Phải làm gì khi móng chân của bạn bị rụng

• Bạn có thể làm gì
• Nhận trợ giúp y tế
• Những điều không nên làm
• Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn
• Ngăn ngừa móng chân bị gãy

Móng chân bị gãy là chuyện thường gặp. Có thể xảy ra khi bạn vô tình vấp ngón chân hoặc làm rơi vật nặng vào chân .

Cách bạn nên xử lý phụ thuộc vào mức độ bị rách và nơi nó vẫn còn dính, nếu có. Việc điều trị đúng cách kịp thời có thể giúp móng của bạn mọc lại bình thường.

Bạn có thể làm gì

Bạn có thể chăm sóc móng chân bị rách tại nhà nếu:

• Vết rách không quá sâu về phía bàn chân và móng vẫn còn dính vào nền móng.
• Bất kỳ vết chảy máu nào cũng sẽ nhanh chóng dừng lại.
• Có rất ít hoặc không có máu tụ lại dưới móng tay còn lại (trông giống như một đốm xanh đen) và không đau nhiều.
• Bản thân ngón chân trông có vẻ bình thường.

Nếu bị đau, hãy ngâm ngón chân vào nước lạnh trong 20 phút.

Cắt bỏ phần lỏng lẻo để nó không bị vướng vào quần áo, thảm hoặc bất cứ thứ gì khác và rách thêm. Sử dụng một chiếc kéo hoặc kìm cắt móng tay sạch và cắt dọc theo đường rách để tạo thành một cạnh đều. Nếu móng bị nứt từ bên này sang bên kia -- mà không để lại cạnh thô -- bạn có thể bỏ qua bước cắt tỉa.

Bảo vệ bất kỳ phần nào hở ra của nền móng trong 7 đến 10 ngày cho đến khi da này cứng lại và không còn nhạy cảm nữa. Bôi thuốc mỡ kháng sinh lên vùng đó và băng lại bằng băng chống dính. Thay băng mỗi ngày và bất cứ khi nào băng bị ướt. (Nếu bất kỳ phần nào bị kẹt, hãy ngâm dưới vòi nước ấm đang chảy cho đến khi nó tuột ra.)

Trong vài ngày đầu, hãy giảm đau và sưng bằng cách kê cao chân. Sử dụng gối sao cho chân cao hơn tim . Chườm túi đá bọc trong khăn mỏng không quá 20 phút sau mỗi 3 đến 6 giờ nếu cần.

Thuốc giảm đau không kê đơn thông thường của bạn cũng có thể giúp ích. Một loại NSAID như ibuprofen hoặc naproxen cũng có thể giúp giảm sưng.

Mang dép xăng đan vừa vặn nếu giày mũi kín gây đau.

Nhận trợ giúp y tế

Nếu bạn không thoải mái khi tự chăm sóc móng hoặc nghĩ rằng tổn thương nghiêm trọng, hãy gọi cho bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa chân. Đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp hoặc phòng cấp cứu khi:

• Vết rách quá sâu nên bạn không thể cắt được.
• Phần gốc hoặc hai bên móng bị bong ra hoặc tách khỏi nền móng hoặc các nếp gấp móng.
• Móng chân bị bong ra. (Nền móng có thể trông như ngọc trai, như thể móng vẫn còn đó, mặc dù nó đã bị bong ra hoàn toàn.) Hãy mang theo móng.
• Bạn bị một vết cắt sâu và có thể cần phải khâu .
• Bạn bị đau hoặc sưng nhiều. Ngón chân của bạn có thể bị nhói hoặc cảm thấy căng cứng.
• Ngón chân bị cong hoặc bị thương.
• Bạn thấy máu tụ lại dưới 1/4 hoặc nhiều hơn phần móng còn lại.

Bác sĩ có thể gây tê vùng đó, cầm máu và điều trị móng. Có thể bao gồm vệ sinh, cắt tỉa và đặt lại móng nếu móng bị bong ra nhưng vẫn trong tình trạng tốt. Móng tay của bạn, hoặc móng giả, sẽ bảo vệ nền móng và thoải mái hơn băng.

Một điều khác mà bác sĩ có thể làm là giảm áp lực từ máu tụ dưới móng tay. Để giúp tránh nhiễm trùng, họ có thể cho bạn dùng thuốc kháng sinh và có thể là một mũi tiêm tăng cường phòng uốn ván .

Bạn có thể cần chụp X-quang. Nếu bạn bị gãy xương ở ngón chân, họ có thể băng nó vào ngón chân bên cạnh để hỗ trợ trong khi xương lành lại.

Những điều không nên làm

Nếu móng tay của bạn bị bong ra một phần, đừng kéo phần còn lại. Hãy đi khám bác sĩ.

Không quấn phần móng hở bằng gạc thông thường hoặc băng dính thông thường. Chúng sẽ dính chặt và sau đó sẽ khó và đau khi thay băng.

Cố gắng đừng quá lo lắng. Đừng cạy móng cũ (hoặc móng thay thế) khi móng mới xuất hiện, nếu có. Có thể mất một năm hoặc lâu hơn để móng mới mọc lại hoàn toàn và nó có thể bị biến dạng.

Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn

Hãy chú ý đến bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào, đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường hoặc tình trạng bệnh lý khác khiến vết thương chậm lành:

• Cơn đau trở nên tồi tệ hơn hoặc kéo dài hơn một vài ngày
• Sốt
• Mủ
• Chảy máu
• Đỏ hoặc sưng nhiều hơn xung quanh ngón chân hoặc lan vào bàn chân của bạn

Ngăn ngừa móng chân bị gãy

Móng chân dài hoặc cạnh thô có thể mắc vào góc cửa hoặc thảm dày, vì vậy hãy cắt móng theo chiều thẳng đứng.

Áp lực liên tục, như ngón chân búa cọ xát vào bên trong giày, có thể dẫn đến bong móng chân. Hãy thường xuyên đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về chân.

Nhiễm trùng nấm , dị ứng với thành phần sản phẩm làm móng, bệnh vẩy nến và các bệnh gây lưu thông máu kém, chẳng hạn như hội chứng Raynaud, có thể khiến móng chân của bạn bị gãy hoặc vỡ vụn. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát các vấn đề này và giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan.

NGUỒN:

Podiatry Today : "Cách xử lý chấn thương ở móng tay."

Trung tâm Tin học Y khoa Cấp cứu Quốc gia: "10.04 Nứt móng tay hoặc móng chân", "10.07 Tụ máu dưới móng".

Bệnh viện nhi Montreal: "Chấn thương ngón tay và ngón chân."

Bệnh viện nhi Seattle: "Chấn thương ngón chân".

Baylor Scott và White Health, Bệnh viện nhi McLane: "Chấn thương móng tay".

Dịch vụ Y tế Fairview: "Thông tin bệnh nhân: Móng tay hoặc móng chân bị bong ra."

Hãy hỏi Alice!, Đại học Columbia: "Tại sao móng chân của tôi lại bị rụng?"

Lựa chọn của NHS: "Những bất thường ở móng tay."

Bác sĩ gia đình người Mỹ : "Bất thường ở móng tay: Manh mối của bệnh toàn thân."