Khi một ngày làm việc tại văn phòng có nghĩa là phải thực hiện 15 lần khám trực tràng hoặc chăm sóc những bệnh nhân bị nhiễm trùng âm đạo nghiêm trọng, người ta phải tự hỏi: Bạn đối phó với điều đó như thế nào?
Ai mà không thắc mắc (và lo lắng) về những gì diễn ra trong tâm trí bác sĩ khi họ thực hiện một cuộc kiểm tra kỹ lưỡng? Rốt cuộc, bác sĩ thường nhìn trộm những vùng cơ thể mà hầu hết chúng ta đều cố gắng che giấu.
Tiến sĩ Y khoa Jeff Goldman, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Advocate South Suburban ở Hazel Crest, Illinois, cho biết: "Bạn có thể gạt bỏ nỗi lo lắng của mình". "Sau mười lăm năm theo đuổi sự nghiệp và được đào tạo tại Thành phố New York, thực sự cần có điều gì đó phi thường mới có thể khiến tôi bị sốc".
Elizabeth Houser, MD, một bác sĩ tiết niệu tại Austin, Texas, hành nghề tư nhân, đồng ý. "Đó là một phần của công việc", bà nói về một số khía cạnh khó chịu hơn trong công việc của mình. "Giống như bạn là một thợ máy và phải vệ sinh bộ chế hòa khí. Đó chỉ là những gì bạn làm".
Theo Houser, bất kỳ ai đã trải qua chương trình nội trú đều đã chứng kiến những điều tồi tệ hơn bất kỳ điều gì có thể xảy ra với bác sĩ khi hành nghề tư nhân. Một ví dụ điển hình: Khi còn là sinh viên y khoa năm thứ ba, Goldman đã được cử đến để điều trị cho một người không đi đại tiện trong gần hai tuần.
"Tôi phải dùng ngón tay và 'tác động' thủ công lên bệnh nhân", ông giải thích. "Tôi đã vượt qua được nỗi sợ hãi khi phải khám trực tràng vào ngày hôm đó".
Đôi khi những sự cố như vậy khiến các bác sĩ mới không thể đứng vững, theo Roshini Rajapaksa, MD, phó giáo sư y khoa tại Trường Y khoa Đại học New York. Nhưng hồi phục nhanh là bình thường. "Ngất xỉu thường là hiện tượng lần đầu tiên xảy ra".
Tuy nhiên, Rajapaksa giải thích rằng không có lượng kinh nghiệm nào có thể làm cho bác sĩ trở nên chai sạn với mọi thứ. "Chỉ vì bạn đã quen với những điều kinh khủng trong lĩnh vực y khoa của mình không có nghĩa là bạn không kinh tởm những thứ khác".
Cảm thấy lo lắng khi đến gặp bác sĩ để khám xâm lấn là điều bình thường. Cách tốt nhất để đối phó là gì? Cố gắng thư giãn và nhớ:
Cười cho qua đi. Khiếu hài hước trong khi khám có thể làm dịu tâm trạng và khiến mọi việc diễn ra suôn sẻ hơn. Goldman nói rằng “Điều đó giúp tôi thoải mái hơn, vì vậy tôi cảm thấy mình có thể thực hiện một cuộc khám kỹ lưỡng hơn nếu cần vì tôi không ép buộc bất cứ điều gì hoặc khiến [bệnh nhân] cảm thấy như mình đang xâm phạm cơ thể họ”.
Hãy tập trung. Hãy nhớ rằng bài kiểm tra hoặc kỳ thi bạn đang trải qua được thực hiện vì bạn cần nó. Hãy tập trung vào sức khỏe của bạn và cách điều trị của bạn góp phần vào sức khỏe.
Tìm kiếm sự thoải mái. Tìm một bác sĩ khiến bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn không thoải mái với bác sĩ của mình, hãy thảo luận với bác sĩ đó hoặc tìm một bác sĩ mới.
NGUỒN:
Jeffrey Goldman, MD, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, Bệnh viện Advocate South Suburban, Hazel Crest, Ill.
Elizabeth Houser, MD, bác sĩ tiết niệu, Austin, Texas.
Roshini Rajapaksa, MD, phó giáo sư y khoa, Trường Y khoa Đại học New York, New York.
Uống thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho em bé, nhưng không uống một số loại thuốc theo toa của bác sĩ cũng có thể gây hại. Tuy nhiên, vitamin dành cho bà bầu vẫn có thể dùng trong thời kỳ mang thai.
Tự chăm sóc sau khi phá thai bao gồm việc đối phó với cơn đau và chảy máu. Tìm hiểu thêm về việc chăm sóc sau khi phá thai bằng phẫu thuật và bằng thuốc.
Viêm âm đạo do tế bào ly giải là tình trạng mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo của bạn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị tình trạng này.
Nhiều loại thuốc có thể làm tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tệ hơn hoặc gây ra chứng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu loại thuốc nào là thủ phạm tệ nhất.
Đừng từ bỏ thói quen ăn uống tốt của bạn khi bạn tránh xa tất cả
Từ bệnh tim đến ung thư vú đến bệnh trầm cảm, WebMD cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ cao mắc các vấn đề này nhưng có thể không biết.
Mặc dù suy giáp và trầm cảm là những căn bệnh khác nhau nhưng chúng lại có mối liên hệ với nhau trong cuộc sống của nhiều người. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về thể vàng, giải phẫu, chức năng và nhiều thông tin khác.
Estrogen có liên quan đến những rối loạn tâm trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ -- PMS, PMDD, trầm cảm sau sinh và trầm cảm liên quan đến thời kỳ mãn kinh. WebMD nghiên cứu cách hormone này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc.
Cởi giày tại các trạm kiểm soát an ninh sân bay có thể khiến chân bạn bị nấm và bị thương.
