Không có gì bí mật khi trẻ em ngày nay đang lớn lên trong một thế giới mới mẻ của máy tính, điện thoại di động, trò chơi điện tử và iPod. Năm nay, trẻ em sẽ trở lại trường với nhiều tiện ích hơn bao giờ hết.
Theo nghiên cứu năm 2005 của Kaiser Family Foundation có tên "Thế hệ M: Phương tiện truyền thông trong cuộc sống của trẻ em từ 8 đến 18 tuổi", "Những người trẻ ngày nay sống trong thời đại tràn ngập phương tiện truyền thông, trung bình họ dành gần 6 giờ rưỡi mỗi ngày cho phương tiện truyền thông".
Và đó không phải là tất cả. Đã qua rồi cái thời trẻ con ngồi quá gần TV, đắm chìm vào chương trình yêu thích. Ngày nay, nhiều tiện ích có thể cạnh tranh để giành sự chú ý phân tán của trẻ.
Tiến sĩ Kathleen Clarke-Pearson, bác sĩ nhi khoa và phát ngôn viên của Hội đồng Truyền thông và Phương tiện truyền thông thuộc Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, cho biết: "Trẻ em có thể nhắn tin tức thời trong khi xem MTV, gọi điện thoại di động và chơi trò chơi máy tính với ai đó ở Nhật Bản".
"Đây là một thí nghiệm hoàn chỉnh về lịch sử thời thơ ấu và lịch sử bộ não con người ", Jane M. Healy, Tiến sĩ, nhà tâm lý học giáo dục và là tác giả của cuốn Failure to Connect: How Computers Affect Our Children's Minds -- and What We Can Do About It , cho biết .
Bạn không biết làm thế nào để giúp con mình đối phó với mọi sự xao nhãng và khó khăn mà công nghệ mới mang lại? Sau đây là một số lời khuyên của chuyên gia.
A. Đúng vậy, Russell Poldrack, Tiến sĩ, Đại học California, Los Angeles, phó giáo sư tâm lý học cho biết. "Khi mục tiêu là học tập, điều quan trọng là phải tập trung", ông nói. "Khả năng học tập và trí nhớ bị giảm sút nghiêm trọng khi bạn làm nhiều việc cùng lúc".
Trong một nghiên cứu của Poldrack, 14 người lớn (trung bình 26 tuổi) phải học một nhiệm vụ mới trong khi đồng thời nghe một loạt tiếng bíp và chỉ đếm những âm cao. Poldrack phát hiện ra rằng loại đa nhiệm chủ động này làm suy yếu khả năng học tập của những người tham gia.
Trong cuộc sống thực, một thiếu niên được coi là đang thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng lúc nếu anh ta hoặc cô ta gửi tin nhắn hoặc nói chuyện trên điện thoại di động trong khi đọc sách giáo khoa.
Kết quả là gì? "Bạn hy sinh khả năng tập trung và hiệu suất chung", Poldrack nói. "Một trong những phát hiện cơ bản và phổ biến nhất trong tâm lý học là bất cứ khi nào bạn phải chuyển đổi qua lại giữa việc làm mọi thứ, bạn sẽ không giỏi bằng khi bạn tập trung vào chúng. Bộ não có một số giới hạn khá cơ bản về khả năng làm nhiều việc cùng một lúc".
So với đa nhiệm chủ động, liệu nghe nhạc trong khi học có tạo ra cùng một loại mất tập trung không? Poldrack cho biết điều đó không rõ ràng. "Nghiên cứu của chúng tôi không thực sự chỉ ra rằng loại tiếng ồn nền thụ động đó nhất thiết là một điều xấu. Chúng tôi chưa xem xét đến điều đó."
Healy cho biết điều này tùy thuộc vào từng học sinh. "Với âm nhạc làm nền, bạn vẫn có thể tập trung. Một số trẻ có thể tập trung, một số thì không".
Nếu cha mẹ lo lắng rằng con mình đang làm nhiều việc cùng lúc quá nhiều, thì việc ra lệnh thay đổi thường không hiệu quả, Healy nói. Bà gợi ý nên đưa cho con một bài báo về những nguy cơ của việc làm nhiều việc cùng lúc và hỏi, "Con nghĩ mình có thể làm gì về điều này?"
"Hãy để con bạn suy nghĩ về ý nghĩa của việc này đối với chúng và việc học của chúng", cô nói. "Hãy để trẻ lập kế hoạch. Theo cách đó, chúng sẽ sở hữu nó".
Ví dụ, thanh thiếu niên có thể thấy khả năng tập trung của mình được cải thiện -- cũng như điểm số ở trường -- nếu họ tách biệt bài tập về nhà và các hoạt động gây xao nhãng càng nhiều càng tốt. Điều đó có nghĩa là chỉ làm bài tập về nhà trong 45 phút, sau đó nghỉ giải lao 15 phút để nhắn tin tức thời cho bạn bè, gọi điện thoại hoặc cập nhật trang MySpace hoặc Facebook.
A. Thanh thiếu niên lái xe có thể cần điện thoại di động vì lý do an toàn. Nhưng điện thoại di động "thường không được khuyến khích cho trẻ vị thành niên ", theo Regina Milteer, MD, đại diện của Hội đồng Truyền thông và Phương tiện truyền thông của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ. Trẻ em ở độ tuổi đó có thể chưa đủ trách nhiệm để sở hữu điện thoại di động.
"Nhưng thực tế mà nói", Milteer cho biết, một số trẻ vị thành niên có thể cần điện thoại di động để phòng trường hợp khẩn cấp -- ví dụ, khi chúng đi bộ một mình từ trường về nhà hoặc đến văn phòng của cha mẹ.
Milteer cho biết nếu cha mẹ quyết định tặng điện thoại di động cho con, họ sẽ kiểm soát được việc sử dụng nhiều hơn nếu sử dụng gói cước điện thoại di động trả trước, trong đó cha mẹ mua trước phút gọi và nạp thêm phút gọi khi cần.
Còn nếu không có lý do bắt buộc nào để mua điện thoại di động cho trẻ vị thành niên, ngoài áp lực từ bạn bè thì sao ?
Milteer cho biết bạn có thể nói không với con mình. Tuy nhiên, bạn có thể nói về việc mua điện thoại trong tương lai, khi con bạn trở nên độc lập hơn và có thể cần trao đổi với bạn về các kế hoạch sau giờ học.
A. Healy cho biết đó là hành vi bình thường của thanh thiếu niên. "Mối quan hệ bạn bè chỉ là điều cơ bản đối với nhiều trẻ em ở độ tuổi đó, đặc biệt là các bé gái. Nếu mọi người khác đều làm như vậy, điều tồi tệ nhất trên thế giới là cảm thấy mình bị bỏ rơi khỏi cuộc trò chuyện".
Nhưng Milteer cho biết, nhắn tin mất kiểm soát không phải là giải pháp. "Bạn phải kiên nhẫn và hiểu biết. Nhưng đồng thời, phải đặt ra giới hạn".
Một số cách cũ vẫn có tác dụng kỳ diệu, cô ấy nói thêm. "Nếu họ cảm thấy cần có bạn và được tham gia, hãy mời một vài người bạn đến chơi".
Một vấn đề khác: nhắn tin rất lâu sau khi cha mẹ đã đi ngủ. "Trẻ em không còn nói chuyện qua điện thoại cố định nữa", Milteer nói. "Nếu con gái tôi sử dụng điện thoại trong phòng, tôi có thể nghe thấy con bé nói chuyện với ai đó. Nhưng nếu con bé nhắn tin, tôi sẽ không bao giờ biết được".
Milteer cho biết đừng để quá nhiều tin nhắn văn bản làm ảnh hưởng đến thời gian ngủ quý báu của trẻ. Bà khuyên các bậc phụ huynh nên cất điện thoại di động của trẻ đi và để qua đêm.
A. "Đó là một ý tưởng tồi", Milteer nói. "Chúng ta đang củng cố hành vi không phải lúc nào cũng lành mạnh".
"Tôi sẽ cung cấp cho chúng các hoạt động khác ngoài thời gian xem TV thêm", cô nói. Phần thưởng tốt hơn -- ví dụ, một chuyến đi chơi công viên đơn giản hoặc một đôi giày trượt mới -- sẽ khuyến khích hoạt động thể chất.
Trên thực tế, các chuyên gia cho biết cha mẹ nên thực thi các quy tắc để ngăn trẻ em chơi trò chơi điện tử ba giờ mỗi ngày. Theo Milteer, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ em từ 2-18 tuổi không nên dành quá hai giờ mỗi ngày cho "thời gian sử dụng màn hình", bao gồm TV, máy tính hoặc trò chơi điện tử, thậm chí là xem phim hoặc chơi trò chơi trên điện thoại di động.
Milteer nói thêm rằng trẻ em dưới 2 tuổi không nên tiếp xúc với bất kỳ loại màn hình nào, chẳng hạn như xem TV.
Bà cho biết đọc sách, giải câu đố lớn và chơi với những trẻ mới biết đi khác là những lựa chọn tốt hơn cho sự phát triển và các kỹ năng xã hội.
Để giúp hạn chế thời gian dành cho trò chơi điện tử, đừng đặt TV hoặc máy tính trong phòng của trẻ, Milteer nói. Thay vào đó, "Đặt chúng trong bếp hoặc phòng sinh hoạt chung, nơi cha mẹ có thể theo dõi hoạt động của máy tính hoặc trò chơi".
A. Điểm số giảm sút, mất bạn bè, rối loạn giấc ngủ -- bất kỳ dấu hiệu nào trong số này cũng có thể chỉ ra "quá nhiều kích thích điện tử", Healy nói.
Bà gợi ý rằng hãy cố gắng theo dõi việc sử dụng Internet của con bạn. Nếu bạn lo lắng rằng thói quen sử dụng máy tính của con đang làm gián đoạn nghiêm trọng cuộc sống học tập, gia đình hoặc xã hội, hãy cân nhắc tìm kiếm sự giúp đỡ từ giáo viên hoặc chuyên gia tâm lý, Healy nói thêm. "Bạn nên nói chuyện với một cố vấn về vấn đề này. Đây không phải là vấn đề tầm thường".
NGUỒN: Jane M. Healy, Tiến sĩ, nhà tâm lý học giáo dục. Russell Poldrack, Tiến sĩ, phó giáo sư tâm lý học, UCLA. Regina Milteer, Tiến sĩ, Hội đồng Truyền thông và Phương tiện truyền thông của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ. Kathleen Clarke-Pearson, Tiến sĩ, Hội đồng Truyền thông và Phương tiện truyền thông của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ. Foerde, K, et al. PNAS , ngày 1 tháng 8 năm 2006; tập 103: trang 11778-83. Kaiser Family Foundation: "Thế hệ M: Phương tiện truyền thông trong cuộc sống của trẻ 8-18 tuổi."
WebMD tìm hiểu mối liên kết giữa em bé, mẹ và cha, lý do tại sao điều này có thể không xảy ra ngay lập tức và cách nuôi dưỡng mối liên kết với trẻ sơ sinh của bạn.
Tìm hiểu thêm về sự thay đổi màu mắt của trẻ sơ sinh, lý do tại sao trẻ sinh ra có mắt xanh và gen đóng vai trò như thế nào trong việc tạo nên màu mắt.
Việc chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh có vẻ phức tạp, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Tìm hiểu cách chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh -- và giữ cho da luôn mềm mại như da em bé.
Tìm hiểu những điều cần biết về tình trạng hạ đường huyết ở trẻ sơ sinh và khám phá những rủi ro và tác dụng phụ đối với trẻ sơ sinh bị hạ đường huyết.
Khi mang thai, mọi người sẽ vươn tay chạm vào bạn; bạn giống như một thỏi nam châm. Khi em bé chào đời, sự tập trung sẽ chuyển sang đứa trẻ.
Các bậc phụ huynh tranh luận về loại sữa nào là tốt nhất để cho vào bình sữa của trẻ.
Liệu các sản phẩm giáo dục dành cho trẻ sơ sinh có thực sự mang lại lợi thế cho trẻ không?
Tìm hiểu từ WebMD về tình trạng trớ và nôn ở trẻ sơ sinh – mối lo ngại lớn của nhiều bậc cha mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về tình trạng nhầm lẫn núm vú. Tìm hiểu thêm về tình trạng này, các triệu chứng và cách khắc phục.
Không nên nhầm lẫn với chứng trầm cảm sau sinh, chứng loạn thần sau sinh là một rối loạn tâm thần hiếm gặp nhưng nghiêm trọng ảnh hưởng đến các bà mẹ mới sinh. Sau đây là những điều cần biết và cách bắt đầu phục hồi.
