"Vâng, bác sĩ, tôi ăn tất cả rau và tập thể dục mỗi ngày." Nhiều người trong chúng ta mắc phải những lời nói dối trắng trợn này. Những lời nói dối bạn nói với bác sĩ có vẻ vô hại, nhưng chúng có thể ảnh hưởng lớn đến việc chăm sóc sức khỏe của bạn.
Các cuộc khảo sát cho thấy ít nhất 1 trong 4 người không nói sự thật, phóng đại hoặc cố tình bỏ sót chi tiết trong kỳ thi. Có thể bạn cảm thấy xấu hổ hoặc chỉ muốn tránh một bài giảng.
Nhưng đoán xem sao? Bác sĩ đã phát hiện ra bạn rồi.
Những dấu hiệu như tránh giao tiếp bằng mắt và bồn chồn gửi manh mối đến bác sĩ của bạn. Thêm vào đó, họ đã nghe mọi câu chuyện cao siêu trong sách.
Bác sĩ không thể cho rằng bạn đang nói toàn bộ sự thật, theo Tiến sĩ Y khoa Marc Leavey, làm việc tại Lutherville Personal Physicians ở Maryland. "Tôi có những bà không uống thuốc và những giám đốc điều hành uống rượu".
Sau đây là một số lời nói dối phổ biến mà bác sĩ biết bạn đang nói và lý do tại sao bạn cần phải thừa nhận.
“Tôi chỉ uống rượu vào cuối tuần. Tôi chỉ tiệc tùng vào cuối tuần. Tôi chỉ hút crack hoặc ăn mỡ lợn vào cuối tuần,” Donald Ford, MD, nói khi được hỏi về danh sách những lời nói dối khiến ông khó chịu. Ông là bác sĩ gia đình tại Bệnh viện Hillcrest ở Mayfield Heights, OH. “Chúng ta tự lừa dối mình rằng một hành vi không lành mạnh là ổn khi chúng ta kiểm soát được nó và nó được thực hiện theo cách được xã hội chấp nhận.”
Lấy rượu làm ví dụ. Hầu hết bệnh nhân sẽ không thừa nhận họ thực sự uống bao nhiêu. Chỉ có 1 trong 6 người đề cập đến điều đó trong phòng khám. Nếu bạn nói rằng bạn chỉ uống ba cốc bia trong tuần này, rất có thể bác sĩ của bạn nghĩ rằng bạn đã uống sáu lon. Thông thường, "bất cứ điều gì bệnh nhân nói với [chúng tôi] chỉ là một nửa lượng họ thực sự uống", Brian Doyle, MD, thuộc Trường Y UCLA cho biết.
Hãy thú nhận vì... Ma túy và rượu bia quá mức không tốt cho cơ thể. Điều quan trọng là phải nói về những thói quen hiện tại và trong quá khứ. Tại sao? Leavey nói rằng "Có lẽ cuộc tình chóng vánh với ma túy ở trường đại học thực sự là lý do khiến men gan tăng cao ". "Bác sĩ của bạn thậm chí có thể không bắt đầu nghi ngờ [đó là do] viêm gan kéo dài". Vì vậy, hãy thú nhận về cơn say bia mà bạn uống vào mỗi tối thứ Hai hoặc các loại thuốc tiệc tùng mà bạn dùng. Đừng lo lắng về việc gặp rắc rối. Doyle nói rằng những gì bạn nói với bác sĩ của mình "được giữ bí mật, ngay cả với chính quyền trong hầu hết các trường hợp".
Nếu bạn đã từng nói, "Vâng, bác sĩ, tôi ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh", bạn không phải là người duy nhất. "Mọi người thường phóng đại mức độ họ thực hành thói quen [ăn uống] tốt", Doyle nói. Thỉnh thoảng nuông chiều bản thân là điều bình thường, nhưng hãy trung thực về những lần bạn mắc lỗi.
Hãy thú nhận vì ... Thưởng thức một chiếc bánh mì kẹp thịt béo ngậy hoặc frappé ngọt trước khi đến khám có thể dẫn đến kết quả xét nghiệm máu bất thường và điều trị không cần thiết. Doyle cho biết: "Nói với bác sĩ rằng bạn ăn uống đúng cách khi thực tế bạn không ăn đúng cách có thể [dẫn đến] việc được kê đơn thuốc để kiểm soát cholesterol ". "Điều này có thể gây ra các tác dụng phụ và kém hiệu quả hơn so với việc chỉ cần tiếp tục duy trì thói quen ăn uống lành mạnh".
Bạn có nói với bác sĩ về loại thuốc bổ sung không kê đơn mà bạn dùng để giúp bạn ngủ hoặc chống cảm lạnh không? Ford cho biết: “Bệnh nhân [thường] quên không nói với chúng tôi về những viên thuốc họ dùng vì đó là thuốc không kê đơn hoặc [của bạn bè]. Vì vậy, họ không nói với chúng tôi và chúng tôi có thể bỏ sót điều gì đó”.
Hãy thú nhận vì ... Mọi thứ bạn đưa vào cơ thể -- không khí, nước , thực phẩm, thuốc, vitamin, khoáng chất -- đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Một số chất bổ sung có thể có tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến thuốc theo toa hoặc các tình trạng khác mà bạn mắc phải.
Ba trong bốn người gặp khó khăn khi dùng thuốc theo chỉ dẫn. Một số thậm chí không bao giờ mua thuốc theo đơn. Những người khác không nói với bác sĩ chăm sóc chính của họ về các loại thuốc mà các bác sĩ khác kê cho họ. Không được trộn thuốc mà không hỏi trước.
Hãy thú nhận vì... Thuốc không có tác dụng nếu bạn không uống. Thuốc có thể nguy hiểm nếu bạn uống nhiều hơn mức cần thiết. Bạn thậm chí có thể trở nên kháng thuốc, nghĩa là thuốc sẽ ngừng tác dụng hoàn toàn. Mặt khác, việc ngừng thuốc đột ngột có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Và nếu bạn không uống đủ liều thuốc kháng sinh , các triệu chứng của bạn có thể quay trở lại.
“Tôi sẽ bỏ thuốc lá sau kỳ nghỉ xuân.” “Tôi sẽ chụp nhũ ảnh vào tháng tới.” “Phẫu thuật nội soi đại tràng mà anh yêu cầu nằm trong danh sách việc cần làm của tôi.” Ford nói rằng đây đều là những lời nói dối phổ biến.
Hãy thú nhận vì ... "Không phải mọi thứ đều cấp bách. Chỉ là không có lý do gì để trì hoãn những thứ giúp chúng ta khỏe mạnh", ông nói.
Cuối cùng, hồ sơ bệnh án của bạn chỉ tốt khi thông tin bạn cung cấp là chính xác. Leavey cho biết: "Việc không cung cấp câu chuyện đầy đủ và trung thực có thể dẫn đến việc điều trị không hiệu quả hoặc thậm chí nguy hiểm".
NGUỒN:
Tiến sĩ Donald Ford, Phó chủ tịch phụ trách hoạt động y tế, Bệnh viện Hillcrest, Mayfield Heights, OH.
Tiến sĩ Brian Doyle, giảng viên lâm sàng về y khoa, Trường Y UCLA.
Bác sĩ Marc I. Leavey, chuyên gia chăm sóc sức khỏe ban đầu, Lutherville Personal Physicians; người viết blog, String of Medical Pearls.
Viện Ung thư Roswell Park: “Khi bệnh nhân nói dối bạn.”
Palmieri, P. Người bạn đồng hành chăm sóc chính của Tạp chí Tâm thần học lâm sàng, 2009.
Lores, O. Archivos de bronconeumología, tháng 5 năm 1999.
Thông cáo báo chí, General Electric.
CDC: “Kiểm tra và tư vấn về rượu”.
Mittenberg, W. Tạp chí Tâm lý học thần kinh lâm sàng và thực nghiệm, tháng 12 năm 2002.
Enevoldson, TP. Tạp chí Thần kinh học, Phẫu thuật thần kinh và Tâm thần học, 2004.
Benjamin, R. Báo cáo Y tế Công cộng, tháng 1-tháng 2 năm 2012.
CDC: “Tuân thủ dùng thuốc”.
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
