú : “Điều trị chứng tăng tiết sữa ở mẹ”.

‌Cán bộ dịch vụ y tế: “Cho con bú theo phương pháp chia bữa”.

‌La Leche League GB: “Quá nhiều sữa và cung vượt cầu.”

‌La Leche League International: “Cung vượt cầu.”