Những điều cần biết về bong gân bàn chân
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bong gân bàn chân. Khám phá các triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và nhiều thông tin khác.
Vết bầm tím rất phổ biến đến nỗi bạn có thể không nghĩ ngợi gì khi thấy một vết đen và xanh nhỏ trên cẳng chân hoặc cẳng tay. Vết bầm tím là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị thương, nhưng thường không phải là dấu hiệu của chấn thương nghiêm trọng.
Để có vết bầm tím, bạn phải bị vật gì đó đập vào hoặc bạn phải chạy vào vật gì đó. Khi điều này xảy ra, các mạch máu nhỏ bị vỡ và chảy máu. Vì không có vết cắt nào trên da phía trên chúng, các tế bào hồng cầu của bạn bị kẹt dưới da sau khi các mạch máu nhỏ mang chúng bị vỡ ra. Vì vậy, máu sẽ đọng lại tại vị trí bị thương, để lại dấu vết trong một thời gian.
Vết bầm tím không chỉ làm đổi màu da. Nó cũng có thể gây đau đớn. Và có khả năng sẽ bị sưng ở vị trí bạn bị thương.
Lượng máu tụ bên dưới da của bạn sẽ khác nhau theo thời gian, từ lúc bạn bị thương cho đến khi bạn hoàn toàn bình phục.
Lúc đầu, vết bầm tím có màu đỏ, giống như máu bên dưới bề mặt.
Sau một hoặc hai ngày, khi oxy từ các tế bào máu được hấp thụ lại, màu của vết bầm tím sẽ chuyển sang màu tím, xanh hoặc đen. Đây là lý do tại sao nhiều người gọi vết bầm tím là "vết thâm đen". Vết đau có thể giữ nguyên màu này trong tối đa một tuần.
Sau giai đoạn đen-xanh, vết bầm tím bắt đầu mờ dần. Nó chuyển sang màu xanh lá cây hoặc vàng do sự phân hủy của hemoglobin, chất vận chuyển oxy trong các tế bào hồng cầu của bạn. Vài ngày sau, nó chuyển sang màu vàng nâu hoặc nâu nhạt.
Trong khoảng 2 tuần, vết bầm tím sẽ lành hoàn toàn và da sẽ trở lại bình thường.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bắt đầu có nhiều vết bầm tím và không nhớ mình bị thương.
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị bầm tím:
Hoạt động. Trẻ em đang học cách chạy, đạp xe hoặc chơi thể thao có thể bị bầm tím nếu bị ngã hoặc va vào đồ vật.
Nếu bạn chơi thể thao tiếp xúc, bạn có thể bị bầm tím. Các võ sĩ quyền Anh có thể bị thâm mắt. Các cầu thủ bóng đá có thể bị thâm tím ống chân. Các cầu thủ bóng bầu dục có thể bị thâm tím ở tay và chân. Bạn cũng có thể bị thâm tím nếu ai đó đánh hoặc đá bạn.
Khi bạn già đi, bạn sẽ dễ bị ngã hơn khi mất thăng bằng hoặc vấp phải vật gì đó.
Uống thuốc. Một số loại thuốc có thể khiến bạn dễ bị bầm tím hơn:
Lão hóa. Người lớn tuổi dễ bị bầm tím hơn người trẻ tuổi. Điều này là do các mạch máu dưới da mỏng manh hơn và dễ bị vỡ hơn khi một người già đi.
Ngoài ra, da của bạn mỏng đi khi bạn già đi, vì vậy không có nhiều mỡ bên dưới da. Lớp mỡ mà bạn có khi còn trẻ giúp bảo vệ các mạch máu khỏi những cú đánh. Đó là lý do tại sao cùng một loại tiếp xúc gây ra vết bầm tím ngày nay không để lại dấu vết trên bạn nhiều năm trước.
Có tình trạng sức khỏe. Một số bệnh có thể khiến bạn dễ bị bầm tím hơn:
NGUỒN:
Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “Bầm tím cơ”.
Phòng khám Mayo: “Bầm tím: Sơ cứu”, “Lão hóa khỏe mạnh”.
Quỹ Nemours: “Vết bầm tím”.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “AAP cung cấp hướng dẫn cho các bác sĩ nhi khoa khi đánh giá tình trạng bầm tím hoặc chảy máu nghi ngờ là bị lạm dụng.”
CDC: “Bệnh máu khó đông: Sự thật.”
Phòng khám Cleveland: “Bệnh bạch cầu”.
Quỹ nghiên cứu bệnh u lympho: “Bệnh bạch cầu lymphocytic mãn tính/u lympho lymphocytic nhỏ (CLL/SLL).”
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bong gân bàn chân. Khám phá các triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và nhiều thông tin khác.
Bong gân dây chằng deltoid ảnh hưởng đến mắt cá chân bên trong. Tìm hiểu về các nguyên nhân phổ biến, triệu chứng và phương pháp điều trị.
Hít một hơi, rồi nhìn lại. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra liệu bạn có thể tự chăm sóc móng chân bị gãy tại nhà hay nên đi khám bác sĩ.
Tìm hiểu cách tốt nhất để điều trị đau mắt thâm từ các chuyên gia tại WebMD.
WebMD giải thích các bước sơ cứu để điều trị trật khớp gối.
WebMD giải thích các bước khẩn cấp cần thực hiện khi bạn không thể đi tiểu.
Những điều bạn cần biết về co giật và động kinh ở trẻ em.
WebMD giải thích các bước sơ cứu nếu con bạn bị vật gì đó bay vào mắt.
Chúng ngứa, chúng bỏng, chúng ngứa ran -- nhưng vết cắn và đốt của côn trùng thường không nghiêm trọng. Hãy thử những biện pháp khắc phục tại nhà dễ dàng này để giảm đau hoặc khó chịu do những sinh vật nhỏ bé gây ra.
CPR chỉ dùng tay là gì và khi nào nên sử dụng? Tìm hiểu thêm từ WebMD về kỹ thuật sơ cứu cứu sinh này.