Thay tã cho bé theo cách lành mạnh

• Mẹo thay tã lành mạnh tại nhà
• Mẹo thay tã khi di chuyển

Thay tã có thể là một công việc xấu xí. Ngay cả khi em bé hoặc trẻ mới biết đi của bạn hợp tác nhất, nó cũng có thể trở nên kinh tởm. Và khi chúng ngọ nguậy, cong lưng, la hét và quẫy đạp chân tay, việc thay tã có thể trở nên rất bẩn rất nhanh.

Vậy cách vệ sinh nhất để thay tã là gì? Làm thế nào để bạn có thể làm cho tã sạch nhất có thể và hạn chế sự lây lan của vi khuẩn? Sau đây là một số mẹo.

Mẹo thay tã lành mạnh tại nhà

• Chọn một vị trí tốt. "Bạn luôn muốn có một vị trí được chỉ định rõ ràng để thay tã", Laura A. Jana, MD, bác sĩ nhi khoa tại Omaha, Neb., và là đồng tác giả của Heading Home with Your Newborn cho biết. Nếu bạn có thể giới hạn việc thay tã trong một bàn thay tã, thì thật tuyệt. Nếu bạn thay tã trên sàn, hãy cố gắng thay ở cùng một vị trí mỗi lần.
  Tại sao? Nếu bạn vứt miếng lót tã xuống và thay tã ở bất kỳ nơi nào trong nhà, bạn có thể lây lan vi khuẩn. Nếu có thể, hãy thiết lập một trạm thay tã trong phòng tắm -- theo cách đó, bạn sẽ ở gần bồn rửa. Bạn không nên
  thay tã ở đâu ? "Đừng thay tã trên bệ bếp", Robert W. Frenck Jr., MD, giáo sư nhi khoa tại Trung tâm Y tế Bệnh viện Nhi Cincinnati cho biết. "Bạn thực sự không muốn thay tã ở khu vực mọi người đang chuẩn bị hoặc ăn uống".
• Hãy chuẩn bị. Jana nói rằng bạn nên luôn bắt đầu thay tã với mọi thứ bạn cần. Nếu bạn phải nhảy lên giữa lúc thay tã để mở tủ và lấy khăn lau hoặc một tuýp thuốc mỡ, bạn đang làm tăng khả năng bạn đang phát tán vi khuẩn khắp nhà. Vì vậy, trước khi bạn tháo tã cho bé, hãy đảm bảo rằng bạn có mọi thứ bạn cần.
• Lau cẩn thận. Với bé gái, luôn lau từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng. Mặc dù không phải là vấn đề với bé trai, bạn nên luôn đặt một miếng vải lên  dương vật của bé để tránh nước tiểu bắn ra khi thay tã.
• Cuộn tã cẩn thận. Đúng vậy, không phải lúc nào cũng dễ dàng -- đặc biệt là khi con bạn la hét và đá vào cằm bạn. Nhưng nếu bạn có thể cuộn tã lại và dán lại các miếng dán, bạn sẽ có một quả bóng ít nhiều không có vi khuẩn ở bên ngoài, Jana nói.
• Sắm một thùng đựng tã. Hầu hết mọi người mua thùng đựng tã đặc biệt -- như Diaper Champ, Diaper Dekor và Diaper Genie -- vì chúng giúp ngôi nhà bớt mùi hôi như nhà vệ sinh.
  Nhưng vì cách thiết kế của thùng đựng tã, chúng cũng có thể làm giảm sự lây lan của vi khuẩn. Jana nói rằng "Chúng thực sự hữu ích trong việc giữ cho tay trẻ tránh xa tã bẩn".
• Sử dụng các yếu tố gây xao nhãng. Việc thay tã cho một em bé đang ngọ nguậy có thể là một cuộc đấu tranh thực sự. Việc này cũng ít có khả năng vệ sinh hơn -- nếu bạn vật lộn với đứa trẻ mới biết đi và vội vã kéo tã bẩn ra, bạn có nhiều khả năng lây lan vi khuẩn hơn. Vì vậy, nếu em bé của bạn là một đứa trẻ ngọ nguậy trên bàn thay tã, hãy chuẩn bị sẵn các yếu tố gây xao nhãng. Đặt một vài món đồ chơi trên bàn thay tã mà bạn có thể sử dụng để đánh lạc hướng sự chú ý của bé. Chỉ cần thêm vài giây nữa là đủ. Sau khi thay tã xong, hãy đảm bảo rửa sạch hoặc khử trùng đồ chơi sau đó.
• Kiểm tra lại. Trong quá trình thay tã, đôi tay quờ quạng của bé -- và đặc biệt là đôi chân -- có xu hướng không may rơi vào phân. Vì vậy, sau khi bé đã thay tã nhưng trước khi mặc quần áo, hãy đảm bảo rằng bé vẫn sạch sẽ.
• Rửa sạch tay của bé. Cho dù bạn có thực sự nhìn thấy bé chạm vào thứ gì đó bẩn thỉu trong lúc thay tã hay không, bạn vẫn nên rửa tay cho bé sau khi thay tã xong.
• Hãy rửa tay ngay lập tức. Nếu bạn không ở gần bồn rửa, bạn có thể sử dụng gel gốc cồn thay thế -- chỉ cần đảm bảo để bình xa tầm với của bé.
• Thay tã vải. Nếu bạn tự giặt tã vải, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên ngâm trước. Sau đó giặt tã bằng nước nóng -- ngoài quần áo khác -- và xả sạch hai lần sau mỗi lần giặt.

Trong thời gian thay tã, bạn cũng nên hình thành một số thói quen tốt để giảm sự lây lan của vi khuẩn.

• Vệ sinh và khử trùng khu vực thay tã. Thường xuyên lau sạch bàn thay tã bằng xà phòng và nước hoặc chất khử trùng. Vệ sinh cả thùng đựng tã nữa -- cả bên trong và bên ngoài.
  Đặc biệt cẩn thận nếu bạn có nhiều hơn một đứa trẻ sử dụng tã. Khu vực thay tã bẩn là cách dễ dàng để hai đứa trẻ của bạn trao đổi vi khuẩn.
• Giặt vỏ miếng lót tã thường xuyên. Miếng lót thay tã và vỏ có thể bị bẩn nhanh chóng. Hãy tập thói quen giặt thường xuyên -- và thay ngay nếu bị ố. Nếu việc giặt vỏ miếng lót thay tã của bạn có vẻ rắc rối -- hoặc bạn không có đủ miếng lót thay thế -- hãy trải một tấm chăn lên trên miếng lót trong khi thay tã. Chúng đủ dễ để giặt.

Mẹo thay tã khi di chuyển

• Chuẩn bị một miếng lót thay tã lớn. Bạn không bao giờ biết mình sẽ phải thay tã ở đâu hoặc bề mặt tã sẽ kinh tởm như thế nào. Vì vậy, hãy luôn mang theo một miếng lót thay tã lớn -- đủ lớn để bé có thể nằm vừa mà không cần chạm vào vùng xung quanh.
• Lau sạch bàn thay tã công cộng. Nếu bạn ở trong phòng vệ sinh công cộng có bàn thay tã, hãy lau sạch trước bằng khăn lau khử trùng.
• Vứt bỏ tã cẩn thận. Rõ ràng là, hãy vứt tã đã sử dụng vào thùng rác ngay lập tức nếu bạn có thể. Nhưng đối với những lúc bạn không ở gần thùng rác, hãy luôn mang theo một số túi nhựa dự phòng trong túi đựng tã của bạn. Niêm phong tã trong túi nhựa và sau đó mang theo bên mình cho đến khi bạn có thể vứt nó đi.
  Rửa tay . Dù bạn có bận rộn đến đâu, đừng bao giờ quên. Nếu bạn không ở gần bồn rửa, hãy sử dụng gel gốc cồn mà bạn mang theo trong túi đựng tã.
• Giặt túi đựng tã. Theo thời gian, túi đựng tã của bạn sẽ trở nên bẩn thỉu -- đặc biệt là nếu thỉnh thoảng bạn phải nhét tã bẩn vào đó. Vì vậy, hãy tập thói quen giặt túi thường xuyên.

Mặc dù dễ bị căng thẳng về vi khuẩn và em bé của bạn -- đặc biệt là trong quá trình thay tã -- các chuyên gia cho biết bạn không cần phải lo lắng quá nhiều. Trẻ sơ sinh thường không thể bị bệnh do vi khuẩn của chính mình.

“Nếu bạn chỉ có một đứa con, thì vi khuẩn trên bàn thay tã của bạn chỉ là vi khuẩn của bé thôi,” Jana nói. “Chúng không thực sự gây nguy hiểm cho bé. Vấn đề nằm ở vệ sinh và sạch sẽ hơn là rủi ro sức khỏe.”

Vì vậy, lần tới khi bạn dọn dẹp sau khi thay tã, hãy tự trấn an mình. Nó có thể có mùi nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng không gây nguy hiểm cho em bé của bạn.

NGUỒN:

Tiến sĩ Tanya Remer Altmann, bác sĩ nhi khoa, giảng viên lâm sàng, Bệnh viện nhi Mattel UCLA, Los Angeles; tác giả của Mommy Calls.

Tiến sĩ y khoa Robert W. Frenck Jr., giáo sư nhi khoa, khoa truyền nhiễm, Trung tâm y tế Bệnh viện nhi Cincinnati.

Laura A Jana, MD, bác sĩ nhi khoa, Omaha, Neb.; đồng tác giả, Heading Home with Your Newborn .

Trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Hăm tã”.

Murkoff, H., Eisenberg, A., và Hathaway, S. Những điều mong đợi trong năm đầu tiên , 2003.

Douglas, A. Mẹ của tất cả các cuốn sách dành cho trẻ sơ sinh , 2002.

Hiệp hội mang thai Hoa Kỳ: “Thay tã”.