Các xét nghiệm cứu sống phụ nữ

• Hãy thông minh với trái tim
• Kiểm tra ngực của bạn
• Xét nghiệm ung thư cổ tử cung
• Nội soi đại tràng
• Kiểm tra ung thư da
• Kiểm tra bệnh loãng xương

Các xét nghiệm sàng lọc đúng có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe của bạn. Hãy hỏi Annette Prete, 66 tuổi, ở Lindenhurst, NY Hàng năm, kể từ khi bà còn nhớ, bà luôn đảm bảo thực hiện mọi xét nghiệm mà bác sĩ khuyến nghị. Khi kết quả chụp nhũ ảnh của bà phát hiện một số dấu hiệu của ung thư vú vào năm 2012, bà đã phẫu thuật để loại bỏ tất cả các căn bệnh.

"Nếu tôi không đi chụp nhũ ảnh thường xuyên, mọi chuyện có thể đã diễn ra rất khác", Prete nói. "Giả sử tôi đợi thêm vài năm nữa? Tôi có thể phải đối mặt với rất nhiều đợt hóa trị hoặc xạ trị -- và có lẽ tôi thậm chí sẽ không còn ở đây ngày hôm nay. Nhưng nhờ có cuộc kiểm tra đó, tôi ở đây để tận hưởng cuộc sống của mình và dành từng phút có thể cho các cháu của mình".

Đó là sức mạnh của việc phòng ngừa. Hãy thực hiện xét nghiệm sàng lọc để tìm kiếm các dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư, bệnh tim, loãng xương và các tình trạng khác.

Hãy thông minh với trái tim

Kiểm tra cholesterol và huyết áp. Bác sĩ có thể cho bạn biết tần suất bạn nên thực hiện việc này.

Xét nghiệm cholesterol rất đơn giản. Bạn sẽ được xét nghiệm máu để biết mức chất béo trong máu của bạn như cholesterol "xấu" LDL, cholesterol "tốt" HDL và triglyceride. Nếu các con số không ở mức bình thường, hãy thay đổi chế độ ăn uống hoặc thuốc của bạn để giúp đưa chúng trở lại bình thường.

Bạn cũng nên kiểm tra bệnh tiểu đường vì bệnh này có thể liên quan đến bệnh tim.

"Nhiều phụ nữ dùng thuốc hạ cholesterol cũng có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn", Holly Thacker, MD, giám đốc Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ Chuyên khoa tại Cleveland Clinic cho biết. "Bệnh tim và tiểu đường là một số căn bệnh nghiêm trọng nhất đối với sức khỏe, vì vậy, bạn nên sàng lọc A1c hàng năm, xét nghiệm lượng đường trong máu của bạn".

Giống như việc kiểm tra cholesterol, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm A1c bằng cách lấy một mẫu máu nhỏ của bạn và gửi đi xét nghiệm tại phòng xét nghiệm.

Kiểm tra ngực của bạn

Chụp nhũ ảnh là một cách quan trọng để kiểm tra ung thư vú và phát hiện bệnh khi bệnh còn sớm và dễ điều trị hơn. Chụp nhũ ảnh sử dụng tia X để tạo ra hình ảnh bên trong vú của bạn.

Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về tần suất bạn nên làm xét nghiệm và độ tuổi nào. Có nhiều khuyến nghị khác nhau từ các tổ chức y tế. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ kêu gọi chụp nhũ ảnh hàng năm bắt đầu từ tuổi 45 và cứ 2 năm một lần khi 55 tuổi. Mặt khác, Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ (USPSTF) cho biết phụ nữ từ 50 đến 74 tuổi nên chụp nhũ ảnh hai năm một lần.

Hầu hết các nhóm y tế không còn khuyến nghị tự kiểm tra vú nữa. Nhưng việc quen thuộc với cách ngực của bạn trông như thế nào cũng không có hại gì, vì vậy bạn sẽ biết nếu có khối u hoặc khối u mới.

Xét nghiệm ung thư cổ tử cung

Hãy làm xét nghiệm Pap, xét nghiệm này sẽ kiểm tra các tế bào bất thường ở cổ tử cung có thể chuyển thành ung thư. Đây là một cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh. USPSTF cho biết phụ nữ từ 21 đến 65 tuổi nên làm xét nghiệm này 3 năm một lần.

Nếu bạn từ 30 đến 65 tuổi, bạn có thể lựa chọn. Bạn có thể tiếp tục làm xét nghiệm Pap 3 năm một lần hoặc bạn có thể làm xét nghiệm này cùng với xét nghiệm HPV 5 năm một lần. Xét nghiệm khác này hữu ích vì hầu hết các bệnh ung thư cổ tử cung đều do nhiễm HPV (virus u nhú ở người).

Nếu bạn trên 65 tuổi, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xem bạn có cần tiếp tục xét nghiệm Pap và HPV hay không và tần suất như thế nào.

Nội soi đại tràng

Ung thư đại tràng thường bắt đầu bằng các khối u trong đại tràng gọi là polyp. Một xét nghiệm quan trọng để tìm kiếm những khối u này được gọi là nội soi đại tràng.

Bác sĩ sẽ sử dụng một ống mềm có gắn camera nhỏ ở đầu để kiểm tra polyp. Bác sĩ thường có thể loại bỏ bất kỳ polyp nào mà ông phát hiện. Chúng sẽ được gửi đến phòng xét nghiệm, nơi một kỹ thuật viên kiểm tra các dấu hiệu ung thư.

"Nếu kết quả bình thường, thì có hiệu lực trong 10 năm", Thacker nói. "Vì vậy, hãy thực hiện, bắt đầu từ tuổi 50".

Kiểm tra ung thư da

Đây là loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Cứ năm người Mỹ thì có một người mắc phải căn bệnh này vào một thời điểm nào đó trong đời.

Thacker cho biết: "Hãy kiểm tra da hàng năm và trong thời gian đó, hãy chú ý đến các nốt ruồi có thể đã thay đổi hoặc bất kỳ sự khác biệt nào về kết cấu hoặc chất lượng da của bạn". Bà gọi những bước đó là "quan trọng". 

Kiểm tra bệnh loãng xương

Một nửa số phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh có nguy cơ mắc một tình trạng gọi là loãng xương, khiến xương của bạn yếu hơn và ít đặc hơn. Nó cũng có thể do các tình trạng bệnh lý khác gây ra, như bệnh tiểu đường hoặc bệnh viêm ruột.

Hãy trao đổi với bác sĩ về nguy cơ của bạn và về việc xét nghiệm. USPSTF khuyến cáo bạn nên kiểm tra mật độ xương bắt đầu từ 65 tuổi nếu bạn có nguy cơ trung bình.  

"Biết được kết quả chụp xương của bạn là điều quan trọng khi phụ nữ già đi", Lynnette Howington, DNP, RNC, một y tá hành nghề chuyên về sức khỏe phụ nữ cho biết. Đó là vì loãng xương làm tăng nguy cơ gãy xương cột sống hoặc xương hông nghiêm trọng, điều này có thể xảy ra nếu bạn mắc tình trạng này. "Có rất nhiều chiến lược để tăng -- hoặc ít nhất là duy trì -- mật độ xương cho những người đang có dấu hiệu loãng xương, vì vậy việc đo lường ban đầu là hoàn toàn quan trọng".

NGUỒN:

Viện Da liễu Hoa Kỳ, "Ung thư da".

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: "Sự thật về bệnh tim ở phụ nữ." 

Hiệp hội Bệnh lý lâm sàng Hoa Kỳ: "Xét nghiệm Pap: Một xét nghiệm cứu sống".

Cleveland Clinic, "Hướng dẫn duy trì sức khỏe cho người lớn: Hướng dẫn sàng lọc cho người lớn."

Lynnette Howington, DNP, RNC, giám đốc, bộ phận hành chính, điều dưỡng, Đại học Texas Christian.

Quỹ Susan G. Komen: "Tầm soát ung thư vú cho phụ nữ có nguy cơ trung bình".

Quỹ Loãng xương Quốc gia: "Loãng xương là gì và nguyên nhân gây ra bệnh này?"

Annette Prete, Lindenhurst, New York.

Tiến sĩ Holly Thacker, giám đốc trung tâm chăm sóc sức khỏe phụ nữ chuyên khoa, Phòng khám Cleveland.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe của Đại học Utah, Dịch vụ chăm sóc sức khỏe phụ nữ: "Một lần khám bệnh, năm lần xét nghiệm".

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ: "Xét nghiệm sàng lọc cho Phụ nữ".

Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ: "Ung thư cổ tử cung: Sàng lọc", "Loãng xương: Sàng lọc".