Những điều mong đợi khi con bạn trở thành một thiếu niên

• Những thay đổi về thể chất
• Nhu cầu độc lập
• Đánh giá cao đồng nghiệp của họ
• Hình ảnh cơ thể
• Xây dựng bản sắc của chính mình
• Được coi là 'già hơn'

Khi con bạn đạt đến độ tuổi từ 8 đến 12, bạn có thể bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu tinh tế và rõ ràng rằng con không còn là trẻ nhỏ nhưng cũng không hẳn là thiếu niên. Chào mừng đến với những năm tháng "tween"!

Giai đoạn phát triển trung gian này là thời điểm thay đổi. Con bạn bắt đầu trở nên độc lập hơn. Chúng có thể đến tuổi dậy thì. Và ý kiến ​​của bạn bè chúng sẽ cao hơn ý kiến ​​của bạn.

Bác sĩ nhi khoa Sarah Ann Anderson-Burnett, MD, PhD, chuyên gia y khoa vị thành niên tại Đại học Columbia, cho biết: "Đôi khi, điều này khiến cha mẹ bất ngờ" .

Cha mẹ tuổi mới lớn: Bạn có thấy quen không?

Những thay đổi về thể chất

Tuổi dậy thì mang đến mọi thay đổi trên cơ thể mà bạn nhớ lại từ thời trẻ: Cao hơn. Mùi cơ thể. Tóc mọc ở nơi trước đây không có tóc. Mụn trứng cá . Bé gái có thể phát triển ngực và có kinh nguyệt lần đầu. Giọng nói của bé trai có thể trầm hơn và tinh hoàn có thể to ra.

Bác sĩ nhi khoa Sharifa Glass, MD cho biết: "Việc bắt đầu thấy những thay đổi về thể chất liên quan đến tuổi dậy thì ở bé gái từ 8 tuổi và ở bé trai từ 9 tuổi là điều bình thường". Bà là trợ lý giáo sư tại Đại học Y khoa Houston.

Đây là thời điểm thích hợp để nói chuyện với con bạn để các em biết phải mong đợi điều gì.

Anderson-Burnett cho biết: “Bắt đầu từ 8 đến 9 tuổi là thời điểm thực sự thích hợp để bắt đầu cuộc trò chuyện đó”. “Điều này đáng sợ đối với cha mẹ, nhưng cũng đáng sợ không kém đối với trẻ em”. Bạn có thể cùng nhau vượt qua sự ngượng ngùng.

Nhu cầu độc lập

Đứa trẻ từng kể cho bạn mọi thứ có thể trở nên kín tiếng, thay vào đó chỉ chia sẻ với bạn bè.

“Chúng bắt đầu xa lánh cha mẹ, thường coi bạn bè giống như gia đình hơn,” Shannon Odell, PsyD, một nhà tâm lý học trẻ em và vị thành niên tại Portland, OR, cho biết . “Điều này có thể giống như việc gây gổ và phớt lờ cha mẹ, bất chấp các quy tắc và thách thức thẩm quyền của cha mẹ.”

Hãy chuẩn bị để nếm trải những điều mà bạn có thể chưa từng mong đợi cho đến khi bước vào tuổi thiếu niên.

Omar Ruiz, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép tại Wellesley, MA, mô tả những gì có thể trông như thế này. "Trẻ vị thành niên thường thể hiện thái độ, thông qua việc đảo mắt , nghiến răng , trả lời ngắn gọn, giọng điệu cao, từ chối làm theo chỉ dẫn hoặc sử dụng ngôn ngữ thô tục với người lớn", ông nói.

Sự độc lập của trẻ vị thành niên là bình thường và được mong đợi. Bạn nên cho phép điều đó, đến một mức độ nào đó.

“Các em vẫn cần bạn là cha mẹ của các em,” Anderson-Burnett nói. “Các em vẫn cần cấu trúc. Các em vẫn cần sự hướng dẫn. Nhưng giờ đây các em đang xây dựng sự độc lập và học cách có tiếng nói riêng của mình. Và điều đó cũng quan trọng trong quá trình phát triển này như sự phát triển về thể chất của các em.”

Đánh giá cao đồng nghiệp của họ

Trước đây, bạn có thể đã nói với con mình phải mặc gì, ăn gì và xem gì. Khi còn là thiếu niên, chúng sẽ nhìn vào bạn bè của mình.

Odell cho biết: “Mối quan hệ của họ với bạn bè trở thành yếu tố chính trong hầu hết các quyết định mà họ đưa ra, sự phát triển tính cách, cách họ nói chuyện, cách họ cư xử, những gì họ coi trọng, những gì họ tin tưởng, và cả cách họ ăn mặc, ăn uống, tập thể dục ”.

Chúng vẫn cần bạn là cha mẹ. Nhưng giờ đây chúng đang xây dựng sự độc lập và học cách có tiếng nói riêng.

Sarah Ann Anderson-Burnett, Tiến sĩ, Bác sĩ Y khoa

Là cha mẹ, bạn vẫn được tính. Nhưng động lực có thể khác nhau đối với cả hai bạn.

Ngay cả khi con bạn bắt đầu xa lánh, hãy tiếp tục nói chuyện -- cả về những chủ đề bình thường và quan trọng. Glass nói rằng "Mối quan hệ lúc này đặt nền tảng tuyệt vời để con bạn tâm sự với bạn về những cuộc trò chuyện khó khăn và không thoải mái hơn".

Hãy chú ý đến các dấu hiệu của áp lực từ bạn bè không lành mạnh , như thử nghiệm ma túy , rượu hoặc tình dục. Odell cho biết: "Đôi khi, trẻ vị thành niên sẽ bắt đầu tham gia vào các hành vi nguy hiểm khi bị bạn bè thúc giục". "Vì thùy trán của não chưa phát triển hoàn thiện và sẽ không phát triển hoàn thiện cho đến khi chúng 25 tuổi, nên chúng có xu hướng không nghĩ đến hậu quả của hành động của mình".

Hình ảnh cơ thể

Trẻ vị thành niên phát triển ý kiến ​​về cơ thể của mình. Và những ảnh hưởng không phải lúc nào cũng như bạn mong muốn. Chúng có thể bị ảnh hưởng bởi những bình luận xung quanh và những thứ chúng thấy trên mạng.

Anderson-Burnett cho biết: "Ý tưởng 'Tôi không thích cơ thể mình' -- thực ra bắt đầu từ thời trung học cơ sở và sớm nhất là từ năm 8 đến 9 tuổi". Bà ví những ý tưởng độc hại đó như những hạt giống, nếu chúng tiếp tục được tưới nước, sẽ nảy mầm khi đứa trẻ lớn lên và có thể dẫn đến các vấn đề như rối loạn ăn uống.

Hãy cẩn thận khi nói về thói quen ăn uống và vóc dáng của con bạn. Anderson-Burnett cho biết: "Những gì chúng ăn rõ ràng có ảnh hưởng, nhưng cách bạn nói về điều đó sẽ là cách chúng nhìn nhận bản thân".

Hãy chú ý đến những gì bạn nói về cơ thể của chính mình. Con bạn sẽ nhận ra và chúng có thể tự tiếp nhận những thông điệp đó. Hình ảnh cơ thể của bạn càng khỏe mạnh thì càng tốt cho con trai hoặc con gái của bạn.

Xây dựng bản sắc của chính mình

Một số thanh thiếu niên lớn tuổi hơn nghĩ về việc hẹn hò, bao gồm cả việc họ bị thu hút bởi giới tính nào. Cách bạn phản ứng rất quan trọng.

Anderson-Burnett cho biết: “Nếu bạn có thể hỗ trợ họ và nói rằng, 'Được rồi, đây là con người của bạn, tôi ủng hộ bạn', thì điều đó thực sự dẫn đến -- [theo] kinh nghiệm lâm sàng cá nhân của tôi -- những kết quả khác so với khi thực sự có sự phản kháng lại nó”.

Mối quan hệ ở thời điểm này đặt nền tảng vững chắc để con bạn có thể tâm sự với bạn về những cuộc trò chuyện khó khăn, không thoải mái hơn.

Bác sĩ Sharifa Glass

Nếu bạn hoặc con bạn cảm thấy ngại ngùng khi nói về một chủ đề nào đó, bạn có thể cân nhắc để chúng nói chuyện với người lớn mà bạn chọn, chẳng hạn như chú, dì, bạn bè gia đình hoặc một người nào đó trong vòng tròn bạn bè của bạn.

“Họ đang lắng nghe một người mà họ có thể tin tưởng,” Anderson-Burnett nói. “Về cơ bản, bạn đang dạy con mình từ sớm về sức mạnh của mạng lưới và cách sử dụng mạng lưới đó để có lợi cho sự phát triển của chúng.”

Được coi là 'già hơn'

Đôi khi người lớn -- như giáo viên, hàng xóm hoặc người lạ -- đối xử với trẻ vị thành niên như thể chúng lớn tuổi hơn tuổi thật của mình. Nghiên cứu cho thấy điều này có nhiều khả năng xảy ra với trẻ vị thành niên da đen và da nâu hơn là trẻ vị thành niên da trắng, Anderson-Burnett lưu ý.

"Chúng vẫn còn là trẻ nhỏ, nhưng chúng có thể được đối xử ở trường hoặc tương tác với những người khác trong xã hội như người lớn", cô nói. "Con bạn có thể bị đối xử nhiều hơn vì quan điểm về cách chúng nên hành động, mặc dù thực tế là chúng ở độ tuổi cụ thể theo niên đại".

Con bạn có thể không nhận ra rằng chúng đang trải qua cái gọi là "thiên kiến ​​trưởng thành", vì vậy chúng có thể không biết cách nói với bạn. Nếu bạn nghĩ điều đó có thể xảy ra, hãy hỏi con bạn.

Anderson-Burnett nói rằng: "Hãy nói về việc 'Mọi người có đối xử với bạn khác biệt không? Bạn có cảm thấy mình đang bị đối xử khác biệt so với các bạn cùng lớp không?'". "Tôi nghĩ chúng ta đánh giá thấp sức mạnh của cuộc trò chuyện".

Giống như mọi việc khác mà con bạn đang trải qua, hãy bắt đầu cuộc trò chuyện, lắng nghe và giữ một tâm trí cởi mở.

NGUỒN:

Sarah Ann Anderson-Burnett, MD, PhD, bác sĩ nhi khoa; phó giáo sư nhi khoa, Trung tâm Y tế Irving thuộc Đại học Columbia, Thành phố New York.

Tiến sĩ Sharifa Glass, bác sĩ nhi khoa; phó giáo sư, Khoa Y, Đại học Houston.

Shannon Odell, Tiến sĩ Tâm lý, nhà tâm lý học trẻ em và vị thành niên được cấp phép, Portland, OR.

Omar Ruiz, chuyên gia trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép, Wellesley, MA.

Trung tâm Luật Georgetown về Nghèo đói và Bất bình đẳng: “Tuổi thơ của các bé gái bị gián đoạn: Sự xóa bỏ tuổi thơ của các bé gái da đen”.