Sự phát triển của bé: Bé 1 tuổi của bạn

• Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Tăng trưởng
• Các mốc quan trọng của trẻ một tuổi: Kỹ năng vận động
• Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Giấc ngủ
• Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Ăn
• Các mốc quan trọng của trẻ một tuổi: Giao tiếp
• Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Đôi giày đầu tiên của bé
• Lời khuyên cho bé 12 tháng tuổi:

Sinh nhật lớn đầu tiên của bé đã đến! Khi bạn chuẩn bị cho lễ kỷ niệm, hãy nghĩ lại 12 tháng qua như một thời gian phát triển và trưởng thành đáng kinh ngạc. Chỉ trong một năm, bé đã chuyển từ một đứa trẻ sơ sinh hoàn toàn bất lực thành một người nhỏ bé độc lập.

Trong phần này của hướng dẫn từng tháng của WebMD, bạn sẽ khám phá những cột mốc phát triển của con bạn mà bạn có thể mong đợi đạt được khi bé được 1 tuổi.

Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Tăng trưởng

Cân nặng của bé có thể đã tăng gấp ba lần kể từ khi sinh ra. Vào tháng thứ 12, trẻ cũng đã phát triển 50% -- khoảng 9 đến 11 inch -- và não của bé đạt khoảng 60% kích thước não của người lớn. Sau một năm tăng trưởng đột biến đáng kinh ngạc, tốc độ tăng cân của bé sẽ bắt đầu chậm lại khi mức độ hoạt động của bé tăng lên.

Các mốc quan trọng của trẻ một tuổi: Kỹ năng vận động

Trẻ 1 tuổi của bạn nên đứng một mình và "lướt" - đi bộ trong khi bám vào đồ đạc. Trẻ thậm chí có thể đã thực hiện những bước đi một mình đầu tiên. Nếu trẻ chưa làm vậy, hy vọng là bạn sẽ chuẩn bị sẵn máy quay video để ghi lại khoảnh khắc khi trẻ làm vậy.

Trẻ một tuổi khá giỏi trong việc tự làm một số việc, chẳng hạn như ăn bằng tay, giúp cha mẹ mặc quần áo và lật trang truyện. Con bạn nên bắt đầu sử dụng đúng một số đồ dùng hàng ngày, bao gồm thìa, điện thoại và lược chải tóc. Mặc dù mục đích của chúng với những thứ này có thể không hoàn hảo, nhưng chắc chắn chúng có ý định đúng đắn.

Bạn có thể giúp trẻ phát triển khả năng phối hợp tay và mắt bằng cách giới thiệu các bài hát có động tác tay đơn giản, như "Itsy Bitsy Spider", chơi trò patty-cake và "vỗ tay".

Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Giấc ngủ

Đến một tuổi, bé sẽ ngủ ít hơn vào ban ngày và nhiều hơn vào ban đêm. Hầu hết trẻ em ở độ tuổi này vẫn cần ngủ trưa, nhưng giấc ngủ trưa buổi sáng của chúng có thể đã là chuyện của quá khứ hoặc giấc ngủ trưa có thể đã hợp nhất thành một giấc ngủ dài hơn vào giữa ngày.

Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Ăn

Khi được một tuổi, bạn có thể chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang sữa bò. Bắt đầu bằng sữa nguyên chất. Em bé của bạn cần thêm chất béo để não phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh. Không nên chuyển sang sữa ít béo -- hoặc bất kỳ loại thực phẩm ít béo nào khác -- cho đến sau sinh nhật thứ hai của bé hoặc khi bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên chuyển sang.

Nếu bạn đã cho con bú , bạn có thể quyết định rằng một năm là thời điểm để bắt đầu cai sữa cho con. Sẽ dễ dàng hơn cho cả mẹ và bé khi cai sữa dần dần, bỏ từng cữ bú một. Cữ bú trước khi đi ngủ thường là cữ bú cuối cùng. Để thay thế cho việc bú, bạn có thể cho trẻ 1 tuổi uống một cốc sữa, ăn vặt hoặc thứ gì đó để ngậm.

Bây giờ bé đã ăn nhiều thức ăn trên bàn hơn, hãy cẩn thận với nguy cơ nghẹn. Tránh cho bé 1 tuổi ăn nho nguyên quả, xúc xích, bỏng ngô hoặc bất kỳ loại thức ăn nào khác có thể mắc kẹt trong cổ họng. Luôn ở gần bé trong giờ ăn. Bây giờ bạn có thể cho bé ăn những thức ăn có chứa mật ong. Trứng và bơ hạt cũng được chấp nhận.

Các mốc quan trọng của trẻ một tuổi: Giao tiếp

Vốn từ vựng của bé đang mở rộng nhanh chóng. Có lẽ bạn sẽ nghe một vài từ như "Mama", "Dada", "no" hoặc "uh-oh" thường xuyên. Trẻ một tuổi học ngôn ngữ bằng cách bắt chước lời nói của cha mẹ, vì vậy hãy mong đợi rằng bé sẽ trở thành một đứa trẻ bắt chước, nếu bé chưa từng làm như vậy. Vào thời điểm này, mama thực sự ám chỉ mama, và dada thực sự có nghĩa là dada.

Đến một tuổi, trẻ sơ sinh trở nên hòa đồng hơn. Trẻ bắt đầu hiểu những gì mọi người nói với trẻ và sử dụng các kỹ năng ngôn ngữ mới học được để thu hút sự chú ý của những người xung quanh. Vào tháng thứ 12, trẻ cũng sẽ bắt đầu thử thách các giới hạn, bao gồm cả việc trả lời yêu cầu của bạn bằng câu "không" hoặc thậm chí là nổi cơn thịnh nộ. Hãy kiên quyết và cho trẻ biết rằng những hành vi này là không thể chấp nhận được. Trong khi đó, hãy khen ngợi hoặc thưởng cho những hành vi tốt.

Hãy chú ý trong các buổi chơi đùa. Trẻ em ở độ tuổi này có thể không nhận ra rằng chúng đang chọc hoặc bóp quá mạnh. Chuẩn bị nhiều đồ chơi. Chia sẻ không phải là khái niệm mà trẻ 1 tuổi hiểu được, nhưng bạn có thể bắt đầu dạy trẻ.

Bây giờ, con bạn sẽ thích một số người nhất định hơn những người khác. Bạn có thể thấy con trở nên nhút nhát hoặc lo lắng khi ở gần người lạ, và bám chặt vào bạn khi bạn cố gắng rời đi. Cả nỗi lo lắng khi xa lạ và khi xa cách đều sẽ qua. Bây giờ, hãy thông cảm với nỗi lo lắng của con bạn. Khi bạn phải ra ngoài, hãy rời đi thật nhanh và nhẹ nhàng nhất có thể và đảm bảo với con rằng bạn sẽ sớm quay lại.

Các mốc quan trọng của bé một tuổi: Đôi giày đầu tiên của bé

Bây giờ bé của bạn có thể bắt đầu biết đi, đã đến lúc nghĩ đến việc mua đôi giày đầu tiên cho bé. Mặc dù bạn có thể bị cám dỗ với lấy đôi giày dễ thương nhất trên kệ, nhưng sự thoải mái và vừa vặn là những ưu tiên quan trọng nhất đối với đôi giày đầu tiên của bé. Hãy đến một cửa hàng chuyên về giày trẻ em và yêu cầu nhân viên bán hàng đo chân của bé. Hãy tìm:

• Chất liệu mềm mại, nhẹ, thoáng khí
• Đế giày có miếng cao su chống trơn trượt
• Có đủ chỗ trong giày để chân bé phát triển

Có lẽ bạn sẽ cần phải đi mua giày lần nữa sau 2 hoặc 3 tháng nữa vì chân của bé vẫn tiếp tục phát triển.

Lời khuyên cho bé 12 tháng tuổi:

• Trẻ một tuổi thích khám phá. Tạo nhiều cơ hội để khám phá an toàn bằng cách lấp đầy tủ bằng hộp đựng Tupperware không vỡ, thìa gỗ và dụng cụ đánh trứng hoặc bằng cách đặt các vật dụng lớn, có kết cấu khác nhau vào trong hộp. Sử dụng từ "không" dứt khoát khi có thứ gì đó nằm ngoài giới hạn và chuyển hướng sự chú ý của bé.
• Nếu con bạn là người leo trèo giỏi, hãy cân nhắc hạ nệm cũi xuống để bé không trèo lên và ngã qua đầu thanh chắn cũi. Không nên có thanh chắn cũi.
• Khi đi khám định kỳ một năm một lần, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa để đảm bảo rằng bé đã được tiêm đầy đủ tất cả các loại vắc-xin.
• Đảm bảo rằng ngôi nhà vẫn được bảo vệ an toàn cho trẻ em với cầu thang có cổng, không có dây rèm treo ở nơi trẻ có thể với tới, cất nồi và bát đĩa xa khỏi mép bệ bếp và để chất tẩy rửa gia dụng xa tầm với. Đóng cửa phòng tắm và cửa phòng ngủ.
• Đảm bảo bé ngồi trong ghế ô tô quay mặt về phía sau . Khi con bạn đạt cân nặng/chiều cao khuyến nghị, bé có thể ngồi trong ghế ô tô quay mặt về phía trước.  
• Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo không nên cho trẻ em dưới 18 tháng tuổi "thời gian xem màn hình" nào cả, ngoại trừ trò chuyện video với người thân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng TV ở độ tuổi này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển ngôn ngữ , kỹ năng đọc của trẻ và thậm chí gây ra các vấn đề về giấc ngủ và sự chú ý.

NGUỒN:

Curtis, G. và Schuler, J. Năm đầu tiên của bé theo từng tuần, De Capo Press, 2005.

Kleigman, R., Behrman, R., Jenson, H., Stanton, B., biên tập viên, Nelson Textbook of Pediatrics, ấn bản lần thứ 18, Saunders Elsevier, 2007.

Tiến sĩ Jennifer Shu, Nhóm Y khoa Trẻ em, Atlanta; đồng tác giả, Heading Home with Your Newborn .

Kidshealth.org: “Nuôi dưỡng trẻ từ 1 đến 2 tuổi”, “Giao tiếp và trẻ từ 1 đến 2 tuổi”, “Học tập, vui chơi và trẻ từ 1 đến 2 tuổi”; và “Giới thiệu âm nhạc cho trẻ mới biết đi”.

Huggins, K. và Ziedrich, L. Hướng dẫn cai sữa cho bà mẹ đang cho con bú. Nhà xuất bản Harvard Common Press, 2007.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Ghế an toàn trên ô tô: Hướng dẫn dành cho gia đình năm 2009”, “Chúng ta đang ở đâu: Thời gian sử dụng màn hình”, “Trẻ em khỏe mạnh, trẻ mới biết đi: 1 đến 3 tuổi”, “Từ 0 đến 3 tuổi, từ 12 đến 15 tháng: Sự phát triển của con bạn”, “Phát triển xã hội: Trẻ 1 tuổi”.

CDC: "Những cột mốc quan trọng: Con bạn được một tuổi."

HealthyChild.org (Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ): "Đánh giá sự chậm phát triển", "Phát triển nhận thức: Trẻ một tuổi", "Các mốc phát triển: 12 tháng", "Phát triển cảm xúc: Trẻ một tuổi", "Phát triển ngôn ngữ: Trẻ một tuổi".

Hill, MD, David L., "Tại sao nên tránh xem TV cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi."

Phòng khám Mayo: "Biểu đồ phát triển của trẻ: Các mốc quan trọng ở trẻ mẫu giáo."

Hiệp hội chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân Hoa Kỳ: "Cách chọn giày cho trẻ em."

Hiệp hội Y khoa Chỉnh hình bàn chân Hoa Kỳ: "Những điều bạn nên biết: Sức khỏe bàn chân của trẻ em."

Trẻ em khỏe mạnh: "Kỹ năng tay và ngón tay: Trẻ 1 tuổi", "Vận động: Trẻ từ 8 đến 12 tháng".