Tiếp xúc da kề da sớm giúp não bộ của trẻ phát triển tốt hơn

• Mẹo hướng dẫn

Theo bản năng, chúng ta luôn biết điều đó: Có điều gì đó đặc biệt trong cái chạm của mẹ.

Nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc da kề da trong vài tháng đầu đời có thể đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ , ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone gây căng thẳng vào thời điểm quan trọng.

“Bộ não của chúng ta chưa phát triển đầy đủ khi chúng ta sinh ra, đặc biệt là những vùng khiến chúng ta trở thành con người độc nhất, như những vùng liên quan đến việc lập kế hoạch và kiểm soát cảm xúc”, Nancy Jones, Tiến sĩ, phó giáo sư tại Khoa Tâm lý học tại Đại học Florida Atlantic (FAU), cho biết. “Những trải nghiệm tương tác đầu tiên đó thực sự quan trọng”.

Trong một nghiên cứu gần đây, Jones và nhóm của bà đã khám phá một phương pháp gọi là chăm sóc kangaroo, được phát triển vào năm 1978 tại Bogotá, Colombia, để giúp các bà mẹ có con sinh non giữ ấm cho con mình khi không có lồng ấp. Không mặc tã , trẻ sơ sinh được quấn chặt vào ngực trần của người chăm sóc, đầu thẳng đứng, một chiếc chăn được đắp lên cơ thể giống như túi của kangaroo.

Nghiên cứu trước đây đã chứng minh một loạt lợi ích, từ việc giúp trẻ duy trì nhiệt độ cơ thể và nhịp tim khỏe mạnh đến việc giảm nguy cơ nhiễm trùng, cũng như tăng cường nguồn sữa mẹ. Một nghiên cứu của Israel trên 150 trẻ sinh non cho thấy những trẻ được chăm sóc theo kiểu kangaroo 1 giờ mỗi ngày trong 14 ngày đầu đời ngủ ngon hơn và đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra nhận thức trong vòng một thập kỷ sau đó.

Nhóm của Jones đã tìm hiểu xem điều gì đang xảy ra trong não và cơ thể của em bé để thúc đẩy những lợi ích đó, và liệu những em bé đủ tháng khỏe mạnh cũng được hưởng lợi hay không. Cô đã theo dõi 33 cặp mẹ-con, hướng dẫn một nửa thực hành chăm sóc kangaroo ít nhất 1 giờ mỗi ngày trong 6 tuần. Trong khi đó, nhóm của cô đã đo nồng độ oxytocin (thường được gọi là hormone tạo cảm giác thoải mái hoặc ôm ấp) và cortisol (hormone gây căng thẳng) ở tất cả trẻ sơ sinh và bà mẹ.

Vào tháng thứ 3, họ đo hoạt động não của trẻ khi trẻ còn thức bằng cách sử dụng những chiếc mũ nhỏ gắn cảm biến điện não đồ (EEG).

Tác giả chính của nghiên cứu, Jillian Hardin, Tiến sĩ, nhà nghiên cứu tâm lý học tại FAU, cho biết: "Chúng tôi phát hiện ra rằng việc chăm sóc theo phương pháp kangaroo thúc đẩy các mô hình hoạt động não lành mạnh của trẻ sơ sinh và dường như ảnh hưởng đến các hormone của mẹ và trẻ sơ sinh liên quan đến sự gắn bó".

Những em bé được tiếp xúc da kề da hàng ngày cho thấy mức oxytocin cao hơn nói chung. Và sau một trải nghiệm hơi bực bội (khi mẹ giữ tay chúng xuống trong chốc lát), chúng cho thấy mức cortisol thấp hơn. Não của chúng cũng trông khác biệt, với nhiều hoạt động hơn ở các vùng liên quan đến điều hòa cảm xúc, tư duy bậc cao và cách tiếp cận tò mò, hướng ngoại với thế giới.

Jones cho biết: “Ngay cả 6 tuần chăm sóc theo phương pháp kangaroo cũng có tác động đến sự phát triển não bộ của trẻ”.

Các bà mẹ cũng được hưởng lợi, cho thấy mức oxytocin cao hơn, một số nghiên cứu cho thấy, có thể giúp chống lại chứng trầm cảm sau sinh . Các nghiên cứu khác cho thấy trẻ sơ sinh cũng nhận được những lợi ích tương tự khi bố hoặc người chăm sóc khác đóng vai trò là "kangaroo".

Do dịch vi-rút corona, đây là thời điểm khó khăn đối với các bà mẹ mới sinh, một số chuyên gia khuyên các bà mẹ có triệu chứng nhiễm vi-rút nên đeo khẩu trang khi bế con.

Lời khuyên của Jones: “Hãy lắng nghe bác sĩ của bạn, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn có được sự gắn kết da kề da nhiều nhất có thể. Chúng ta có thể giữ khoảng cách xã hội với người khác, nhưng các em bé của chúng ta cần chúng ta ở gần chúng.”

Mẹo hướng dẫn

Bạn có thể thực hành chăm sóc kangaroo tại nhà, Hardin nói. Một số công ty bán các loại khăn quấn theo kiểu chăm sóc kangaroo cho phép cha mẹ rảnh tay và đi lại trong khi bế em bé. Nếu em bé của bạn sinh non hoặc bạn có các triệu chứng về hô hấp, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.

• Ngả lưng trên ghế, cởi trần hoặc không mặc áo ngực và mở áo.
• Đừng nằm thẳng. Thay vào đó, hãy ngả người ra sau một góc 30 đến 40 độ.
• Đặt bé nằm trên ngực bạn, quay mặt về phía bạn, chỉ mặc tã (và đội mũ nếu cần để giữ ấm).
• Không để đầu bé úp xuống ngực bạn. Hãy nghiêng đầu bé sang một bên.
• Vai của trẻ sơ sinh phải nằm thẳng trên ngực bạn, chân cong lại giống như tư thế con ếch nếu có thể.
• Cổ của trẻ sơ sinh phải thẳng và hơi ngửa ra để đảm bảo hô hấp thông suốt.
• Đắp một chiếc chăn lên lưng em bé hoặc phủ lên lưng em bé bằng áo sơ mi của bạn.
• Hãy chú ý đến em bé để đảm bảo bé được thoải mái.
• Lý tưởng nhất là bạn nên thực hiện bài tập này trong vòng 60 đến 90 phút, nhiều lần một tuần.

Tạp chí WebMD .

NGUỒN:

Nancy Jones, Tiến sĩ, phó giáo sư, Khoa Tâm lý học, Đại học Florida Atlantic, Boca Raton, FL.

Tạp chí Sức khỏe Tâm thần Trẻ sơ sinh: “Ảnh hưởng của việc chăm sóc theo phương pháp Kangaroo đến tâm trạng của người mẹ và các kiểu tương tác giữa cha mẹ và trẻ sinh non, nhẹ cân: Một đánh giá có hệ thống.”

Tâm thần học sinh học: “Tiếp xúc da kề da giữa mẹ và thai nhi giúp tăng cường khả năng tổ chức sinh lý và kiểm soát nhận thức của trẻ trong 10 năm đầu đời”.

Hành vi và sự phát triển của trẻ sơ sinh: “Huấn luyện cha mẹ bằng phương pháp chăm sóc Kangaroo tác động đến sự phát triển thần kinh sinh lý của trẻ sơ sinh và hoạt động thần kinh nội tiết của mẹ và trẻ sơ sinh.”

Jillian Hardin, Tiến sĩ, giảng viên thỉnh giảng và nhà nghiên cứu tâm lý học, Đại học Florida Atlantic, Boca Raton, FL.