Những điều cần biết về bong gân bàn chân
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bong gân bàn chân. Khám phá các triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và nhiều thông tin khác.
Suy nghĩ tự tử: Giúp đỡ một người bạn
Gọi 988 hoặc 911
Nếu bạn nghĩ rằng một người bạn hoặc người thân có thể có ý định tự tử, bạn cần phải hành động. Luôn luôn coi trọng các mối đe dọa tự tử .
Các dấu hiệu cho thấy một người có nguy cơ tự tử bao gồm:
- Sự tuyệt vọng tột cùng
- Rút lui khỏi bạn bè và gia đình
- Nói nhiều về cái chết hoặc tự tử
- Cố gắng tiếp cận thuốc, vũ khí hoặc các phương tiện tự tử khác
- Hành vi liều lĩnh
- Cho đi đồ đạc hoặc nói lời tạm biệt
- Không ngủ, có vẻ cáu kỉnh hoặc bối rối
- Sử dụng nhiều rượu và ma túy hơn bình thường
Nếu bạn nghĩ bạn của mình đang gặp nguy hiểm, đây là những gì bạn có thể làm:
1. Nói chuyện với bạn của bạn
- Hãy hỏi bạn của bạn xem họ có đang nghĩ đến chuyện tự tử không. Hãy trực tiếp. Trái ngược với những gì bạn nghĩ, bạn không thể khiến ai đó tự tử bằng cách hỏi về điều đó.
- Cố gắng ủng hộ và không phán xét.
- Hãy hỏi bạn của bạn xem họ có kế hoạch cụ thể nào không. Khi mọi người đã quyết định một phương tiện tự tử cụ thể, họ có nguy cơ cao hơn.
2. Nhận trợ giúp
- Nếu bạn nghĩ bạn mình đang gặp nguy hiểm, hãy ở lại với họ nếu có thể. Đừng để người có ý định tự tử ở một mình .
- Gọi 911, đưa người đó đến phòng cấp cứu hoặc đường dây nóng về Tự tử và Khủng hoảng theo số 988.
- Nhận sự hỗ trợ từ bạn bè và thành viên gia đình khác, ngay cả khi bạn của bạn yêu cầu bạn không làm vậy. Việc giữ bí mật là quá nghiêm trọng -- và bạn không thể tự mình giữ an toàn cho bạn mình.
- Nếu bạn của bạn đang gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần (chuyên gia trị liệu, cố vấn, nhà tâm lý học , nhân viên xã hội hoặc bác sĩ tâm thần), hãy gọi điện cho họ và thông báo cho họ về tình hình .
NGUỒN:
Trung tâm thông tin sức khỏe tâm thần quốc gia: "Dấu hiệu cảnh báo tự tử".
Liên minh hỗ trợ bệnh trầm cảm và rối loạn lưỡng cực: "Hiểu về suy nghĩ tự tử".
CDC: "Phòng ngừa tự tử."
Những điều cần biết về bong gân dây chằng Deltoid
Bong gân dây chằng deltoid ảnh hưởng đến mắt cá chân bên trong. Tìm hiểu về các nguyên nhân phổ biến, triệu chứng và phương pháp điều trị.
Phải làm gì khi móng chân của bạn bị rụng
Hít một hơi, rồi nhìn lại. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra liệu bạn có thể tự chăm sóc móng chân bị gãy tại nhà hay nên đi khám bác sĩ.
Điều trị mắt thâm
Tìm hiểu cách tốt nhất để điều trị đau mắt thâm từ các chuyên gia tại WebMD.
Điều trị trật khớp gối
WebMD giải thích các bước sơ cứu để điều trị trật khớp gối.
Điều trị chứng không đi tiểu được
WebMD giải thích các bước khẩn cấp cần thực hiện khi bạn không thể đi tiểu.
Co giật ở trẻ em
Những điều bạn cần biết về co giật và động kinh ở trẻ em.
Chấn thương mắt (Trẻ em)
WebMD giải thích các bước sơ cứu nếu con bạn bị vật gì đó bay vào mắt.
Điều trị tại nhà cho vết đốt và vết cắn
Chúng ngứa, chúng bỏng, chúng ngứa ran -- nhưng vết cắn và đốt của côn trùng thường không nghiêm trọng. Hãy thử những biện pháp khắc phục tại nhà dễ dàng này để giảm đau hoặc khó chịu do những sinh vật nhỏ bé gây ra.
CPR chỉ dùng tay cho người lớn
CPR chỉ dùng tay là gì và khi nào nên sử dụng? Tìm hiểu thêm từ WebMD về kỹ thuật sơ cứu cứu sinh này.
