Tôi phải điều trị đau dạ dày như thế nào?

Tiếng Anh Tiếng Tây Ban Nha

• Điều trị đau dạ dày
• Khi nào đau dạ dày là trường hợp khẩn cấp?
• Thuốc giảm đau dạ dày không kê đơn
• Thuốc theo toa cho bệnh đau bụng
• Bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà
• Cách phòng ngừa đau dạ dày
• Khi nào nên đi khám bác sĩ vì đau dạ dày
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về điều trị đau dạ dày

Điều trị đau dạ dày

Có nhiều nguyên nhân gây đau dạ dày và cách điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn. Nếu tình trạng sức khỏe là lý do khiến bạn khó chịu, hãy hỏi bác sĩ xem bạn nên làm gì. Đối với tình trạng đau dạ dày ngắn hạn không liên quan đến tình trạng bệnh lý đang diễn ra, bạn có thể thử các loại thuốc không kê đơn (OTC) và các biện pháp khắc phục tại nhà. Đối với tình trạng đau dạ dày kéo dài hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm ruột thừa, bạn sẽ cần được điều trị y tế chuyên nghiệp.

Khi nào đau dạ dày là trường hợp khẩn cấp?

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu:

• Cơn đau ở bụng dưới bên phải, vùng này nhạy cảm khi chạm vào và bạn cũng bị sốt hoặc  nôn . Đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm ruột thừa .
• Bạn đang nôn ra máu.
• Bạn đang gặp khó khăn khi thở.
• Bạn đang mang thai và bị đau bụng hoặc chảy máu âm đạo .

Thuốc giảm đau dạ dày không kê đơn

Một số loại thuốc bạn có thể mua ở hiệu thuốc có thể giúp giảm tạm thời các triệu chứng:

• Đối với chứng đau bụng do đầy hơi, thuốc có thành phần simethicone có thể giúp loại bỏ tình trạng này.
• Đối với chứng ợ nóng , hãy thử dùng thuốc kháng axit hoặc thuốc giảm axit.
• Đối với chứng táo bón , thuốc làm mềm phân nhẹ hoặc thuốc nhuận tràng có thể giúp phân chuyển động trở lại.
• Đối với các loại đau khác, acetaminophen có thể hữu ích. Nhưng tránh xa thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin, ibuprofen hoặc naproxen. Chúng có thể gây kích ứng dạ dày của bạn.

Thuốc OTC không phù hợp với tất cả mọi người. Ví dụ, trẻ em không nên dùng thuốc dành cho người lớn mà không có lời khuyên của bác sĩ nhi khoa. Các loại thuốc OTC khác có thể tương tác với thuốc theo toa mà bạn đang dùng hoặc gây ra vấn đề nếu bạn mắc một số tình trạng sức khỏe nhất định. Luôn hỏi bác sĩ nếu bạn không chắc chắn về một loại thuốc OTC cụ thể.

Thuốc theo toa cho bệnh đau bụng

Một số loại đau dạ dày có thể cần dùng thuốc mạnh hơn từ bác sĩ. Ví dụ:

Thuốc steroid. Thuốc này có thể giúp giảm đau do các bệnh mãn tính (đang diễn ra) như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.

Thuốc ức chế bơm proton. Thuốc này có thể giúp điều trị các tình trạng do axit dạ dày gây ra, như loét và trào ngược dạ dày thực quản.

Thuốc kháng sinh. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc này nếu cơn đau của bạn liên quan đến nhiễm trùng do vi khuẩn.

Bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà

Để giảm đau dạ dày trong thời gian ngắn tại nhà, bạn có thể:

• Đặt một miếng đệm sưởi ấm lên bụng.
• Uống cam thảo để trị đầy hơi hoặc trà gừng để trị chứng khó tiêu.
• Uống nhiều chất lỏng trong để đảm bảo đủ nước.
• Ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như bánh quy giòn và chuối.
• Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn.
• Tránh xa đồ ăn cay, chiên, nhiều đường và caffeine.

Biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho chứng đau bụng kinh

Nếu cơn đau bụng của bạn liên quan đến kỳ kinh nguyệt, bạn có thể:

• Đặt một miếng đệm sưởi ấm lên bụng.
• Thực hiện một số hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga.
• Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường và caffeine.
• Nhẹ nhàng massage vùng bụng dưới.
• Uống nhiều nước.
• Nghỉ ngơi thật nhiều.

Cách phòng ngừa đau dạ dày

Bạn không thể luôn ngăn ngừa được tình trạng đau dạ dày, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng những mẹo sau:

Ăn một cách chánh niệm. Ăn chậm và nhai kỹ. Điều này giúp cải thiện tiêu hóa. 

Ăn nhiều bữa nhỏ. Ăn nhiều thức ăn cùng một lúc sẽ làm quá tải hệ tiêu hóa của bạn. 

Giữ đủ nước. Uống nhiều nước trong ngày để ngăn ngừa táo bón và giảm đau bụng kinh.

Ăn chất xơ. Bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa táo bón.

Tránh các thực phẩm gây đau. Chú ý đến các loại thực phẩm gây đau và hạn chế hoặc tránh chúng. 

Duy trì hoạt động. Vận động cơ thể mỗi ngày giúp tiêu hóa tốt.

Nói chuyện với bác sĩ. Nếu bạn thường xuyên bị đau dạ dày, bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân và cách điều trị.

Khi nào nên đi khám bác sĩ vì đau dạ dày

Đã đến lúc cần được trợ giúp y tế nếu:

• Bạn bị đau bụng dữ dội hoặc cơn đau kéo dài trong nhiều ngày.
• Bạn bị buồn nôn, sốt và không thể ăn uống bình thường trong nhiều ngày.
• Bạn đi ngoài ra máu.
• Đi tiểu thấy đau.
• Bạn có máu trong nước tiểu .
• Bạn không thể đi ngoài, đặc biệt là khi bạn còn nôn mửa.
• Bạn đã bị thương ở bụng vào những ngày trước khi cơn đau bắt đầu.
• Bạn bị ợ nóng mà không thuyên giảm khi đã dùng thuốc không kê đơn hoặc kéo dài hơn 2 tuần.

Những điều cần biết

Mọi người đều bị đau dạ dày thỉnh thoảng. Trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ tự khỏi. Bạn có thể làm dịu cơn đau bằng thuốc OTC và các biện pháp khắc phục tại nhà. Một số trường hợp đau dạ dày nghiêm trọng hoặc kéo dài sẽ cần điều trị y tế. 

Câu hỏi thường gặp về điều trị đau dạ dày

Nguyên nhân nào gây ra đau dạ dày?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây đau dạ dày, từ thức ăn bạn ăn, căng thẳng đến tình trạng sức khỏe lâu dài.

Làm thế nào để giảm đau dạ dày?

Để giảm đau dạ dày do chứng khó tiêu hoặc đau bụng kinh trong thời gian ngắn, bạn có thể dùng thuốc OTC và thử các biện pháp khắc phục tại nhà. Đối với cơn đau nghiêm trọng hơn hoặc kéo dài hơn, bạn nên tìm kiếm sự điều trị y tế. 

Bạn có thể ăn gì để giảm đau dạ dày?

Đối với cơn đau liên quan đến chứng khó tiêu, hãy tránh các tác nhân gây đau, chẳng hạn như thức ăn có tính axit hoặc cay. Cho hệ tiêu hóa của bạn nghỉ ngơi bằng cách ăn những thức ăn dễ tiêu hóa cho đến khi cơn đau biến mất. 

NGUỒN:

Bộ Y tế Chính phủ Úc: "Tự chăm sóc khi bị đau bụng."

Bệnh viện Brigham and Women: "Khí: Đánh bại chứng đầy hơi."

Phòng khám Cleveland: "Bệnh trào ngược dạ dày thực quản", "Táo bón", "Điều trị đau bụng".

FamilyDoctor.org: "Đau bụng, ngắn hạn", "Thuốc chống tiêu chảy: Thuốc không kê đơn để điều trị tiêu chảy".

Phòng khám Mayo: "Đau dạ dày không loét".

Sổ tay Merck: "Triệu chứng: Đau bụng."

Aurora Health Care: "Nguyên nhân và cách điều trị đau bụng & dạ dày."